Ateşimiz olduğunda vücut ısımız normal sınırın üzerindedir, yani 36,5 ila 37,5 santigrat derece. Ateş, birçok hastalığa eşlik edebilir ve nedene bağlı olarak, zararsız veya ciddi bir şeylerin olduğunun bir göstergesi olabilir. Ateşi ölçmenin en doğru yolu bir termometre kullanmaktır, ancak hiç termometreniz yoksa, tıbbi müdahaleye ihtiyacınız olduğunda size yardımcı olacak ateşin semptomlarını anlamanın birkaç yolu vardır.
Adım
Bölüm 1/3: Ateş Belirtilerini Kontrol Etme
Adım 1. Ateşi olduğundan şüphelenilen kişinin alnına veya boynuna dokunun
Bir termometre kullanmadan ateşi kontrol etmenin en yaygın yolu, normalden daha sıcak hissedip hissetmediğini kontrol etmek için kişinin alnına veya boynuna dokunmak/hissetmektir.
- Avucunuzun derisi bu bölgeler kadar hassas olmadığı için elinizin arkasını veya dudaklarınızı kullanın.
- Ateşi kontrol etmek için ellerinizi veya ayaklarınızı kontrol etmeyin/hissetmeyin, çünkü bir kişinin vücut ısısı yüksek olmasına rağmen vücut ısısı soğuyabilir.
- Her zaman bunun bir şeylerin yanlış olup olmadığını anlamanın ilk adımı olduğunu unutmayın, ancak birinin tehlikeli derecede yüksek ateşi olduğunda size tam olarak söyleyemez. Bazen bir kişinin yüksek ateşi olduğunda cildi soğuk ve nemli hissedebilir, diğer yandan bazen kişinin cildi ateşi olmasa bile çok sıcak hissedebilir.
- Ateşi olduğundan şüphelenilen kişinin cilt sıcaklığını ne çok sıcak ne de soğuk olmayan bir odada mutlaka kontrol edin, ardından kişi efordan terledikten hemen sonra ateşi kontrol etmeyin.
Adım 2. Kişinin derisinin “kırmızı” mı yoksa kırmızı mı olduğunu kontrol edin
Ateş genellikle kişinin yanaklarının ve yüzünün kızarmasına neden olur. Ancak, koyu tenli kişilerde bunu görmek daha zor olabilir.
Adım 3. Uyuşukluk olup olmadığını kontrol edin
Ateşe genellikle uyuşukluk veya şiddetli yorgunluk eşlik eder, örneğin hareket etme veya yavaş konuşma veya yataktan çıkmayı reddetme.
Ateşi olan çocuklar halsiz veya yorgun hissetmekten, dışarı çıkıp oynamayı reddetmekten veya iştahlarını kaybetmekten şikayet edebilirler
Adım 4. Hasta olduklarında onlara sorun
Kaslarda ve eklemlerde ağrı da sıklıkla ateş geldiğinde aynı anda ortaya çıkar.
Baş ağrısı, ateşi olan kişiler tarafından da sıklıkla yaşanır
Adım 5. Kişinin susuz kalıp kalmadığını kontrol edin
Bir kişinin ateşi olduğunda, vücut sıvılarını kaybetmesi kolaydır. Çok mu susadıklarını veya ağızlarının kuru olup olmadığını sorun.
Kişinin idrarı parlak sarı ise, bu onun susuz kaldığını ve ateşi olabileceğinin bir göstergesi olabilir
Adım 6. Mide bulantısı hissedip hissetmediklerini sorun
Bulantı, ateş ve grip gibi diğer hastalıkların ana belirtisidir. Kişinin mide bulantısı veya kusması varsa ve yemek yiyemiyorsa dikkat edin.
Adım 7. Kişinin titreyip terlemediğine dikkat edin
Ateşi olan bir kişinin vücut ısısı dalgalanabilir (olabilir), bu nedenle aynı odadaki diğer insanlar normal hissetmesine rağmen genellikle titriyor ve üşüyor.
Kişi ayrıca ateşin bir sonucu olarak alternatif ısı ve soğuk hissedebilir. Vücut ısınızın yükselmesi ve düşmesi sonucu, etrafınızdaki diğer insanlar normal hissetmenize rağmen, genellikle titriyor ve çok üşüyorsunuz
Adım 8. Üç dakikadan kısa süren ateşli nöbetleri tedavi edin
Ateşli bir nöbet, çocuğun ateşi yüksek olduğunda veya öncesinde meydana gelen ani bir titreme halidir. 5 yaşın altındaki 20 çocuktan yaklaşık 1'i bir noktada ateşli nöbet geçirecektir. Çocuğunuzun ateşli bir nöbet geçirmesi sizin için çok kafa karıştırıcı olsa da, ateşli bir nöbet çocuğunuza kalıcı zarar vermez. Ateşli nöbetleri tedavi etmek için:
- Çocuğunuzu boş bir alana veya yerdeki bir alana yan yatırın.
