Kaşıntı olarak da adlandırılan cilt kaşıntısının nasıl tedavi edileceği, nedene göre belirlenir. Genel olarak, kaşıntılı cilt kaşınmamalıdır çünkü kaşıntı nedenini şiddetlendirebilir, cilt tahrişini şiddetlendirebilir ve hatta enfeksiyona neden olabilir. Kaşıntılı cildi kaşımadan ve kaşıma dürtüsüne direnmeden tedavi etmenin birçok yolu vardır.
Adım
Yöntem 1/4: Kaşıma dürtüsüne direnme
Adım 1. Tırnaklarınızı kesin
Kısa tırnaklar kaşımanızı zorlaştıracaktır. Tırnaklarınızı uzun tutmayı seviyorsanız, özellikle geceleri çizilmemesi için eldiven giyin.
Adım 2. Çevredeki cildi çizin veya bastırın ancak tahriş olmuş bölgeden kaçının
Ağrı kontrolü teorisine dayanarak, vücudun diğer bölümlerinin basıncı ve uyarılması sizi kaşıntıdan uzaklaştırabilir ve ayrıca ağrının bir kısmını hafifletebilir.
Kaşınmak istediğinizde bileğinizin etrafındaki lastik bandı gezdirin. Bazı insanlar, X şeklinde bir sivrisinek ısırığı izi gibi kaşıntı etrafındaki deri yüzeyine bastırır. Her ikisi de kaşınmanızı engelleyebilecek ağrı kontrol teorisi örnekleridir
Adım 3. Muz kabuğunun içini kaşıntılı cilde sürün
Muz kabuğundaki bileşiklerin kaşıntıyı hafiflettiği bilinmektedir.
Adım 4. Bir buz küpü veya soğuk, ıslak kompres kullanın
Kaşıntılı cildin yüzeyinde eriyen buz küpleri cildi rahatlatabilir. Soğuk, nemli bezler de öyle.
- Temiz bir bez alın ve soğuk suyla ıslatın. Suyun çoğunu bezden sıkın, böylece yeterince nemli ama çok ıslak olmaz. Bezi kaşınan noktaya nazikçe uygulayın ve kaşıntı geçene kadar bekletin.
- Elma sirkesi ile nemlendirilmiş salatalık dilimleri veya pamuk topları da aynı sakinleştirici etkiyi sağlayabilir.
Adım 5. Dikkatinizi başka yöne çevirin
Dikkati kaşıntıdan başka yöne çekmek bazen gereklidir. Egzamalı çocukların ebeveynleri, oyuncakların, video oyunlarının, TV'nin, fiziksel aktivitenin ve hatta çocuklarının kaşınmasını önlemek için gıdıklamanın yararlarının farkındadır.
Bunun yerine bir stres topu sıkın. Parmaklarınızı hareket ettirmeyi seviyorsanız, kaşınmak istediğinizde örmeyi veya tığ işi yapmayı deneyin. Ellerinizi meşgul etmek, kendinizi kaşımanızı önlemenin harika bir yoludur
Adım 6. Kaşıntılı bölgeyi yumuşak bir bezle örtün
Tahrişi daha da kötüleştirmeden kaşıntılı cildi nazikçe ovmak için yumuşak bir bez kullanın. Kaşıntılı bölgeyi yumuşak bir bez yerine yapışkan olmayan bir bantla da kapatabilirsiniz.
Yöntem 2/4: Ev Tedavilerini Kullanma
Adım 1. Kil kullanın
Şampuan kili olarak da bilinen bentonit kilinin egzama ve pişik tedavisinde etkili olduğu bulunmuştur ve birçok doğal malzeme deposunda mevcuttur.
Kıvamı fıstık ezmesine benzeyene kadar yeşil kili biraz su ile karıştırın. Kurumasını bekleyin ve ardından kaşıntıya neden olan cildi tahriş eden maddenin kalkması için soyun
Adım 2. Ham veya kolloidal yulaf ezmesi ile ılık bir banyo yapın
Yulaf ezmesi, tahrişi ve iltihabı azaltabilen bileşikler içerir.
- Bazı eczaneler, banyo suyunuza eklemek için yulaf ezmesi müstahzarları satmaktadır.
- Ayrıca bir bardak çiğ yulaf ezmesine biraz su ekleyebilir, birkaç dakika bekletin, ardından ortaya çıkan macunu tahriş olmuş bölgeye uygulayabilirsiniz.
