Boks, MMA (karma dövüş sanatları) ve kendini savunma gibi rakibi mümkün olan en kısa sürede alt etmek amacıyla yapılan durumlar vardır. Böyle bir durumda, rakibi nakavt etmek dövüşü bitirmenin en hızlı yolu olabilir. Genellikle, bir kişi bilinçsizce vurulur, çünkü başı yana sarsılır ve beynin kafatasının yanına çarpmasına neden olur ve kişinin bilincini kaybetmesine neden olur. İster meşru müdafaa için ister bir dövüşü kazanmak için kullanın, rakibinizi tek vuruşta alt etmek için aşağıdaki denenmiş ve gerçek yöntemlerden bazılarını izleyin.
Adım
Yöntem 1/4: Tapınağa Vurmak
Adım 1. Bir pozisyon almaya hazır olun
Sağ elinizle vurmak istiyorsanız, sol ayağınızı vücudunuzun önüne ve sağ ayağınızı arkanıza koyun. Dizlerinizi hafifçe bükün.
Adım 2. Vücudunuzu rahat tutun
Hız kazanırken vücudunuzu rahat tutun. Bu, darbenin momentumunu ve gücünü artırabilir.
Adım 3. Rakibinizin şakağına nişan alın
Şakaklar, yüzün yan tarafında, saç çizgisi ile kaşlar arasında, göz hizasında kalan alandır. Tapınağa isabetli bir şekilde inerse, yumruklarınız beyni şiddetli bir şekilde kafatasına doğru sallayarak rakibinizi yere serebilir.
Adım 4. Bir yumruk yapın ve kullanın
Bazen vurmak için avuçlarınızı kullanmak daha kolaydır, ancak bu durumda yumruklarınız daha doğrudur. Yüzün yanına nişan almak ve birine yandan vurmak, yalnızca avuçlarınızı kullanırsanız, tam güçle yapmak çok zordur.
Adım 5. Güç eklemek için sadece kollarınızı değil, kalçalarınızı da kullanın
Hedefe doğru hareket ederken kalçalarınızı çevirerek vururken daha fazla kuvvet uygulayabilirsiniz. Vuruşunuza güç katmak istiyorsanız kalçalarınızı ve kollarınızı kullanın.
Yöntem 2/4: Çene şapırdatma
Adım 1. Sol ayağınızı öne konumlandırın
Sağ elinizle saldırmak istiyorsanız, sol ayağınızı sağınızın önüne koyun. Sol baldırınız biraz geride olacak şekilde dizinizi hafifçe bükün. Bu pozisyonu yaparken rahat olun ve çok gergin olmayın.
Adım 2. Bel bükme alıştırması yapın
Sağ dirseğinizi yumruk yapacakmış gibi sıkılı bir şekilde vücudunuza yaklaştırın. Vücut sağa dönük olmalıdır. Rakibinizle yüzleşmek için üst bedeninizi döndürme alıştırması yapın. Bu, yumruklarınızın daha fazla güce sahip olmasını sağlar.
Adım 3. Gövdeyi sıkın
Yumruğu vurmadan hemen önce sıkın. Nefes almayı unutmayın. Bu, vücudu daha odaklı hale getirir ve kasları güçlendirir, böylece daha fazla güç ortaya çıkarabilirsiniz. Ayrıca sakinleşirsiniz, bu da savaş devam ederse faydalı olacaktır.
Adım 4. Çeneyi veya çenenin merkezini hedefleyin
Çenesine veya çenesine vurarak rakibinizi nakavt etme şansınız yüksek. Çeneyi iki şekilde vurabilirsiniz:
- Aparkat. Bu yumruk, yumruğu aşağıdan yukarıya doğru yönlendirerek çeneyi hedef alır ve yandan hareketi en aza indirir. Amacınız düşmanın kafasını dik bir şekilde vurmaktır.
- İğneleyici söz. Bu yumruk, yumruğu yandan yönlendirerek çeneyi hedefler. Amacınız, düşmanın kafasını yana doğru sallayarak onu bayıltmaktır.
Adım 5. Güç eklemek için sadece kollarınızı değil, kalçalarınızı da kullanın
Hedefe doğru hareket ederken kalçalarınızı döndürürken vurarak daha fazla güç uygulayabileceğinizi unutmayın. Bu teknik aynı zamanda beyzbol oyuncuları tarafından sopayı sallarken daha fazla güç üretmek için kullanılır.
Adım 6. Kolları takip etmeyi unutmayın
Amacınız rakibinizin çenesine alttan veya yandan yumruk atmak. Yan Kaydırma yaparken, hafif kavisli bir hareket aralığı kullandığınızdan emin olun. Vuruşlarınız düz değil kavisli olmalıdır.
