Ateşli bir konu hakkında konuşmak, istemeden de olsa diğer kişinin duygularını incitme riskini taşıyabilir. Güçlü bir fikre sahip olmak iyidir. Bir şeyi önemsemeyi gösterir, ancak bazen sizi başkalarının duygularına ve deneyimlerine karşı kör edebilir. Güçlü fikrinizle başkalarını üzme riskini azaltmak için etkili iletişim için kiminle konuşacağınızı düşünün. Gerginlik belirtilerine karşı dikkatli olun, böylece uygun şekilde yanıt verebilirsiniz ve fikrinizin ifade edilmesi gerekip gerekmediğini değerlendirebilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/4: Konuştuğunuz kişiyi tanıyın
Adım 1. Tanımadığınız bir grup insanda sohbeti hafif tutun
İyi bir izlenim bırakmak adına, güçlü fikirleri ifade etmenin zamanı değil. Önce mevcutların görüşlerini bilmeden, sizin güçlü fikriniz ile yanlışlıkla birinin duygularını incitme riski vardır.
Bir iş görüşmesinde, yeni bir sosyal gruba katılmak veya arkadaşlarınızdan veya iş arkadaşlarınızdan ailenizle tanışmak, onları daha iyi tanıyana kadar ne zaman güçlü fikirlere bağlı kalmanız gerektiğine dair örneklerdir
Adım 2. Yeni ama aynı fikirde olan bir grup insanla kibarca paylaşın
Aynı fikirde olan bir gruba katılarak, fikrinizin başkalarını rahatsız edip etmeyeceği konusunda endişelenmenize gerek yok, ancak kullandığınız dile dikkat edin. Ton ve dil seçiminiz, mesajınızın nasıl alındığını etkiler. Bu insanlar sizinkine benzer bir önermeye sahip olsalar bile, inançlarını ifade etme şekillerinde farklılıklar olabilir.
Sadece ilk birkaç görüşmede kelimelerinizi seçerken çok dikkatli olmanız gerekiyor. Diğer üyelerle daha rahat hissettiğinizde, iletişim kalıpları daha doğal hale gelecektir
Adım 3. Fikrinizi arkadaşlarınızla açıkça paylaşın, ancak nazik olmayı da unutmayın
Yakın arkadaşlar, güçlü fikirlerinize herkesten daha fazla müsamaha gösterecek, ancak onlarla tartışmaya daha yatkınlar. Bu sağlıklı bir alışveriş ama her zaman birbirinize saygı duymayı unutmayın.
Hiç kimse tartışmalara kolayca kapılmaz, bu yüzden sert bir dil kullanarak ilişkiyi bozmayın. Fikir ayrılıklarının barışçıl bir şekilde sürdürülebilmesi için "siz" yerine (çünkü kulağa tepeden bakan bir şey gibi geldiği için) "ben" kelimesini (bu sadece kişisel bir görüş) kullanmaya odaklanın
Adım 4. Ne zaman tartışacağınızı dikkatlice düşünün
Sizinkine karşı güçlü fikirleri olan bir gruptaysanız, sessiz kalmak en iyisidir. Her zaman bir fikriniz olması gerekmez. Sadece bir gözlemci olmayı seçebilirsiniz.
Yukarıdaki gibi bir grupta bile görüşlerinizi paylaşmanız sizin için çok önemliyse, önce üyelerden biriyle ilişki kurmayı düşünün. Önce onunla adil bir fikir alışverişi yapabilirsiniz. Daha sonra fikrinizi diğer üyelerle paylaşmaya karar verirseniz, en az bir destekçiniz olur
Yöntem 2/4: Gerilimler Yükseldiğinde İşaretleri Tanımak
Adım 1. Çenenin sertleştiğine ve dişlerin gıcırdadığına dikkat edin
Birinin gergin olduğunun erken bir işareti çenesinin sıkılmasıdır. Bazı insanlar bunu yaparken farkına varmazlar, bu nedenle bu, fikrinizin nasıl karşılandığının iyi bir göstergesi olabilir. Birinin çenesinin gerildiğini fark etmeye başlarsanız, ifadenizi yumuşatın veya kişinin gerginliği atlatabilmesi için duraklayın.
Gergin olduğunuzu fark etmeye başlarsanız, çenenizi gevşetin. Kendinize bunun sadece bir konuşma olduğunu ve duyguları karıştırmanız gerekmediğini hatırlatın
Adım 2. Sesi kontrol edin
Gerilim olduğunda, hacim yükselme eğilimindedir. Yükseltilmiş sesler genellikle anlaşılmadığınızı hissetmediğinizde hüsrana uğramış hissetmenize bir yanıttır. Aslında pek çok insan anlaşılmama hissini duyulmama veya dinlenmeme olarak tanımlar. Gerginliği azaltmak için konuşmayı uygun ses seviyesine getirin. Bunu yapmak için sesi kendiniz azaltın. Diğerleri doğal olarak tonunuza uymaya başlayacak.
Kendi sesinizin yükselmeye başladığını fark ederseniz, onu hemen azaltmanın etkili bir yolu, “Vay, çok yüksek sesle konuşuyorum. Üzgünüm, sesi kısacağım." Bu, durumun ısındığını kabul ederken konuşmayı normal bir tona döndürür
Adım 3. İfade seviyesini ölçün
Abartılı veya abartılı ifadelere dikkat edin. İleri geri adım atmak, bacak sallamak, yumrukları sıkmak, abartılı el hareketleri ve ayakları yere vurmak huzursuzluk belirtileri olabilir. Diğer kişinin artan veya daha yoğun hareket fikrinizden memnun olmadığını fark edeceksiniz. İşareti geri çekilme sinyali olarak tanımalısınız.
