Fetüs, anne karnındayken kıvranacak ve çok dönecek! Fetal hareketi hissetmek eğlenceli ve büyülü bir deneyim olabilir. Ayrıca bebeğin tercih ettiği pozisyonu belirlemek heyecan verici bir aktivite olabilir. Meraktan veya doğum tarihi yakın olduğundan, fetüsün anne karnındaki konumunu belirlemek için çeşitli tıbbi ve evde yöntemler vardır; bazı yöntemler diğerlerinden daha doğru olsa da. Bu yöntemlerden bazılarını deneyin ve şüpheniz varsa doktorunuzdan veya ebenizden yardım isteyebilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/3: Midenizi Hissetmek ve Nasıl Hissettiğinizi Not etmek
Adım 1. Bir hareket günlüğü tutun
Hamilelik sırasında bebeğin çeşitli pozisyonlarını hatırlayabilmek güzel olurdu. Belgelemek için bir günlük, günlük veya not defteri kullanın. Her muayene edildiğinde bebeğin tarihini, gebelik yaşını ve pozisyonunu kaydedin.
Adım 2. Karnınızı sert yumrular için hissedin
Bilimsel bir dayanağınız olmasa bile sadece karnınızı hissederek bebeğinizin başını veya poposunu bulabilirsiniz. Hafifçe bastırın ve nefes verirken rahatlamaya çalışın. Küçük bir bowling topu gibi sert, yuvarlak çıkıntı muhtemelen bebeğin kafasıdır; yuvarlak ama biraz daha yumuşak olan şişkinlik genellikle bebeğin poposudur. Bebeğin pozisyonunu tahmin etmek için bu standart yönergeleri kullanın:
- Şişkinlik karnın sağında mı yoksa solunda mı? hafifçe bastırın; Bebeğin tüm vücudu hareket ediyorsa, cenin başı aşağı konumda (sefalik) olabilir.
- Şişkinlik yuvarlaksa, sağlam hissediyorsa ve kaburgaların altındaysa, muhtemelen bebeğin başı makat pozisyonunu gösterir (baş yukarı).
- İki sert, yuvarlak bölge (baş ve kalça) karnın yan taraflarındaysa, bebek yatay olarak yatabilir. Bebekler genellikle gebeliğin 8. ayında bu pozisyondan çıkmak için kendi başlarına hareket ederler.
Adım 3. Tekme alanına göre bebeğin pozisyonunu belirleyin
Bebeğin tekme alanını hissetmek, bebeğin anne karnındaki yönünü tahmin etmenin en kolay yoludur. Göbek deliğinde bir tekme hissediyorsanız, bebek muhtemelen baş aşağı pozisyondadır. Tekme göbeğin altındaysa, bebek muhtemelen baş yukarı konumdadır. Tekmeyi hissettiğiniz yere göre bebeğinizin ayaklarının ve tabanlarının nerede olduğunu gözünüzde canlandırın.
Karnınızın ön ortasında bir tekme hissederseniz, bebeğiniz arka (kalça) pozisyonda olabilir; bebeğin başı aşağıda, sırtı sizin sırtınıza dönük. Karnınız da bu pozisyonda daha düz ve daha az yuvarlak görünebilir
Yöntem 2/3: Tıbbi Araçlar Kullanma
Adım 1. Doktordan bebeği nasıl hissedeceğinizi göstermesini isteyin
Eğitimli profesyoneller genellikle sadece karnı hissederek bebeğin pozisyonunu belirleyebilirler. Bir dahaki sefere bebeğinizin pozisyonunu kontrol ettiklerinde, bunu nasıl yapacağınızı size öğretmelerini isteyin. Doktorlar bunları evde uygulamak için ipuçları ve öneriler verebilir!
Bebeğin vücut kısımlarını rahim dışından hissetmeye alışmak için doktorun yanı sıra göbeği hissetmek için izin isteyin
Adım 2. Bebeğin kalp atışını dinleyin
Bebeğin pozisyonunu söyleyemese de, bebeğin kalp atışını bulmak bebeğin nasıl olduğuna dair bir gösterge verebilir. Evde bir fetoskop veya stetoskopunuz varsa, mideyi dinlemek için kullanın. Değilse, eşinizden veya ailenizden kulaklarını karnınıza koymasını isteyin. Genellikle bebeğin kalp atışı, hamileliğin iki ayı kadar erken bir tarihte duyulabilir, ancak ritmin yerini belirlemek hala zor. Midede en yüksek ve en net tıkırtı sesinin nerede olduğunu öğrenmek için çeşitli noktalara dönün.
- Kalp atışının sesi göbek deliğinin altında en yüksekse, bebek baş aşağı pozisyondadır; Vuruş göbeğin üzerinde duyulursa, başın pozisyonu yukarı doğrudur.
