Birçok öğrenci, tutarlı bir çalışma programı uygulayamamaları için zaman ayırmayı ve öncelikleri belirlemeyi zor buluyor. Bunu yaşarsanız, endişelenmeyin! Yalnız değilsin. İyi bir çalışma rutini oluşturmak kolay değildir. İyi haber, bu tutarlı bir şekilde yapılırsa gerçekleştirilebilir. O yüzden vazgeçme. Bunu yapabilirsin!
Adım
Yöntem 1/4: Bir Çalışma Takvimi Geliştirin
Adım 1. Günlük bir çalışma programı yapın
Tüm sınav materyallerini bir günde çalışmak yerine, her gün biraz çalışma alışkanlığı edinin. Günlük yaşamınız boyunca iyi konsantre olabileceğiniz en uygun çalışma zamanını bulun. Ardından, her gün çalışmak istediğiniz konuya karar verin. Çalışma programını ajandaya yazın veya bir kağıda kaydedin ve ardından kolayca görülebilecek bir yere yapıştırın.
- Herkes zamanın bir noktasında çok enerjik hisseder. Belki kahvaltıdan sonra çalışmaya daha çok odaklanıyorsunuz, ancak diğer insanlar okuldan sonra veya akşam yemeğinden sonra çalışırken konsantre olmayı daha kolay buluyor. Hangi çalışma saatinin sizin için en uygun olduğunu bulun.
- Bir çalışma programı belirlerken, egzersiz yapmak, ders almak vb. gibi günlük rutininizin bir parçası olarak yapılması gereken diğer etkinlikleri göz önünde bulundurun. Örneğin, okuldan eve her geldiğinizde judo yapmak zorundaysanız, antrenmanınızı programa uygun tutmak için gece yatmadan önce veya her sabah okuldan önce çalışmaya zaman ayırın.
Adım 2. Sıkılmamak için çeşitli konular üzerinde çalışın
Bir konuyu birkaç saat çalışmak can sıkıntısını tetikler, bu yüzden ezberlemede zorluk yaşarsınız. Belirli bir konuyu incelemek için bir zaman çerçevesi belirleyerek ve ardından diğerine geçerek bundan kaçının.
- Örneğin, her Pazartesi öğleden sonra matematik ve İngilizce çalışmak istiyorsunuz. 2 saatiniz varsa 45 dakika matematik çalışın, 15 dakika ara verin ve 45 dakika İngilizce çalışın. Alıştırma soruları yaparak veya soruları yanıtlayarak kendi kendini test etmek için son 15 dakikadan yararlanın.
- Sizi motive etmek için ilgilenmediğiniz bir konuyu inceleyerek çalışma oturumunuza başlayın.
Adım 3. Gerekli kitapları ve çalışma malzemelerini hazırlayın
Çok çalışmanız gerekiyorsa, ders kitaplarınızı, notlarınızı, kağıtlarınızı ve kırtasiye malzemelerinizi belirli bir yere koyarak zamanınızı en iyi şekilde değerlendirin. Bu şekilde, hemen alıp öğrenmeye başlayabilirsiniz, böylece çalışma ekipmanı aramak için çok fazla zaman kaybetmezsiniz.
- Örneğin, kırtasiye malzemelerini, ataşları ve ataşları bir kalem kutusuna koyun. Ayrıca bardağı çalışma masasının üzerine sabit bir kap olarak yerleştirin. Notların daha ilginç görünmesi için renkli tükenmez kalemler kullanın.
- Öğretmen internet üzerinden bir ödev veya makale gönderirse, çeşitli cihazlardan erişilebilmesi için Google Drive'a kaydedin ve materyalin her an kullanıma hazır olmasını sağlayın.
- Kağıtları, makaleleri veya okumaları bir klasöre kaydedin veya delgeçle deldikten sonra sıraya koyun. İlginç bir resmi olan bir klasör veya sipariş seçin veya istediğiniz gibi süsleyin.
- Ders kitaplarınızı veya notlarınızı bir sırt çantasına koyun veya düzgünce bir kitap rafına yerleştirin.
Adım 4. Rahat bir çalışma alanı kurun
Çalışma masasına ek olarak, çalışmak için başka bir masa kullanabilirsiniz. Konsantre olabilmeniz için çalışma alanının iyi aydınlatıldığından ve düzenli olduğundan emin olun. Kalemler, keçeli kalemler ve defterler gibi çalışma malzemelerini ulaşılması kolay yerlere yerleştirin.
