Bir kızı sevdiğinizde, sevginizin karşılıklı olup olmadığından emin olmasanız bile, bazen ona duygularınızı hemen itiraf etmek en iyi seçenektir. Güçlü ilişkiler kurarak ve iletişimi açık ve kibar tutarak duygularınızı ifade etme cesaretini toplayın. Aşkı söylemek zor olabilir ama ifade etmek kolay olabilir. Bir kıza aşkını itiraf etmek korkutucu olabilir ama aynı zamanda rahatlatıcı da olabilir. Bil ki yalnız değilsin ve bu dünyada herkes için her zaman sevgi var.
Bunu Ne Zaman Denemelisiniz? bölümüne bakın. Bir kıza sevgiyi ifade ederken daha fazlasını öğrenmek iyi bir şeydir.
Adım
Bölüm 1/4: Cesaret Toplama
Adım 1. Romantik ilişkinizi kurun
Yalnız zaman geçirmek, sizin ve onun birbirinizi daha derinden tanımanızı sağlar. Cep telefonları, davetsiz misafirler veya yüksek sesli müzik gibi dikkat dağıtıcı şeylerden elinizden geldiğince kurtulun. Onu daha iyi tanımak ve onunla vakit geçirmek, romantik bir ilişki kurmanın önemli bir parçasıdır.
İkiniz birbirinizle iletişim kurmadığınız sürece hangi aktivitelerden hoşlandığınızı bilemezsiniz. Ders çalışmak, yürüyüş yapmak veya birlikte yemek yemek gibi birlikte yapabileceğiniz aktiviteleri seçin. Onunla vakit geçirmekten keyif aldığınızdan ve birbirinizi tanımak için ne kadar ilerlediğinizi takdir ettiğinizden emin olun
Adım 2. Korkunun sizi yenmesine izin vermeyin
Reddedilmekten korkuyorsanız, duygularınızı itiraf etmek korkutucu olabilir. Ancak, pişmanlığın korku kadar güçlü olabileceğini de anlamalısınız. Duygularınızı ifade etmenin ve gerçeği bilmenin hem reddedilme korkusunu hem de pişmanlığı yenmenin tek yolu olduğunun farkına varın. Sadece göğsünden çıkarmak zaten bir rahatlama.
Adım 3. Duygularınız hakkında dürüst olun
Onu gerçekten seviyor musun yoksa tüm bunlar bir anlık şehvet mi yoksa şehvet mi? Onunla arkadaşlığını kaybedebilir misin? Bir gün senin hakkındaki fikrini değiştirebileceğini umarak onun en iyi arkadaşı olma. Bu ona haksızlıktır çünkü dostluk karşılıklı güven ve saygıya dayalı olmalıdır. Onu gerçekten seviyorsan, her şeyden önce iyi bir arkadaş olacaksın.
-
Kendi duygularınızı analiz etmek zor olabilir, ancak aşık olduğunuzu gösterebilecek bilimsel olarak kanıtlanmış bazı sinyaller var. Aşağıdaki duygulardan herhangi birini gösteriyor musunuz?
- Onun eşsiz bir insan olduğunu düşünüyorsanız, bunun nedeni beyninizin artan odaklanma ve dikkat düzeyleri olabilir.
- Onun mükemmel olduğunu ve yalnızca olumlu özelliklerine odaklandığını düşünüyorsanız, bunun nedeni hafızanızın yeni aşk duygularınıza uyum sağlamak için gelişmesi olabilir.
- Yeni aşkınız yüzünden yıkıldığınızı hissediyorsanız, bunun nedeni çalışmaların aşık olmanın benzer ruh hali değişimlerine bağımlı olmaya benzer beyin aktivitelerini içerdiğini göstermesidir.
- Zor bir olaydan geçmek sizi aşık edebilir çünkü beyniniz daha fazla dopamin üretir, bu size tatmin ve zevk duygusu vermede rol oynayan bir kimyasaldır.
- Ona takıntılı hissediyorsanız, bunun nedeni beyninizin takıntılı davranışlarla ilişkili merkezi serotonin düzeylerinin azalması olabilir.
- Aşık olan insanlar, sevdikleriyle birlikte olmak istemelerine ve sonsuza kadar birlikte kalmalarını istemelerine neden olan duygusal bağımlılık belirtileri de gösterir.
- Aşık olduğunuzda, sevdiğiniz kadına karşı daha büyük bir empati duygunuz olduğu için onun için her şeyi yapacakmış gibi hissedebilirsiniz.
- Bir dizi çalışma, aşık olmanın cinsel ilişkilerle değil, duyguların birleşmesi ile ilgili olduğunu göstermiştir.
