Şizofreni, oldukça tartışmalı bir geçmişi olan karmaşık bir klinik tanıdır. Kendi kendinize şizofreni olup olmadığınızı çıkaramazsınız. Psikiyatrist veya klinik psikolog gibi bir uzmana danışmalısınız. Yalnızca profesyonel bir ruh sağlığı uzmanı şizofreni için doğru bir teşhis koyabilir. Ancak, şizofreni olabileceğinize dair endişeleriniz varsa, lütfen şizofreninin nasıl olduğunu ve risk altında olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olabilecek bazı kriterleri öğrenin.
Adım
Bölüm 1/5: Karakteristik Semptomların Belirlenmesi
Adım 1. Şizofreninin karakteristik semptomlarını tanımlayın (Kriter A)
Akıl sağlığı uzmanları şizofreniyi teşhis etmek için öncelikle sanrılar, halüsinasyonlar, düzensiz düşünce ve konuşma, anormal veya anormal motor davranış (katatoni dahil) ve negatif semptomlar (davranıştaki değişiklikleri gösteren semptomlar) olmak üzere beş “alanda” semptomlar arayacaktır. olumsuz yönde davranış).
Şizofreniden söz edebilmek için bu belirtilerden en az 2 (veya daha fazlasını) yaşıyor olmanız gerekir. Her semptom, 1 aylık bir süre içinde (veya semptomlar tedavi edilmişse daha az) önemli bir süre hissedilmelidir. En az 2 semptomdan en az biri sanrılar, halüsinasyonlar veya düzensiz konuşma olmalıdır
Adım 2. Sanrılar yaşayıp yaşamadığınızı düşünün
Sanrılar, genellikle tamamen asılsız veya başkaları tarafından doğrulanmamış, algılanan tehditlere yanıt olarak ortaya çıkan mantıksız inançlardır. Sanrılar, doğru olmadıklarına dair kanıtlar olsa bile devam eder.
- Sanrı ile şüphe arasında fark vardır. Birçok insan, zaman zaman iş arkadaşlarının onları yıkmayı amaçladığına veya her zaman şanslarının kötü olduğuna inanmak gibi mantıksız şüpheler yaşar. Aradaki fark, inancın sizi endişelendirmesine veya işlev görmemesine bağlıdır.
- Örneğin, hükümetin sizi gözetlediğine ve iş veya okul için evinizden ayrılmak istemediğinize o kadar inanıyorsanız, bu inançlarınızın yaşamda işlev bozukluğuna neden olduğunun bir işaretidir.
- Sanrılar bazen büyülüdür, örneğin bir hayvan veya doğaüstü bir varlık olduğunuza inanmak gibi. Sıra dışı bir şeye inanıyorsanız, bu bir kuruntu işareti olabilir (ama kesinlikle tek olasılık değil).
Adım 3. Halüsinasyonlar görüp görmediğinizi düşünün
Halüsinasyonlar, gerçek gibi görünen ama aslında zihninizde yaratılan duyusal deneyimlerdir. Yaygın halüsinasyonlardan bazıları işitsel (sesleri duyma), görsel (bir şey görme), koku alma (koku alma) veya dokunsal (bir şey hissetmek, deride sürünen bir şey gibi) ile ilgilidir. Halüsinasyonlar herhangi bir duyuyu etkileyebilir.
Örneğin, vücudunuzda sürünen bir şey hissini sık sık deneyimleyip deneyimlemediğinizi düşünün. Etrafta kimse yokken sesler duyuyor musunuz? Orada “olmaması” gereken veya kimsenin görmediği bir şey gördünüz mü?
Adım 4. İnancınızı ve kültürel normlarınızı düşünün
Başkalarının "garip" bulduğuna dair inançlara sahip olmak, sizin bir yanılgı içinde olduğunuzun bir işareti değildir. Benzer şekilde, kimsenin görmediği şeyleri görmek, mutlaka tehlikeli halüsinasyonlar anlamına gelmez. İnançlar yalnızca yerel kültüre ve dini normlara göre “sanrısal” veya tehlikeli olarak kabul edilebilir. İnançlar ve vizyonlar, günlük yaşamda istenmeyen tıkanıklıklara veya işlev bozukluklarına neden olurlarsa, genellikle yalnızca psikoz veya şizofreni belirtileri olarak kabul edilir.