Adım 3. Bol pamuklu giysiler giyin
Bol giysiler sürtünmeden kaynaklanan tahrişi önleyebilir. Pamuk, sürtünmeye neden olmadığı ve hava sirkülasyonu sağladığı için kaşıntılı ciltler için en dost ve havalı giysi malzemesidir
Adım 4. Nane yağı uygulayın
Birçok doğal bakkal, nane gibi uçucu yağları doğrudan cilde sürebileceğiniz rulolar halinde satar.
- Nane yaprakları da ezilebilir ve cilt yüzeyine uygulanacak bir macun oluşturmak için biraz su ile karıştırılabilir.
- Islak, soğuk nane çayı poşetleri de doğrudan cilde sürülebilir.
Adım 5. Boya ve parfüm içermeyen hipoalerjenik bir sabun kullanın
Hipoalerjenik, kullandığınız ürünün cildi tahriş eden kokular veya boyalar gibi kimyasallar içermediğinin kontrol edildiği anlamına gelir
Adım 6. Koku içeren deterjanlardan kaçının
Ayrıca çamaşırlarınızı iki kez durulamayı deneyin.
Parfümlü deterjanlar genellikle cilt tahrişini daha da kötüleştirebilecek kimyasallar içerir
Adım 7. Aloe verayı uygulayın
Evde yetiştiriyorsanız, bir aloe vera yaprağının ucunu koparın ve özünün bir kısmını cilde sıkın ve nazikçe ovalayın.
Aloe vera özünü tırnaklarınızla ovalamayın, çünkü bu cilt tahrişini şiddetlendirebilir
Adım 8. Stresinizi ve kaygınızı azaltın
Stres, kan dolaşımındaki kortizol seviyelerini arttırır, bu da cildinizi enfeksiyona karşı oldukça duyarlı hale getirir ve inflamatuar bir yanıtı tetikler.
Kronik stres veya endişe yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun. Stresi doğal olarak azaltmak için kullanabileceğiniz birçok yol vardır
Yöntem 3/4: Nedeni Çözme
Adım 1. Kuru cildi tedavi edin
Kuru cilt genellikle kuru mevsimde, özellikle klima açıkken ve nem oranı düşükken ortaya çıkar. Özellikle banyodan sonra günde en az iki kez kaşıntıyı gidermek için zarar görmemiş cildi kalın bir kremle nemlendirin.
Çok uzun süre banyo yapmayın veya banyo yapmayın ve kuru cildi önlemek için çok sıcak su kullanmaktan kaçının
Adım 2. Alerjik reaksiyonlara dikkat edin
Sabunlar ve ev temizlik maddeleri, bazı kumaşlar ve kozmetikler ciltte kaşıntıya neden olan alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Yukarıdakilerden herhangi birinin kaşıntıyı tetiklediğinden şüpheleniyorsanız, cilt tahrişinin gerçek nedenini bulmak için birer birer değiştirin veya kullanmayı bırakın.
- Çim ve polen gibi çevresel alerjenler, ısırgan otu gibi bitkiler ve hayvan tüyü cilt tahrişine neden olabilir, bu nedenle alerji testini doktorunuzla görüşmek isteyebilirsiniz.
- Gıda alerjileri de cilt tahrişine neden olabilir. Gıda alerjiniz olduğundan şüpheleniyorsanız, her gün yediğiniz gıdaların kaydını tutarak başlayın ve alerji testi için doktorunuzdan randevu alın.
Adım 3. Döküntüleri ve cilt koşullarını kontrol edin
Dermatit, egzama, sedef hastalığı, uyuz, bit ve su çiçeği, sıklıkla kaşıntıya neden olan cilt rahatsızlıklarıdır.
- Uyuz çocuklarda çok yaygındır ve genellikle teşhis edilmez. Uyuz olarak da bilinen bu duruma, cildin alt katmanlarına giren bir parazit neden olur ve bu parazitin ısırması alerjik bir reaksiyonu andırır.
- Doktorlar, tüm bu cilt problemlerini tedavi etmek için tedaviler önerecektir. Sadece bu sorunun yayılmasını önlemek ve etkisiz hale getirmek için hızlı hareket ettiğinizden emin olun.