- Bir dizi araştırma, aşık olan kişilerin aşklarının kontrol edilemez olduğunu hissettiklerini de göstermiştir.
Adım 4. Aklını okumaya çalışmayın
Kendinizi ifade ederken samimi olun. Onun nasıl hissettiğini biliyormuş gibi hissetme. Her zaman saygıyla açılmasını isteyin ve size açıldığı için teşekkür edin. Açılmak, birbirinize olan sevginizi ifade etmenin önemli bir parçasıdır.
Adım 5. Pozitif kalın
Aşk çok güçlü bir duygudur ve genellikle zamanla gelişir. Onunla ilişkinizin zaman içinde nasıl geliştiğini izleyin ve birlikte paylaştığınız tüm olumlu duygulara odaklanın. Ona olan sevginizin yeterince hızlı büyüdüğünü düşünüyorsanız, duygularınızı ifade etmek için daha iyi bir zaman olmadığı konusunda pozitif olun. Bir şeyi yapmamak için birçok nedeniniz olacak, bu yüzden cesur olun ve kalbinizin sesini dinleyin.
Bölüm 2/4: Sevgiyi İfade Etme
Adım 1. Doğru zamanı ve yeri seçin
Dış etkenlerin dikkatinizi dağıtmasına izin vermeyin. Onunla oldukça özel bir ortamda konuşabilecekken ve ikiniz de baskı hissetmediğinizde ona yaklaşın. Hem zihinsel hem de duygusal olarak hazır olduğunuzdan emin olmak için sessiz bir yer bulun veya randevu alın. Sevgiyi ifade etmek neşeli bir durum olmalıdır, bu nedenle düşüncelerini ve duygularını tam olarak işleyebileceği bir durum yarattığınızdan emin olun.
Diğer arkadaşlar tarafından dikkatiniz dağıldığında veya önemli bir müşterinin son iş gününü karşılamak için geç saate kadar çalışması gerektiğinde ona olan sevginizi ifade etmemelisiniz
Adım 2. Beden diline ve kendinizi onun etrafında taşıma şeklinize dikkat edin
Mümkün olduğunda onunla konuşun ve bir gülümsemeyle başlayın. Duruşunuza odaklanın ve göz temasını koruyun. Arkadaş canlısı olun ve mümkünse şakalaşın, ancak kaba olmayın. Aşırıya kaçmayın, çünkü bir gülümseme ve bir el sallamak tek başına onu tanımanıza gerçekten yardımcı olabilir.
- "Nasılsın?" ile başlayarak onu bir sohbete dahil edin. basit olan.
- Hiçbir şey söylemeden yanında durursan tuhaf ya da korkutucu görüneceksin. Gergin olduğunuz için ne söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, sadece merhaba deyin ve yürümeye devam edin veya başka biriyle konuşun.
Adım 3. Kendisi ve arkadaşları hakkında daha fazla bilgi edinin
Arkadaşları onun destek sistemidir ve onu koruyacaklardır, bu yüzden iyi bir izlenim bırakın ve onlarla gerçekten ilgilenin. Kendinizi arkadaşları tarafından sevdirmek, onun iyiliğini gerçekten önemsediğinizi bilmelerini sağlayacaktır.
Adım 4. Erkeklerin önce "Seni seviyorum" deme eğiliminde olduğunu anlayın
Çok sayıda araştırma, erkeklerin ilk önce "Seni seviyorum" demelerinin kolay olduğunu, çünkü bir ilişkiyi kaybetmek istemediklerini, kadınlar ise ilişkilerinin yatırıma değdiğinden emin olmak istedikleri için beklemeye meyilli olduklarını göstermiştir. Bu nedenle, "Seni seviyorum" demeden önce, ona layık olduğunu kanıtla ve onu seni sevmekten çekinme.
Adım 5. Bırakın tavrınız sadece kelimelerden daha fazlasını kanıtlasın
Romantik eylemlere örnekler veren birçok kaynak var ama aşk kişisel bir şey. Sevginizi nasıl ifade edeceğinizi ve onu neyin mutlu edeceğini yalnızca siz bilirsiniz. İster yoğun bir gün geçirdikten sonra ona çiçek almak, onu şaşırtmak için en sevdiği şarkıyı söylemek ya da onu okuldan eve götürürken her gün el ele tutuşmak, ona olan sevginizin sadece bir seferlik değil, daha fazlası olduğunu göstermek olsun. yaptığınız her şeyi bildiren bir ruh hali.
