Pelvik inflamatuar hastalık (PID), dişi üreme sisteminin bir enfeksiyonudur. Bu hastalık, bakterilerin (genellikle cinsel yolla bulaşan) vajinadan rahim, fallop tüpleri ve/veya yumurtalıklar gibi diğer üreme organlarına yayılmasıyla ortaya çıkar. PID, genellikle bir kadının hamile kalma yeteneğini etkilemesine rağmen, her zaman belirgin semptomlara neden olmaz. PID'ye yardımcı olabilecek birkaç ev ilaçları vardır, ancak olası kısırlığı ve kronik pelvik ağrıyı önlemek için tıbbi tedavi hala ana önceliktir.
Adım
Bölüm 1/3: Evde PID Belirtilerini Rahatlatmak
Adım 1. PID semptomlarını tanıyın
PID, özellikle enfeksiyona klamidyadan kaynaklanıyorsa, erken evrelerinde her zaman semptomlara neden olmaz. Ancak belirtiler ortaya çıktığında pelvis ve alt karın bölgesinde ağrı, bel ağrısı, çok kokan vajinal akıntı, düzensiz adet kanaması, cinsel ilişki ve idrara çıkma sırasında ağrı ve düşük dereceli ateş hissedeceksiniz.
- Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl yaklaşık 1 milyon kadın PID geliştirir ve cinsel olarak aktif sekiz genç kadından biri 20 yaşından önce PID geliştirir.
- PID için risk faktörleri, cinsel olarak aktif olmak, birden fazla cinsel partnere sahip olmak, güvenli seks yapmamak, cinsel yolla bulaşan enfeksiyon öyküsü, RİA kullanmak, genç yaş (14-25 yaş) ve sık vajinal duş kullanımıdır.
Adım 2. Epson tuzuyla karıştırılmış banyo suyuna batırın
PID semptomlarınız pelvisinizde ve/veya alt karnınızda ağrıyı içeriyorsa, alt bedeninizi Epsom tuzu serpilmiş suya batırmak spazmları, ağrıyı ve şişmeyi azaltabilir. Epsom tuzundaki yüksek magnezyum içeriği, PID ile ilişkili gergin kasları ve krampları gevşetebilir ve gevşetebilir. Bir banyoda ılık su alın ve birkaç bardak Epsom tuzu ekleyin. Suda beklettikten sonra 15-20 dakika içinde sonuçları hissetmeye başlayacaksınız.
- Çok sıcak veya 30 dakikadan uzun suda bekletmeyin, çünkü sıcak tuzlu su cildin nemini soyabilir ve dehidrasyona neden olabilir.
- Alternatif olarak, pelvik/karın kaslarındaki krampı ısıtın. Bitkisel poşetleri, özellikle aromaterapi eklenmiş (lavanta gibi) kas gevşetici etkisi olan poşetleri mikrodalgada ısıtabilirsiniz.
Adım 3. Doğal antibiyotiklerden kaçının
Ev ilaçları, doktor ilaçlarından daha kolay ve daha ucuz görünse de, PID ciddi bir hastalıktır ve üreme organlarında onarılamaz hasara neden olabilir. Kendi kendine ilaç vermeye çalışmayın, hemen bir doktora görünmeli ve tedavi olmalısınız.
- Ev ilaçlarına güvenmek sadece enfeksiyonu uzatacaktır. Komplikasyonları en aza indirmek için erken tedavi önemlidir.
- Sarımsak ve zerdeçal tüketiminizi artırma konusunda doktorunuzla görüşmeniz gerekebilir. Bu alternatif ilaç, antibiyotiklerin yerini tutmaz, ancak vücudun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Bölüm 2/3: PID Tedavisi İçin Tıbbi Yardım Alma
Adım 1. Doktorla randevu alın
PID semptomlarınız varsa ve hastalığınız olduğundan şüpheleniyorsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza veya jinekoloğunuza başvurun. Doktor fiziksel (pelvik) muayene yapacak, vajinal sıvı örneği alacak, enfeksiyon belirtileri için kanı analiz edecek ve PID'niz olup olmadığını belirlemek için görüntüleme testleri (ultrason, CT taraması veya MRI) isteyebilir.
