Birçok insan için bir çocuğun durumuna geri dönmenin sakinleştirici, ilginç ve çok normal bir fikir olduğunu gösteren araştırmalar var. Bebek gibi davranmayı merak ediyorsanız konuşmayı, hareket etmeyi ve bebek gibi giyinmeyi sadece eğlence olsun diye öğrenebilirsiniz. Daha fazla bilgi için Adım 1'e bakın.
Adım
Bölüm 1/3: Bebek Gibi Konuşmak
Adım 1. Ağla
Açlığı, susuzluğu veya yorgunluğu ağlayarak ifade edin. Dünyadaki tüm bebeklerin ortak bir yanı varsa o da ağlamaktır. Kendinizi kirli hissettiğinizde, emzik her düştüğünde, ağlamak için bir nedeniniz olmadığında bile ağlayın.
- Ağlamanın türünü değiştirmeyi deneyin. Duygularınızı serbest bırakmak için birkaç dakika yüksek sesle ağlayın, ardından yumuşak hıçkırıklara bırakın. Dikkat çekerseniz, bir an duraklayın, ardından yüksek sesle ağlamaya devam edin.
- Bilerek ağlamak stresi serbest bırakmaya yardımcı olabilir. Araştırmalara göre, gözyaşları yoluyla stres hormonları salınıyor ve ağlarken endorfinler üretiliyor, bu nedenle ağladıktan sonra bir sakinlik ve öfori hissi olacak.
Adım 2. Sohbete devam edin
Bebek gibi davranırken çok fazla kelime kullanmayın, sanki bir sesi nasıl kullanacağınızı anlamaya çalışıyormuşsunuz gibi kısık bir ses kullanın. Gu-gu-ga-ga gibi bir ses çıkar.
- Sanki konuşmayı yeni öğreniyormuş gibi başkalarının söylediklerini taklit etmeye çalışın. Tam olarak kopyalamayın. Ayrıca konuşamamaktan dolayı hüsrana uğradığınızda ağlamak için bir neden olabilir.
- Ses çıkarmaya devam et. 3 ila 6 yaş arasındaki bebekler "papa", "dada" ve "yaya" gibi kelime benzeri sesler çıkarmaya başlar. 2 yaşına kadar çoğu bebek 50 kelime söyleyebilir, kısa cümleler kurabilir ve diğer birçok kelimeyi anlayabilir.
Adım 3. Şarkı söyleyin
Çok fazla gürültü çıkarmanın bir yolu, basit melodiler ve bebek şarkıları söylemektir. Ninniler, tekerlemeler ve tekerlemeler öğrenin. Bebek olduğun için yüksek sesle şarkı söyleme ama yine de müziği mırıldanıp kelimeleri taklit etmeye çalışabilirsin.
"Twinkle Twinkle, Little Star" şarkısı tanıdık geliyor. Eğlenceli bir izlenim için, bir bebek sesiyle yetişkin bir şarkı söylemeyi deneyin. Bebek şarkı söyleme YouTube ve Vines'da çok popüler. İlhama ihtiyacınız varsa, sevimli bebek videoları izleyin ve hemen kaynağından öğrenin
Adım 4. TV'de bebek programları izleyin
Bebek gibi konuşmayı öğrenmenin bir yolu, interaktif bebek TV programları izlemek ve katılmaya çalışmaktır. Baby Einstein gibi programlar ve sabah kanalındaki diğer programlar genellikle suskun bir izleyici kitlesine yöneliktir, bu nedenle sizi tekrar bebek moduna almak iyi bir fikirdir.
Bölüm 2/3: Bebek gibi davranın
Adım 1. Oynat
Zamanınızın çoğu, bir bebeğin dünyasındaki birincil öğrenme yöntemi olan oyuna harcanmalıdır. Bebekler plastik halkalar ve tutması kolay diğer oyuncaklar gibi yumuşak, yuvarlak nesneleri ve zil, davul veya zil gibi ses çıkaran oyuncakları sevme eğilimindedir. Bebekler ayrıca basit resimlerden kolayca etkilenir ve genellikle diğer insanların yüzlerine bakarlar.
- Dilden önce bebekler dünyayı dokunarak ve görerek ve hissederek tanımaya çalıştılar. Oynadıklarında, bebeklerle hikayeler ve sahneler uydurmak veya bloklarla bir şeyler inşa etmek gibi daha büyük çocuklar gibi oynamazlar, sadece ellerinde bir şeyin nasıl hissettirdiğini bilmek isterler.
- Bu yüzden nasıl oynanacağını düşünmeyin, sadece tuttuğunuz nesneyi hissedin ve onu ilk kez gördüğünüzü hayal edin. Kafanızda "bebek düşünceleri" bulun.
Adım 2. Bulduğunuz her şeye hayranlık ve kafa karışıklığı gösterin
Kendinizi tamamen bebeğin zihniyetine koyun. Bu dünyadaki her şeyi ilk kez gördüğünüzü hayal edin. Kanepeye ve ailenin evcil hayvanına uzun süre bakın. Emziğin işlevini bulmaya çalışın. Parmaklar harika ve tuhaf görünmelidir. Ayak parmaklarınızı oynatabilir, ayaklarınızı tekmeleyebilir veya yuvarlanabilirsiniz. Kendinizi şaşırtabilirseniz, "bebek zihnine" daha yakınsınız ve bir bebek gibi davranacaksınız.
