Bize arkadaşlığın çok zor olduğu öğretilebilse de, gerçek şu ki çoğunun iniş ve çıkışları var. İyi bir arkadaş mesafeli davranırsa ve onunla iletişim kurmak istiyorsanız, en iyi yaklaşım açıklık, dürüstlük, arkadaşınızın duygularını kabul etmeye istekli olmaktır. Acele etmeyin, akıllı olun ve umarım düzeltip ilerleyebilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/4: Durumu Gözlemleme
Adım 1. Ne olduğunu düşünün
Büyük olasılıkla, arkadaşlığınızdaki çatlağın belirli bir nedeni var. Durumu olabildiğince nesnel olarak değerlendirin. İçinizden biri katılımda daha büyük bir paya sahip mi?
- Arkadaşınız tarafından haksızlığa uğradığınızı hissetseniz bile, bir noktada farkında bile olmadığınız incelikli şekillerde onu incitmiş olma olasılığını düşünün.
- Öte yandan, bir hata yaptığınızı biliyorsanız, neyi, neden yaptığınızı ve bir daha yapmasını nasıl önleyebileceğinizi düşünmek için biraz zaman ayırın.
Adım 2. Varsayımlara dikkat edin
Arkadaşınızın ayrılması için net bir neden görünmüyorsa, hemen sonuçlara varmayın. Bunun sizinle bir ilgisi olmayabilir; belki bir şey arkadaşını rahatsız ediyor.
Adım 3. Sorumluluğu kabul etmeye ve/veya affetmeye hazır olun
Arkadaşını geri isteyebilirsin ama hatalarını kabul etmeye ve/veya arkadaşının hatalarını affetmeye hazır olana kadar hiçbir yere gitmiyorsun.
Ancak yara iyileşmeye başlamadan önce arkadaşınızla uzun uzun konuşmanız gerekebilir. Önemli olan, kin beslemek yerine, işleri birlikte halletmeye hazır ve istekli hissettiğinizden emin olmaktır
Yöntem 2/4: Arkadaş Arama
Adım 1. Önce ne söylemek istediğinizi düşünün
Özür dilemeniz gerektiğini düşünüyorsanız, ne için özür dilediğiniz konusunda net olun. Samimi olduğunuzdan emin olun: Gerçekten neye pişmansınız?
Örneğin, tüm zamanınızı yeni aşkınızla geçirdiğiniz için arkadaşınızı ihmal ettiyseniz, bu kişiyle zaman geçirdiğiniz için özür dilemek uygun olmaz. Bunun yerine, arkadaşına zaman ayırmadığın için ne kadar pişman olduğun hakkında konuş
Adım 2. Arkadaşlarınızı arayın veya buluşmalarını isteyin
Mümkünse yüz yüze konuşmak muhtemelen en iyisidir: beden dili sesinizden çok daha fazlasını iletebilir ve yanlış anlamaları önlemeye yardımcı olabilir. Ancak bu mümkün değilse, konuşmak için arkadaşınızı arayın.
Buluşmak istersen, "Konuşmamız gerek" gibi belirsiz cümlelerden kaçınmaya çalış. Bu, arkadaşınızı savunmaya alabilir. Bunun yerine, "Seni özlüyorum" veya "Keşke birlikte biraz zaman geçirebilseydik" gibi daha duygusal bir yaklaşım deneyin
Adım 3. Bir mektup yazın
Çok utangaçsanız veya arkadaşlarınız sizi göremiyorsa, küçük notlar yazmak, anlayışı ve iletişimi geliştirmeye yardımcı olabilir. Bazen kendinizi kağıt üzerinde ifade etmek, şahsen olduğundan daha kolaydır. Basit ve anlaşılır tutmaya çalışın; Sonunda, kahve içmek veya yürüyüş yapmak gibi rahat, stressiz bir toplantı önerin.
Yöntem 3/4: Arkadaşlarla İletişim Kurmak
Adım 1. Samimiyetinizi ifade edin
Arkadaşınıza sizin için ne kadar önemli olduğunu ve onu özlediğinizi söyleyin. Bu konuşmayı olabildiğince çabuk bitirmek cazip gelse de, kısayollar kullanmak sizi riske atabilir. Bu, duygularınızı netleştirmek için bir fırsattır.
