Nemlendirme, özellikle yüz cildi olmak üzere standart cilt bakım rutininin bir parçasıdır. Bu işlem, cildin daha pürüzsüz hissetmesi için yüz cildine nemi geri kazandırmaya yardımcı olur. Cildi nemli tutarak elastikiyeti de korunur. Uzun vadede yaşlanma belirtileri önlenebilir. Cilt tipinizi belirleyin, doğru ürünleri seçin ve cildinizi uygun şekilde nemlendirmek için özel bakım talimatlarını izleyin.
Adım
Bölüm 1/3: Yüz Cilt Tipini Tanıma
Adım 1. Cilt problemlerinin yokluğunda normal cildi tanıyın
Normal cilt çok kuru veya yağlı değildir. Normal bir cildiniz varsa, gözenekleriniz daha az görünür olacak ve genellikle sivilce, tahriş veya cilt bakım ürünlerine karşı hassasiyetiniz daha az olacaktır. Normal bir cildiniz varsa cilt daha parlak ve temiz görünür.
Normal bir cildiniz varsa, genellikle özel bir bakıma ihtiyacınız yoktur. Ancak yine de yüzünüzü temizledikten sonra nemlendirici kullanmanız gerekir
Adım 2. Kuru cilt belirtilerine dikkat edin
Kuru yüz cildiniz varsa, yüz kasları hareket ettirildiğinde veya yüz gerildiğinde kuru hissedebilir ve sertleşebilir. Kuru cilt “pullu” görünebilir ve bazen soyulabilir. Deride kanayan çatlak veya çatlak alanlar da görünebilir. Cildinizin kuru olduğunda vücut sıvılarına veya neme ihtiyacı olduğunu açıkça görebilirsiniz.
- Birçok insan, iklim değişikliği nedeniyle kışın şiddetli kuru cilt yaşar.
- Cildin yüzeyi donuk görünebilir ve cildiniz kuruduğunda yüzünüzde ince çizgiler görebilirsiniz.
Adım 3. Yağlı cildin özelliklerini tanıyın
Temizledikten sonra yağlı cilt genellikle daha çabuk parlak görünür. Yüzey çok hızlı parlıyor gibiydi. Yüzdeki parlaklık, cilt yüzeyindeki yağ üretiminden kaynaklanır. Gözenekler yüzün ortasında da rahatlıkla görülebilir. Yağlı bir cildiniz varsa, cildinizde çok fazla sivilce yaşayacaksınız.
Yağlı cilt, çocuklarda veya gençlerde daha sık görülür. Cilt genellikle yaşla birlikte daha kuru hale gelir
Adım 4. Karma cilt tipiniz olup olmadığını öğrenin
Yüzünüzün sadece “T” bölgesi (burun, göz, kaş ve alnınızın etrafındaki bölge) yağlıysa ancak başka bir yerde kuruysa, karma bir cildiniz olabilir.
- Karma bir cilde sahipseniz nemlendiriciyi farklı bölgelere uygun şekilde uygulamanız gerekir. “T” bölgesini nemlendirmek için yağlı cilt bakım talimatlarını ve yüzün diğer bölgelerini tedavi etmek için kuru cilt bakım talimatlarını izleyin.
- Karma cilt daha açık olduğu için genellikle normal cilde göre daha geniş gözeneklere sahiptir. Gözeneklerin bu gibi durumu genellikle sivilcelerin daha sık görünmesine neden olur.
Bölüm 2/3: Nemlendirici Kuru Yüz Cildi
Adım 1. Yüzünüzü çok sık yıkamayın
Çok sık yaparsanız yüzünüz daha kuru olur. Suyun cilde daha fazla maruz kalması cilde nem katmaz. Yüzünüzü yıkarken ılık (sıcak değil) su kullanmak iyi bir fikirdir.
- Banyo yaparken veya yüzünüzü yıkarken sıcak su yerine ılık su kullanın.
- İlave koku içermeyen hafif bir yüz yıkama kullanın.
