Manga (Japon çizgi romanları) okuduysanız veya anime (Japon çizgi filmleri) Naruto'yu izlediyseniz, elbette bu hikayedeki tüm ninjaların benzersiz bir şekilde çalıştığını zaten biliyorsunuzdur. Naruto kadar hızlı koşamayabilirsin ama tarzı kesinlikle taklit edilebilir. Sağ ayağınızla öne çıkın. Öne eğilin ve sırtınızı dik tutun, ardından nereye gittiğinizi görmek için başınızı kaldırın. Kollarınızı düz bir şekilde sırtınızın arkasında tutun. Koşmaya hazır olduğunuzda, Naruto'da en sevdiğiniz savaş sahnesini hayal edin ve ileriye doğru koşun!
Adım
Bölüm 1 / 2: Koşmaya Hazırlanıyor
Adım 1. Kolayca hareket edebilmeniz için rahat giysiler giyin
Karakterin derinliklerine inmek için Naruto gibi davranmaya çalışın ve mümkünse onun giyim tarzını taklit edin. Koşu ayakkabısı giydiğinizden emin olun. Engellerin olmadığı düz bir koşu noktası seçin, böylece takılıp kalmazsınız.
Adım 2. Naruto'nun koşma şeklinin doğru koşma şekli olmadığını ve yaralanmaya neden olma riskinin olduğunu unutmayın
İnsanlar genellikle her adımın daha güçlü hale gelmesi için kol ve bacakları uyum içinde sallanarak koşarlar. Bu arada, Naruto hikayelerinde, karakterler hava direncini azaltmak için genellikle kollarını sırtlarının arkasına uzatır. Bacaklarını güçlendirmek için yıllarca eğitildiler, böylece itmenin ekstra gücüne ihtiyaç duymazlar. Bu koşu stilini taklit edebilirsiniz ancak Naruto kadar iyi olmayacaktır çünkü hikayede bacakların gücünü artırabilecek ve bu koşu yöntemini etkili hale getirebilecek bir güç (Chakra denen) vardır. Naruto'da koşan bir ninjanın görüntüsünü taklit etmek için tek yapmanız gereken öne eğilmek ve kollarınızı gövdenizin arkasında düzeltmek.
Adım 3. İstekli olmaya başlayın
Sağ ayağınızla öne çıkın, ellerinizi arkanızda düz tutun ve dizlerinizi hafifçe bükün. İleriye bakın ve hedefin yönüne odaklanın.
Bölüm 2/2: Naruto gibi koş
Adım 1. Gövdenizi öne doğru bükün, ancak sırtınızı düz tutun
Dizlerinizi bükün ve tüm gövdenizi öne doğru eğin. Teorik olarak bu pozisyon rakibin hedefini en aza indirecek ve uzun menzilli silahlarla önden saldırıya uğramanızı zorlaştıracaktır. Nereye koştuğunuzu görebilmek için boynunuzu bükerek başınızı kaldırın.
- 30-40 derece kadar öne eğin. Öne düşebileceğiniz için fazla eğilmeyin.
- Bir yarışta koştuğunuzu ve bitiş çizgisi bandını yırtmak üzere olduğunuzu hayal edin. Bant kollarla değil, göğüs ve gövde ile yırtılmalıdır.
Adım 2. Kollarınızı düz bir şekilde sırtınızın arkasında tutun
Kollarınızı düz tutun, zor olsa bile. Avuç içlerinizi yukarı bakacak şekilde çevirin. Teorik olarak bu pozisyon hava direncini azaltabilir ve daha hızlı koşmanıza yardımcı olabilir.
- Kollarınızı sallamayın veya hareket ettirmeyin. Bacaklarınıza odaklanabilmeniz için kollarınızı esnek tutun, ancak koşarken sallanmamaları için sıkı durun. Her iki kol da gerilirse, konsantrasyonunuzu kaybedebilirsiniz.
- Kollarınızı yanlarınızda tutmaya çalışın ve koşun. Kollarınızı gevşek tutabilir ve yeterince hızlı koşabilirseniz, kollarınız doğal olarak arkanızda yüzebilir.
Adım 3. Hızlı koşun
Kollarınız gevşek bir şekilde arkanızda asılıyken ileri bir sprint yapın. Naruto'nun koşma şekli, normal koşu tarzından farklı bacak kaslarıyla yapılır, bu yüzden ilk başta biraz zordu. Daha hızlı koşmak için pratik yapmaya devam edin. Bu koşu şekli ayrıca daha fazla dayanıklılık tüketir, bu nedenle başlangıçta çok uzun süre koşmayın.
Üst bedeninizi yavaş bir tempoda hafifçe öne eğerek normal şekilde koşmaya başlayın. Zamanla hızınızı artırabilir ve kollarınızın arkanızda uçmasına izin verebilirsiniz
Adım 4. Vücudunuzu dengede tutun
Naruto stilini çalıştırırken, tek bir yanlış adım sizi ileriye doğru uçurur. Vücudunuzun her yerinde dengeyi sağlayın. Başınızı yüksekte tutun ve öne eğilirken vücudunuzu dengelemek için kollarınızı kullanın. Daima koştuğunuz yöne bakın ve düşmemeye çalışın.
İpuçları
- Koşma hakkında daha fazla bilgi edinmek için Naruto'yu izleyin.
- Bazı Naruto karakterleri de normal bir şekilde çalışır. Örneğin, OVA'lardan birinde Naruto'nun tüm ana karakterlerinin her zamanki gibi koştuğu bir sahne var.
