İster egzersiz ister normal aktiviteler için spor ayakkabı giyeceğiniz zaman, ayakkabıların uzun süre giyilmeden önce önceden şartlandırılmış olduğundan emin olun. Spor ayakkabılarınızı düzgün bir şekilde sığdırmak için germenin birkaç yolu vardır. Aceleniz varsa ayakkabının içindeki suyu dondurabilir veya ısı ile esnetebilirsiniz. Ayrıca spor ayakkabılarınızı birkaç gün içeride giyerek, ayakkabı sedyesi kullanarak veya en yakın ayakkabıcıya götürerek esnetebilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/3: Buz Kullanarak Spor Ayakkabıları Germe
Adım 1. İki adet 4 litrelik plastik poşeti suyla doldurun
Su donduğunda genleştiği için spor ayakkabılarınızı esnetmek için kullanabilirsiniz. Ayakkabıların fazla gevşemesini önlemek için iki plastik poşeti yarıya kadar suyla doldurun. Sızıntıyı önlemek için plastik torbayı sıkıca kapatın.
Adım 2. Ayakkabının içine suyla dolu bir plastik torba yerleştirin
Her plastik poşeti, poşetin ön tarafı ayakkabının ucuna gelene kadar spor ayakkabının içine sokun. Mümkünse, her bir plastik torbayı ayakkabının burnuna ve arkasına değecek şekilde elinizle bastırın.
Plastik torbanın tamamen kapalı olduğundan emin olun. Bir sızıntı meydana gelirse, ayakkabı hasar görebilir
Adım 3. Spor ayakkabıları buzdolabına koyun ve gece boyunca bırakın
Ayakkabıları buzdolabının düz yüzeyine yerleştirin ve ayakkabının ön tarafının yukarı baktığından emin olun. 8-10 saat sonra su donacaktır. Donduğunda, su genişler ve spor ayakkabıların içinde dışarı doğru gerilir.
Adım 4. Ertesi gün spor ayakkabıları çıkarın
Spor ayakkabıları buzdolabından çıkarın, buzla dolu plastik torbayı ayakkabıdan çıkarın ve spor ayakkabılarını deneyin. Spor ayakkabılar daha geniş olacak ve ayağınıza uyacak.
Ayakların üşümesini önlemek için, spor ayakkabıları giymeden önce 20-30 dakika ısınmasına izin verin
Adım 5. Spor ayakkabılar hala çok sıkıysa bu işlemi tekrarlayın
Ayakkabılarınız gece boyunca donduktan sonra hala sıkı hissediyorsa, bu işlemi tekrarlamayı deneyin. İki plastik poşeti, öncekinden biraz daha dolana kadar suyla doldurun. Bu, ayakkabının içindeyken suyun daha fazla genleşmesi için yapılır. Ayakkabıları buzdolabına geri koyun ve bir gece bekletin. Ertesi gün, spor ayakkabılarını dene.
Yöntem 2/3: Ayakkabıları Isı Kullanarak Germe
Adım 1. İki kat kalın çorap ve spor ayakkabı giyin
İki çift kalın çorap bulun ve kat kat giyin. Bundan sonra, germek için spor ayakkabılarını giyin. İki kat kalın çorap giymek, spor ayakkabıların esnemesine yardımcı olabilir.
Ayaklarınızı iki kat çorapla ayakkabınıza sokamıyorsanız, sadece bir kat çorap giyin
Adım 2. Ayakkabıları saç kurutma makinesi kullanarak 30 saniye ısıtın
Spor ayakkabılarınızı açık tutun, ardından ayakkabıların dış yüzeyine sıcak hava üflemek için bir saç kurutma makinesi kullanın. Ayakkabılarınızın aşırı ısınmadan zarar görmemesi için orta bir sıcaklık ayarı kullanın. Her 30 saniyede bir saç kurutma makinesini dönüşümlü olarak değiştirin.
Saç kurutma makinesini her zaman ürettiği sıcak hava ayakkabının tüm dış yüzeyine çarpacak şekilde hareket ettirin: ayakkabının burun kısmı, yanları ve arkası
Adım 3. Saç kurutma makinesini kullanırken ayak parmaklarınızı oynatın
Saç kurutma makinesinin ürettiği sıcak hava spor ayakkabılarını gevşetecektir. Ayakkabılarınızı ısıtırken ayak parmaklarınızı kıpırdatmak ve ayaklarınızı esnetmek spor ayakkabılarınızın esnemesine yardımcı olabilir.
Her ayakkabının rahat giyilebilmesi için 2 dakika ısıtılması gerekebilir
Yöntem 3/3: Sneakers'ı Aşırı Sıcaklık Olmadan Germe
Adım 1. Kapalı alanda 4-5 saat spor ayakkabı giyin
Spor ayakkabılarını esnetmenin en iyi yolu onları içeride giymektir. Spor ayakkabılar, oturduğunuzda bile esneyecek. Ayaklarınızdaki ısı ve ter, spor ayakkabıların kumaşını esnetecek ve böylece ayaklarınızın şeklini andıracaktır.
Unutmayın, ayakkabılar 5-7 gün sonra esneyecektir. Bu nedenle yarın bu ayakkabıları giymek zorunda kalırsanız bu yöntem etkili bir seçim olmayabilir
Adım 2. Spor ayakkabı giymediğiniz zamanlarda bir ayakkabı sedyesi kullanın
Bir ayakkabı sedyesi, ayak şeklinde olan ve bir ayakkabıya yerleştirildiğinde genişleyen ahşap veya plastik bir nesnedir. Bu alet, kullanım sırasında ayakkabının iç kısmına basabilir. Bu aleti kullanın ve giymediğiniz spor ayakkabılarını uzatmak için ayakkabının içinde bırakın. Bu aleti kullanmak için aletin ucunu ayakkabının içine yerleştirin ve topuğa bastırın. Bunu yaparak, sedyenin önü genişleyecektir.
- Her zaman bir sedye kullanılsa bile, ayakkabı 3 gün sonra mükemmel bir şekilde esneyecektir.
- Yerel spor malzemelerinizden veya ayakkabı mağazasından bir ayakkabı sedyesi satın alabilirsiniz.
Adım 3. Ayakkabıları germek için bir ayakkabı tamircisine götürün
Profesyonel ayakkabıcılar, spor ayakkabılarını germek için özel olarak tasarlanmış makinelere ve aletlere sahiptir. Ayakkabıları bir ayakkabı tamircisine götürün ve onları uzatmak istediğinizi söyleyin. Genellikle spor ayakkabılarınızı 2 gün sonra teslim alabilirsiniz. Genellikle, ayakkabıları gerdirmenin maliyeti 200.000 IDR'dir.