Adım 4. İç organlarınız veya sinir sisteminizle ilgili sorunlarınız varsa, kaşınmanın yaygın olduğunu anlayın
Çölyak hastalığınız, anemi, tiroid bozuklukları, diyabet, multipl skleroz, zona, kanser, böbrek veya karaciğer hastalığınız varsa, kaşıntıya sahip olduğunuz bir hastalıktan kaynaklanabileceğini bilin.
Yukarıdaki hastalığa bağlı kaşıntı genellikle vücudun her yerinde hissedilir
Adım 5. İlaçlarınızı geri çağırın
Kaşıntı birçok ilacın yan etkisidir. Aldığınız ilaçlarla ilgili endişeleriniz varsa doktorunuza veya eczacınıza danışınız.
Antibiyotikler, antifungaller ve narkotikler kaşıntının yaygın nedenleridir
Adım 6. Hamilelik sırasında kaşıntının yaygın olduğunu bilin
Hamileyseniz, cilt büyüyen fetüse uyum sağladığından karın, göğüsler, uyluklar ve kollarda kaşıntı hissedebilirsiniz.
Adım 7. Bir doktora gidin
Özellikle kaşıntınız 2 hafta içinde geçmiyorsa ve ev ilaçları veya yaşam tarzı değişiklikleri ile giderilemiyorsa, doktorunuzu düzenli olarak ziyaret ettiğinizden emin olun.
- Kaşıntınıza cilt kızarıklığı, ateş, şişlik, ani kilo kaybı veya aşırı yorgunluk eşlik ediyorsa erkenden doktorunuza görünün.
- Vulvada kaşıntı hissederseniz bir doktora danışın. Maya enfeksiyonları, sedef hastalığı ve vulvar egzamayı kendi başınıza ayırt etmeniz zordur. Ek olarak, reçeteli kremler ve ağızdan alınan ilaçlarla uygun tıbbi bakıma ihtiyacınız vardır.
- Erkeklerde kasıkta kaşıntı antifungal ilaçlarla tedavi edilmelidir. Erkekler de maya enfeksiyonlarına yakalanabilir. Bu nedenle, kontrol için bir doktora gidin.
- Anal kaşıntıya yiyeceklerdeki tahriş edici maddeler, kötü hijyen veya sedef hastalığı, kıl kurdu (özellikle çocuklarda) veya hemoroid gibi cilt koşulları neden olabilir. Teşhis için bir doktora gidin ve doğru tedaviyi alın.
Yöntem 4/4: Kaşıntıyı Tıbbi Olarak Giderin
Adım 1. İlaçları reçete edildiği şekilde kullanın
Kaşıntınızın nedeni alerji ise, doktorunuz antihistaminikler veya alerji tabletleri reçete edebilir. Böbrek hastalığı gibi buna neden olan başka bir hastalık varsa, doktorunuz kullanmanız için başka bir ilaç yazacaktır.
Lokasyona ve nedene bağlı olarak, tahriş olmuş bölgeye doğrudan uygulamak için topikal bir kortikosteroid kremi reçete edilebilir. Kaşıntınız şiddetliyse, doktorunuz oral steroidler veya başka oral ve topikal ilaçlar reçete edebilir
Adım 2. Fototerapiyi deneyin
Doktorunuz kaşıntıyı azaltmak için belirli dalga boylarında ultraviyole ışık ile tedavi görmenizi önerebilir.
Fototerapi, siroz gibi karaciğer hastalıklarına bağlı sarılığa eşlik eden kaşıntıyı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir tedavidir
Adım 3. Reçetesiz bir krem kullanın
Hidrokortizon %1 krem çoğu eczanede reçetesiz olarak bulunur ve kaşıntının nedeni çözüldüğü sürece kısa süreli tedavi için kullanılabilir.
- Yan etkiler oluşabileceğinden, önce doktorunuza danışmadan benzokain gibi topikal anestezikleri düzenli olarak kullanmayın. Çocuklarda topikal anestezik kullanmayın.
- Kalamin losyonu genellikle ısırgan otu ve suçiçeği kaynaklı kaşıntıyı gidermek için kullanılır.
Adım 4. Diğer tıbbi seçenekleri öğrenin
Kurdeşen sinir sıkışması, obsesif kompulsif bozukluk gibi psikiyatrik problemler veya epidermolizis bülloza gibi genetik hastalıklardan kaynaklanabileceğinden, kaşıntıyı düzenli tıbbi veya ev ilaçları ile gideremiyorsanız bir doktora danışın.