- Yüzünüzü su kullanmadan temizlemek istiyorsanız makyaj ürünlerini ve kiri temizlemek için misel su ürünleri kullanın.
- Yüzünüzü yıkarken sıcak veya soğuk su kullanmayın. Aşırı sıcaklıklara maruz kalmak aslında cildi daha kuru ve tahriş eder. Aslında yüzdeki kan damarları patlayabilir.
Adım 2. Hafif bir kimyasal eksfoliyan kullanarak pul pul dökün
Kaba taneli eksfoliyanlar kullanmayın (örn. fıstık kabukları veya şeker). Bunun yerine kimyasal peeling gibi daha hafif bir ürün seçin. Bunun gibi ürünler kuru ve ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına yardımcı olur, böylece daha pürüzsüz bir cilt tabakası görülebilir. Ürünü küçük dairesel hareketlerle cilde uygulayın. Ürünü çıkarmak için yüzünüzü ılık suyla iyice durulayın, ardından yüzünüze bir havlu koyarak cildinizi kurulayın.
- Peeling işlemini bitirdikten sonra bir nemlendirici kullanın.
- Haftada sadece bir veya iki kez peeling yapın.
Adım 3. Kuru ciltler için formüle edilmiş bir nemlendirici krem kullanın
Sabah/öğleden sonra kuru ila çok kuru cilt ("kuru ila çok kuru cilt") için etiketlenmiş bir nemlendirici ürün ve geceleri daha yoğun nemlendirici ürünler (örn. yoğun nemlendiriciler) seçin.
- Yağ gibi doğal malzemeler kullanmak istiyorsanız, zeytin veya hindistancevizi yağı seçin.
- Zeytinyağı, jojoba, shea yağı, üre, laktik asit, hyaluronik asit, dimetikon, lanolin, gliserol, vazelin ve mineral yağ gibi kuru ciltler için faydalı bileşenler içeren nemlendirici ürünler de aramalısınız.
- Kremler kuru ciltler için losyonlardan daha iyidir çünkü daha fazla yağ içerirler, böylece nemi hapsedebilir ve kuru cildi daha etkili bir şekilde nemlendirebilirler.
Adım 4. Yüzünüzü yıkadıktan hemen sonra nemlendirici uygulayın
Yüzünüzü yıkadıktan sonra kremin kalan nemi koruyabilmesi için yüzünüzü yıkadıktan hemen sonra nemlendirici uygulamanız önemlidir. Ürünü eşit olarak uygulayın ve yüz daha nemli hissedene kadar birkaç dakika bekletin. Bundan sonra makyaj yapabilirsiniz.
Ürünü boşa harcayacağı için çok fazla krem kullanmayın. Krem ilavesi mutlaka daha fazla fayda sağlamaz
Adım 5. Her gün güneş kremi kullanın
Geniş spektrumlu nemlendirici güneş kremi (UVA ve UVB ışınlarının etkilerini bloke eder) cildi yanıklardan ve cilt yaşlanmasını tetikleyen hasarlardan koruyabilir ve ayrıca kuru cildi önleyebilir.
Sabah nemlendiricisi olarak güneş koruyucu kullanın. Başka bir ürüne ihtiyacınız yok, ancak güneş koruyucunuzu ilave nemlendirici ile desteklemek istiyorsanız, önce SPF'li bir güneş kremi kullanın. Kuruması için birkaç dakika bekleyin, ardından bir nemlendirici uygulayın
Adım 6. Bir yüz maskesi kullanın
Yüz maskeleri, kuru cilt de dahil olmak üzere çeşitli cilt problemlerini tedavi edebilir. Kuru ciltler için maskeyi ayda iki defadan fazla kullanmayınız. Kuru cildi rahatlatmak istiyorsanız, aşağıdaki bileşenlerden birini içeren bir ürün seçin:
- Zeytin yağı
- Argan Yağı
- Hindistancevizi yağı
- Bal
- Yumurta sarısı
- Havuç
- Domates
Bölüm 3/3: Nemlendirici Yağlı Yüz Cildi
Adım 1. Yüzünüzü günde iki kez yıkayın
Yağlı bir cilde sahipseniz, yüzünüzü kuru cilde sahip insanlardan daha sık yıkamanız gerekir. Yüzünüzü günde iki kez temizleme sabunu ile yıkamanız önerilir. Ancak yüzünüzü önerilen sıklıktan daha fazla yıkamayın. Aksi takdirde cilt daha da yağlı hale gelir. Ayrıca, cildinizin katmanlarından önemli yağ asitlerini uzaklaştırabileceğinden, yüzünüzü temizlemek için sıcak su veya buhar kullanmayın.