Adım 6. Kibar ve açık bir şekilde iletişim kurun
Ona sevgiyi ifade etmenin en iyi yolu açıkçası. Onu manipüle etmeye çalışmanın ya da onu beklemeye çalışmanın bir anlamı yoktu. Düşüncelerini ve duygularını işlemesi için ona zaman verin. Sadece arkadaş olarak kalmak istediğini söyleyebilir, bu yüzden kendi duygularınızı gözden geçirmeye ve hayatınızın devamında nasıl bir rol oynayacağına hazırlıklı olun.
Adım 7. Aşk kelimesinin farklı insanlar için farklı duygusal bağlamları olabileceğini kabul edin
Bazı insanlar kelimeyi duymakta veya kullanmakta büyük zorluk çekebilir. Duygularınızı nasıl ifade ederseniz edin, niyetinizi gerçekten anladığından emin olun.
Örneğin, ikiniz romantik bir komedinin sonunu izlediğinizde karakterler sonunda "Seni seviyorum" dediğinde onun garip ve huzursuz hissettiğini biliyorsanız, aynı şeyi yapmayın. Bunun yerine, onu ne kadar içtenlikle ama gelişigüzel bir şekilde sevdiğinizi bilmesini sağlayın ve ilişkinizde bir adım daha ileri gitmek istediğinizi anlamasını sağlayın
Adım 8. Herhangi bir engelle karşılaşmaya hazır olun
Dini veya kültürel farklılıklar ya da istismarcı bir aile üyesinin varlığı, size tepki verme şeklini etkileyebilir. Kim olduğuna her zaman saygı duymayı unutmayın, çünkü onu gerçekten seviyorsanız, onun hakkında çok şey bileceksiniz ve yolunuza çıkan engellerin üstesinden gelmenizi nasıl sağlayacağınızı bileceksiniz.
Tereddüt ediyor ama yine de evet diyorsa, bunun hakkında konuşun ve zihnini rahatlatmak için koyduğu kurallara uyun. Ailesinin kültürel gelenekleri nedeniyle önce anne ve babasını tanımanızı isterse, daveti bir onur olarak kabul edin ve onun liderliğini takip edin. İlişki sırasında fiziksel olarak yakın olmak istemiyorsa, onu buna zorlama
Bölüm 3/4: İlerlemek
Adım 1. Sakinliğinizi koruyun
Sizi sevdiğini veya reddettiğini söylese de, kendinizi akıllıca ifade edin. Özellikle halka açıksanız. Duygularınız incindiyse, salak olmayın ve sinir krizi geçirin.
Adım 2. Tepkiye saygı gösterin
Sizi sevmiyorsa, onun hala güçlü bir bağ kurduğunuz kişi olduğunu unutmayın, bu yüzden ona saygı duymaya devam edin. Birini seni sevmeye ya da sevmeye zorlayamazsın.
Tepki vermeyin veya onu görmezden gelmeyin. Kadınlar kişilerarası ipuçlarına karşı hassastır, bu nedenle boş ifadeler veya onları görmezden gelmek durumu daha da kötüleştirebilir
Adım 3. Olgunluğunuzu ve metanetinizi kutlayın
Birbirinizi tanıyorsanız ve saygıya ve açık iletişime dayalı güçlü bir ilişki geliştirdiyseniz, büyük ihtimalle o da aynı sevgi duygularını ifade edecektir. Duygularınızı dünyaya ifade edebilmekten gurur duyun ve bu başarıyı onunla kutlayın. Size duyduğu sevgi sadece arkadaşlık aşamasına kadar uzansa bile, kişilik gelişiminiz için şükredin. Deneyimlerinizi başkalarıyla paylaşın ve yalnız olmadığınızı bilin.
Reddedilmeyle başa çıkmak için arkadaşlarınızın, ailenizin ve destek sisteminizin diğer bölümlerinden yardım alın
Adım 4. İlişkinizi geliştirmeye devam edin
Birini gerçekten seviyorsanız, ona saygı duyacak, sevecek ve iyi günde kötü günde onun yanında olacaksınız. Aşk bir hız trenine binmek gibi gelebilir ama en korkutucu kısım ilk atlayışı yapmak ve ona olan aşkını itiraf etmektir.
Güven kazanın. Senin için aynı duyguları hissetmiyorsa, zorlamaya devam etme. Kaderi kabul etmeyi öğrenin ve ileride sizin için özel bir şey olduğu konusunda iyimser kalın. Bu zor olabilir, ancak içinden geçmek için ihtiyaç duyduğunuz kadar zaman ayırın. Bu nedenle, sizi neşelendirmeye yardımcı olabilecek aşk hakkında çok fazla hüzünlü şarkı ve film var
Adım 5. Arkadaşlık durumundan ne zaman ayrılacağınızı bilin
Onu manipüle etmeye çalışmanın ya da fikrini değiştirmesini beklemenin bir anlamı yok. Ona sevginizi ifade ettiğinizde aynı şekilde hissetmediğini ancak arkadaş kalmak istediğini söylerse, kibarca reddedin.
