Bir takipçiye sahip olmak, ciddiyetine bağlı olarak rahatsız edici veya korkutucu bir durumdur. Stalking genellikle başka bir suç şiddetine dönüşür, bu nedenle takip edildiğinizi düşünüyorsanız, kendinizi ve ailenizi korumak için kendinizi takipçiden uzaklaştırmak için adımlar atmalısınız.
Adım
Yöntem 1/5: Stalker'ı Tanımlama
Adım 1. Neyin iz sürme olarak nitelendirildiğini bilin
Stalking, sizinle yanıt vermediğiniz veya istemediğiniz uygunsuz ve tekrarlanan temaslar kurma eylemi olan bir tür sıkıntıdır.
- Stalking özel olabilir, yani biri sizi takip ederken, sizi gözetlerken veya evde ya da işte size yaklaşırken.
- Aşağıdakiler takip belirtileridir: istenmeyen hediyeler almak, takip edilmek, mektup veya e-posta almak, istenmeyen veya tekrarlanan telefon aramaları almak.
- Stalking, siber takip veya siber zorbalık şeklinde çevrimiçi olarak da gerçekleşebilir. Bu tür kişilerin izini sürmek zor olabilir, ancak çevrimiçi gizlilik ayarlarınızı veya e-posta adresinizi değiştirerek bunlardan kaçınmak çok daha kolaydır.
- Daha sonra özel izlemeye geçiş yapan tüm siber takip vakaları ciddi şekilde ele alınmalı ve derhal ele alınmalıdır.
Adım 2. Takipçi tipinizi belirleyin
Bazı takipçi türleri diğerlerinden daha tehlikelidir ve ne tür bir takipçiyle uğraştığınızı bilmek, iş polise uygun bir şekilde bildirme ve gerektiğinde kendinizi koruma konusunda yardımcı olabilir.
- Çoğu takipçinin basit takipçiler olduğu bilinmektedir. Bunlar, geçmişte romantik bir ilişki ya da arkadaşlık yaşamış olabilecek tanıdığınız kişilerdir. İlişki senin için bitiyor ama onlar için bitmiyor.
- Aşk saplantılı takipçiler, hiç tanımadığınız (ya da sıradan tanıdıklar) size yapışan ve sizinle akraba olduklarını düşünen kişilerdir. Ünlüleri takip eden insanlar bu kategoriye girer.
- Kurbanlarıyla ilişkileri hakkında psikotik fantezileri olan takipçiler, genellikle istenmeyen ilgiden tehditlere veya sindirmeye geçerler. Bu başarısız olduğunda, tehdit şiddete dönüşebilir.
- Bazen istismarcı bir ilişkide veya evlilikte istismarcı bir takipçi olur, eski partnerini takip eder ve uzaktan izler, sonra yaklaşır ve sonunda şiddetli saldırıyı tekrarlar veya tırmandırır. Bu en tehlikeli takipçilerden biridir.
Adım 3. Tehlikenin ne kadar büyük olduğunu hissedin
Takıntılar geliştiren ve ara sıra veya sık sık ikametinize gelen sıradan tanıdıklar zararsız olabilir. Tehditkar bir eski koca, uyanıklığınız azalırsa sizi öldürmeye çalışabilir.
- Çevrimiçi olarak takip ediliyorsanız, takipçinin gerçek hayatınız hakkında bilgi sahibi olmasının mümkün olup olmadığına karar verin. Güvenli bir çevrimiçi varlığınızı sürdürdüğünüzden emin olun ve ev adresinizi ve hatta ikamet ettiğiniz şehri hiçbir zaman herkese açık sayfalarda paylaşmayın.
- İçgüdülerinize güvenmeli, kişinin davranış geçmişini (farkındaysanız) bilmeli ve sizi içerebilecek tehlikeler konusunda gerçekçi olmalısınız.
- Kendinizin veya bir aile üyesinin tehlikede olduğuna inanıyorsanız, yerel polis karakolundan veya şiddet mağdurları hizmet kuruluşundan yardım almalısınız.
- Tehlikenin yakın olduğunu düşünüyorsanız, hemen acil servisleri arayın.
Adım 4. Akıllı bir gözlemci olun
Takip edildiğinize inanıyorsanız, çevrenize daha fazla dikkat etmeniz gerekir. İş yerinizin içinde veya yakınında garip davranışlara veya tanıdık olmayan araçlara dikkat edin. Olağandışı görünen her şeyi not aldığınızdan emin olun.
Yöntem 2/5: Uzak Tutmak
Adım 1. Takipçiyle temastan kaçının
Stalkerler genellikle mağdurla bir ilişki içinde olduklarını hissederler ve mağdurun onlarla yaptığı herhangi bir temas, gerçekte var olmayan bir “ilişkinin” onaylanması olarak görülür. Takip ediliyorsanız ve bundan kaçınmak istiyorsanız, tacizciyi aramayın, mesaj atmayın veya onunla özel olarak konuşmayın.