- Sesi yükseltmek için karton tuvalet kağıdı rulosunu dinlemeyi deneyin!
Adım 3. Ultrason gerçekleştirin
Bebeğin pozisyonunu doğrulamanın tek yolu ultrason taramasıdır. Ultrason, anne karnındaki bebeğin görüntüsünü oluşturmak için ses dalgalarını kullanır. Bebeği kontrol etmek veya sadece anne karnında nasıl yatacağınızı belirlemek için OB / GYN doktorunuz veya ebenizle düzenli ultrasonlar planlayın.
- İlk trimesterde ve ikinci trimesterde veya bebeğin sağlığının izlenmesi gerekiyorsa daha sık bir ultrason planlayın. Bir ultrason alma zamanının ne zaman olduğunu öğrenmek için doktorunuza danışın.
- En son ultrason teknolojisi, bebeklerin net görüntülerini üretebilir, ancak bu seçenek tüm kliniklerde mevcut değildir.
Yöntem 3/3: Göbek Haritalamayı Denemek
Adım 1. Malzemeleri toplayın
Göbek haritalaması zor olabilir, ancak yapması oldukça eğlencelidir. Hamileliğin sekizinci ayında, bir doktordan ultrason veya fetal kalp izlemesi aldıktan hemen sonra karın haritasını deneyin. Evdeyken, toksik olmayan boya veya keçeli kalem ve hareketli bacakları ve kolları olan bir oyuncak bebek toplayın.
Adım 2. Bebeğin kafasını bulun
Rahat bir yerde sırt üstü yatın ve gömleğinizi kaldırın. Yuvarlak, sağlam bir şekil bulmak için sıkıca bastırın ve pelvik bölgeyi hissedin. Bebeğin kafasına bir daire çizmek için bir işaretleyici veya boya kullanın.
Adım 3. Bebeğin kalp atış hızını bulun
Kalbi bebeğin kalp atışı alanına çizin; doktor randevunuzda noktayı tam olarak belirleyebilir. Aksi takdirde, varsa bir stetoskop veya fetoskop kullanın veya partnerinizden kulağını karnınıza koymasını ve en yüksek kalp atışının nerede olduğunu söylemesini isteyin.
Adım 4. Bebeğin poposunu hissedin
Bebeğin sert ve yuvarlak ama başından daha yumuşak olan poposunu bulmak için göbeği hissedin. Karnına işaret et.
Adım 5. Hissettiğiniz diğer noktaları renklendirin
Uzun, düz alan bebeğin sırtı olabilir; çıkıntı noktaları dizler veya dirsekler olabilir. Nerede tekmelendiğini bir düşün. Bulunan diğer bölümleri işaretleyin.
Adım 6. Bebeği çeşitli pozisyonlara yerleştirin
Bebekle oynamaya başlayın ve kafasının ve kalbinin bulunduğu yere göre onu çeşitli pozisyonlara taşıyın. Bu adım bebeğin pozisyonunu görselleştirmeye yardımcı olabilir!
Adım 7. İsterseniz yaratıcı olun
Bir sanat projesi gibi bir bebek çizin veya boyayın ya da eğlenceli fotoğrafçılık yapın. Bu fotoğraf güzel bir hatıra olabilir.
İpuçları
- Bebeklerin vücutları çok kaslıysa veya mideleri çok yağlıysa hissetmek zordur. Plasentanın konumu da nasıl hissettiğini etkileyebilir; Plasenta çıkıntının önündeyse (plasenta anterior) karnın önünde fazla hareket ve tekme hissetmeyebilirsiniz.
- 30 haftalık hamilelikten sonra bağımsız yöntemi uygulamak daha kolay olacaktır. Ondan önce ultrason en iyi yoldu.
- Bebekler genellikle yemekten sonra en aktif olurlar. Harekete ve tekmelere dikkat etmek için iyi bir zaman.
Uyarı
- Doğuma yaklaşıyorsanız ve bebek makat veya enine (yatay) pozisyondaysa doktorunuz veya ebenizle plan yapın. Bu durum, bebek doğum için daha iyi bir pozisyona getirilemezse sezaryen gerektirir.
- Bebeğin pozisyonunu hissettiğinizde Braxton-Hicks kasılmaları yaşarsanız, durun ve geçmesini bekleyin. Bu size ve bebeğinize zararsızdır, ancak kasılmalar bitene kadar bebeği hissedemezsiniz.
- 28. günden itibaren bebeğinizin hareketlerini izlemeye başlamalısınız. Genellikle 2 saat içinde yaklaşık 10 tekme veya başka bir hareket hissedersiniz. Ancak herhangi bir hareket hissetmiyorsanız panik yapmayın; sadece birkaç saat bekleyin ve tekrar deneyin. Saniyeler içinde hala 10 vuruş hissetmiyorsanız, OB-GYN doktorunuzu arayın.
