Golf çok popüler bir spordur ve yaşlılığa kadar oynanabilir. Bu aktivite boş zamanlarınızda ve iş arkadaşlarınızla birlikte yapmak eğlencelidir. Topa doğru şekilde vurmayı öğrenerek, oyunun temellerini anlayarak ve becerilerinizi geliştirerek golf oynamayı öğrenebilirsiniz. Golf oyunu, iyi olmak için çok fazla pratik ve kararlılık gerektirir.
Adım
Yöntem 1/3: Topa Nasıl Vurulacağını Öğrenmek
Adım 1. Vücudunuzu topla hizalayın
Sallanmadan önce yüzünüz, omuzlarınız, kalçalarınız ve ayaklarınız topa dönük. Vücut hedefe paralel olmalıdır. Dengeyi en üst düzeye çıkarmak için ayaklarınızın omuz genişliğinde açık olduğundan emin olun. Tahta sopası (sürücü sopası, fairway sopası veya büyük başlı sopa) kullanırken, kontrolü ve mesafeyi en üst düzeye çıkarmak için topu doğrudan duruşunuzun merkezinin önüne yerleştirin. Sopayı topa yerleştirirken hafifçe öne eğilin.
Doğru duruşu korumak için dizlerinizi hafifçe bükün ve kalçalardan hafifçe öne doğru eğin
Adım 2. Ellerinizi çubuğa düzgün şekilde yerleştirin
Hedefe yakın olan eli, hedeften uzak olan elin üzerine yerleştirin. Her iki elinizi de düz ama rahat tutun. Öne doğru eğilirken kollarınız neredeyse dümdüz omuzlarınızdan sarkacaktır.
Örneğin sağ elini kullanıyorsanız, bir duruşta sol eliniz hedefe daha yakındır. Ardından, sağ el yere daha yakın olacaktır
Adım 3. Geri dönüşü mükemmelleştirin
Çubuğu toptan uzaklaştırın. Sağ elini kullanıyorsanız, çubuğu sağa doğru arkaya doğru çevirin. Sağ dirsek hafifçe bükülmelidir, ancak sol dirsek düz kalacaktır. Omuzlarınız saat yönünde hafifçe bükülecektir. Dönerken çubuğu kalçalarınız ve omuzlarınız arasında bir seviyeye kaldırın. Bu salıncak rahat hissetmeli. Çubuğu yüksekte sallamak için vücudunuzu zorlamayın. Vururken topa olabildiğince sert vurmanız gerekmez. Salıncak, topun kolay ve düzgün bir şekilde çarpması için kontrol edilmelidir. Topa vurmaya çalışmayın ve sadece sopayı sallayın ve işi kafanın yapmasına izin verin.
Solaksanız, bu pozisyon tersine çevrilir. Sopa soldan geri getirilecek, sol dirseği bükecek ve sağ dirseği düz tutacaktır
Adım 4. Topa vurun
Çubuğu sıkıca öne ve topun içinden sallayın. Sağ elini kullanıyorsanız, çubuğu sola doğru çevirin. Topa vurulduysa, gövde ve sopa ile takip edin. Çubuğun sol omzunun üzerinden sallanmaya devam etmesine izin verin. Bu noktada, her iki dirseğiniz de bükülür.
- Salıncak sırasında gözünüzü toptan ayırmayın. Sallanmadan önce hedef alana bakın. Bu sadece topa vurmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzun çok fazla hareket etmesini de engeller.
- Solaksanız, çubuğu sağa çevirin.
Adım 5. Koşarken kısa geri salınım yapın
Deliğe (deliğe) yaklaşırken, salıncak daha hafif olana değiştirilmelidir. Örneğin, atarken (deliğe girmek için yeşile topa vururken), geriye doğru salınımı kısaltmak en iyisidir. Top havada yüzmek yerine yerde yuvarlanacaktır. Swing, pitch, chip veya putt sırasında topu takip etmeye ve gözlerinizi topun üzerinde tutmaya devam edin.
Adım 6. Doğru çubuğu kullanın
Bir golf sopası setinde birkaç çeşit sopa vardır. Sürücü, topu mümkün olduğunca uzağa uçurmak için kullanılan bir çubuktur. Bu çubuk, tişört kutusuna ilk vururken kullanılır. Putters, top green üzerindeyken kullanılan sopalardır. Demir, 180 metreden daha yakın mesafedeki zımbalar için kullanılır. Son zamanlarda, sürücü ve ütünün birleşik faydalarına sahip olan hibrit çubuklar (hibritler) geliştirilmiştir.
Yöntem 2/3: Oyunu Anlamak
Adım 1. Kursun (oyun alanı) kurallarına uyun
Tüm sahalar için uyulması gereken belirli golf kuralları olsa da bazen belirli sahalar için özel kurallar da vardır.
Örneğin, özel parkur kuralları, oyun alanının sınırlarının nerede olduğunu gösterir
Adım 2. Oyunların sırasını belirleyin
Maçtaki her oyuncu ilk turda vurmalıdır. Bu ilk turda oyuncuların vuruş sırası önemli değildir. Ancak, tüm oyuncular tee kutusundan vurmuşsa, topu deliğe en uzak olan oyuncunun ilk vurma hakkı vardır.
Adım 3. Skoru kaydedin
Topu deliğe sokmak için yapılan her vuruş için bir puan verilecektir. Top oyun dışıysa ek puanlar verilir. Bu oyunun sınırları her kurs için değişir. Oyunun sonunda en düşük puanı alan oyuncu oyunu kazanır.
Topu suya sokmak veya oyun dışı bırakmak gibi şeyler yapan oyunculara ayrıca ceza puanı verilebilir
Adım 4. Zamanınızın farkında olun
Sahada oynayan tek kişinin siz olmadığınızı unutmayın. İnsanları önünüze itmeyin. Ayrıca oyunun parkurda geçirdiği süreye de dikkat edin. Önünüzdeki grubun gerisinde çok uzun sürerse veya bir boşluk bırakılırsa, arkanızdaki kişinin önünüze geçmesine izin verin.
Yöntem 3/3: Uygulama Becerileri
Adım 1. Golf dersleri alın
Oyunu bilen ve anlayan insanlardan golf oynamayı öğrenin. Bu dersler resmi olarak veya arkadaşlarla gündelik olarak ödenebilir. Koçunuz size herhangi bir durum için doğru topa ve en iyi sopayı nasıl vuracağınızı gösterecektir.
Adım 2. Düzenli olarak golf oynayın
Temelleri anladıktan sonra düzenli olarak pratik yapın. Mükemmel olana kadar tee vurmak gibi belirli hareketleri tekrar tekrar uygulayabilirsiniz. Pratik yaparken gayretli olun.
Adım 3. Diğer golf oyuncularını izleyin
Başkalarının oynamasını izleyerek çok şey öğrenebilirsiniz. Çevrimiçi golf videolarını veya televizyondaki turnuvaları izleyin. Mümkünse maçı canlı izleyin. Daha yetenekli oyuncuların vücut pozisyonuna ve tekniğine dikkat edin. Golf oynarken taklit etmeye çalışın.
İpuçları
- Saygın bir golf hocasından öğrenin.
- Profesyonel oyuncuları izleyin ve tekniklerine dikkat edin.
Uyarı
- Golf oynamayı öğrenmek, akıcı olmak için uzun zaman alır. Sabırlı ol.
- Golf tekniğini iyi öğrenmezseniz oyununuz da kötü olur.
