Ateş, vücut sıcaklığındaki artıştır. Hafif ateşin genellikle enfeksiyona karşı kendini savunma biçimi olarak faydaları vardır. Hastalığa neden olan birçok mikroorganizma (patojen) düşük sıcaklık aralığında gelişir, bu nedenle düşük dereceli ateş patojenlerin çoğalmasını önleyecektir. Bununla birlikte, bazı ateş türleri bağ dokusu hastalığı veya tehlikeli bir hastalık ile ilişkilendirilebilir. Yüksek ateş (yetişkinlerde 39,4 °C veya daha fazla) potansiyel olarak tehlikelidir ve bir termometre ile izlenmelidir. Vücudun farklı bölgelerinde kullanımlarına göre termometrelerin birçok çeşidi ve modeli bulunmaktadır. En uygun termometrenin seçimi genellikle ateşi olan kişinin yaşına göre belirlenir - örneğin, bazı termometreler küçük çocuklar için daha iyidir. En uygun termometreyi seçtikten sonra, onu kullanmak nispeten kolaydır.
Adım
Bölüm 1/2: En Uygun Termometreyi Seçme
Adım 1. Yenidoğanın vücut ısısının rektal ölçümünü yapın
En iyi veya uygun termometre tipi ve vücut sıcaklığı ölçümünün yeri büyük ölçüde yaşa bağlıdır. Yaklaşık altı aya kadar olan yenidoğanlar için, en doğru olarak kabul edildiğinden, anüs (anal) yoluyla sıcaklığı ölçmek için normal bir dijital termometre kullanılması önerilir.
- Kulak kiri, kulak enfeksiyonları ve küçük, kavisli kulak kanalları, kulak termometresinin (timpanik termometre olarak da adlandırılır) doğruluğunun önündeki engellerdir. Bu nedenle timpanik termometre, yeni doğanlar için kullanılacak en iyi termometre tipi değildir.
- Birkaç çalışma, doğruluğu ve tekrarlanabilirliği (tekrarlanan ölçümlerde aynı sonuçları verme yeteneği) nedeniyle temporal arter termometresinin yeni doğanlar için de iyi bir seçim olduğunu göstermiştir. Temporal arter, başın şakak bölgesinde görülebilir.
- Amerikan Pediatri Akademisi, cıva içeren eski moda cam termometrelerin kullanılmamasını önermektedir. Termometrenin camı kırılabilir ve cıva insanlar için zararlıdır. Bu nedenle, dijital bir termometre daha güvenli bir seçimdir.
Adım 2. Yeni yürümeye başlayan çocuklarda sıcaklık ölçümünün yerini dikkatlice seçin
Yaklaşık üç yaşına kadar (ve muhtemelen beş yaşına kadar) çocuklar için dijital termometre ile rektal sıcaklık ölçümü hala en doğru çekirdek sıcaklık ölçümünü sağlar. Küçük çocuklarda ortak ölçümler almak için dijital kulak termometresi kullanabilirsiniz (hiç okuma olmamasından daha iyidir), ancak yaklaşık üç yaşına kadar olan çocuklar, rektal, aksiller ve arteriyel sıcaklık ölçümlerinin temporalis daha doğru olduğu kabul edilir. Yeni yürümeye başlayan çocuklarda hafif ila orta dereceli ateş, yetişkinlerden daha tehlikeli olabilir. Bu nedenle bir yaşından küçük çocuklar için doğru ateş ölçümü sonuçları çok önemlidir.
- Kulak iltihabına bağlı olarak kızılötesi kulak termometrelerinin ölçüm sonuçlarını etkileyen, yeni doğanlar ve küçük çocuklar tarafından sıklıkla görülen kulak enfeksiyonları yaygındır. Sonuç olarak, kulak enfeksiyonu nedeniyle kulak termometresinin ölçüm sonucu genellikle çok yüksektir.
- Normal dijital termometreler oldukça çok yönlüdür ve vücut ısısını ağızdan (dilin altında), koltuk altından veya rektumdan ölçebilir ve yeni doğanlar, küçük çocuklar, çocuklar ve yetişkinlerde kullanım için uygundur.