- Pelvik muayene sırasında doktor vajina ve servikste ağrı, rahimde, tüplerde veya yumurtalıklarda ağrı, serviksten kan ve kötü kokulu vajinal akıntı arar.
- Enfeksiyonu gösteren kan testi sonuçları, yüksek eritrosit sedimantasyon oranları ve yüksek C-reaktif protein (CRP) ve beyaz kan hücreleridir (WBC)
- Erken tanı alırsanız, PID daha etkili bir şekilde tedavi edilebilir ve komplikasyon riski daha düşüktür (aşağıya bakınız).
Adım 2. Antibiyotikler hakkında doktorunuzla konuşun
PID için ana tıbbi tedavi antibiyotik tedavisidir. Doktorunuz muhtemelen tedavinizi daha etkili kılmak için metronidazol ile doksisiklin, metronidazol ile ofloksasin veya doksisiklin ile sefalosporin gibi bir ilaç kombinasyonu yazacaktır. PID şiddetliyse, hastaneye yatırılmanız ve intravenöz antibiyotik almanız gerekecektir (kol damarında IV ile). Antibiyotikler, PID ile ilişkili ciddi komplikasyonlardan kaçınmaya yardımcı olabilir, ancak halihazırda yapılmış olan hasarı tersine çeviremezler.
- PID'ye gonore veya klamidya gibi cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon neden oluyorsa, eş de antibiyotik veya uygun ilaçlarla tedavi edilmelidir.
- Antibiyotik tedavisi sırasında enfeksiyon tamamen ortadan kalkmadan belirtileriniz kaybolabilir, ancak yine de doktorunuzun talimatlarına uymalı ve tedaviyi tamamlamalısınız.
Adım 3. Komplikasyonlara dikkat edin
Çoğu durumda, antibiyotik tedavisi PID'yi tedavi etmek için yeterlidir, ancak bazen ilaçlar etkili değildir veya enfeksiyon şiddetlidir veya kronik bir duruma ilerleyerek tedaviyi çok daha zor hale getirir. Bu durumda infertilite (hamile kalamama), fallop tüplerinin etrafında skar dokusu oluşması, fallop tüplerinin tıkanmasına neden olan skar dokusu oluşumu, fallop tüplerinde apseler, rahim dışında gebelik gibi ciddi PID komplikasyonları yaşayabilirsiniz. ve pelvik/karın ağrısı. Son araştırmalar, PID'li kadınların kalp krizi geçirme riskinin daha yüksek olduğunu göstermektedir.
- PID vakalarının yaklaşık %85'inde ilk tedavi başarılıdır ve yaklaşık %75'inde enfeksiyon tekrarlamaz.
- PID tekrarlarsa, her nüks epizodunda kısırlık olasılığı artar.
- Fallop tüpünde apse gibi bazı komplikasyonlar potansiyel olarak yaşamı tehdit eder ve hemen tedavi edilmelidir. Ancak tıkanmış bir fallop tüpü yaşamı tehdit etmez ve her zaman tedavi gerektirmez.
- Artan doktor ziyaretleri ve jinekolojik muayeneler, PID komplikasyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bölüm 3/3: PID'yi Önleme
Adım 1. Güvenli seks yaparak PID'yi önleyin
Cinsel temas sırasında vücut sıvılarının değişimi, PID'nin önemli bir nedenidir. PID'ye neden olan en yaygın cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar klamidya ve bel soğukluğudur. Partnerinizin sağlık durumunu öğrenin ve özellikle partnerinizden prezervatif kullanmasını istemek gibi bariyer yöntemlerle güvenli seks yapın. Prezervatif kullanımı cinsel yolla bulaşan hastalıkların bulaşma riskini tamamen ortadan kaldırmaz, ancak önemli ölçüde azaltabilir.
- Her seks yaptığınızda, özellikle menstrüasyon sırasında korunmasız cinsel ilişkiden kaçının çünkü o zaman enfeksiyon ve bakteri üreme riski daha yüksektir.
