Takdir, güven gibi, hafife almadığınız bir şeydir, ancak kazanmanız gerekir. Aslında, ırkı, cinsiyeti, cinsel yönelimi ve etnik kökeni ne olursa olsun, bütünlüğünü gösterebilen herkes başkalarının saygısını kolayca kazanabilir. Saygıya layık bir insan olma sürecinin bir geceden fazla sürdüğünü anlayın. Bunun yerine, önce güveninizi, liderliğinizi, nezaketinizi ve güvenebileceğiniz biri olma yeteneğinizi artırmak için çalışmanız gerekir. Bu çeşitli karakterleri oluşturmaya ek olarak, kendinize ve başkalarına daha fazla saygı duymayı da öğrenmelisiniz. Aynı ödülü daha sonra da alacağınızdan şüpheniz olmasın.
Adım
Yöntem 1/3: Lider Olmak
Adım 1. İletişim becerilerinizi geliştirin
Sıcak ve arkadaşça bir tonda konuşun ve konuştuğunuz kişiyi dahil etmeye çalışın. Olumlu konuları da gündeme getirdiğinizden emin olun, kaba konuşma ve dilden kaçının ve her cümlede "mm" demeyin.
- İletişim sadece konuşmanızı değil aynı zamanda dinlemenizi de gerektirir. Her zaman konuşma ortamlarına hükmetmeye çalışmak yerine, diğer kişinin söyleyeceklerini dinlemek için daha fazla zaman ayırmaya çalışın.
- Konuşmadan önce düşünmek için zaman ayırın.
Adım 2. Duygularınızı kontrol edin
Durum ne kadar zor olursa olsun, konuşmanızı sakin, rahat ve kontrollü tuttuğunuzdan emin olun. Duygusal tepki vermek yerine harekete geçmeye çalışın. Mümkün olduğunda, olumsuz durumları etkisiz hale getirmeye çalışın ve olumsuz provokasyonlara dürtüsel olarak tepki vermeden önce iki kez düşünün.
- Zor durumlarda soğukkanlılığını koruyabilen insanlar övgüye değer kişilerdir.
- Başkalarıyla tartışırken, durumun daha da kötüye gitmesini önlemek için duygularınızı kontrol etmeye çalışın. Karşınızdaki kişinin sesi kızgınsa, sakin ve kontrollü bir tepki verdiğinizden emin olun.
Adım 3. Beden dilinizi kontrol edin
Dik durun, konuşurken diğer kişinin gözünün içine bakın ve sakin, kontrollü bir ses tonuyla konuşun. Bunu yapmak, kendinize olan güveninizi gerçekten gösterebilir ve başkalarının saygısını kazanmanızı kolaylaştırabilir.
Mırıldanmak, baş aşağı veya eğik konuşmak, karşınızdakinin gözünün içine bakmadan konuşmak, kendinize olan güveninizin ne kadar düşük olduğunu gösterecektir. İnanın bana özgüven, başkalarının sizi takdir etmesini kolaylaştıran faktörlerden biridir
Adım 4. Sorunu çözün
Bir sorunla karşılaştığınızda asla duygusal tepki vermeyin veya hayal kırıklığınızı ifade etmeyin. Bunun yerine, en uygun çözümü bulmaya odaklanın. Şikayet etmek veya sinirlenmek için acele etmeyin, çünkü ikisi de sorunu çözmenize yardımcı olmaz.
Diğer insanlar, agresif bir şekilde tepki vermek yerine sakince çözümler arayabildiğinizi gördüklerinde, bir durumu düzeltmeye hazır olduğunuzu ve olgunluğunuzu kesinlikle takdir edeceklerdir
Adım 5. Nasıl göründüğünüzle gurur duyun
Vücudunuzun her zaman temiz ve düzenli görünmesini sağlayın. Tırnaklarınızı düzenli olarak kesmek için zaman ayırın, her gün duş alın ve günde iki kez dişlerinizi fırçalayın.
