Buddy bandı (yaralı parmağın yanındaki parmakla sarılması) burkulma, çıkık ve ayak parmakları ve el kırıklarını tedavi etmek için çok kullanışlı ve ucuz bir yöntemdir. Arkadaş bandı genellikle spor doktorları, fizyoterapistler, çocuk doktorları ve kiropraktörler gibi sağlık uzmanları tarafından yapılır, ancak evde de kolayca öğrenilebilir. Doğru yapılırsa, arkadaş bandı yaralı eklemleri destekleyecek, koruyacak ve düzeltmeye yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, bu yöntemin bazen kan akışının azalması, enfeksiyon ve azalan eklem hareketi gibi bazı komplikasyonları da vardır.
Adım
Bölüm 1: Yaralı Parmağa Arkadaş Bandı Uygulamak
Adım 1. Yaralı ayak parmağını tanımlayın
Ayak parmakları yaralanmaya karşı çok hassastır ve örneğin mobilyalara takılırken veya spor ekipmanlarını tekmelerken künt bir nesne tarafından vurulursa kırılabilir. Çoğu durumda, yaralı parmak açıkça görülebilir. Bununla birlikte, bazen yaralanmayı daha iyi anlamak için ayak parmağının dikkatlice incelenmesi gerekir. Hafif ila orta dereceli yaralanma belirtileri arasında kızarıklık, şişme, iltihaplanma, bir noktada ağrı, morarma, hareket azalması ve ayak parmağı kırılır veya yerinden çıkarsa muhtemelen hafif bir bükülme bulunur. Küçük parmak ve baş parmak diğer parmaklara göre daha sık yaralanır.
- Buddy bandı, stres ve küçük (saç çizgisi) kırıklar dahil olmak üzere çoğu ayak yaralanmasına uygulanabilir. Bununla birlikte, daha ciddi kırıklar alçı veya ameliyat gerektirir.
- Saç çizgisi kırıkları, kemik kırıkları, kontüzyonlar (kontüzyonlar) ve eklem burkulmaları ciddi yaralanmalar olarak kabul edilmez. Bununla birlikte, ciddi şekilde ezilmiş bir ayak parmağı (bileşik ve kanama) veya bileşik kesme kırığı (aka yer değiştirmiş bileşik kırığı, kanamalı bir kırık ve parmak kemiğinin bir kısmının deriye yapışması), özellikle yaralanma varsa derhal tıbbi yardım almalıdır. ayak parmağına.
Adım 2. Yaralı parmakla birlikte bandajlanacak parmağı belirleyin
Yaralı parmağı belirledikten sonra hangi parmağın onu destekleyeceğine karar vermelisiniz. Genel olarak destek parmağı, uzun ve yaralı parmağa yakın kalınlıkta bir parmak olmalıdır. Yaralanan işaret parmağınızsa, orta parmağınızla birlikte sarmak daha kolaydır çünkü çok daha büyük ayak başparmağı yerine aynı boyut ve uzunluktadır. Ayrıca, başparmağın her adımda "devrilmesi" gerekir, böylece yaralı parmakla sarılmamalıdır. Ayrıca, yaralı iki parmağı birbirine sarmak durumu daha da kötüleştireceğinden, destekleyici parmağın yaralanmadığından emin olun. Bu gibi durumlarda, yaralı parmağı alçıya almak veya kompresyon botları kullanmak en iyisidir.
- Yüzük parmağınız yaralanmışsa, orta veya serçe parmağınızla aynı boy ve uzunlukta olacak şekilde sarın.
- Şeker hastalığınız veya periferik arter hastalığınız varsa arkadaş bandı uygulamayın çünkü ayak parmağı bandajından kan akışının tıkanması nekroz (doku ölümü) riskini artırır.
Adım 3. Ayak parmaklarınızı sarın, ancak çok sıkı değil
Sarılacak parmağı belirledikten sonra, tıbbi veya cerrahi bir bandaj alın ve yaralı parmağı, mümkünse stabilite için destek parmağıyla sekiz rakamı şeklinde sarın. Şişmeyi artırabileceğiniz ve hatta parmağa giden kan akışını kesebileceğiniz için çok sıkı bandajlamamaya dikkat edin. Cildin aşınmasını ve/veya kabarmasını önlemek için parmaklarınızın arasına pamuklu gazlı bez yerleştirin.
- Ayağınız ayakkabıya sığmayacak kadar çok bandaj kullanmayın. Dahası, çok fazla bandajla sarılırsa parmak aşırı ısınabilir ve terleyebilir.
- Parmağınızı sarmak için tıbbi/cerrahi bant, cerrahi kağıt bant, yapışkanlı bandaj, elektrik bandı, küçük Velcro bandaj ve lastik bandaj kullanabilirsiniz.
- Özellikle çıkık bir parmak için ek destek için alçıya sarılmış ahşap veya metal bir atel kullanabilirsiniz. Bir dondurma çubuğu kullanabilirsiniz, ancak cilde nüfuz edebilecek keskin kenarlar veya talaşlar olmadığından emin olun.
Adım 4. Alçıyı duştan sonra değiştirin
Ayak parmağınız bir doktor veya başka bir tıp uzmanı tarafından sarılmışsa, muhtemelen duşta en az bir kez alınabilecek su geçirmez bir alçı kullanmışlardır. Bununla birlikte, cilt tahrişi veya enfeksiyon belirtilerini kontrol edebilmek için dost bandı nasıl yeniden saracağınızı bilmelisiniz. Aşınma, kabarcıklar ve nasırlar cilt enfeksiyonu riskini artırır. Bu nedenle, ayak parmaklarını yeniden bantlamadan önce ayak parmaklarını iyice temizleyin ve kurulayın. Ayak parmaklarınızı dezenfekte etmek için alkolle temizlemenizi öneririz.