- Partnerinizden her cinsel ilişkide yeni bir lateks veya poliüretan prezervatif kullanmasını isteyin.
- Klamidya ve bel soğukluğu gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar lateks veya poliüretandan geçemez, ancak bazen prezervatif yırtılabilir veya düzgün kullanılmayabilir. Prezervatiflerin %100 etkili olmamasının nedeni budur.
Adım 2. Kişisel hijyeni koruyun
Güvenli seks yapmanın ve risk faktörlerinin farkında olmanın yanı sıra, kişisel hijyen - özellikle dışkılamadan sonra elleri yıkamak - PID olasılığını azaltmak için çok önemlidir. Bakterilerin rektumdan vajinaya yayılma riskini azaltmak için idrara çıktıktan veya dışkıladıktan sonra vajinayı düzenli olarak yıkayın ve vajinayı önden arkaya doğru kurulayın. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (yukarıda bahsedilenler gibi) ek olarak, dışkıdan gelen E. coli bakterileri de PID'ye neden olabilir.
- Cinsel ilişkiden hemen sonra vajinanızı antiseptik bebek bezleriyle de olsa yıkamayı unutmayın.
- Vajinal duş kullanma alışkanlığı PID riskini artırabilir. Duşlar vajinadaki "iyi" bakteri dengesini bozabilir ve "kötü" patojenik tiplerin kontrolden çıkmasına izin verebilir.
- Bakterilerin doğum, düşük, kürtaj prosedürleri, endometriyal biyopsiler ve RİA yerleştirirken vajinaya girebileceğini unutmayın.
Adım 3. Bağışıklık sisteminizi güçlendirin
Herhangi bir iç enfeksiyon türüyle (bakteriyel, viral veya mantar) savaşmak için önleme, gerçekten sağlıklı ve güçlü bir bağışıklık sistemi yanıtına bağlıdır. Bağışıklık sistemi, hastalığa neden olabilecek bakteri ve diğer mikroorganizmaları bulup yok etmeye çalışan beyaz kan hücrelerinden oluşur, ancak bu savunma sistemi zayıfladığında veya işlev değiştirdiğinde, bakteriler kontrolsüz bir şekilde çoğalabilir ve ardından üreme organlarına yayılabilir. kan. Bu nedenle, bağışıklık sisteminizi güçlü tutmaya ve düzgün çalışmasına odaklanın.
- Bağışıklık, daha fazla (veya daha kaliteli) uyku alarak, daha fazla sebze ve meyve yiyerek, kişisel hijyeni koruyarak, yeterince arıtılmış su içerek ve düzenli kardiyovasküler egzersiz yaparak artırılabilir.
- İşlenmiş şeker (soda, şekerleme, dondurma, hamur işleri) alımınızı azaltırsanız, alkol tüketimini azaltırsanız ve sigarayı bırakırsanız bağışıklık sisteminiz de yardımcı olacaktır.
- Vitaminler, mineraller ve bitkisel takviyeler, A, C ve D vitaminlerinin yanı sıra çinko, selenyum, ekinezya, zeytin yaprağı özü ve astragalus kökü gibi bağışıklık tepkisini güçlendirebilir.
İpuçları
- Size PID teşhisi konulursa, partnerinizden enfeksiyon testi yaptırmasını ve (gerekirse) tedavi görmesini isteyin.
- Sigara içiyorsanız, sigara içmenin artan PID riski ile ilişkili olduğu için bırakın.
- PID teşhisi konulursa (bir doktor tarafından reçete edilmedikçe) demir takviyelerinden kaçının çünkü vücutta fazla demir varsa zararlı bakteriler daha hızlı çoğalır.
- Akupunktur, bağışıklığı uyarmaya ve kronik PID'li kadınların yaşadığı ağrı ve sızıları azaltmaya yardımcı olabilir.
Uyarı
- Birden fazla PID atağı yaşayan kadınlarda kısırlık riski artar. PID'li on kadından biri infertil hale gelir.
- PID tedavi edilmezse dişi üreme organlarında kalıcı hasara neden olabilir.