Adım 3. Termometrelerden birini alın ve ölçüm noktalarından birinden daha büyük çocukların ve yetişkinlerin ateşini ölçün
Üç ila beş yaş arasındaki çocukların kulak enfeksiyonu geliştirme olasılığı daha düşüktür ve kulaklarını temizlemek ve kulak kiri birikiminden kurtulmak çok daha kolaydır. Kulak kanalındaki kir, termometrenin kulak zarından gelen kızılötesi radyasyonu doğru okumasını engeller. Ayrıca çocukların kulak kanalları da büyür ve daha az kavisli hale gelir. Bu nedenle, üç ila beş yaş arası çocuklar için, vücut ısısı ölçüm yerlerinin çoğundan her tür termometre ile alınan sıcaklık ölçümleri, oldukça eşit doğruluk gösterir.
- Dijital kulak termometreleri genellikle vücut ısısını ölçmenin en hızlı, en kolay ve en az dağınık yolu olarak kabul edilir.
- Düzenli rektal dijital termometre ölçümlerinden elde edilen sonuçlar çok doğrudur, ancak sıcaklığı ölçmenin en nahoş ve dağınık yolu olabilir.
- Alnına takılan ısıya duyarlı şerit rahat ve makul fiyatlıdır, ancak dijital termometreler kadar hassas değildir.
- Ek olarak, plastik şerit termometrelerden farklı olan "alın" termometreleri vardır. Bu termometreler daha pahalıdır, genellikle hastanelerde kullanılır ve temporal bölgede sıcaklık ölçümleri elde etmek için kızılötesi teknolojisini kullanır.
Bölüm 2/2: Farklı Termometre Türlerini Kullanma
Adım 1. Ağızdan dijital bir termometre kullanın
Ağız (ağız boşluğu), termometre dilin arkasına yerleştirilirse, vücut ısısını ölçmek için güvenilir bir yer olarak kabul edilir. Bu nedenle dijital termometreyi saklama kutusundan çıkarın ve açın; termometrenin metal ucunu yeni bir tek kullanımlık plastik sargıya (varsa) yerleştirin; termometreyi mümkün olduğunca ağzın arkasına doğru dilin altına dikkatlice yerleştirin; sonra termometre bip sesi çıkarana ve ölçüm sonucunu verene kadar termometreyi yerinde tutarken dudaklarınızı yavaşça kapatın. Ölçüm birkaç dakika sürebilir, bu nedenle beklerken burnunuzdan nefes alın.
- Tek kullanımlık bir termometre kutunuz yoksa, termometrenin ucunu sabun ve ılık suyla (veya ovma alkolüyle) temizleyin, ardından soğuk suyla durulayın.
- Sigara içtikten, sıcak/soğuk sıvılar yedikten veya içtikten sonra, ağızdan ateşi ölçmek için 20-30 dakika bekleyin.
- Ortalama insan çekirdek sıcaklığı 37 °C civarındadır (her kişinin sıcaklığı çeşitli faktörlere bağlı olarak değişse de), ancak dijital bir termometre ile ağızdan ölçülen sıcaklık ortalama 36.8 °C'de biraz daha düşük olma eğilimindedir.
Adım 2. Dijital bir rektal termometre kullanın
Rektumdan ölçüm genellikle küçük çocuklar ve yeni doğanlar için kullanılır. Bu ölçüm yetişkinler için de çok doğru olsa da gerçekleştirilmesi biraz zahmetli olabilir. Anüse dijital bir termometre yerleştirmeden önce, suda çözünür jöle veya petrol jölesi ile yağladığınızdan emin olun. Yağlama genellikle termometrenin kasasında sağlanır - bu, termometreyi yerleştirmeyi kolaylaştıracak ve konforu artıracaktır. Kalça bölgesini açın (hasta yüz üstü yatıyorsa daha kolay) ve termometrenin ucunu anüse 1,25 cm'den daha derine sokmayın. Direnç varsa termometreyi asla zorlamayın. Termometrenin çalması için bir dakika kadar beklemeye hazır olun, ardından termometreyi yavaşça çıkarın.
- Rektal ateş ölçümü yaptıktan sonra ellerinizi ve özellikle termometreyi tamamen temizlenene kadar temizleyin çünkü dışkıdaki E. coli bakterisi ciddi enfeksiyonlara neden olabilir.
- Rektal ölçümler için, daha fazla kolaylık sağlayacağı için oldukça esnek bir ucu olan bir dijital termometre satın almayı düşünün.
- Dijital termometre okumaları rektal genellikle oral ve aksillerden (koltuk altı) bir derece daha yüksektir.