- Bir kişinin kendine iyi bakamaması, başkalarının gözündeki değerini dolaylı olarak gösterecektir.
- Kendinize saygı duymuyorsanız ve görünüşünüze dikkat edemiyorsanız, muhtemelen başka hiç kimse de size saygı duymayacaktır.
Yöntem 2/3: Kendini Savunma
Adım 1. Daha sık "hayır" deyin
Bazı insanlar, çeşitli görev ve sorumluluklarla meşgul oldukları görülürse, diğer insanların onları daha kolay takdir edeceklerine inanırlar. Aslında bu varsayım yanlıştır. Diğer insanlardan gelen tüm fırsatları veya istekleri kabul etmemelisiniz. Sahip olduğunuz zamana da değer verdiğinizi ve her zaman nicelikten çok niteliğe önem verdiğinizi göstermek için arada bir "hayır" deyin.
- Mesajınızı iletme şekliniz, mesajın içeriği kadar önemlidir. Bu nedenle, reddettiğinizi her zaman kibarca, kararlı bir şekilde ve gülümseyerek iletin. Reddin kişisel olmadığını gösterin; Şu anda isteğini yerine getirmek için yeterli boş zamanın yok.
- Hayır demekten korkma. Mutlu olun çünkü kendinizi başkalarının önünde savunma cesaretiniz var.
Adım 2. Fikir sahibi olmaktan korkmayın
Pasif olmayı bırakın ve gerektiğinde fikirlerinizi, görüşlerinizi veya itirazlarınızı paylaşmaktan çekinmeyin. Düşüncelerinizi başkalarıyla paylaşmaktan korkmayın, bunu yapmak kalbinizin sinirden hızlı atmasına neden olsa bile. Aslında fikirlerini ifade etme cesareti gösteren insanlar başkalarının saygısını daha kolay kazanacaktır.
- Fikrinizi dile getirirken pasif-agresif olmayın. İstek ve düşüncelerinizi aktarırken daha iddialı ve doğrudan olmaya çalışın. Ancak, diğer kişinin kültüründe kibar olarak kabul edilen faktörleri aklınızda tuttuğunuzdan emin olun.
- Fikir beyan etmeye alışık değil misiniz? Söylemek istediğiniz şeyleri önceden prova etmeye çalışın.
- Bir fikri dile getirmek, çevrenizde olup biten her şeyi basit bir şekilde yargılamakla aynı şey değildir. Başka bir deyişle, fikrinizi yalnızca kesinlikle gerekli olduğunda ifade edin.
Adım 3. Çok kibar olmayı bırak
İnanın bana, sürekli onların ayak işlerini yapmak zorunda kalmadan diğer insanlara karşı nazik olabilirsiniz. Unutma, herkesi mutlu edemeyeceksin ve denemeye gerek yok. Sırf kullanımı kolay görünüyorsun diye başkalarının senden faydalanmasına izin verme. Uygunsuz “nezaket” sadece kendinize saygı duymadığınızı gösterecektir.
- Başkalarının ne tür davranışlara tahammül edebileceğinizi bilmesi için sınırlar belirleyin. Seçiminizi ve arzunuzu onaylayın!
- Ayrıca, diğer insanlar da tutumunuzu yanlış yorumlayabilir ve sahte veya samimiyetsiz olduğunuzu düşünebilir.
Adım 4. Özür dilemeyi bırakın
Sadece gerçekten yanlış bir şey yaptıysan özür dile! Aslında, birçok insan nerede yanlış yaptıklarını bile anlamadan otomatik olarak özür dilemeye alışkındır.
- Özürlerinizi uygun durumlar için saklayın.
- Etrafınızda olan tüm problemler için kendinizi suçlamayı bırakın.