Bu dinlemek için harika bir zaman. Başkalarına konuşma fırsatları sağlamak ve anlaşıldıklarını hissetmelerine yardımcı olmak gerginliği giderecektir
Adım 4. Görüşmedeki ses tonunu gözlemleyin
Bir konuşmanın gerginleştiğinin bir başka işareti de kullanılan dil türüdür. İletişiminizin daha agresif veya alaycı hale geldiğini fark ederseniz, konuşmayı duraklatmanın zamanı gelmiş olabilir. Gerginlik varsa bir sohbeti geri getirmek oldukça zor olabilir, bu nedenle konuyu değiştirmeyi düşünün. Gerilim düştüğünde anlaşmazlığın konusuna dönebilirsiniz.
Cümlelerinizde alaycı ve saldırgan bir dil kullanmaktan kaçının. Sadece duyguları daha derinden incitecek
Yöntem 3/4: Diğer Olasılıklara Açık Olmak
Adım 1. Konuşmaktan daha dikkatli dinleyin
Sohbet konusu, sevdiğiniz bir fikri içeriyorsa, konuşmayı tekeline almak çok cezbedicidir. Dürtüyü takip etmek yerine, bir dinleyici olmaya çalışın. Bir şeyde ısrar ettiğinizde karşınızdaki kişiyi gerçekten dinlemediğinizi fark edin; Aslında sadece diğer kişi nefesini tutmak için durduğunda ne söyleyeceğinizi formüle ediyorsunuz. Diğer kişinin bakış açısını anlamayı öğrenin.
Başkalarının görüşlerini tam ve doğru bir şekilde yakalamak niyetiyle dinlemeye çalışın. Bu, söylenenleri anlamanıza yardımcı olabilir
Adım 2. Zorlayıcı soruları kibarca sorun
Sizinle aynı fikirde olmayan birine sormakta sorun yok, ancak bunun onların pozisyonlarını anlamak ve bir fikir farklılığını kazanmak için olmadığını anlayın. Sohbetin amacı fikirleri ve deneyimleri paylaşmak olmalıdır; bu tartışmayı kimin kazandığıyla ilgili değil.
Başkalarını da size zorlayıcı sorular sormaya teşvik edin. Bu, kendinize ve başkalarına olan inancınızı oluşturmaya yardımcı olacaktır
Adım 3. Birden fazla doğru görüş olduğunu kabul edin
Fikriniz yanlış olmayabilir, ancak muhtemelen tek çıkış yolu da bu değildir. Diğer olasılıkları keşfetmeye veya en azından sizin ve diğer kişinin fikrinin yanlış olabileceği ihtimaline karşı zihninizi açın.
Bunu gerçekten anlamak için tarafları değiştirmeyi deneyebilir ve birbirinizin fikirlerini belirtebilirsiniz. Bu yöntem her iki tarafın da daha iyi anlaşılmasını sağlayabilir
Yöntem 4/4: Güçlü Görüşleri Olan İnsanların Duygularını İncitmekten Kaçının
Adım 1. Anlaşmazlıkları tetikleyen şeylerden kaçının
Belirli bir konu hakkında kesin görüşü olan birini tanıyorsanız, o konudan kaçınmak en iyisidir. Bunu, konuyu açmayarak veya birisi tartışmaya yol açabilecek bir konu hakkında konuşmaya başlarsa kibarca yoldan çıkarak, tuvalete gitmek istemek veya telefon etmek zorunda kalmak gibi bahaneler kullanabilirsiniz. dıştan.
Yeni biriyle tanıştıysanız ve o kişinin güçlü fikirleri olduğundan şüpheleniyorsanız, din ve siyaset konularından kaçınmak iyi bir fikirdir. Her iki konu da tartışmalı olma eğilimindedir, bu nedenle kişinin bunlardan biri veya her ikisi hakkında güçlü fikirleri olması muhtemeldir. bir şeyler
Adım 2. Dinleyin ve başkalarının inançlarına saygı gösterin
Bir konu hakkında çok fazla fikir sahibi olan biriyle sohbet halindeyseniz, inançlarına saygı gösterin. Birinin inançlarını ve görüşlerini sorgulamak sorun değil. Tartışmalı konulardaki tartışmalar her iki tarafı da dahil edebilir ve birbirlerinin düşüncesinde küçük iyileştirmeler yapabilir, ancak sert veya alaycı bir dil kullanmak her iki tarafı da uzaklaştırabilir. Birinin neden böyle hissedebileceğini ve başka alternatifler olup olmadığını sorun.
“Şu olsaydı çok aptalca olurdu” gibi incitici veya olumsuz ifadelerden kaçının. veya “sadece bir aptal…” Bu ifadeler sizinle aynı fikirde olmayan birinin duygularını harekete geçirebilir
Adım 3. Daha hafif bir konuya geçin
Konuşmayı kibarca kesebilir ve dikkatinizi yeni bir konuya çevirebilirsiniz. Böldüğün için şimdiden özür dileyip farklı bir konuda açıklama yapabilir veya soru sorabilirsin.
Övgü, birinin bir konuyu tartışırken yoğunluğunu azaltmanın harika bir yoludur. "Özür dilerim sözünü böldüğüm için ama ayakkabılarının güzel olduğunu yeni fark ettim. Nereden satın aldın?”
İpuçları
Fikir sahibi olmak önemlidir, ancak çok fazla bilgiye sahip olmak daha önemlidir
Uyarı
- Sadece konuşmak istediğiniz için fikrinizi ifade etmeyin.
- Alkollü içeceklerden kaçının çünkü konuşmada dikkatsiz olmanıza ve daha sonra pişmanlık duymanıza neden olabilir.