- Örneğin, kötü eylemlerin “kader” veya “karma” tarafından cezalandırılacağı inancı bazı kültürlere bir yanılsama gibi görünebilir, ancak diğerleri öyle düşünmez.
- Halüsinasyon olarak kabul edilenler kültürel normlarla da ilgilidir. Örneğin, bazı kültürlerde, küçük çocukların, psikotik olarak kabul edilmeden ve yaşamlarında psikoz yaşamadan, ölen bir akrabanın sesini duymak gibi işitsel veya görsel halüsinasyonlar yaşamaları normal kabul edilir.
- Çok dindar inananlar, bir tanrının sesini duymak veya bir meleği görmek gibi şeyleri de görebilir veya duyabilirler. Birçok inanç veya din, bu deneyimi gerçek ve üretken bulur, hatta aranır. Bu vizyon, kişi sorun yaşamadıkça veya kendini veya başkalarını tehlikeye atmadıkça genellikle sorunlara neden olmaz.
Adım 5. Konuşmanızın ve düşüncelerinizin birbirine karışıp karışmadığını düşünün
Düzensiz bir konuşma ve düşünme şekli dışında, bu semptom için teknik bir terim yoktur. Soruları etkili veya tam olarak cevaplamakta zorlanabilirsiniz. Cevabınız soruyla ilgisiz, parçalı veya eksik olabilir. Çoğu durumda, geveleyerek konuşmaya, göz teması kurma veya jestler veya diğer vücut dili gibi sözsüz iletişim kurmadaki yetersizlik veya isteksizlik eşlik eder. Bu belirtilere sahip olup olmadığınızı öğrenmek için başka birinin yardımına ihtiyacınız olabilir.
- En şiddetli vakalarda, hastalar bazen birbiriyle alakasız ve dinleyici için hiçbir anlam ifade etmeyen bir dizi kelime veya fikir söyleyerek “hıçkırarak” konuşurlar.
- Bu bölümdeki diğer belirtilerde olduğu gibi, sosyal ve kültürel bağlamlarda bu “kaotik” konuşma ve düşünme biçimini de göz önünde bulundurmalısınız. Örneğin bazı dinler, bir kişinin doğaüstü varlıklarla uğraşırken garip veya anlaşılmaz diller konuşabileceğine inanır. Ayrıca, hikaye anlatımı her kültürde o kadar farklıdır ki, bir kültürden insanlar tarafından anlatılan hikayeler, o kültürün normlarına ve geleneklerine aşina olmayan yabancılara “garip” veya “kaotik” görünebilir.
- Diliniz, yalnızca dini ve kültürel normlarınıza aşina olan diğer kişiler onu anlayamaz veya yorumlayamazsa (veya dilinizi "anlaması gereken" durumlarda ortaya çıkarsa) "karışık" olarak kabul edilir.
Adım 6. Katatonik veya uygunsuz davranışı tanımlayın
Katatonik veya doğal olmayan davranış çeşitli şekillerde kendini gösterir. Ellerinizi yıkamak gibi en basit şeyleri bile yapmanızı zorlaştıracak şekilde odaklanamadığınızı hissedebilirsiniz. Belki de beklenmedik bir şekilde gergin, aptal veya heyecanlı hissediyorsunuz. "anormal" motor davranış, uygunsuz, odaklanmamış, abartılı veya amaçsız davranışlarda ortaya çıkabilir. Örneğin korkuyla el sallamak veya garip bir duruş sergilemek.
Katatoni, anormal motor davranışın başka bir işaretidir. Şiddetli şizofreni vakalarında günlerce sessiz kalabilirsiniz. Katatonisi olan kişiler, konuşma gibi dış uyaranlara ve hatta dokunma veya dürtme gibi fiziksel hareketlere yanıt vermezler
Adım 7. Bir işlev bozukluğunuz olup olmadığını düşünün
Negatif belirtiler, davranışta "normalden" daha az bir değişiklik olduğunu gösteren belirtilerdir. Örneğin, azalmış duygu veya ifade seviyeleri “olumsuz bir semptom” olarak kabul edilebilir. Aynı şekilde, eskiden zevk aldığınız şeylere karşı ilgi kaybı veya bunu yapmak için motivasyon eksikliği.
