Düşündürücü bir fısıltı duydunuz diye bir karardan hiç şüphe duydunuz mu? Yoksa yanlış karar vermeyeceğinizden mi endişeleniyorsunuz? Belki de sezginiz veya kalbiniz konuştuğu içindir. Herkes aynı yeteneklerle, yani geçmişteki deneyimleri, bilinçaltından kaynaklanan istek ve ihtiyaçları veya mevcut yaşam koşullarını dikkate alarak belirli bir şekilde anlama yeteneği ile donatılmıştır. Yararlı bir girdi olabilse de, sezgi normal karar verme sürecinin yerini alamaz. Zihin ve kalp, mantık ve sezgi, biraz çaba gösterip pratik yaparsanız, ikisi birlikte iyi çalışacaktır.
Adım
Bölüm 1/3: Zihni Değerlendirmek
Adım 1. Zihnin anlamını anlayarak başlayın
İnsanlar mantıklı düşünmeyi iyi bir şey olarak düşünme eğilimindedir. Mantıksal düşünme, duygularımızı veya öznel yargıları içermeden mantığa dayalı olarak eylemlerimizi yönlendiren bir işlev veya süreçtir. Düşünceler, iyi ve faydalı şeyler edinmemize yardımcı olur. Bu nedenle birçok filozof aklın sezgiden daha iyi olduğunu savunmuştur.
- Akıldan kastedilen nedir? Bu sorunun derin bir felsefi anlamı var, sadece beyinle ilgili değil. Akıl, beyinden daha geniş bir anlama sahiptir ve bunlardan biri bilincin barındığı yer, yani "ben", yani sizsiniz.
- Akıl, duyguları, düşünce kalıplarını, yargıları ve anıları dahil ederek akıllıca düşünmekten sorumludur. Akıl aynı zamanda mantıklı kararlar vermek için iyiyi ve kötüyü tartmanızı sağlar.
Adım 2. Mantıksal düşünmenin ne anlama geldiğini bilin
Mantıksal düşünme, çeşitli değişkenleri göz önünde bulundurma ve doğru sonuçlara varmak için bilgiye erişme, işleme ve analiz etme yeteneğidir. Günlük hayatta, bir mali bütçe hazırlarken, iş değiştirmeden önce olumlu ve olumsuzları göz önünde bulundurarak veya arkadaşlarla siyasi konuları tartışırken mantıklı düşünmek zorundasınız.
Mantıksal düşünme çok insani bir şeydir. Aslında, araçları kullanabilmemiz, şehirler inşa edebilmemiz, teknoloji geliştirebilmemiz ve türümüzün hayatta kalmasını sürdürebilmemiz için insanları hayvanlardan ayıran bu yetenektir. Bu nedenle, mantıksal düşünme çok yararlı olan değerli bir beceridir
Adım 3. Zihnin olumlu ve olumsuz yönlerini öğrenin
Bildiğimiz gibi, mantıksal düşünme, bugün hala burada olmamızın önemli bir nedenidir. Ancak, daha fazlası her zaman daha iyi değildir. Star Trek hayranları bilir ki Mr. Spock veya Data süpermantık varlıklardır, ancak ikisi de gerçek insan değildir çünkü duyguları yoktur. Biz makine değiliz.
- Bazı yönlerden mantıklı düşünme, karar verirken bizi kontrol etme eğiliminde olan olumsuz duyguların üstesinden gelebilmemiz için çok faydalıdır. Örneğin, kararlarımız yalnızca duygular tarafından yönlendiriliyorsa, insanlar yurt dışında okumak için evlerini terk etmek isterler mi? Mantıklı zihinleri şehir dışında eğitim almanın onlara iyi geleceğini söylese de, belki birçoğu istemez çünkü duygusal bağ ve en yakın kişiyi kaybetme duygusu çok güçlü olacaktır.
- Mantıksal düşünme daha ileri gitmenizi sağlar. Yalnızca mantığı kullanarak kararlar verirsek, kendimizi çaresiz hissetme eğilimindeyizdir. Büyük ya da küçük tüm seçimler o kadar çok değişken içerir ki, duyguları düşünmeden karar veremeyiz. Örneğin kahvaltı menüsü olarak ne seçmelisiniz? En sağlıklı menü, en ucuz fiyat veya en hızlı servis hangisi? Duyguları dahil etmeden karar vermekte zorlanacaksınız.