Yöntem 3/4: Tekme Kullanma
Adım 1. Sağlam bir pozisyonda durun
Ayaklarınızı yaklaşık omuz genişliğinde açın ve zeminde sıkıca durun.
Adım 2. Yüzünüzü koruyun
Dirseklerinizi bükün ve kilitli tutun. Ardından yumruklarınızı yüzünüzü kapatacak şekilde kaldırın.
Adım 3. Sağ bacağınızı kaldırın
Sağ bacağınızı yukarı kaldırın ve rakibinizin yüzündeki çenenin hemen altındaki alana nişan alın.
Adım 4. Rakibinizin kafasının geri çekildiğini ve vücudunun dengesini kaybettiğini izleyin
Dikkatli olun, bu rakibinizin bilincini kaybetmesine neden olabilir.
Yöntem 4/4: Boğaz Delme
Adım 1. Boğazı delmenin ciddi yaralanmalara neden olabileceğini anlayın
Bu teknik, bir kişinin nefes borusuna ciddi şekilde zarar verebilir. Bu yöntemi yalnızca son çare olarak veya hayatınız tehlikedeyken kullanın.
Adım 2. Bir pozisyon almaya hazır olun
Rakibinizin boğazını "delmek" için orta ve işaret parmaklarınızı kullanabilirsiniz. Parmaklarınızı konumlandırmak için iki parmağınızı kullanarak barış işareti yapmak istiyormuş gibi hareket edin. Ardından, iki parmağı birbirine yapışana kadar bir araya getirin. Ardından iki parmağınızı sıkın ve saldırmaya hazır olun.
Adım 3. Parmağınızı rakibinizin boğazına doğrultun
Özellikle boyun tabanında sağ ve sol servikal omurlar arasındaki eğriyi hedefleyin.
Adım 4. Rakibinizin boğazını bıçaklamak için parmağınızı kullanın
Parmağınızı rakibinizin boğazına sokun. Bu, rakibin farenksinin nefes alamayacak şekilde içe doğru bükülmesine neden olur.
İpuçları
- Rakip önce saldırmaya çalışırsa, her zaman misilleme yapmaya ve savunmaya hazır olun.
- Önce saldırmanız gerekiyorsa, rakibinizin gözünün içine bakın ve gözü yanıp söndüğünde vurun. Dövüşü çabucak bitirmek istiyorsanız, bir göz açıp kapayıncaya kadar yeterlidir.
- Rakibiniz uzaklaşırsa, bırakın ve hemen yeri terk edin.
- Her zaman bir kombinasyon zımbası kullanın.
- Dövüşten uzaklaşmanız mümkün değilse, bir konuşmanın ortasında veya rakibiniz hazır olmadığında ani bir yumruk atmayı deneyin.
- Boğazı bıçaklamak çok tehlikeli ve acı vericidir. Sadece hayatınız tehlikedeyse kullanın. Yaptığınız eylemlerin sorumluluğunu almaya hazır olun.
- Modeli kullanarak açıklanan yöntemi uygulamaya devam edin. Bu özgüveni artırabilir.
- Yumruklarınızı korurken yüzünüze çok yakın koymayın. Çok yaklaşırsanız, rakibiniz yumruğunuza vurduğunda yumruk yüzünüze vurabilir.
- Tapınağa her zaman doğru şekilde vurmayı unutmayın çünkü bu vuruş yanlış yapılırsa rakibiniz ölebilir!
- Rakibinize odaklanın. Gözünüzü rakibinizden ayırırsanız kaybedersiniz.
- Vücudunuzu ve salıncak mekaniğinizi öğrenin. Bu, daha fazla güç ortaya çıkarmanıza yardımcı olabilir!
- Boğaz bıçaklama, koruyucu nesneler kullanılmadan korunamaz. Alan nedeniyle onu kendiniz korumak zorundasınız. numara çenenizden başka hiçbir şeyden korunmaz.
Uyarı
- Bir yumruk tarafından iletilen momentum doğrudan bir fiziktir. Kütle ve hız ile ilgisi var. Kütleniz yoksa, hıza güvenin. Tabii ki, iki yönü birleştirmek en iyisidir.
- Bu makaledeki yöntemleri yalnızca başka seçeneğiniz yoksa kullanın.
- Yalnızca fiziksel olarak başka bir şey yapamıyorsanız, yöntem 3'ü kullanın. Bu yöntem biraz vücut gücü gerektirir.
- Bunu yalnızca başka bir yol olmadığında kullanın.
- Ne şekilde olursa olsun, eylemlerinizin sonuçlarıyla yüzleşmeniz gerektiğini unutmayın.