- Negatif belirtiler, konsantre olma zorluğu gibi bilişsel olabilir. Bu bilişsel belirtiler, genellikle Dikkat ve Hiperaktivite Bozukluğu (ADD) teşhisi konan kişilerde görülen ilgisizlik veya konsantrasyon güçlüğünden daha fazla kendi kendini yenilgiye uğratır ve başkaları için aşikardır.
- ADD veya DEHB'den farklı olarak, karşılaştığınız hemen her durumda bilişsel zorluklar ortaya çıkar ve yaşamın birçok alanında sizin için önemli sorunlara neden olur.
Bölüm 2/5: Başkalarıyla Hayatınızı Düşünmek
Adım 1. Sosyal ve mesleki yaşamınızın işleyip işlemediğini değerlendirin (Kriter B)
Şizofreni tanısında ikinci ölçüt “sosyal/mesleki işlev bozukluğu”dur. Bu işlev bozukluğu, belirtileri ilk gösterdiğiniz andan itibaren önemli bir süre boyunca mevcut olmalıdır. Birçok durum sosyal ve iş hayatında işlev bozukluğuna neden olabilir, bu nedenle bu alanlardan birinde veya birkaçında zorluk yaşıyor olsanız bile bu mutlaka şizofreni olduğunuz anlamına gelmez. Bozukluk, aşağıdaki işlevlerden bir veya daha fazlasında görünmelidir:
- Meslek/akademik
- Kişilerarası ilişki
- Kendi kendine bakım
Adım 2. İşi nasıl halledeceğinizi düşünün
“İşlevsizlik” kriterlerinden biri, bir işi yapamamaktır. Eğer bir öğrenciyseniz, okulda okuma yeteneği göz önünde bulundurulmalıdır. Aşağıdakileri düşünün:
- İş veya okul için evden ayrılma konusunda psikolojik olarak yeterli hissediyor musunuz?
- Zamanında ayrılmayı veya düzenli olarak gelmeyi hiç zor buldunuz mu?
- Şu anda yapmaktan korktuğunuz işin belirli bir kısmı var mı?
- Öğrenciyseniz, akademik performansınız düşüyor mu?
Adım 3. Diğer insanlarla olan ilişkilerinizi düşünün
Bu sizin için normal olanı akılda tutarak düşünülmelidir. Yalnız bir insansanız, sosyalleşme isteksizliği mutlaka bir işlev bozukluğu belirtisi değildir. Ancak, davranışlarınızın ve motivasyonlarınızın anormalleştiğini fark ederseniz, bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmak isteyebilirsiniz.
- Hala her zamanki gibi aynı ilişkiden zevk alıyor musun?
- Her zamanki gibi sosyalleşmekten zevk alıyor musunuz?
- Artık diğer insanlarla normalden daha az mı sohbet ediyorsunuz?
- Diğer insanlarla etkileşim kurarken korkuyor veya çok endişeli hissediyor musunuz?
- Başkaları tarafından haksızlığa uğradığınızı mı hissediyorsunuz yoksa diğer insanların sizde art niyetleri mi var?
Adım 4. Kendinize nasıl baktığınızı düşünün
“Öz bakım” kendinize bakma, sağlıklı kalma ve işlevsel kalma yeteneğinizi ifade eder. Bu sizin için “normal” bağlamında değerlendirilmelidir. Örneğin, normalde haftada 2-3 kez egzersiz yapıyorsanız ancak son 3 ay içinde bunu tekrar yapmaya hiç ilgi göstermediyseniz, bu bir rahatsızlık belirtisi olabilir. Aşağıdaki davranışlar da öz bakım becerilerinin azaldığının işaretleridir:
- Alkol veya uyuşturucu gibi yasa dışı maddeleri kullanmaya başlarsanız veya kullanımınızı artırırsanız
- İyi uyuyamıyorsunuz veya uyku döngünüz büyük ölçüde değişiyor (ör. bir gece 2 saat, ertesi gece 14 saat vb.)
- Enerjik "hissetmiyorsunuz" veya "düz" hissediyorsunuz
- Vücut hijyeniniz yeterli değil
- rezidansla ilgilenmiyorsun
Bölüm 3/5: Diğer Olasılıkları Düşünmek
Adım 1. Belirtilerinizin ne kadar süredir mevcut olduğunu değerlendirin (Kriter C)
Şizofreniyi teşhis etmek için, bir akıl sağlığı uzmanı, ne kadar süredir bu bozukluğunuz olduğunu ve belirtilerinizi soracaktır. Şizofreni hastalarında, bozukluk en az 6 aydır mevcut olmalıdır.