- Gerekirse kütüphane veya kafe gibi başka yerlerde de çalışabilirsiniz.
- Öğrenmeyi daha eğlenceli hale getirmek için şarkılar çalın. İlginizi çeken, ancak dikkatinizi dağıtmayan bir şarkı albümü oluşturun. Dikkatiniz kolayca dağılıyorsa enstrümantal müzik çalın. Uykuya dalmamak için en sevdiğiniz şarkıları dinleyebilirsiniz.
Adım 5. Çalışırken odaklanabilmeniz için dikkat dağıtıcı şeylerden kurtulun
Hiçbir şey dikkatinizi dağıtmıyorken konsantre olmanız daha kolay. Evdeki insanlardan ders çalışırken sessiz olmalarını isteyin. TV'yi kapatın veya telefonun zilini sessize alın, böylece kontrol etmeye can atmayın.
- Çalışma alanı düzenli olmadığı için rahatsız hissediyorsanız, çalışmadan önce düzeltin.
- Dikkat dağıtan sosyal medyayı ve uygulamaları/web sitelerini engellemek için uygulamalardan veya web sitelerinden yararlanın.
Adım 6. Bu yöntem genellikle yararlı olmadığı için sınav sırasında geç kalmayın
Genellikle, öğrenciler materyali birkaç gün içinde parça parça çalışırlarsa veya ezberlerlerse sınava tamamen hazırlanırlar. Bu yüzden yarın sabah sınava girmek için bütün gece çalışmak doğru bir adım değil. Muhtemelen, geç saatlere kadar çalışırken üzerinde çalıştığınız materyallerin çoğunu hatırlamıyorsunuzdur. Bunun yerine, tutarlı bir çalışma programına bağlı kalın, böylece test materyalini parça parça ezberleyebilirsiniz.
- Bir arkadaş geç kalmanın faydaları hakkında övünüyorsa, kimse onun gerçekte ne yaptığını bilmiyor. Bunu görmezden gelin ve etkili öğrenme yöntemlerini uygulayın.
- Ertesi gün bir sınava girmek için, sıcak bir banyo yapmak veya bir arkadaşınızla en sevdiğiniz filmi izlemek gibi, gece yatmadan önce dinlenirken eğlenmeyi planlayın. Bu şekilde, dört gözle bekleyeceğiniz bir şey var, böylece tutarlı bir çalışma programına bağlı kalmak için motive olursunuz.
Yöntem 2/4: Ders Kitaplarını ve Notları Okuma
Adım 1. Az önce tartışılan materyali hatırlamak için okuldan sonra notları okuyun
Genellikle notları birkaç kez okuduktan sonra ezberleyebilirsiniz. Sınıfta açıklanan tüm materyalleri okumak için günde birkaç dakika ayırın. Bunun için çok fazla zaman harcamanıza gerek yok.
Örneğin otobüs beklerken, okuldan sonra toplu taşıma araçlarında otururken veya ders dışı etkinlikleri beklerken günlük aktiviteler sırasında ezberlemek için birkaç dakika ayırın
Adım 2. Ayrıntılı bilgileri ezberlemek yerine temel kavramları anlamaya öncelik verin
Üzerinde çalışılması gereken materyal miktarı genellikle öğrencileri hüsrana uğratır. Ancak, sınavı geçmek için tüm notlarınızı ve ders kitaplarınızı ezberlemeniz gerekmez. Bunun yerine, öğretmenin sınıfta açıkladığı temel kavramları anlamaya çalışın. Ardından, temel kavramları daha iyi anlamanıza yardımcı olacak ayrıntılı bilgiler ve vaka örnekleri için notları veya ders kitaplarını okuyun.
- İngiliz edebiyatı okurken, hikayenin temasını anlayarak öğrenmeye başlayın. Ardından, yazarın temayı desteklemek için hangi edebi araçları kullandığını öğrenin.
- Matematik çalışırken, öğretilen formülleri ve bunların nasıl kullanılacağını anlamaya çalışın. Ardından, öğretmenin verdiği örnek sorular üzerinde çalışarak formülü kullanarak matematik problemlerini nasıl cevaplayacağınızı öğrenin.
- Tarih okurken, insanların tarihlerini ve isimlerini ezberlemek yerine, savaşları tetikleyen sosyal ve tarihi yönleri ezberleyin.