- Yağlı cilt, kırılmaya meyilli cilt tipi olduğundan (gözeneklerde aşırı yağ birikmesi nedeniyle), çay ağacı yağı/limon suyu/salisilik asit içeren bir yüz yıkama ürünü kullanmak iyi bir fikirdir.
- Yüzünüzü çok sık yıkamak cildinizin kurumasına neden olur. Bu durum aslında cildi kaybettiği yağı yerine koymak için daha fazla yağ üretmeye teşvik eder.
Adım 2. Haftada 1-2 kez pul pul dökün
Yağlı ciltler için formüle edilmiş bir kimyasal eksfoliyan seçin. Ürünü küçük dairesel hareketlerle cilde uygulayın, ardından yüzünüzü ılık suyla durulayın. Yüzünüze temiz bir havlu koyarak cildinizi kurulayın, ardından nemlendirici kullanın.
Genellikle fıstık kabukları ve diğer potansiyel olarak tahriş edici maddeler içeren mekanik eksfolyantlar kullanmayın. Daha cilt dostu bir seçenek için kimyasal eksfolyantlara bağlı kalın
Adım 3. Yağlı ciltler için nemlendirici losyon kullanın
"Yağlıdan normale ciltler için" (normal-yağlı ciltler için) etiketli ürünlere bakın. Cildinizin yağlı olması nemlendirici kullanmamanız gerektiği anlamına gelmez. Sadece doğru ürünü kullanmanız gerekiyor. Sadece su bazlı ürünler kullanın. Yağ bazlı ürünler kullanarak cildinizin cildinizi daha da yağlı hale getirmesine izin vermeyin.
- Nemlendirici losyonlar, genellikle nemlendirici kremlerde bulunan ilave yağları içermediğinden yağlı ciltler için daha uygundur.
- Bazı insanlar yağlı yüz cildini temizlemek için çeşitli yağ türlerini kullanmanızı önerir. Bununla birlikte, çoğu uzman, bu yöntemin daha da tehlikeli olduğunu söylüyor çünkü sıklıkla akne ve diğer çeşitli cilt hasarlarının görünümünü tetikliyor.
Adım 4. Güneş kremi kullanmayı unutmayın
Cildinizi korumak ve cilt hasarını veya yanıklarını önlemek için her gün güneş koruyucu kullandığınızdan emin olun. Cildiniz yağlıysa, yüz cildi için özel olarak formüle edilmiş yağsız bir ürün seçin.
- Kullanılan güneş kremi, geniş spektrum kapsama alanına ve en az 30 SPF'ye sahip olmalıdır.
- Güneş kremi kullanıyorsanız genellikle ürün yağlı cildi nemlendirmek için yeterlidir. Sonrasında başka bir nemlendirici kullanmanıza gerek yok.
Adım 5. Yüz maskesiyle yüz derisinin görünümünü iyileştirin
Yüz maskelerinin/eksfolyantların düzenli kullanımı cildin daha pürüzsüz ve temiz görünmesini ve hissetmesini sağlar. Yağlı ciltler için bu maske tedavisini haftada en fazla iki kez uygulayın. Ticari maskeler veya ev yapımı maskeler kullanabilirsiniz. Her ikisi de yüz cildi için çok faydalıdır.
- Daha fazla bilgi için doğal bir yüz maskesi nasıl yapılır makalesini okuyun.
- Yağlı ciltler için aşağıdaki bileşenlerden birini içeren bir maske kullanın: limon, avokado, yumurta akı, salatalık veya süt.
