Aslında göz altı derisinin sağlığı, stres, hastalık, düşük enerji seviyeleri, alerjiler ve doğal yaşlanma gibi çeşitli faktörler nedeniyle anında bozulabilir. Aslında tüm bu sorunlar ortaya çıktığında ilk etkilenecek bölge göz altı derisidir. Neyse ki, kuruluk, koyu halkalar, kırışıklıklar ve göz torbalarının görünümü gibi yaygın göz cilt sağlığı sorunlarını tedavi etmek için kullanabileceğiniz birçok yöntem vardır. Genel olarak, reçetesiz satılan ilaçlar, doktor tarafından reçete edilen ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri yardımıyla göz altı derisinin sağlığı iyileştirilebilir. Bununla birlikte, sorun yeterince şiddetliyse, sonuçların daha etkili olması için muhtemelen bir ameliyat prosedürü uygulanması gerekecektir.
Adım
Yöntem 1/4: Göz Çevresindeki Koyu Halkaları Azaltın
Adım 1. Göz çevrenizdeki koyu halkaların nedenini belirlemek için bir doktora görünün
Panda gözleri olarak bilinen göz çevresindeki koyu halkalardan kurtulmanın en iyi yolu, gerçekten nedene bağlıdır. Bu nedenle doğru bir teşhis koymak için bir doktor veya dermatolog yardımına ihtiyacınız var. Genel olarak, panda gözlerinin yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Alerji
- Dermatit
- Tükenmişlik
- Sürekli ovalanan veya çizilen gözlerden kaynaklanan tahriş
- Güneşe maruz kalmaktan kaynaklanan hasar
- Su tutma veya birikmesi
- Yaşlanma sorunları nedeniyle cilt incelmesi
- Göz altındaki hiperpigmentasyonda azalma (beyaz olmayan insanlarda yaygın)
Adım 2. Tahriş ve renk bozulmasını önlemek için gözlerinizi ovmayın
Gözlerinizi sürekli ovuşturmak veya kaşımak tahrişe neden olabilir ve ayrıca gözlerinizin altındaki küçük kan damarlarını yırtabilir. Sonuç olarak, bölgedeki cilt morarmış veya kararmış görünecektir. Gözlerinizi ovuşturmaktan kaçınamazsanız, er ya da geç liken simpleks kronikus (LSC) adı verilen bir sağlık sorunu ortaya çıkacaktır. Özellikle bu sorunlar cildin kalınlaşmasına ve koyulaşmasına neden olacaktır. Bu nedenle sağlığınızı ve görünümünüzü korumak için gözlerinizi ovuşturma dürtüsünden tamamen kaçınmalısınız.
- Gözlerinizi ovuşturmayı durduramıyorsanız, alışkanlığı durdurmak için doktorunuzdan veya dermatoloğunuzdan yardım isteyin.
- Doktorunuz, egzama veya kronik göz kuruluğu gibi gözlerinizi kaşımanıza veya ovuşturmanıza neden olan sorunları belirlemenize ve tedavi etmenize yardımcı olabilir.
Adım 3. Genişlemiş kan damarlarını küçültmek için soğuk kompres uygulayın
Bazı durumlarda, o bölgedeki kan damarlarının genişlemesi nedeniyle göz çevresinde koyu halkalar ortaya çıkar. Göz çevresindeki cilt çok ince olduğu için genişleyen kan damarları net bir şekilde görünür olacak ve göz altındaki cildin morarmış görünmesine neden olacaktır. Bunu düzeltmek için, genişlemiş kan damarlarını en aza indirmek için gözleri soğutulmuş bir kaşık veya bir havluya sarılmış dondurulmuş sebze torbasının arkasıyla 10 dakika boyunca sıkıştırmayı deneyin. Dilerseniz gözleri soğutulmuş yeşil çay poşeti ile de sıkıştırabilirsiniz.
Adım 4. Alerjilerin neden olduğu koyu halkalardan kurtulmak için antihistaminikler veya nazal steroidler alın
Aslında mevsimsel alerjiler veya çevresel alerjiler göz altı bölgesinin koyulaşmasına ve şişmesine neden olabilir. Panda gözleriniz alerji tarafından tetikleniyorsa, eczaneden reçetesiz satılan bir alerji ilacı almayı deneyin veya doktorunuzdan semptomları hafifletmek için daha güçlü bir ilaç yazmasını isteyin.
Adım 5. Gece yatmadan önce duş alın
Gece yatmadan önce duş almak burun pasajlarını temizlemede etkilidir. Sonuç olarak, alerji ve göz altı şişmesi potansiyeli azalacaktır. Banyo yaparken, göz çevresini tahriş etme riski olan her türlü kiri temizlemeyi unutmayın.