- Bu süre, Yöntem 1'den (Kriter A) en az 1 aylık “aktif faz” semptomlarını içermelidir, ancak semptomlar tedavi edildiyse 1 ay daha az olabilir.
- Bu 6 aylık dönem ayrıca “prodromal” veya “çökeltici” semptomların dönemlerini de içerebilir. Bu süre zarfında semptomlarınız daha az aşırı olabilir (zayıflama) veya sadece fazla duygu hissetmemek veya hiçbir şey yapmak istememek gibi “olumsuz belirtiler” yaşayabilirsiniz.
Adım 2. Semptomlara başka bir hastalığın neden olmadığını doğrulayın (Kriter D)
Psikotik özelliklere sahip şizoaffektif bozukluk ve depresif veya bipolar bozukluk, şizofreninin bazı semptomlarına çok benzeyen semptomlara neden olabilir. Felç ve tümör gibi diğer hastalıklar veya fiziksel travma da psikotik semptomlara neden olabilir. Bu nedenle bir doktor veya ruh sağlığı uzmanından yardım almalısınız. Bu farkı tek başınıza tanıyamazsınız.
- Doktorunuz size "aktif faz" semptomlarıyla aynı anda majör depresif veya manik bir dönem geçirip geçirmediğinizi soracaktır.
- En az 2 haftalık bir süre boyunca, majör bir depresif dönem, depresif bir ruh hali veya eskiden zevk aldığınız bir şeyi yapmaktan zevk ve ilgi kaybı içerir. Bu süre içinde, önemli kilo değişiklikleri, uyku düzeninde bozulmalar, yorgunluk, uyarılabilirlik veya zayıflık, suçlu veya değersiz hissetme, konsantre olma ve düşünme güçlüğü veya sürekli ölüm hakkında düşünme gibi düzenli veya sabite yakın belirtiler de olabilir. Bir akıl sağlığı uzmanı, majör bir depresif dönem geçirip geçirmediğinizi belirlemenize yardımcı olacaktır.
- Bir manik dönem, anormal derecede yükselmiş, rahatsız veya huzursuz bir ruh hali yaşadığınızda (genellikle en az 1 hafta) belirgin bir zaman dilimidir. Ayrıca, uyku ihtiyacının azalması, kendinizle ilgili fikirlerin artması, başıboş dolaşan veya düzensiz düşünceler, dikkatin kolayca dağılması, amaca yönelik faaliyetlere artan katılım veya boş zaman etkinliklerine, özellikle de aktivitelere aşırı katılım gibi en az üç başka semptom daha sergileyeceksiniz. yüksek risklidir veya olumsuz sonuçlara davetiye çıkarır. Bir akıl sağlığı uzmanı, manik-depresif bir dönem geçirip geçirmediğinizi belirlemenize yardımcı olacaktır.
- Ayrıca “aktif faz” belirtilerinde duygudurum döneminin ne kadar sürdüğü sorulacaktır. Bu ataklar aktif ve çökelme dönemlerine göre kısa ise şizofreni belirtisi olabilir.
Adım 3. Yasaklanmış maddelerin kullanılmadığından emin olun (Kriter B)
Uyuşturucu veya alkol gibi yasa dışı maddelerin kullanımı şizofreni semptomlarına benzer semptomlara neden olabilir. Doktorunuz size teşhis koyarken, rahatsızlığınızın ve belirtilerinizin uyuşturucu veya yasa dışı uyuşturucular gibi maddelerin "doğrudan psikolojik etkilerinden" kaynaklanmadığından emin olacaktır.
- Yasal reçeteli ilaçlar bile halüsinasyonlar gibi yan etkilere neden olabilir. Belirli maddelerin yan etkileri ile hastalığın semptomlarını ayırt edebilmesi için bir doktordan veya eğitimli bir uzmandan tanı almalısınız.
- Madde kullanım bozuklukları (genellikle "madde kötüye kullanımı" olarak adlandırılır) genellikle şizofreni ile birlikte ortaya çıkar. Şizofreni hastalarının çoğu, kendi semptomlarını uyuşturucu, alkol ve uyuşturucularla "tedavi etmeye" çalışır. Bir ruh sağlığı uzmanı, madde kullanımına bağlı bir rahatsızlığınız olup olmadığını belirlemeye yardımcı olacaktır.