Adım 3. Kolun altında bir dijital termometre kullanın
Koltuk altı veya koltuk altı bölgesi, ağız, rektum veya kulak (timpanik membran) kadar doğru olmadığı düşünülse de, vücut ısısını ölçmek için kullanılan yerlerden biridir. Dijital termometrenin ucuna sargıyı taktıktan sonra, takmadan önce koltuk altının kuru olduğundan emin olun. Termometrenin ucunu koltuk altının ortasına (yukarıyı, başa doğru bakacak şekilde) yerleştirin ve ardından vücut ısısının koltuk altında hapsolması için kolun vücuda karşı olduğundan emin olun. En az birkaç dakika veya termometre ölçüm sonuçları için bip sesi çıkarana kadar bekleyin.
- Yorucu bir egzersizden veya sıcak bir duştan sonra, koltuk altı veya başka bir yerden ateşinizi ölçmek için en az 1 saat bekleyin.
- Daha iyi doğruluk için her iki koltuk altından ölçüm yapın ve ardından iki ölçümün ortalama sıcaklığını hesaplayın.
- Koltuk altından dijital termometre ile yapılan ölçümlerin sonuçları, diğer ölçüm alanlarından daha düşük olma eğilimindedir ve ortalama sıcaklık yaklaşık 36.5 °C'dir.
Adım 4. Timpanik bir termometre kullanın
Timpanik termometre, normal dijital termometreden farklı bir şekle sahiptir çünkü özellikle kulak kanalına uyacak şekilde tasarlanmıştır. Timpanik termometre, timpanik membrandan (kulak zarı) kızılötesi (ısı) tarafından yansıtılan ölçümleri okur. Termometreyi kulağa yerleştirmeden önce kulak kanalının kuru ve pislik içermediğinden emin olun. Kulak kanalında kulak kiri ve diğer kalıntıların birikmesi ölçüm doğruluğunu azaltacaktır. Kulak termometresini açtıktan ve termometrenin ucuna steril bir sargı taktıktan sonra, kulak kanalını düzeltmek ve termometrenin ucunu daha kolay yerleştirmek için kafayı sabit tutun ve kulağın üst kısmını geriye doğru çekin. Uzun mesafelerde ölçüm yapmak için tasarlandığından, termometrenin ucunu kulak zarına değdirmeye gerek yoktur. Termometrenin ucunu kulak kanalına bastırdıktan sonra, bip sesi gelene kadar termometrenin ölçümü yapmasını bekleyin.
- Kulakları temizlemenin en güvenli ve en etkili yolu, kulak kirini yumuşatmak için birkaç damla badem yağı, mineral yağ, ılık zeytinyağı veya özel kulak damlaları kullanmak ve ardından bir sudan az miktarda su püskürterek kulağı durulamaktır (sulamak). kulakları temizlemek için yapılmış küçük kauçuk cihaz. temiz kulaklar. Duş veya banyodan sonra kulak temizliği yapmak en kolay yoldur.
- Enfekte olmuş, yaralanmış veya ameliyattan sonra iyileşen bir kulakta kulak termometresi kullanmayın.
- Kulak termometresi kullanmanın avantajı, ölçümlerin kısa sürede yapılması ve doğru konumlandırıldığında oldukça doğru sonuçlar vermesidir.
- Kulak termometreleri, normal dijital termometrelerden daha pahalı olma eğilimindedir, ancak aslında son on yılda daha ucuz hale geldiler.
Adım 5. Plastik şerit termometre kullanın
Alında şerit tipi termometreler kullanılır ve çocukların ateşini ölçmek için oldukça popülerdir, ancak doğruluk açısından biraz farklılık gösterirler. Bu termometre, vücut içindeki sıcaklığı değil, cilt üzerindeki sıcaklığı belirtmek için ısıya tepki veren ve renk değiştiren sıvı kristaller kullanır. Şerit tipi termometreler genellikle ölçüm sonuçlarını vermeden önce en az bir dakika boyunca alın derisine (yatay olarak) yerleştirilir. Kullanmadan önce alnınızın fiziksel efordan dolayı terlemediğinden veya güneşten yanmadığından emin olun - bu iki durum da ölçüm sonuçlarını etkileyecektir.
- Sıvı kristaller renk değiştikçe bir sıcaklık aralığı gösterme eğiliminde olduklarından, bir sıcaklık derecesinin 1/10'u içinde sonuç elde etmek zordur.