Adım 6. Panda gözlerinin varlığını gizlemek için mümkün olduğunca uyuyun
Yeterince uyumazsanız, cildiniz solgun veya taze görünmeyecektir. Sonuç olarak göz çevresindeki koyu halkaların varlığı daha da belirginleşecek! Bu nedenle, bu sorunların oluşmasını önlemek için her gece 7-9 saat uyuduğunuzdan emin olun.
Adım 7. Kollajen üretimini teşvik etmek ve pigmentasyonu azaltmak için bir retinoid krem uygulayın
Özellikle retinoidler, göz çevresindeki koyu halkaları çeşitli şekillerde gidermede etkilidir. Bunlardan biri olan retinoidler, renk değişikliği veya hiperpigmentasyona sahip cildi aşındırabilir ve yeni cilt hücrelerinin büyümesini teşvik edebilir. Ek olarak, retinoidler ayrıca kolajen üretimini teşvik edebilir ve cildin arkasındaki kan damarlarının varlığını gizleyebilir. Bu nedenle panda gözlerinizin yoğunluğunu azaltmak için retinoid veya retinoid asit kremi kullanımına başvurmaya çalışın.
Retinoidler tahriş edici olabileceğinden, onları göz çevresindeki hassas cilt üzerinde aşırı kullanmayın! Muhtemelen doktorunuz, cildinize alışmak için birkaç hafta içinde dozu kademeli olarak artırmanızı isteyecektir
Adım 8. Aşırı pigmentasyonu azaltmak için bir yüz aydınlatıcı krem kullanın
Panda gözlerinize hiperpigmentasyon neden oluyorsa, tedavi etmek için hidrokinon veya kojik asit gibi bir cilt aydınlatma maddesi uygulamayı deneyin. Gerekirse dermatoloğunuzdan daha etkili daha hafif bir krem yazmasını isteyin ve uygularken ambalaj üzerinde belirtilen veya dermatoloğunuz tarafından verilen kullanım talimatlarına uymayı unutmayın.
Tri-Luma kremi gibi bazı cilt aydınlatıcı maddeler ayrıca kolajen üretimini uyarırken iltihabı azaltabilen retinoidler ve steroidler içerir
Adım 9. Göz altındaki deride oluşan renk değişikliğini tedavi etmek için kimyasal peeling yapın
Retinoidler gibi, kimyasal peeling de hiperpigmente cildi çıkararak çalışır. Muhtemelen doktorunuz glikolik asit, retinoidler veya cilt aydınlatıcı maddeler kullanan bir peeling yöntemi önerecektir.
Göz altı ve çevresindeki cilt çok hassas olduğu için doktor, dermatolog veya saygın bir güzellik uzmanının yardımı olmadan asla kimyasal peeling yapmayın
Adım 10. Lazer yöntemiyle göz altındaki renk değişikliği sorununu tedavi edin
IPL (yoğun darbeli ışık), aşırı güneşe maruz kalma nedeniyle oluşan pigmentasyon ve örümcek varisli damarların giderilmesi de dahil olmak üzere göz altı cilt renklenmelerinin tedavisinde oldukça etkili olan bir lazer tedavi yöntemidir. Ayrıca IPL yöntemi, bölgedeki kolajen üretimini uyarırken aynı zamanda cildi sıkılaştırabilir.
- Lazer tedavisi yöntemleri cildin şişmesine ve/veya geçici tahrişe neden olabilir. Bazı durumlarda bu yöntem aynı zamanda göz altındaki cilt bölgesinin bir süre daha koyu görünmesini de sağlayacaktır. Ayrıca çok nadir durumlarda enfeksiyon veya yara izi gelişebilir.
- IPL yöntemi için uygunluğunuzu doktorunuzla görüşün.
Adım 11. Gözünüzde batık varsa, dolgu olasılığı hakkında doktorunuzla konuşun
Bazı panda göz türleri, göz altındaki derin çöküntüden kaynaklanır. Sonuç olarak, bu çukurlar göz çevresinin gölgeli görünmesine neden olabilir, ayrıca göz derisinin arkasındaki ince damarların daha belirgin görünmesine neden olabilir. Genellikle göz altı depresyonu olarak bilinen depresyon, genetik, kilo kaybı veya yaşlanmadan kaynaklanabilir. Bunu aşmak için doktorunuza veya dermatoloğunuza hyaluronik asit ile dolgu yaptırma olasılığını görüşmeye çalışın.