Adım 4. Genel gelişimsel gecikme veya otizm spektrum bozukluğu ile olan ilişkiyi düşünün
Bu, bir uzman tarafından ele alınması gereken başka bir unsurdur. Genel gelişimsel gecikmeler veya otizm spektrum bozuklukları, şizofrenininkine benzer semptomlara neden olabilir.
Çocuklukta başlayan otizm spektrum bozukluğu veya başka bir iletişim bozukluğu öyküsü varsa, şizofreni tanısı ancak belirgin sanrılar veya varsanılar varsa kesinleşir
Adım 5. Bu kriterlerin şizofreni olduğunuzu “garanti etmediğini” anlayın
Şizofreni ve diğer birçok psikiyatrik tanı için kriterler politetik olarak adlandırılır. Yani, semptomları ve bunların nasıl birleştiğini ve başkaları tarafından nasıl görüldüğünü yorumlamanın birçok yolu vardır. Şizofreniyi teşhis etmek, eğitimli profesyoneller için bile çok zordur.
- Daha önce belirtildiği gibi, belirtilerinizin travma, hastalık veya başka bir bozukluğun sonucu olması da mümkündür. Bozukluğu veya hastalığı doğru şekilde teşhis etmek için bir doktor veya tıp uzmanı ve ruh sağlığı uzmanı aramalısınız.
- Düşüncelerinizdeki ve konuşmanızdaki yerel ve kişisel kültürel normlar ve mizaçlar, davranışınızın başkalarına "normal" görünüp görünmeyeceğini etkileyebilir.
Bölüm 4/5: Harekete Geçmek
Adım 1. Arkadaşlarınızdan ve ailenizden yardım isteyin
Kendinizde sanrılar gibi bazı durumları tespit etmek zor. Bu belirtilerden herhangi birini gösterip göstermediğinizi görmek için ailenizden ve arkadaşlarınızdan yardım isteyin.
Adım 2. Bir günlük tutun
Halüsinasyonlar veya başka belirtiler gördüğünüzü düşündüğünüzde yazın. Bölümün hemen öncesinde veya sırasında neler olduğunu not edin. Bu, bunlardan herhangi birinin yaygın olup olmadığını öğrenmenize yardımcı olacaktır. Bir uzmana danışırken de size yardımcı olacaktır.
Adım 3. Olağandışı davranışları izleyin
Şizofreni, özellikle ergenlerde, 6-9 aylık bir süre içinde yavaş yavaş gelişir. Farklı davrandığınızı hissediyorsanız ve nedenini bilmiyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşun. Özellikle sizin için çok sıra dışıysa veya zorluğa veya işlev bozukluğuna neden oluyorsa, bu davranışı yalnızca aklınızdan "çıkarmayın". Bu değişiklik, bir şeylerin yanlış olduğunun bir işaretidir. Bir şey şizofreni olmayabilir, ancak dikkate alınması önemlidir.
Adım 4. Testi çalıştırın
İnternette yapılan testler şizofreni olup olmadığınızı belirleyemez. Sadece bir uzman sizinle testler, muayeneler ve görüşmeler yaptıktan sonra doğru teşhis koyabilir. Bununla birlikte, güvenilir bir tarama testi, yaşadığınız semptomları ve bunların şizofreniyi akla getirip getirmediğini belirlemenize yardımcı olabilir. Şu anda Endonezya'da şizofreni olasılığını öğrenebileceğiniz bir web sitesi yok, ancak şu web sitelerini deneyebilirsiniz:
- STEPI'nin (Şizofreni Testi ve Erken Psikoz Göstergesi) ücretsiz bir sürümünü sağlayan Danışmanlık Kaynağı Ruh Sağlığı Kütüphanesi.
- Ayrıca ücretsiz testler sağlayan Psych Central.
Adım 5. Bir uzmana danışın
Şizofreni olabileceğinizden endişeleniyorsanız, doktorunuzla veya terapistinizle konuşun. Genellikle şizofreni teşhisi koyacak kaynaklara sahip olmasalar da, bir pratisyen hekim veya terapist şizofreni ve bir psikiyatriste görünüp görünmemeniz hakkında daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
Doktorunuz ayrıca, yaralanma veya hastalık gibi semptomlarınız için başka bir neden olmadığından emin olmanıza yardımcı olabilir
Bölüm 5/5: Kimin Risk Altında Olduğunu Bilmek
Adım 1. Şizofreninin nedenlerinin hala araştırıldığını anlayın
Araştırmacılar, belirli faktörler ile şizofreninin gelişimi veya tetikleyicileri arasında bazı korelasyonlar saptamış olsalar da, kesin neden bilinmemektedir.