Adım 3. Gün boyunca daha fazla uyuyun
Bebekler her zaman çok uyurlar. Bu yüzden bebek gibi bir tavır, gün içinde bir mola vermek için mükemmel bir bahanedir. Şekerleme zamanı harika bir başlangıçtır. Sabah veya öğlen bir saat şekerleme yapmayı deneyin. Yenidoğanlar günde 10, 5 ve 18 saat uyurlar ve normal uyku düzenleri (birkaç saat daha az) 6 aylıkken başlar.
Adım 4. Bir emzik kullanın
Genellikle bebeği yatıştırmak ve emzirmek gibi emecek bir şey sağlamak için bir emzik kullanılır. Gündüz ve gece emzik takmak sizi rahatlatacak ve bir bebek gibi düşünmenizi sağlayacaktır.
- Genellikle bebekler parmaklarının emzik yerine geçebileceğini fark eder ve bu, bebeğin gelişiminde büyük bir keşif ve bağımsız bir andır çünkü o zaman emziği vermek için ebeveynlerine bağımlı değildirler.
- İsterseniz başparmağınızı emebilirsiniz çünkü aynı zamanda çok rahatlatıcıdır.
Adım 5. Taramaya başlayın
Emeklemeyi veya tereddütlü adımlar atmayı deneyin. Bebekler mükemmel koşmazlar veya yürümezler, emeklerler ve bir adım atmakta tereddüt ederler, genellikle bir şey üzerinde denge ararlar. Bu yüzden yürümeyi öğrenmemiş gibi emeklemeye çalışın.
Bazen bebek de hızlı hareket eder, oturup bacakları öne doğru uzatır, ardından bacakları çeker ve hafifçe ileri doğru hareket eder. Süper sevimli ve bebek gibi görünmenin mükemmel bir yolu
Adım 6. Bebek maması yiyin
Toplam istiyorsanız, bebek gibi yemelisiniz. Bebek maması genellikle sebze ve et karışımıdır, çocukluk gelişimi için gerekli vitaminlerle zenginleştirilmiştir. Temel olarak, bebek maması yetişkin maması ile aynıdır, ancak rafine edilmiştir. Elma püresi, yoğurt, muz dilimleri ve parmak büyüklüğünde yemekleri deneyin.
- Bebek maması kalorisi yüksek ve tatsız olma eğilimindedir. Aynı dokuya ve deneyime sahip bir alternatif için havuç, patates ve turp gibi sebzeleri bir karıştırıcıda soğuk çorba ile ezmeyi ve bir bebek kasesinde servis etmeyi deneyin. Yemeğinizi istediğiniz gibi baharatlayabilir ve bebek sandalyesinde oturuyormuş gibi yiyebilirsiniz. Bebek mamalarından hiçbiri size hitap etmiyorsa endişelenmeyin veya kendinizi tatsız bir şeyler yemeye zorlamayın. Lezzetli pudingi deneyin. Unutmayın, bu deneyimin neşe getirmesi gerekiyor.
- Yiyecekleri bölmeli tabaklara koyun ve elinizle yiyin. Kirlenmekten korkmayın. Bu beklenebilir. Kaşık veya çatal kullanmayın.
Adım 7. Bebek gibi iç
Meyve sularını, sütü ve diğer içecekleri kapaklı vantuzlara dökün, böylece içecek dökülmez ve hızlı bir yudum almazsınız. Veya gerçek bir bebek hissi için emziğe bir içecek koyun.
Yetişkinler için formülü sindirmek zor olabileceğinden, mama yerine tam inek sütü kullanın
Bölüm 3/3: Bebek Gibi Giyin
Adım 1. Bebek kıyafetlerini giyin
Bebek kıyafetlerinin çoğu atlet veya tulumdur. Bu giysiler aynı zamanda yetişkin bedenlerinde üretilmiştir, böylece onları giyebilirsiniz.
- Bebekler parlak renkleri görmeyi sever. Açık pembeler, sarılar ve açık maviler beyazlar, griler ve siyahlardan çok daha çekicidir. Gardırobunuza yumuşak malzemeler ve pastel renkler ekleyin. Kızsanız pembe, erkekseniz mavi olan kıyafetleri seçin (bu gelenek, bebek pembesi ve bebek mavisi adlarının kökeni olarak kabul edilir).
- Büyük beden tulumları bulmak zor olabilir, ancak üst ve alt pijamalar yaygın olarak bulunur. Bunun gibi pijamalar rahat ve sıcaktır. Tulum ve tulumlar da kolay bulunur ve bazen çok şıktır.
- Bebekler de genellikle sevimli tişörtler giyerler, böylece bebek kıyafetleri koleksiyonunuza üzerinde kelimeler olan sevimli tişörtlerle ekleyebilirsiniz. Kendiniz giymek için bir bebek önlüğü de yapabilirsiniz.