Düzgün uygulanmadığı takdirde hyaluronik asit içeren dolgu maddeleri aslında cilt altındaki bölgeye zarar verebilir veya şişmiş gibi görünmesine neden olabilir. Bu nedenle öncelikle doktorunuza bu yöntemin faydalarını ve risklerini danışmayı unutmayın
Yöntem 2/4: Göz Altındaki İnce Çizgileri ve Kırışıklıkları Azaltın
Adım 1. Kırışıklıkların oluşmasını önlemek için gözlerinizi güneşe maruz kalmaktan koruyun
Doğrudan güneş ışığına maruz kalmak cildin erken yaşlanmasına neden olan faktörlerden biridir. Bu nedenle, dışarı çıkmanız gerektiğinde güneş gözlüğü ve geniş bir şapka takarak çok hassas olan göz çevresindeki cildi koruyun. Ayrıca evden çıkmadan önce göz altlarınıza güneş koruyucu krem sürmeyi unutmayın. Özellikle göz altındaki cilt için özel olarak formüle edilmiş bir güneş kremi arayın.
Adım 2. Kırışıklıkların sayısını azaltmak için göz altındaki cilt bölgesini nemlendirin
Aslında, nemlendirici içeren maskeler cilt hücrelerini yenileyebilir ve elastikiyet ve esnekliği geri kazandırabilir. Sonuç olarak göz altındaki cildi nemlendirmek, orada oluşan kırışıkların sayısını azaltmada etkilidir. Özellikle göz çevresindeki hassas cildi tahriş etmemesi için gözler için özel olarak formüle edilmiş bir nemlendirici seçin.
Adım 3. Cildinizin sağlıklı görünmesini sağlamak için sigara içmeyin
Aslında, nikotin cilde kan akışını engelleyebilir ve erken kırışıklıklar oluşturabilir. Sigara içiyorsanız, cildinizin durumunu iyileştirmeye çalışın ve alışkanlığı azaltarak veya tamamen durdurarak yeni kırışıklıkların oluşmasını önleyin. Gerekirse, süreci kolaylaştırmak için doktorunuzdan yardım isteyin.
Adım 4. Cildinizin genç görünmesini sağlamak için antioksidanlar açısından zengin yiyecekler yiyin ve mümkün olduğunca fazla su için
Diyet ve kırışıklıklar arasındaki bağlantı hala tam olarak anlaşılmamış olsa da, antioksidanlar açısından zengin yiyecekler yemek, yaşlanma sürecini ve cildi yavaşlatmaya ve kırışıklıkların oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, göz altındaki sağlıklı cildi korumak için daha fazla meyve ve sebze yemeye çalışın.
Adım 5. Doğru kırışıklık önleyici krem için dermatoloğunuza danışın
Retinoidler veya koenzim Q10 (CoQ10) içeren kremler gibi kırışıklık önleyici kremler, göz altı kırışıklıklarını azaltmada ve yeni kırışıklıkların oluşmasını önlemede etkili olabilir. Bu nedenle, göz altında kullanıldığında güvenli ve etkili kremler için bir doktora veya dermatologa başvurun.
Kremi ovalamak yerine okşayarak uygulayın. Dikkatli olun, ovalama hareketleri cildi tahriş etmeye ve sonrasında yeni kırışıklıklar oluşturmaya eğilimlidir
Yöntem 3/4: Kabarık Göz ve Torbaların üstesinden gelin
Adım 1. Göz torbalarının nedenini belirleyin
Temel olarak, göz çevresindeki cilt çeşitli nedenlerle şişebilir veya sarkabilir ve doğru tedavi yöntemi gerçekten soruna bağlıdır. Bu nedenle sorunu anlamak için bir dermatoloğa başvurmalı ve spesifik tedavi önerileri almalısınız. Genellikle göz torbalarına neden olan şeylerden bazıları şunlardır:
- Yaşlanma nedeniyle elastikiyet kaybı. Yaşla birlikte göz altındaki derinin elastikiyeti azalır. Ayrıca göz çevresindeki yağ birikintileri göz altlarına doğru hareket edecektir.
- Hormonal değişiklikler, sıcaklık ve nemdeki değişiklikler, kötü bir uyku rutini veya çok fazla sodyum tüketimi nedeniyle sıvı birikmesi (ödem).
- Alerjiler veya dermatit.
- kalıtım faktörü.
Adım 2. İltihabı gidermek için göze soğuk kompres uygulayın
Göz çevresindeki cilt bölgesini soğutmak, orada oluşan iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Soğuk kompres yapmak için tek yapmanız gereken yumuşak bir bezi soğuk suyla nemlendirmek ve ardından nazikçe bastırarak 5 dakika gözlerinizin altına uygulamaktır.