Adım 2. İstenmeyen işaretlerden veya mesajlardan kaçının
Bazen iz sürme kurbanları takipçileriyle çığlık atar veya konuşurlar, ancak bariz kabalığınız bile (genellikle zihinsel olarak rahatsız olan) bir takipçiyle, bir sevgi veya çekicilik iletişimi olarak karıştırılabilir.
İnternette takip ediliyorsanız, ne kadar sinirli olursanız olun hiçbir mesaja cevap vermeyin. Kanıt için mesajı yazdırın ve bilgisayarı terk edin
Adım 3. Kişisel bilgilerinizi gizleyin
Takipçi telefon numaranız, ev adresiniz veya e-posta adresiniz gibi kişisel bilgileriniz yoksa, bulmasına izin vermeyin.
- Telefon numaranızı toplum içinde kimseye yüksek sesle vermeyin. Telefon numarası vermeniz gerekiyorsa iş telefonu kullanmayı deneyin ya da numarayı yazıp yırtın.
- Ev adresinizi yazmaktan kaçının. Aşırı takip durumlarında, başka birine ev adresinizi verme olasılığını azaltmak için posta adresi olarak bir Posta Kutusu almanız gerekebilir.
- Ev veya iş adresi bilgilerinizi internet veya sosyal medyada paylaşmayınız. Bu, siber takipçiye sizi kişisel olarak bulma şansı verecektir.
Adım 4. Koruyucu bir komut alın
Tekrarlayan takip veya şiddet geçmişi olan bir takipçi durumunda, yasal olarak takipçinin sizden uzak durmasını gerektiren bir koruma emri alabilirsiniz. Ancak bu eylemlerin takipçiyi kızdırma ve şiddete yol açma potansiyeline sahip olduğunu unutmayın.
Adım 5. Açıklanmayan bir yere gidin
Potansiyel olarak suç olabilecek aşırı takip durumlarında, yeni bir yere taşınmaya karar verebilirsiniz. Kararınız buysa, kendinizi nasıl tamamen ortadan kaldıracağınız konusunda tavsiye almak için Şiddet Mağduru Kadınları Koruma gibi bir kuruluşa danışmayı düşünün.
- Evraklarınızı doğrudan yeni evinize teslim ettirmeyin.
- Yeni bir yerde seçmen olarak kaydolurken dikkatli olun. Anonim kayıt talebinde bulunabilirsiniz.
- Bir ev satın aldığınızda, adınız arazinin sahibi olarak kamu kayıtlarında yer alacaktır. Bazen bu kayıtlar erişilebilir verilere bağlıdır, bu nedenle anonim kalmak için bir ev kiralamanız gerekebilir.
Yöntem 3/5: Yardım İstemek
Adım 1. Sorununuzu birkaç kişiyle paylaşın
Bunu sosyal medyada yayınlamak veya bir grup insana bir takipçiniz olduğunu duyurmak istemeseniz de, bir şey olduğunda bir tanığınızın olması için diğerlerini bilgilendirmek önemlidir. Apartmanda oturuyorsanız anne-babanıza, patronunuza, bir veya iki iş arkadaşınıza, eşinize, komşularınıza ve ofis yönetimine veya kapıcıya söyleyebilirsiniz.
- Mümkünse, onlara takipçinizin bir fotoğrafını gösterin. Aksi takdirde, ayrıntılı bir açıklama sağlayın.
- Etrafta olsanız da olmasanız da, sapığı etrafta görürlerse ne yapmaları gerektiğini söyleyin. Sizinle iletişime geçmeliler mi? Polisi aramak? Takipçiden gitmesini istemek mi?
Adım 2. Takip ve tehditleri polise bildirin
Takip uzak ve kötü niyetli olmasa bile, yine de polise söylemeniz gerekebilir.
- Polisin birini takip etmekle suçlayabilmesi için önce en az 2-3 istenmeyen kişi olduğuna dair kanıta sahip olması gerektiğinden, tüm takip belirtilerini eklediğinizden emin olun.
- Takip olayı tırmanana veya tehdit veya şiddet noktasına yaklaşana kadar yetkililerin hiçbir şey yapamayacağını unutmayın.
- Olayları takip etmek için ne yapmanız gerektiğini, gerekirse polisi ne zaman ve ne zaman arayacağınızı ve bir güvenlik planı geliştirmek için herhangi bir önerileri olup olmadığını sorun.
- İlk şikayetinizi ciddiye almadıklarını düşünüyorsanız polisi aramaya devam edin.