Yine, "Barışalım" gibi şakalardan kaçının, uydurma cümleler arkadaşınızı temkinli yapabilir
Adım 2. Görüşlerini dinleyin
Yine, konuşmaya nasıl hissettiği veya ne söyleyeceği konusunda önyargısız yaklaşmak iyi bir fikirdir. Açık fikirli olun ve söylemesi gereken her şeyi söylemesi gerektiği kadar ona verin.
- "Eminim seni yeterince kötü hissettirdim" veya "Tekrar arkadaş olmamızı istiyorum. Bu hala mümkün mü?" gibi bir sinyale ihtiyacı olabilir.
- Söyleyecekleri sizde belirli bir tepkiyi tetiklese bile sözünü kesmeden dinleyin.
Adım 3. Arkadaşınıza düşünmesi için biraz zaman verin
Bazı şeyleri konuşmaya hazır olabilirsin ama belki arkadaşın değildir. Diğer kişinin söylediklerini işlemek için ikinizin biraz zamana ihtiyacı olabilir. Bu konuşmayı başlatarak önemli bir büyük adım attınız - şimdi arkadaşınızın düşünmesi için biraz geri adım atın.
- İlk başta olumlu bir yanıt almazsanız bu adımı aklınızda bulundurun. Arkadaşınızın geri dönmesi için haftalar hatta aylarca beklemeniz gerekebilir.
- Arkadaşlardan uzak durmak çok zor olabilir. Ancak, bu ilişkinizin hayatta kalması için gerekli olabilir.
Yöntem 4/4: Devam Etme
Adım 1. Sabırlı olun
Arkadaşınızın bir şey üzerinde düşünmek için düşündüğünüzden daha fazla zamana ihtiyacı olabilir. Arkadaşlıklar karmaşıktır, bu yüzden bunun bir gecede düzeltilmesini beklemeyin.
Adım 2. Değiştirmek istediğiniz şeyler hakkında konuşun
İkiniz arkadaşlığa devam etmeye hazırsanız, bu geçiş, gerekirse bazı temel konularda anlaşmak için iyi bir zamandır. Bu aynı zamanda ikinizin de birbirinizden öğrenmesi ve büyümesi için bir fırsattır.
- Örneğin, belki daha iyi bir dinleyici olmayı kabul edeceksiniz ve arkadaşınız sizi çok fazla eleştirmemeyi kabul edecek.
- Ancak bu, arkadaşlarınızı memnun etmek için kendinizde köklü değişiklikler yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Arkadaşınız sizi rahatsız eden taleplerde bulunursa, bunun gerçekten karşılıklı saygı ve sevgiye dayalı sağlıklı bir ilişki olup olmadığını düşünmelisiniz.
Adım 3. Bir plan yapın
Bir şeyleri iyice tartıştığınızı ve işlerin düzelmeye başladığını hissettiğinizde, birbirinizi tekrar görmek için planlar yapın. Birlikte yapmaktan keyif aldığınız eğlenceli aktiviteler önermek (yürümeye gitmek, akşam yemeği pişirmek, sinemaya gitmek) problemler üzerinde kafa yormanızı önleyerek ilişkinizi yeniden rayına oturtmanıza yardımcı olabilir.
İpuçları
- Bazen arkadaşlıkların doğal bir sonu vardır çünkü insanlar birbirinden uzaklaşmaya başlar veya diğer kişinin affedemeyeceği şeyler yapar. Denemeleriniz defalarca reddedilirse, arkadaşınızın kararını kabul etmeniz ve ilişkiyi bırakmanız gerekebilir.
- Ondan özür dilediğinizde, "siz" veya "-mu" gibi kelimelerden ve onu tanımlayan kelimelerden, "ben" veya "biz" gibi kelimelerden ve sizi tanımlayan kelimelerden uzak durmaya çalışın. Bu, arkadaşlığı düşündüğünüzü ve bunun sizin için ne kadar önemli olduğunu gösterir. Örnek: "Ne yaptığımı biliyorum ve aramızda güçlü bir dostluk var."