- Nöbet sırasında çocuğunuzu tutmaya çalışmayın ve nöbet sırasında çocuğunuzun ağzına bir şey sokmaya çalışmayın çünkü dilini yutmaz.
- Nöbet durduktan 1-2 dakika sonrasına kadar çocuğunuza eşlik edin.
- İyileşirken çocuğunuzu kurtarma pozisyonunda yan yatırın.
Bölüm 2/3: Şiddetli Ateşi Belirleme
Adım 1. Çocuğunuzda üç dakikadan uzun süren ateşli bir nöbet varsa derhal tıbbi yardım alın
Bu daha ciddi bir durumun işareti olabilir. 119'u ambulans çağırın ve çocuğunuza eşlik edin, onu kurtarma pozisyonunda yan tarafında tutun. Ayrıca, ateşli bir nöbetin ardından aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım almalısınız:
- tıkaç
- Boyun Tutulması
- Solunum Problemleri
- Aşırı uyku hali
Adım 2. Çocuğunuz 2 yaşın altındaysa ve semptomlar bir günden fazla sürüyorsa doktoru arayın
Çocuğunuza bol sıvı verin ve onu dinlenmeye teşvik edin.
Adım 3. Ateşi olan kişide şiddetli karın ağrısı, göğüs ağrısı, yutma güçlüğü ve boyun tutulması varsa tıbbi yardım alın
Tüm bu koşullar, oldukça bulaşıcı ve yaşamı tehdit eden bir hastalık olan menenjit belirtileri olabilir.
Adım 4. Ateşi olan kişi huzursuzsa, başı dönüyorsa veya halüsinasyonlar görüyorsa doktoru arayın
Bu koşulların tümü, hipotermi gibi viral veya bakteriyel bir enfeksiyonun belirtisi olabilir.
Adım 5. Dışkılarında, idrarlarında veya mukuslarında kan varsa tıbbi yardım alın
Bu durum aynı zamanda daha tehlikeli bir enfeksiyonun işaretidir.
Adım 6. Ateşi olan bir kişinin bağışıklık sistemi kanser veya AIDS gibi başka bir hastalık nedeniyle zayıflamışsa tıbbi yardım alın
Ateş, bağışıklık sistemlerinin saldırı altında olduğunun veya komplikasyonlar veya başka rahatsızlıklar yaşadıklarının bir işareti olabilir.
Adım 7. Ateşe neden olabilecek diğer ciddi durumlar hakkında doktorunuzla konuşun
Ateş, birçok farklı hastalıktan kaynaklanır. Doktorunuza, ortaya çıkan ateşin aşağıdaki hastalıkların bir göstergesi olup olmadığını sorun:
- Virüs
- Bakteriyel enfeksiyon
- Isı veya güneş yanığından kaynaklanan yorgunluk
- Artrit
- kötü huylu tümör
- Antibiyotikler ve bazı yüksek tansiyon ilaçları
- Difteri, boğmaca ve tetanoz (DPT) aşıları gibi bağışıklamalar
Bölüm 3/3: Evde Ateşle Başa Çıkmak
Adım 1. Ateş hafifse ve 18 yaşından büyükseniz ateşi evde tedavi edin
Ateş, vücudunuzun tedavi veya iyileşme yöntemidir, çoğu ateş birkaç gün sonra kendi kendine geçer.
- Ateş uygun tedavi ile tedavi edilebilir.
- Bol sıvı tüketin ve dinlenin. İlaç almak o kadar önemli değil, ancak sakinlik seviyenizi artırabilir. Aspirin veya ibuprofen gibi reçetesiz ateş düşürücü ilaçlar kullanın.
- Belirtileriniz 3 günden fazla sürerse ve/veya şiddetliyse doktorunuzu arayın.
Adım 2. Çocuğunuzda ciddi semptomlar yoksa ateşi istirahat ve sıvılarla tedavi edin
Çocuklara ve ergenlere aspirin vermeyin çünkü Reye sendromu denen bir durumu tetikleyebilir.
- Aynı şekilde, çocuğunuzun ateşi 38,9 santigrat derecenin altındaysa, evde tedavi edilmeleri daha olasıdır.
- Ateş 3 günden fazla devam ederse ve/veya semptomlar daha şiddetliyse bir doktora görünün.
İpuçları
- Evde ateşi kontrol etmenin en doğru yolunun bir termometre kullanmak olduğunu unutmamak önemlidir. Sıcaklığı kontrol etmek için en iyi yerler rektumda ve dilin altında veya bir kulak termometresi kullanmaktır. Koltukaltındaki sıcaklık daha az doğrudur.
- 3 aylıktan küçük çocukların ateşi 37,8 santigrat derecenin üzerindeyse bir doktora görünün.