Adım 3. Belleğe kaydedilmeleri için önemli bilgileri yüksek sesle okuyun
Önemli şeyleri ezberlerken bu yöntemi kullanın çünkü sesli okursanız ezberlemeniz daha kolay olacaktır. Yalnız kalacak bir yer bulun ve notlarınızı veya ders kitabınızı hatırlayıncaya kadar yavaşça yüksek sesle okuyun.
Çalışılan materyali anlamakta sorun yaşıyorsanız bu adımı uygulayın
Adım 4. Çalışılan materyal ile halihazırda bilinenler arasındaki ilişkiyi bulun
Okulda öğrenilen bilgilerin çoğu günlük yaşamla yakından ilişkilidir. Öğrendikleriniz ile zaten bildikleriniz arasında bağlantılar kurarak materyalleri anlamanız ve ezberlemeniz daha kolay olur. Bunun için bir öğrenme aracı olarak günlük deneyimlerden yararlanın, örneğin:
- Duvar boyası satın almak istiyorsunuz. Boyamak istediğiniz duvarın alanını hesaplamak için matematiksel bir formül kullanın.
- Bir hikaye okurken bazı karakterler sizi birilerini düşündürür.
Adım 5. Notları yeniden yazarak ve ek bilgiler sağlayarak bir çalışma kılavuzu oluşturun
Bu adım, notları tamamlarken dersi anlamanıza yardımcı olur. İlk önce boş bir belge açın ve sınıfta not edilen materyali yazın. Ardından, ders kitaplarından ve web sitelerinden bilgileri girerek notları tamamlayın. Ayrıca, ders kitabınızdaki soruları uygulayın veya kendi sorularınızı oluşturun ve ardından cevapları yazın.
- Notları ve ders kitaplarını okumanın yanı sıra ek aktiviteler yapmanız gerektiğinden bu yöntem oldukça kullanışlıdır. Okuma, anlama ve yazma, iyi bir öğrenme performansı elde etmek için önemli unsurlardır.
- Notlarınızı elle toplamayı tercih ediyorsanız, bu aktiviteyi daha da eğlenceli hale getirmek için renkli tükenmez kalemler ve ilginç kırtasiye malzemeleri kullanın.
Adım 6. Çalışılan materyali anlamakta sorun yaşıyorsanız çevrimiçi eğitimlerden yararlanın
Pek çok öğrenci, az önce ayrıntılı olarak öğretilen materyali anlamıyor. Bunu yaşıyorsanız, öğrenme performansını artırmak için web siteleri aracılığıyla çalışma kılavuzları ve video eğitimleri arayın. Çalışmaya başlarken sorunlarla karşılaşırsanız hemen yardım isteyin.
Bugün, birçok kurs ve özel ders ücretsiz video eğitimleri sağlıyor. Ayrıca, YouTube'da çalışma kılavuzu videoları arayın
Yöntem 3/4: Öğrenme Performansını Geliştirme
Adım 1. Ezberlemeniz gereken materyali yazmak için not kartlarını kullanın
Çeşitli bilgileri yazmak ve yeni kelimeleri, matematiksel formülleri, tarihi figürlerin ve tarihlerin adlarını, bilimsel gerçekleri ve süreçleri vb. ezberlemek gibi bağımsız testler yapmak için not kartlarını kullanabilirsiniz. Not kartları şirket içinde yapılabilir veya bir web sitesinden basılabilir. Hazır olduğunuzda, testi kendiniz yapmak için not kartını kullanın.
- Not kartları yapmak çok etkili bir çalışma yöntemidir çünkü kartları yaparken öğrenmek istediğiniz tüm materyalleri yazmanız gerekir.
- Quizlet web sitesi, çeşitli konularda örnek not kartları sağlar.
Adım 2. Çalışılan bilgileri bir araya getirmek için bir zihin haritası oluşturun
Çalışılan materyal arasındaki ilişkiyi tanımlamak için bir zihin haritası kullanın. Önce bir daire çizin ve sonra çalışılan konuyu daire içine yazın. Ardından, ilk dairenin etrafında birkaç daire çizin ve bunları çizgilerle birleştirin. Ana fikri her daireye yazın. Çalışılan konuyla ilgili her yeni bilgi veya veri bulduğunuzda bir daire oluşturun.
Ders çalışırken bu yöntemleri nasıl uygulayacağınızı öğrenmek için web sitelerinde zihin haritası örnekleri arayın
Adım 3. Öğrenme sonuçlarını değerlendirmek için bağımsız testler yapın
Her çalışmadan sonra, testi bağımsız olarak yapmak için 15-20 dakika ayırın. Alıştırma problemlerine ek olarak, ne kadar bilgi ezberleyebileceğinizi bulmak için kartlar veya defterler kullanın. Bu adım, daha fazla bilgiyi ezberlemenize ve hangi materyalin tekrar çalışılması gerektiğini belirlemenize yardımcı olur.