Bir arkadaşlığı sürdürebilmek için reddedildikten sonra duygularınız çok incinebilir. Arkadaşlık, karşılıklı saygı ve karşılıklı desteğe dayanan bir şeydir. Onu bir arkadaştan daha fazlası olarak gördüğünüzü açıkça belirttikten sonra, bunu ona gerçekten verip veremeyeceğinizi kendinize sorun. Başka biriyle ilişki içindeyse hala onun arkadaşı olabilir misin?
Bölüm 4/4: Bunu Ne Zaman Denemelisiniz?
Adım 1. Gerçekten aşık hissettiğinizden emin olduğunuzda sevginizi ifade edin
Gerçek aşk duygusunu bastırmak zordur. İçinizde taşan sevgi olduğunda, bunu ifade etmek yapabileceğiniz en doğal şeydir. Her zaman bir risk vardır çünkü diğer insanların zihinlerini okuyamaz veya duygularını değiştiremezsiniz. Hissettiğiniz şeyin gerçek aşk olduğunu biliyorsanız (sadece geçici bir şehvet değil), bunu ona ifade etmenin en iyi yolunu planlayın.
Adım 2. Onu yeterince tanıyana kadar bekleyin
İlişki yeniyse, ona olan sevginizi hemen itiraf etmek çok erken olabilir - onu gerçekten sevdiğinizden emin olsanız bile. Aşkın gelişmesi zaman alır ve duygularınızı açıklamadan önce size romantik açıdan bakması için yeterli zamanı olduğundan emin olsanız iyi olur. Çok hevesli görünmemelisin. Onunla bir süre arkadaş olduktan ve birbirinizin sevginizi ve şefkatinizi nasıl ifade ettiğini anlamak için biraz zaman harcadıktan sonra, ona olan sevginizi ifade edebilir ve olumlu bir yanıt alabilirsiniz.
Adım 3. Garip bir konuma yerleştirmekten kaçının
Bu herkes için farklıdır, ancak çoğu kızın bir aşk ilanı duymak istememesine neden olan bazı durumlar vardır. Size karşı güçlü hisleri olduğundan tam olarak emin değilseniz, bu derin hisleri onunla paylaşmak iyi bir fikir olmayabilir. Aşağıdaki durumlarda ona sevginizi itiraf etmeyi iki kez düşünün:
- Siz ikiniz sadece arkadaşsınız
- onu çok iyi tanımıyorsun
- İlk defa başkalarının önünde aşk diyorsun (arkadaşların veya ailenin önünde bile)
- "Seni seviyorum" diyerek cevap vermesi için onu teşvik edeceğinizi hissediyorsunuz.
İpuçları
- Kendine inan. Gözlerinin içine bak, dik dur ve gülümse. En önemlisi, özellikle her gün utangaç davranıyorsanız, tereddüt etmeden konuşun. Ağzınızdan çıkan kelimelere inandığınızı ve onları sevginizin gücüyle destekleyebileceğinizi göstermelisiniz.
- Onunla uzun süredir arkadaşsanız ve şimdi daha fazlasını istiyorsanız, sizi romantik olarak görmeyebilir. Bu gibi durumlarda, onun duygularını kabul etmelisiniz. Kendini değiştirmek çözüm değil. Arzularını yerine getirmek için yarattığınız kişiliğin aksine sizi siz olduğunuz için sevmiyorsa, rolünüzü ihmal ediyor olabilirsiniz ve 'farklı siz' için beslediği tüm hisler kaybolacaktır.
- Doğrudan söyleyene kadar tanıdığın kimseye onu sevdiğini söyleme. Doğrudan sizden öğrenmek yerine kendi başına öğrenmesi onun için iyi değil.
- Bir eylem bin kelimeden daha değerlidir. Ona sadece söylemek yerine onu sevdiğini göster.
Uyarı
- Hayır hayır demektir. Seni reddederse, dışarıda bir sürü başka kız olduğunu unutma. Sebat, onunla ilişkinizin başlangıcında iyi bir şey olabilir, ancak duygularınızı ifade ettiğiniz noktadan sonra değil. Aşk bir pazarlık değildir.
- Gerçekten sevmiyorsan birine itiraf etme. Birini seks yapmak için manipüle etmek iğrenç ve çoğu zaman yasa dışıdır.