Bölüm 2/3: Duyguları Değerlendirmek
Adım 1. Duyguları ve mantıksal düşünceleri nasıl ayırt edeceğinizi öğrenin
İnsanlar genellikle tanımlanması zor olan "duygular" veya "kalpler" hakkında konuşurlar. Terim, çeşitli şeyleri normal mantıksal düşünmenin dışında değerlendirdikten sonra oluşan bir anlayış olarak yorumlanabilir. Duygular çeşitli yönlerden oluşur, örneğin geçmişte olan şeyler (deneyimler), kişisel ihtiyaçlar (istekler) ve mevcut koşullar (etraftaki insanlar, seçimler vb.) Sadece mantığı kullanmaya karar verirseniz farklıdır.
- Kalpten gelen şeyler arasındaki farkı anlayın, örneğin birdenbire ortaya çıkan düşünceler. Mantık, büyük ölçüde adım adım düşünülmüş analize dayanır. Örneğin: "X yapmazsam, Y olacak. Yani X yapmak zorundayım." Kalbimiz farklı şekillerde çalışır.
- "Duygu" ile ne kastedilmektedir? Bazen sezgi, ne hissettiğimizi anlamadığımız için belirsiz ve açıklanması zor duygular şeklinde ortaya çıkar. Örneğin, gerçek sebebin tam olarak ne olduğunu bilmeden işleri değiştirmekte hala tereddüt ediyorsunuz. Dahası, bu çok umut verici bir iş, ama yine de bir şeylerin yanlış olduğu hissi sizi rahatsız ediyor. Buna sezgi denir.
Adım 2. Kalbinizi dinleyin
Bazen anlaşılması zor olsa da iç sesiniz size bir mesaj taşır. Mantıksal düşüncelerinizi geçici olarak görmezden gelerek ve aşağıdaki şekillerde iç sesinize odaklanarak iç sesinizi dinlemeyi öğrenmeye başlayın:
- Günlük yazımı. Ne düşündüğünüzü yazmak, bilinçaltı zihni açmanın bir yoludur. Spontane olarak aklınıza gelen her düşünceyi yazın. Mantıklı değil, duygusal bir yanıta göre “Hissediyorum…” veya “Kalbim bana bunu söylüyor…” yazarak başlayın.
- Kendini eleştiren iç sesini görmezden gel. Mantıklı düşünme alışkanlığından sakının çünkü iç sesinizi dinlemek için çaba sarf etmeniz gerekiyor. Ayrıca, mantığı kullanarak duygular hakkında düşünme eğilimindeyiz. Kendinize yazmaya veya düşünmeye devam etme şansı verin. "Saçma bir hikaye" diyen iç sesinizin sizi ertelemesine izin vermeyin.
- Sakin bir yer bulun. Kalbinizi açmanın en iyi yolu, örneğin meditasyon yaparak veya bir parkta veya sessiz bir ortamda tek başınıza yürüyüşe çıkarak tefekkür etmektir. Düşüncelerinizi ve duygularınızı özgürce ifade edebileceğiniz en uygun yeri bulun.
Adım 3. Vicdanınıza çok fazla güvenmeyin
İçgörü sağlayabilmesine rağmen, sezgi mutlaka mantıksal düşünmeden daha iyi değildir. Sezgi de karar vermek için en iyi neden değildir. İç sesinizi dinleyin ama inanmayın çünkü yanlış olabilir.
- Örneğin yargıç olarak kendini çok ikna edici bir şekilde savunan bir sanığı yargılamalı ve onun masum olduğuna sizi inandırmaya çalışmalısınız. Ancak, tüm fiziksel kanıtlar suçun faili olduğunu gösteriyor. Mantıksal düşünmeyi mi yoksa sezgiyi mi takip edeceksin? Bu durumda, sezginiz yanlış olabilir.
- Ayrıca yalnızca duygularınıza güveniyorsanız olası sonuçları da düşünün. Sadece vicdanınıza dayanarak hayatınızı riske atmaya hazır mısınız? Mali müşavirler, güvenli menkul kıymetler alarak yatırım yapmanızı tavsiye ediyor, ancak ABC şirketinin yükselen performansına çok güveniyorsunuz. Kendi içgüdülerinize güvenmektense bir uzmanın mantıklı tavsiyelerini takip etmek daha iyidir.
Bölüm 3/3: Zihin ve Kalbi Birleştirmek
Adım 1. İnançlarınızın değerini belirleyin
Akıl ve kalp birbirinden ayrı çalışmamalıdır. Bu yüzden ikisinin birlikte çalışması için bir yol bulmalısın. Temel değerlerinizi belirleyerek başlayın. Mantıklı düşündüğümüzde kalplerimiz bilinmeyen inançları depolar. Akıl ve kalbin birliği buradan başlar. Daha sonra mantıksal düşünme sürecini yönlendirecek olan inançlarınızın değerlerini bilin.