- Bir arkadaşınızın veya aile üyenizin sorular sorarak ve cevaplarınızın doğru olup olmadığını kontrol ederek sizi test etmesini sağlayın.
- Bir sınavla karşılaştığınızda, çalışma kılavuzlarındaki soruları yanıtlama veya web sitelerindeki örnekler üzerinde çalışma alıştırması yapın. Bu şekilde, hala çalışılması gereken materyali belirleyebilirsiniz.
- Cevabınız yanlışsa, doğru cevabı bulun.
Adım 4. Anlamayı derinleştirmek için çalışılan materyali başkalarına öğretin
Bilgileri başkalarına açıklayarak ezberlemeniz sizin için daha kolaydır. Bir sınıf arkadaşınıza, topluluktaki bir arkadaşınıza veya bir aile üyesine az önce açıkladığınız materyali öğreten kısa bir kurs düzenleyin. Öğrettikten sonra, sorular sormasını isteyin, ardından elinizden geldiğince cevaplamaya çalışın.
- Bir soruyu cevaplayamıyorsanız, bilmediğiniz herhangi bir bilgiyi tamamlamak için cevabı bulun.
- Arkadaşlarla ders çalışırken sırayla birbirinize "öğretebilirsiniz". Böylece aynı bilgiyi 2 kez öğrenmiş olursunuz!
Adım 5. Öğrenme stilinize göre etkinlikler yaparak çalışma oturumlarınızı tamamladığınızdan emin olun
Hangi öğrenme stilinin size en uygun olduğunu bulun. Görsel öğrenenler bilgiyi görerek, işitsel öğrenenler işiterek ve kinestetik öğrenenler hareket ederek daha kolay anlarlar. Çalışılan materyali keşfederken en etkili öğrenme stilini uyguladığınızdan emin olun.
- Görsel bir öğreniciyseniz, notları veya ders kitaplarını renkli yazı gereçleriyle işaretleyin. Küpleri veya fotoğrafları ders kitabına yapıştırın. Anladığınızı resimlerle görsel olarak ifade etmek için bir zihin haritası oluşturun.
- Sesli bir öğrenciyseniz, şarkı söylerken yüksek sesle notları okuyun veya kaydedilmiş bir dijital kitap okumasını dinleyin.
- Kinestetik bir öğrenciyseniz, biraz fiziksel aktivite yaparken notları okuyun veya parkta rahat bir yürüyüş yaparken kaydedilmiş dijital kitap okumasını dinleyin. Bir not kartını çevirmek veya bir zihin haritası çizmek, kinestetik öğrenenler için oldukça faydalıdır.
Adım 6. Çalışma grupları oluşturun veya katılın
Bu adım tüm grup üyeleri için faydalıdır çünkü birlikte çalışırken fikirleri paylaşabilir ve materyalleri birbirinize açıklayabilirsiniz. Sınıf arkadaşlarınızı çalışma grupları oluşturmaya davet edin ve ardından haftada en az bir kez bir toplantı planlayın. Öğrenme etkinliklerine odaklanarak zamanınızı en iyi şekilde değerlendirin.
- Her üyenin zamanının uygunluğunu onayladıktan sonra en uygun çalışma programını belirleyin. Örneğin, her Salı okuldan sonra kütüphanede yapılacak bir grup çalışması etkinliği planladınız.
- Tüm üyeler okuldan sonra çok meşgulse, her cumartesi öğleden sonra kütüphanede veya kafede birlikte çalışmayı önerin.
- Programınız izin veriyorsa, siz ve arkadaşlarınız haftada birkaç kez birlikte çalışabilirsiniz.
Yöntem 4/4: Öğrenme Motivasyonunu Sürdürmek
Adım 1. 1 saat çalıştıktan sonra 10-15 dakika ara verin
Çalışma zamanından en iyi şekilde yararlanmak isteyen öğrenciler için ara vermek faydalı görünmemektedir. Ne yazık ki, çok uzun süre çalışmaya odaklanırsanız tükenebilirsiniz. Bu nedenle, bir süre dinlenirken dinlenmeye zaman ayırın. Çalışmaya döndüğünüzde, yeniden tazelenmiş ve enerjik hissedeceksiniz.