Adım 3. İyi bir uyku rutinine sahip olmak, gözlerin altında sıvı birikmesini önlemede de etkilidir
Yeterince uyumadığınızda göz torbalarınızın kesinlikle ortaya çıkmasının veya yoğunlaşmasının nedeni budur. Bu nedenle göz torbalarından kurtulmak için her gece 7-9 saat uyuyun ve gözlerinizin altında sıvı birikmesini önlemek için başınızı yüksekte tutacak şekilde yastık ve/veya kalın şiltelerle uzanın.
Adım 4. Göz torbalarının yoğunluğunu azaltmak için her gün egzersiz yapın
Gerçekten de, egzersiz vücuttaki kan dolaşımını iyileştirebilir ve su tutulmasını önleyebilir. Sonuç olarak göz altı torbaları ve/veya gözlerde şişlik sorunu zamanla çözülebilir. Sonuçları en üst düzeye çıkarmak için her gün en az 30 dakika egzersiz yapın!
Adım 5. Gözlerinizin şişmesine neden olabilecek alerjileri tedavi edin
Aslında, alerjiler göz altındaki dokuyu iltihaplı hale getirebilir. Sonuç olarak, gözler daha sonra şişmiş veya bol görünecektir. Bunu düzeltmek için eczanelerde reçetesiz satılan alerji ilaçları almayı deneyin veya doktorunuzdan daha etkili bir ilaç yazmasını isteyin. Ayrıca, alerjen maruziyetini mümkün olduğunca azaltın!
Adım 6. Ciddi göz torbaları sorununu tedavi etmek için ameliyat prosedürlerini gerçekleştirin
Her türlü doğal tedavi göz torbalarınızdan kurtulamıyorsa ve bu durum sizi strese sokuyorsa veya güvensizliğe neden oluyorsa, doktorunuzla ameliyat olasılığını tartışmayı deneyin. Genellikle doktorunuz, göz altındaki cilt bölgesini kaldırmayı ve sıkılaştırmayı amaçlayan bir ameliyat prosedürü olan bir blefaroplasti önerecektir.
- Blefaroplastiye eşlik eden risklerden bazıları enfeksiyon, kuru gözler, görme bozuklukları ve gözyaşı kanallarının veya göz kapaklarının çıkığıdır.
- İnvaziv olmayan seçenekler arasında lazerle cilt yenileme (lazer destekli cilt tedavisi) ve kimyasal peeling yer alır. Her ikisi de göz altındaki cilt bölgesini sıkılaştırabilir ve göz torbalarınızı gizleyebilir.
Yöntem 4/4: Kuru veya Pullu Cildi Onarmak
Adım 1. Nemi hapsetmek için kuru veya pul pul olan bölgelere göz kremi uygulayın
Krem şeklindeki nemlendirici, nemi cildin arkasına hapsederken, kuruluğu önlemede ve bunlarla baş etmede etkilidir. Cildiniz kolayca kurumaya meyilliyse, her gün göz kremi sürmeyi unutmayın, ancak özellikle göz çevresindeki cilt çok ince olduğu için cilt dostu, renksiz ve kokusuz bir nemlendirici arayın. duyarlı.
Adım 2. Cildin kurumaması için sıcak su kullanımını sınırlayın
Yüzünüzü sıcak suyla yıkamak cildinizi daha da kurutabilir. Bu nedenle göz altınızda kuru cilt probleminiz varsa yüzünüzü sıcak yerine soğuk veya ılık suyla yıkamayı deneyin ve 10 dakikadan fazla duş almayın veya yüzünüzü yıkamayın.
Adım 3. Kuru ve/veya tahriş olmuş cildi önlemek için nazik bir yüz temizleyici kullanın
Cilde dost olmayan deterjanların veya yüz temizleme sabunlarının kullanılması, göz çevresindeki cildi kurutmaya ve tahriş etmeye eğilimlidir. Bir dermatologdan, göz altındaki cildin kurumasına neden olma riski olmayan bir yüz temizleyici önermesini isteyin.
Adım 4. Göz kapaklarınızın kurumasına neden olan bir cilt problemini tedavi etmeden önce bir doktora danışın
Göz kapaklarınızdaki ve gözlerinizin altındaki cilt kuru, soyulmuş, kırmızı veya kaşıntılı görünüyorsa, altta yatan bir tıbbi sorun olma ihtimali yüksektir. Öğrenmek için doktorunuza danışın ve uygun tedavi önerileri isteyin. Genel olarak, olası nedenlerden bazıları şunlardır:
- Genellikle güzellik ürünlerinin kullanımından kaynaklanan alerjiler
- Egzama veya atopik dermatit
- Blefarit (genellikle kirpiklerin etrafında bakteri birikmesinden kaynaklanır)