Adım 3. Takip etmeyi başka bir yetkili kişiye bildirin
Öğrenci iseniz, takip etme hakkında kampüs yetkililerine haber verin. Bu otorite bir kampüs güvenlik görevlisi, danışman veya yurt müdürü olabilir.
Kime söyleyeceğinizden emin değilseniz, doğru kişiyi bulmanıza yardımcı olabilecek güvenilir bir arkadaş veya aile üyesiyle başlayın
Adım 4. Ailenizi tehlike konusunda uyarın
Siz tehlikedeyken aileniz de tehlikede olabilir. Aileye sorunu ve bununla nasıl başa çıkılacağını anlatmalısınız.
- Çocuklarınız varsa, bu zor bir konuşma olabilir, ancak hayatlarını kurtarabilir.
- Takipçi bir aile üyesiyse, aile üyeleri arasında bölünmeler olabilir. Bu zor olsa da, kendinizi korumak istediğinizi ve takipçinin yasa dışı eylemlerinden sorumlu tutulması gerektiğini unutmayın.
Adım 5. Takip etme veya şiddeti önleme konusunda çalışan kuruluşlardan yardım isteyin
Arkadaşlarınızla, ailenizle veya polisle konuşmaktan çekiniyorsanız, şiddeti önleme konusunda uzmanlaşmış kaynakları deneyin. Danışmanlık sağlayabilecek ve özellikle kadınlar ve çocuklar için plan yapmanıza yardımcı olabilecek çeşitli kaynaklar vardır.
Adım 6. Bir güvenlik planı oluşturun
Takip etmenin arttığını düşünüyorsanız, bir güvenlik planına ihtiyacınız var. Bu, yardım çağırmayı kolaylaştırmak veya arabanızda dolu bir çanta ve benzin deposu bulundurmak için telefonunuzu %100 elinizin altında tutmak kadar basit bir şey olabilir.
- Özellikle geceleri işe veya eve yürüyerek gitmek gibi tehlikeli durumlarda yalnız kalmaktan kaçının.
- Güvenlik planınızı güvenilir bir arkadaşınızla paylaştığınızdan emin olun. Ayrıca bir "ödeme" planı da yapabilirsiniz; bu planda, sizden belirlenen zamanda haber alamazsa, sizi arayacak ve sonra size ulaşamazsa polisi arayacaktır.
Adım 7. Evinizde bir güvenlik kontrolü isteyin
Bir güvenlik hizmeti şirketi veya polis, gizli kayıt cihazları veya evinize gizlice girme riski olmadığından emin olmak için evinizde güvenlik kontrolü sağlayabilir.
- Bir inceleme planladığınızda, birlikte çalıştığınız kişiden, evinizde denetimi yapacak kişinin fiziksel bir tanımını vermesini isteyin.
- Geldiğinde kontrol edecek kişiden randevu mektubu isteyin.
Yöntem 4/5: Kanıt Toplama
Adım 1. Her şeyi yazılı olarak kaydedin
E-postalar, sosyal medya mesajları, el yazısı notlar veya hediyeler aldığınızda hepsini saklayın. İlk içgüdünüz, zaten rahatsız olduğunuz takipçiyle ilgili her şeyi yok etmek olabilir, ancak ona karşı bir dava açmanız gerekebileceğinden tüm kanıtları saklamak en iyisidir.
- Tüm elektronik yazışmaları yazdırın. Tarih ve saat ayrıntılarının da yazdırıldığından emin olun.
- Bu öğeleri saklamak, onlara bakmanız gerektiği anlamına gelmez. Bir kutuya koyun ve bir dolabın veya bodrumun üst rafında saklayın.
Adım 2. Bir telefon görüşmesi veya sesli mesaj kaydedin
Cep telefonunuz için bir kayıt programı indirebilir veya bir hoparlöre arama ayarlayabilir ve eski bir kayıt cihazını kullanabilirsiniz. Tehdit edici veya şiddet içeren sesli mesajları yetkililere bildirebilmek için kaydettiğinizden emin olun.
Adım 3. Her zaman gözlemci olun
Ne yazık ki, takipçilerle başa çıkmanın en iyi stratejilerinden biri biraz paranoyak olmak ve gardınızı düşürmemektir. Biraz paranoyaksanız, uygunsuz temas veya tırmanan davranışın ince işaretlerini görmeniz olasıdır.
Adım 4. Bir günlüğe notlar yazın
Uzaklaştırma emri için bir dava hazırlıyorsanız veya bir polis raporu hazırlıyorsanız, sizi rahatsız eden takip etme faaliyetini kaydederseniz bunu yapmak daha kolay olacaktır.
- Tarih ve saati eklediğinizden emin olun.
- Günlükler, davranış alışkanlıklarını ve takipçi avcılarını yakalama veya onlardan kaçınma olasılığını belirlemek için de kullanılabilir.