- Bunu daha önce hiç yapmadıysanız, inançlarınızın değerini gözden geçirin. Çocukluğundan nasıl yetiştirildin? Kendinize sorun, anne babanız zenginlik, eğitim, statü, görünüm hakkında hangi değer inançlarını vurguluyor? Okulda yüksek performans elde ettiğiniz için hiç ödül aldınız mı?
- Şu an hayatın nasıl? Değerlerinizin ve inançlarınızın hayatınızı nasıl şekillendirdiğini görmeye çalışın. Şehirde mi, varoşlarda mı yoksa köyde mi yaşıyorsunuz? Neden burada yaşıyorsun? Ne yaparsın? Bir öğretmen ve bir bankacı, parayı farklı şekillerde değerlendirecektir. Öte yandan, bir bankacı eğitime bir öğretmenden farklı bir şekilde değer verebilir.
- Neye para harcıyorsun? Bu sorunun cevabı, davranışınızı yönlendiren inançların değerini belirleyebilir. Araba almak için para mı kullandın? Geziyi finanse etmek mi? Kıyafet mi alıyorsun? Veya sanatsal ve hayırsever faaliyetleri finanse etmek için mi?
Adım 2. Kararınızı inanç değerleri açısından düşünün
Zihniyetleri değerlerle ilişkilendirmenin amacı mantıklı düşünceleri göz ardı etmek değil onlardan yararlanmaktır. İnancın değeri kalbinize kök salmış olduğuna göre, onu iyi bilmeli ve mantıklı düşünmeye dahil etmelisiniz. Nasıl bir insan senin hayat arkadaşın olmayı hak ediyor? Nerede çalışmak istiyorsun? Bunları mantıklı bir şekilde tartmalısınız, ancak bu düşünceler en çok inandığınız değerlerle uyumlu olmalıdır.
- Kararınızla ilgili mümkün olduğunca fazla bilgi toplayın. Vereceğiniz kararlardan ne fayda sağlayacaksınız? Daha sonra pişman olacağınız sonuçları oldu mu? Karar verme sürecinde mantık ve kalp bazen çatışır. Bu, olabilecek tüm olasılıkları olabildiğince ayrıntılı bir şekilde öğrenmeniz ve bir değerlendirme yapmanız gerektiğine dair bir ipucu olabilir.
- Olası kötü sonuçları düşünerek sorunu tanımlayın. Örneğin, evlenmek ve çocuk sahibi olmak istiyorsunuz ama erkek arkadaşınız bir aile kurmak istemediğini söylüyor. Mantıklı zihniniz size onu sevdiğinizi söylese bile, kalbinizi dinleyin ve aile meseleleri söz konusu olduğunda ikinizin de uyumsuz inançlara sahip olduğunuzu anlayın.
- Sizin için en iyi olanı göz önünde bulundurarak çeşitli seçenekleri keşfedin. Bazen ilk sezgi doğru cevaptır. Bununla birlikte, en uygun kararları vermek için kalbiniz ve mantıklı zihniniz arasında bir denge de kurmalısınız.
Adım 3. Karar vermeden önce inançlarınızın değerini düşünün
Doğru kararı vermenin bir yolu, her seçeneği bir inanç değeriyle ilişkilendirmek ve uyumlu olup olmadıklarına bakmaktır. Öncelikli değerlerin bir listesini yapın ve bunları en önemliden en az önemliye doğru sıralayın.
Yukarıdaki evlilik kararı örneğini devam ettirecek olursak, aile sahibi olmak sizin için önemliyse, çocuk istemeyen biriyle evlenmek, onları sevseniz bile büyük bir sorun olabilir. Bununla birlikte, eşinizle çocuk sahibi olmak istemekten daha fazla bağ kurmayı düşünüyorsanız, yine de onunla evlenmeyi planlamayı düşünebilirsiniz
Adım 4. İnançlarınızın değerini göz önünde bulundurarak ortaya çıkan sezgiye göre mantıklı düşünmeye dayalı kararlar verin
Kalp hakkında mantıklı düşünmek garip gelebilir. Akıl ve kalbin birbiriyle çelişmemesi gerektiğini unutmayın. Sadece kalbini dinlemeli ve neye dayandığını bulmalısın. Dikkatlice düşünün ve kararlarınızda inançların değerinin önemli bir rol oynamasına izin verin, ancak yine de mantıklı düşünün. Değerlerinizle uyumlu kararlar alın ve en önemli olduğunu düşündüğünüz şeylere öncelik verin.