Aile geçmişinizi ve tıbbi geçmişinizi doktorunuz veya akıl sağlığı uzmanınızla tartışın
Adım 2. Şizofreni veya benzer bir rahatsızlığı olan bir akrabanız olup olmadığını değerlendirin
En azından şizofreni yarı genetiktir. En az bir “birinci derece” aile üyesinde (örneğin ebeveyn, kardeş) şizofreni varsa, riskiniz yaklaşık %10 daha yüksek olabilir.
- Şizofrenili tek yumurta ikiziyseniz veya anne ve babanıza şizofreni teşhisi konmuşsa, riskiniz yaklaşık %40-65 oranında daha yüksektir.
- Ancak şizofreni teşhisi konan kişilerin yaklaşık %60'ının şizofrenili bir yakın akrabası yoktur.
- Diğer aile üyeleriniz veya sizde, sanrılı bozukluk gibi şizofreniye benzer başka rahatsızlıklarınız varsa, riskiniz daha yüksek olabilir.
Adım 3. Rahimdeyken belirli şeylere maruz kalıp kalmadığınızı kontrol edin
Anne karnındayken virüslere, toksinlere veya yetersiz beslenmeye maruz kalan bebeklerin şizofreni geliştirme olasılığı daha yüksek olabilir. Bu, özellikle maruziyetin birinci ve ikinci trimesterlerde meydana gelmesi durumunda geçerlidir.
- Doğumda oksijensiz kalan bebeklerin de şizofreni geliştirme şansı daha yüksektir.
- Açlık altında doğan bebeklerin şizofreni olma olasılığı iki kat daha fazladır. Bunun nedeni, yetersiz beslenen annelerin hamilelik sırasında yeterli besin alamamasıdır.
Adım 4. Babanızın yaşını düşünün
Birçok çalışma, babanın yaşı ile çocukta şizofreni riski arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir. Bir araştırma, doğduklarında babası 50 yaşında veya daha büyük olan çocukların şizofreniye sahip olma olasılığının, babası doğumda 25 veya daha küçük olan çocuklara göre üç kat daha fazla olduğunu gösterdi.
Bunun nedeninin baba ne kadar yaşlıysa, sperminin genetik mutasyon geliştirme olasılığının o kadar yüksek olduğu düşünülmektedir
İpuçları
- Tüm belirtilerinizi yazın. Arkadaşlarınıza ve ailenize davranışınızda bir değişiklik fark edip etmediklerini sorun.
- Doktorunuza belirtilerinizi tamamen anlatın. Tüm belirtilerinizi ve deneyimlerinizi anlatmalısınız. Doktorunuz veya ruh sağlığı uzmanınız sizi yargılamaz, size yardımcı olur.
- İnsanların şizofreniyi algılama ve tanımlama biçimine katkıda bulunan birçok sosyal ve kültürel faktör olduğunu unutmayın. Bir psikiyatriste gitmeden önce şizofreninin psikiyatrik tanı ve tedavisi konusunda biraz araştırma yapmakta fayda var.
Uyarı
- Belirtilerinizi uyuşturucu, alkol veya uyuşturucularla kendi kendinize tedavi etmeyin. Bu, durumu daha da kötüleştirecek ve potansiyel olarak size zarar verecek veya sizi öldürecektir.
- Bu makale yalnızca tıbbi bilgi amaçlıdır, bir teşhis veya tedavi değildir. Şizofreniyi kendi başınıza teşhis edemezsiniz. Şizofreni ciddi bir tıbbi ve psikolojik sorundur ve profesyonel bir uzman tarafından teşhis ve tedavi edilmelidir.
- Herhangi bir hastalıkta olduğu gibi, ne kadar erken teşhis ve tedavi alırsanız, onu yenmeniz ve iyi bir yaşam sürmeniz o kadar olasıdır.
- Herkese uyan bir "tedavi" yoktur. Tedavilere veya sizi “iyileştirebileceklerini” söylemeye çalışan kişilere karşı dikkatli olun, özellikle de sürecin hızlı ve kolay olacağına söz verirlerse.