Adım 5. Davranıştaki veya artıştaki değişiklikleri izleyin
Stalkerlar çok çabuk şiddet uygulayabilirler. İşaretler görmeye başlarsanız, hatta bir şeylerin olacağını hissetmeye başlarsanız, yetkililere haber verin ve yardım isteyin. Bazı yükselme belirtileri şunlardır:
- Artan temas sıklığı veya temas kurma girişimleri
- Artan tehdit şiddeti
- Daha güçlü duygular veya kelimeler göstermede bir artış.
- Daha yakın fiziksel karşılaşma
- Arkadaşlarla veya diğer aile üyeleriyle iyileştirilmiş iletişim
Yöntem 5/5: Net Mesajlar Gönderme
Adım 1. Takipçiye bir ilişkiyle ilgilenmediğinizi söyleyin
Takipçinin herhangi bir şiddet saikinin olmadığına ve bir çatışmada geri çekileceğine inanıyorsanız, onunla doğrudan konuşmayı deneyebilirsiniz. Takipçiye, onunla herhangi bir ilişkiyle ilgilenmediğinizi söylemek, onu rahatsız edebilir.
- Şiddetin tırmanması durumunda sizi korumaya yardımcı olmaları ve sohbete tanık olmaları için başkalarını davet etmeyi düşünün.
- Reddinizi iletirken çok kibar olmamaya çalışın. Takipçiye karşı iyi bir tutum, istemeden onu yanlış yöne itebilir ve "satır aralarını okumaya" ve gerçek sözlerinizden çok ses tonunuzu dinlemeye çalışabilir.
Adım 2. Bir ilişkiyle asla ilgilenmeyeceğinizi bildiğinden emin olun
Takipçinin kötü olmadığından ve bir yüzleşmede geri çekileceğinden eminseniz, ilişkinin asla olmayacağını ona bildirdiğinizden emin olun. "Mevcut" veya "zaten bir erkek arkadaşın olduğu için" bir ilişkiyle ilgilenmediğini söylemek, onu gelecekteki bir ilişki için umutlu bırakacak ve sapığı caydırmayacaktır. Onunla bir ilişki içinde olmak istemediğinizi ve hiçbir koşulda asla istemeyeceğinizi açıkça belirtin.
Adım 3. Duygusal dil kullanmayın
Korktuğunuz veya sinirlendiğiniz zaman takipçiyle konuşmak zor olabilir. Sakin kalmak, bağırmaktan veya küfretmekten kaçınmak ve net ve doğrudan konuşmak önemlidir. Öfke, tutkuyla karıştırılabilir, tıpkı sempati veya nezaketin sevgiyle karıştırılabileceği gibi.
Adım 4. Bu iletişim sırasında destek isteyin
Bu konuşmayı yalnız yapmamak en iyisi. Birinden yardım isteyin, ancak getirdiğiniz arkadaşın takipçi tarafından tehdit veya rakip olarak algılanmadığından emin olmalısınız. İkiniz de sapıkla uğraşırken kendinizi güvende hissettiğiniz sürece, sizinle aynı cinsiyetten bir arkadaşınızı yanınızda getirmek isteyebilirsiniz.
Adım 5. Şiddet geçmişi olan bir takipçiyle tanışmayın
Takipçinin elinde şiddete maruz kaldıysanız veya sizi tehdit ettiyse, onunla yalnız iletişim kurmamalı veya konuşmamalısınız. Kötü niyetli takipçilere açık bir mesajın nasıl gönderileceği konusunda polise veya şiddet mağdurları servisine danışın.
İpuçları
- Mümkünse büyük gruplar halinde kalın.
- Arkadaşlığınızı bitirmeden önce sizin ve arkadaşınızın iyi bir saklandığınızdan emin olun, arkadaşlar bunun içindir.
- Paranoyak olmadığınızdan emin olun ve gerçekten olmadıkları halde diğer insanları sapık olarak etiketleyin.
- Bir arkadaşınız yıllar sonra sizinle iletişime geçtiğinde, otomatik olarak takipçi olmazlar, birçok insan eski arkadaşlarıyla nasıl olduklarını sormak için iletişime geçmeye çalışır.
- Biri sizi takip ediyorsa, bu endişe kaynağı olmalıdır.
- Stalking suçtur, hemen bildirin.
- Kişiyi arka arkaya birkaç kez görürseniz, mutlaka sizi takip etmiyorlar. Suçlama yapmadan önce durumu mantıklı bir şekilde analiz edin.
Uyarı
- Saldırıya uğrarsanız savaşmaktan korkmayın. Hayatınız, savaşma cesaretinize bağlı olabilir.
- Şiddet tehditlerini her zaman polise bildirin.
- Şiddet uygulayan eski ortaklar genellikle takipçidir ve genellikle aşırı güç kullanırlar.