- Dikkatiniz kolayca dağılıyorsa Pomodoro tekniğini uygulayın. Alarmı 25 dakika sonra çalacak şekilde ayarlayın, ardından zamanı en iyi şekilde değerlendirin. Alarm çaldığında 2-3 dakika ara verin, ardından tekrar 25 dakika çalışın. Bu deseni 3 kısa mola ile 4 kez yapın. Dördüncü seanstan sonra, en baştan aynı düzende tekrar başlamadan önce çalışmayı bırakın veya 15 dakika dinlenin.
- Atıştırmalık yemek veya yürüyüş yapmak gibi sizi heyecanlandıran aktiviteler yaparak mola verin. Dikkatinizi dağıtabilecekleri için TV izlemeyin veya video oyunları oynamayın.
Adım 2. Daha fazla odaklanmak için dinlenirken biraz fiziksel hareket yapın
Kardiyo egzersizi kan akışı için faydalıdır, böylece beyin fonksiyonu artar. Ayrıca, yürüyüş yapmak, zıplamak veya en sevdiğiniz şarkıyla dans etmek gibi dinlenirken hareket etmeye devam ederseniz ezberlemeniz daha kolay olacaktır.
Dinlenme seansının daha keyifli geçmesi için sevdiğiniz bir aktivite seçin
Adım 3. Düşünmek için enerji kaynağı olarak besleyici bir atıştırmalık yiyin
Ders çalışırken veya ara verirken bir şeyler atıştırmak, odaklanmanıza ve daha uzun süre çalışmanıza yardımcı olacaktır. Abur cubur yerine besleyici atıştırmalıkları seçin. Ders çalışırken odaklanabilmek için masanızın yanında bir şeyler atıştırın veya dinlenirken bir şeyler yiyin, örneğin:
- Meyveler
- Badem
- Patlamış mısır
- Tahıl karışımından oluşan tatlı
- Havuç ve humus
- Şekersiz çikolata
- Yunan yoğurt
- Elma dilimleri ve fıstık ezmesi
- Kuru üzüm
Adım 4. Formunuzu korumak için her gün 8-10 saat uyumayı alışkanlık haline getirin
Sağlığı korumak için gençler her gün en az 8 saat uyumalıdır. Uykusuz kalırsanız ders çalışmak bunaltıcı olabilir. İyi bir gece uykusu nedeniyle uykunuz yoksa daha fazla materyali anlayabilir ve ezberleyebilirsiniz.
Yetişkinler her gün 7-9 saat uyumalıdır. 6-13 yaş arası çocuklar her gün gece 9-11 saat uyumalıdır
Uzman Soru-Cevap
-
Çalışmak için en iyi zaman ne zaman?
Herkes en uygun çalışma programını belirlemekte özgürdür, ancak iyi çalışmak için iyi durumda olduğunuzdan emin olun. Sabah okula gitmeden önce ders çalışmayı tercih ediyorsanız, sizi 1 saat erken uyandıracak bir alarm kurun. Ancak, öğle yemeğinden sonra da iyi çalışabilirsiniz.
-
Öğrenme motivasyonunu artırmak için en iyi ipuçları nelerdir?
Ne derse çalışacaksınız, neden iyi bir çalışma performansına sahip olmanız gerektiğini düşünün. Belki iyi notlar almak ya da terfi etmek istiyorsun, ama belki doktor olmak ya da iyi bir iş bulmak istiyorsun. Bu güdüler öğrenme hevesini artırabilir.
-
Dersleri iyi hatırlamak için ne yapmalıyım?
Genellikle, sınav soruları üzerinde çalışırken ezberlemek yerine materyali okuyabilir ve mantığı kullanabilirsiniz. Bu nedenle, formatı anlayana kadar alıştırma sorularını tekrar tekrar yapın. Böylece soruları veya sınav sorularını okurken cevaplar kendiliğinden ortaya çıkacaktır.
İpuçları
- Yeni öğrenme kalıpları oluştururken sabırlı olun. İyi bir çalışma rutinine bağlı kalmak sürekli olarak çok zaman alır.
- Dersi anlamakta güçlük çekiyorsanız yardım isteyin.
- İyi bir çalışma programına bağlı kalmayı başarırsanız, arkadaşlarınızla sohbet etmek, resim yapmak, video oyunları oynamak veya en sevdiğiniz kitabı okumak gibi eğlenceli aktivitelerle kendinizi ödüllendirin.