Adım 2. Bebek aksesuarlarını kullanın
Görünümü tamamlamak için bebek aksesuarları da kullanmalısınız. Cep telefonu, kemer veya saat yok. Vakumlu biberonlar, emzikler ve emziklerle değiştirin.
- Elinizde birkaç şişe bebek kokulu losyon, pudra ve krem olduğundan emin olun. Koku kesinlikle bir bebek kokusu olarak tanınacaktır.
- Makyajı çıkarmanız veya ellerinizi ve yüzünüzü silmeniz gerekiyorsa kullanmak için bebek mendilleri satın alın. Taze bebek kokusu vücudunuza yapışacaktır.
Adım 3. Bir battaniye veya yumuşak oyuncak getirin
Yatıştırıcı oyuncaklar genellikle bir bebeğin kimliğinin gelişiminde büyük rol oynar ve birçok bebek, en sevdikleri nesne alındığında veya kaybolduğunda sinirlenir ve ağlar. Battaniye veya oyuncak bebek getirmeniz sizi rahat ettirecek ve kendinizi daha çok çocuk gibi hissettirecektir.
Genellikle bebekler sadece bir oyuncak bebek ya da herhangi bir battaniye taşımazlar, sadece her zaman yanlarında taşıdıkları bir oyuncak bebek taşırlar. En sevdiğiniz şeyi bulun ve istediğiniz yere götürün
Adım 4. Çocuk bezlerini giyin
Bu yaşta bebek bezi giymekte rahat değilseniz, tek kullanımlık pantolon bezi satın alın. Bebek bezleri çok sayıda sevimli karakter görüntüsüne sahip olsa da yetişkin bezi satın alabilirsiniz. Hala bebek bezine sığabileceğinizi fark ederseniz, devam edin. Ayrıca internetten satın alınabilecek sevimli resimleri olan yetişkin bezleri de var.
Bez bebek bezleri yeniden kullanılabilir ve daha ekonomiktir. Özellikle gerçekten kullanmanız gerekmiyorsa, kendiniz yapabilirsiniz
İpuçları
- Yiyecekleri ayırmak için plastik bölmeli birkaç tabak ve bebek kasesi satın alın.
- Vitamin ve ilaçları her zamanki gibi alın. Daha genç bir yaşam tarzını benimsiyor olmanız, gerçek yaşınızda yapmanız gereken şeyleri ihmal ettiğiniz anlamına gelmez.
- Bebek gibi davrandığınızda ne olması gerektiğine dair bir örnek görmek için birkaç gün bebeğinizin nasıl davrandığını izleyin. Gözlemleyin, yazın ve hatırlayın. Bebeğin davranışını açıkça tanımlayabildiğinizden emin olun, ardından taklit etmek için notları açın.
- Bir bebek gibi rahatça hareket edebileceğiniz ve giyinebileceğiniz, dikkatiniz dağılmadan veya dikkatli incelemelerden uzak, gizli bir zaman ve yer seçin. Diğerleri anlamayabilir, ancak emin olun, bu normal bir aktivitedir. Lütfen tadını çıkarın. Bunu eşiniz, arkadaşlarınız veya ailenizle tartışabilirsiniz. Denemek ve kendin olmak için başkalarının onayına ihtiyacın yok.
- Dışarı çıkarken kat kat giyinin ve soğuk olduğunda evde battaniyeler giyin.
- İnternette alışveriş yapmak daha fazla seçenek ve mahremiyet sağlar. Malları düz paketlerde göndermeye istekli birçok mağaza var.
- AB/DL (Yetişkin Bebek/Bebek Bezi Sevgilisi) anahtar kelimeleri için internette arama yapın. Yurtdışında, “yetişkin bebeklerin” hoş karşılandığını hissettirmek ve “özel ihtiyaçlarını” kolaylaştırmak için AB Aware veya AB/DL Dostu terimlerini kullanan birçok hastane/sağlık tesisi bulunmaktadır. Bedenler, özel siparişler vb. ile ilgili sorular. nazik ve profesyonel bir şekilde, hassasiyet ve gizlilik ruhu içinde ele alınır. Unutmayın, bu deneyimin heyecan verici, ilginç ve rahatlatıcı olması gerekiyordu.
Uyarı
- Olumlu bir tutum sergileyin ve bir bebek gibi oynamaktan ve davranmaktan çekinmeyin, ancak bazı insanlar anlamayabilir. Yakalanırsanız, sakince tartışın ve zararsız, sağlıklı ve eğlenceli olduğunu açıkça belirtin. Referans için çevrimiçi makaleler sağlayın.
- Aileniz, eşiniz veya oda arkadaşlarınızla yaşıyorsanız, bebeğinizin hayatını saklamak için güvenli bir yer bulun ve kesintisiz oyun için güvenli bir zaman planlayın.
- Formül süt yetişkinlerin ihtiyaçlarına uygun değildir. İçmeyin. Ve isteseniz bile tadı güzel değildi.
- Bebek bezi pimini delmemeye dikkat edin.
- Talk pudrasının sağlık üzerindeki etkisi hakkında yeni endişeler var. Başka alternatifler arayın.