Adım 5. Haksız muameleye itirazlarınızı ifade edin
Biri sizden faydalanıyorsa veya size haksızlık ediyorsa, asla hayal kırıklığınıza ve acınıza tutunmayın. Haklarınız için olumlu bir şekilde savaşın! Ona açıkça bağırmak veya agresif olmak yerine, itirazlarınızı kesin ve kibar bir şekilde ifade edin.
- Kendini savunmak ve kişilik hakları için savaşmak kulağa korkutucu geliyor. Ancak, başkalarının bunu yapma cesaretinizi kesinlikle takdir edeceğine güvenin.
- Her zaman açık ve net konuştuğunuzdan emin olun. Başka bir deyişle, utançtan bunaldığınız için kekelemeyin veya başınız eğik konuşmayın. Unutmayın, kendinizi başkalarının önünde savunma hakkınız var!
Yöntem 3/3: Başkalarına Saygı Duymak
Adım 1. Sözlerinizi tutun
Verdiğiniz sözleri tutmamaya alışkınsanız, çevrenizdekiler sizin güvenilir biri olmadığınız sonucuna varacaktır. Bu nedenle verdiğiniz sözleri ve verdiğiniz sözleri daima tutun ve tutamayacağınız yalan sözler verme alışkanlığına kapılmayın. Güvenebileceğiniz biri olduğunuzu kanıtlayın, böylece diğerleri varlığınızı daha fazla takdir edebilir.
Cahilliğinizi dürüstçe iletin
Adım 2. Dakikliğe öncelik verin
Bir toplantıya geç kalmak, bir ödevi göndermek, bir e-postayı yanıtlamak veya biriyle tanışmak, özellikle de zamanlarına saygı duymuyorsanız, başkalarının saygısını ve güvenini kaybetmenize neden olur. Durum ne olursa olsun, her zaman zamanında olmaya çalışın!
Daima dakik olarak diğer insanların zamanına değer verdiğinizi gösterin. Şüphesiz onlar da aynı şeyi yaparak aynı ödülü vereceklerdir
Adım 3. Dedikodu yapmayın
Başkalarının öz saygısını azaltabilecek olumsuz şeyler hakkında dedikodu yapma alışkanlığı size hiçbir fayda sağlamayacaktır. Aslında, dedikoduya alışık olan insanlar aslında başkaları tarafından hor görülecek ve genellikle dedikodunun kurbanı olacaklardır.
- Herkesi sevmek zorunda olmasan da, en azından onları her zaman takdir etmeye çalıştığından emin ol.
- Sosyalleşme ve dedikodu arasındaki farkı anlayın. İyi sosyalleş, ama asla dedikoduya karışma!
- Çevrenizdekilerle gereksiz çatışmalardan kaçınmaya çalışın.
Adım 4. Başkalarının haklarını savunmaktan korkmayın
Kişilik hakları için savaşırken başkalarının hakları için de savaşın! Başka bir deyişle, özellikle kendilerine yardım edemeyecek durumdalarsa, haksızlığa uğrayan başkalarına her zaman yardım ettiğinizden emin olun. Başkalarının işine karışmak zorunda kaldığın için kendini saygısız mı hissediyorsun? İnan bana, bunu yapmak için her zaman doğru bir zaman ve yer olacak. Diğer insanlara ve onların sahip oldukları haklara saygı duyduğunuzu gösterin! Karşılığında, onlardan aynı ödülü alacaksınız.
- Etrafınıza bakın ve empatinizi başkalarına göstermek için fırsatlar bulun.
- Gerektiğinde yardım eli uzatmaya istekli olduğunuzu gösterin ve çevrenizdekilere ilgi gösterin. İnan bana, bu davranış kesinlikle diğer insanların seni daha çok takdir etmesini sağlayacaktır.
- Başkalarından yardım istemekten korkmayın. Varlığının sizin için değerli olduğunu hissettirin. Bu şekilde, kendi zayıf yönlerinizi kabul etmeye cesaret ettiğinizi gösterebilirsiniz.