- Bir deri enfeksiyonunun belirtileri arasında lokal şişlik, kızarıklık, ağrı, seğirme ve irin akıntısı bulunur.
- Yaralı parmağın, şiddetine bağlı olarak, uygun iyileşme için dört haftaya kadar buddy bant ile kapatılması gerekebilir. Bu nedenle, tekrar tekrar yapmanız gerektiğinden, arkadaş bandı takma konusunda çok iyi olacaksınız.
- Yaralı ayak parmağı bandajdan sonra kötüleşiyorsa, bantı çıkarın ve tekrar takın. Ancak bandın veya bandajın artık biraz daha gevşek olduğundan emin olun.
Bölüm 2/2: Olası Komplikasyonları Anlama
Adım 1. Nekroz belirtilerini izleyin
Daha önce belirtildiği gibi, nekroz, kan ve oksijen kaynağının olmaması nedeniyle bir tür doku ölümüdür. Özellikle çıkık veya kırıktan kaynaklanan ayak parmağı yaralanması, kan damarlarına zarar verebilir. Bu nedenle buddy bandının kan akışını kesmemesi için çok dikkatli olmalısınız. Bu olursa, ayak parmağı seğirmeye ve incinmeye başlayacak ve koyu kırmızıya, ardından koyu maviye dönecektir. Çoğu doku oksijensiz en fazla 2 saat hayatta kalabilir, ancak parmağınızın yeterince kan aldığından emin olmak için her saat başı bantınızı kontrol etmelisiniz.
- Diyabetli kişiler parmaklarını ve ayak parmaklarını çok iyi hissedemezler ve kan akışı zayıf olma eğilimindedir. Bu nedenle şeker hastaları buddy bandı uygulamamalıdır.
- Ayak parmaklarında nekroz oluşursa, enfeksiyonun tüm tabana ve ayağa yayılmaması için ölü dokuyu çıkarmak için amputasyon ameliyatı gerekir.
- Açık bir bileşik kırığınız varsa, doktorunuz bakteriyel enfeksiyonu azaltmak için iki hafta oral antibiyotik önerebilir.
Adım 2. Ağır şekilde yaralanmış bir ayak parmağını bandajlamayın
Çoğu parmak yaralanmasını tedavi edebilirken, arkadaş bandının tedavi edemediği bazı yaralanmalar vardır. Parmak tamamen ezildiğinde ve ezildiğinde (ezilme kırığı olarak da bilinir) veya kemik bükülüp deriye yapışana kadar kırıldığında (bileşik kırık olarak da bilinir), buddy bandı yardımcı olmaz. Acil tedavi ve büyük olasılıkla ameliyat için acilen acil servise gitmelisiniz.
- Kırık bir ayak parmağının yaygın semptomları şunları içerir: şiddetli keskin ağrı, şişme, sertlik ve genellikle iç kanamadan kaynaklanan morarma. Yürümekte zorlanacaksınız ve şiddetli ağrı olmadan koşmak veya zıplamak imkansız.
- Kırık bir ayak parmağı ayrıca kemik kanseri, kemik enfeksiyonları, osteoporoz veya kronik diyabet gibi kemikleri zayıflatan durumlarla da ilişkilendirilebilir.
Adım 3. Yaralanmanın kötüleşmemesi için ayak parmaklarınızı koruyun
Yaralı ayak parmakları yaralanma ve diğer rahatsızlıklara karşı daha duyarlı hale gelir. Bu nedenle, bantı taktığınız sürece (yaklaşık 6 hafta) rahat ve ayak tabanlarınızı koruyan ayakkabılar giyin. Ayak parmakları kapalı ve ayağınıza uygun ayakkabılar seçin ve özellikle şişmeyi önlemek için bantla sarılı olanlar için ayak parmaklarınız için yer bırakın. Sert, iyi destekli ve sağlam tabanlı ayakkabılar ayaklarınızı korumak için idealdir. Bu nedenle sandalet veya slip-in ayakkabı giymeyin. Ayrıca, bu ayakkabılar ayak parmaklarınıza çok fazla baskı uyguladığından ve kan akışını engellediğinden, yaralanmadan sonraki birkaç ay boyunca yüksek topuklu ayakkabılar giymeyin.
- Şişlik yeterince şiddetliyse açık parmaklı sandaletler kullanabilirsiniz. Ancak bu sandaletlerin parmaklarınızı korumadığını unutmayın, bu nedenle giyerken dikkatli olun.
- Bir şantiyede veya itfaiyeci, polis veya bahçe mimarı olarak çalışıyorsanız, parmağınız tamamen iyileşene kadar daha fazla koruma için metal burunlu ayakkabılar giymeyi deneyin.
İpuçları
- Çoğu yaralanma için, arkadaş bandı yaralanmayı tedavi etmenin ideal yoludur. Ancak, iltihabı ve ağrıyı azaltmak için yaralı bacağa kaldırmayı ve soğuk kompres uygulamayı unutmayın.
- Bir ayak parmağı yaralanmanız varsa tamamen hareketsiz olmanıza gerek yoktur. Ancak yüzme, bisiklete binme veya ağır kaldırma gibi bacaklarınızı zorlayan aktiviteler yapmayın.