- Daha doğru bir sonuç için, şeridi başın şakak bölgesine (saç çizgisine yakın titreşen temporal arterin yukarısına) yaklaştırın. Temporal bölgedeki kan, vücuttaki çekirdek sıcaklığı tanımlamada daha iyidir.
Adım 6. Ölçüm sonuçlarını nasıl yorumlayacağınızı öğrenin
Yenidoğanların yetişkinlere kıyasla normal vücut sıcaklıklarından daha düşük olduğunu unutmayın - yetişkinlerde normal 37 °C'ye kıyasla genellikle 36,1 °C'nin altında. Bu nedenle, bir yetişkinde düşük dereceli ateşi gösteren bir sıcaklık ölçümünün sonucu (örn. 37.8 °C), bir bebek veya yenidoğanda daha anlamlı olabilir. Ayrıca, farklı tipteki termometreler, vücut sıcaklığını farklı konumlarda ölçtüğü için biraz farklı normal sıcaklık aralıklarına sahiptir. Örneğin, aşağıdaki durumlarda çocuğunuzun ateşi vardır: 38 °C veya daha yüksek bir rektal veya kulak sıcaklık okuması, 37,8 °C veya daha fazla bir oral ölçüm ve/veya 37.2 °C veya daha fazla koltuk altı ölçümü.
- Genel olarak, aşağıdaki durumlarda doktora başvurmalısınız: bebeğinizin (3 aylıktan küçük) rektal sıcaklık okuması 38 °C veya daha fazlaysa; 38,9 °C'den fazla rektal veya kulak sıcaklığı ölçümü olan bebeğiniz (3-6 aylık); Çocuğunuz (6 ila 24 aylık) ve bir günden daha uzun süren tek tip termometre kullanarak 38,9 °C'nin üzerinde bir sıcaklık okumasına sahip.
- Sağlıklı yetişkinlerin çoğu, 39-40 °C'ye kadar çıkan ateşe kısa bir süre için problem yaşamadan dayanabilir. Ancak 41-43 °C arası hiperpireksi adı verilen bir sıcaklık ciddi bir durumdur ve tıbbi müdahale gerektirir. 43 °C'nin üzerindeki sıcaklıklar neredeyse her zaman ölümcüldür.
İpuçları
- Termometre üzerindeki talimatları dikkatlice okuyun. Çoğu dijital termometrenin kullanım şekli genellikle aynı olsa da, bir aleti nasıl mükemmel şekilde kullanacağınızı anladığınızdan emin olmalısınız.
- Açmak için düğmeye basarak sıcaklığı ölçmek için bir termometre kurun - ancak termometrenin ucunu tek kullanımlık bir plastik sargıya yerleştirmeden önce okumanın sıfır olduğundan emin olun.
- Dijital termometre plastik sargısı, termometre satan mağazalarda (bakkallar, eczaneler vb.) bulunabilir. Bu plastik sargılar ucuzdur ve genellikle tüm ürünlere uyan tek bedende mevcuttur.
- Bebekler hasta olduklarında vücut ısılarını çok iyi düzenleyemezler ve bebekler ısınmak yerine üşüyebilir ve ateş belirtileri gösterebilirler.
- Sıcak veya soğuk bir içecek içtiyseniz, sıcaklığı ölçmeden önce yaklaşık 15 dakika bekleyin.
Uyarı
- 38 °C veya daha yüksek bir kulak sıcaklığı, ateş belirtisi olarak kabul edilir. Ancak çocuğunuz bir yaşından büyükse ve bol sıvı içiyorsa ve her zamanki gibi oyun oynuyor ve uyuyorsa çocuğunuzun genellikle tedaviye ihtiyacı yoktur.
- Sıra dışı sinirlilik, rahatsızlık, uyuşukluk ve orta ila şiddetli öksürük ve/veya ishal gibi semptomların eşlik ettiği 38,9 °C veya daha yüksek bir ortam sıcaklığı, derhal tıbbi yardım isteyin.
- 39.4-41.1 °C'lik yüksek ateş semptomlarına genellikle halüsinasyonlar, kafa karışıklığı, şiddetli sinirlilik ve nöbetler eşlik eder - bu tıbbi bir acil durum olarak kabul edilir ve hemen acil yardıma başvurmalısınız.
