Pek çok kadın sabahları özenle makyaj yapma rutinini bırakıp, yeni bir yüzle evden çıkmayı sever. Ancak makyajsız maruz kalmaktan bile korkabilir ve nasıl göründükleri konusunda endişelenebilirler. Onlardan biriyseniz, maskaranızı bırakın ve bu makaleyi okuyun. Bu makale size makyajsız nasıl güzel görünebileceğinizi ve rahat hissedebileceğinizi gösterecek!
Adım
Bölüm 1/3: Mükemmel Bir Cildiniz Var
Adım 1. Yüzünüzü günde iki kez yıkayın
Makyajsız güzel görünmek için cilt bakımı en önemli faktördür. Cilt bakım kozmetiklerini uygulamak ve satın almak için harcayacağınız zamanı ve parayı belirleyin. İlk ve en önemli şey, cilt tipinize uygun iyi bir yüz sabunu bulmaktır. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez kullanın.
- Yüzünüzü günde iki defadan fazla yıkamak cazip gelse de önerilmez. Yüzünüzü çok sık yıkamak cildinizin kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir. Daha iyi olmak yerine, yüz daha da kötü görünüyor.
- Yüz cilt bakım rutini yapın. Hangi rutini seçerseniz seçin, ona bağlı kalın ve yapmaya devam edin. Sabah ve akşam tedaviyi tekrarlayın.
Adım 2. Her gün bir nemlendirici kullanın
Yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendirici sürmeye devam edin. Kaliteli bir günlük yüz nemlendiricisi (tercihen güneş koruyucu ile birlikte gelen) seçin ve her gün yüzünüzü yıkadıktan sonra uygulayın. Geceleri kullanmak için daha ağır bir nemlendirici seçin.
- Cilt tipinize uygun bir nemlendirici seçin. Hassas bir cildiniz varsa, nazik ve parfüm içermeyen bir nemlendirici arayın. Sivilcelere yatkınsanız, hafif, yağsız bir nemlendirici seçin.
- Kuru ciltler, shea yağı veya aloe vera gibi yatıştırıcı ve besleyici maddeler içeren daha ağır bir nemlendirici kullanmalıdır.
Adım 3. Cildinize haftada bir pul pul dökün
Cildin pul pul dökülmesi ölü deri hücrelerini cilt yüzeyinden uzaklaştıracak, böylece yüz taze ve parlak hale gelecektir. Cildinizi sağlıklı ve parlak tutmak çok faydalıdır çünkü canınız makyaj yapmak istemiyorsa bu faydalı olabilir. Haftada en az bir kez kullanılabilecek özel peeling parçacıklarına sahip yüz sabunları arayın, ancak maksimum sonuç için 2-3 günde bir kullanın.
- Alternatif olarak, ılık suya batırılmış temiz bir bezle pul pul dökebilirsiniz. Yüzü bezle dairesel hareketlerle nazikçe ovalayın. Bu yöntem, yüz sabununun içerdiği maddelere karşı hassasiyeti olan kişiler için uygundur.
- Yüzünüzü peeling yaparken yüzünüzü çok sert ovalamayın ve çok sık peeling yapmayın. Bu kuru ve tahriş olmuş cilde neden olabilir.
Adım 4. Yüz toneri kullanın
Toner, genellikle gözden kaçan bir cilt bakım ürünüdür, ancak cildin görünümünü iyileştirmek için harikalar yaratabilir. Tonerler cildin doğal pH dengesini geri kazandırır ve ayrıca tonerin türüne bağlı olarak başka faydalar sağlar. Cildi kurutmadığı ve cilt tonunu dengelemeye yardımcı olduğu için alkol içermeyen bir toner arayın.
- Özellikle yağlı veya akneye meyilli ciltler için bir toner fazla yağdan kurtulmaya ve gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olabilir. Kuru ciltler için tazeleyiciler tahrişi yatıştırmaya ve cildi ekstra nemle korumaya yardımcı olur.
- Cilt tipinize uygun bir toner her gün temizlikten sonra ve nemlendirici uygulamadan önce kullanılabilir.
Adım 5. Her zaman yüzünüzdeki makyaj kalıntılarını temizleyin
Bu makale makyajsız nasıl güzel görüneceğinize dair talimatlar içeriyor olsa da, yine de giyinmek ve her zaman makyaj yapmak isteyebilirsiniz. Bu doğru, sadece makyaj yaptığınızda emin olun, yatmadan önce çıkarmayı unutmayın. Gece boyunca yüzünüzde kalan makyaj gözeneklerinizi tıkayabilir ve sivilcelere neden olabilir.
Makyajı çıkarmak için temizlik sabunu veya makyajı çıkarmak için krem gibi özel bir ürün kullanın. Düzenli yüz temizleyicileri kullanmayın. Maskara, göz farı ve göz kalemi çıkarmak için özel bir göz makyajı temizleyici kullanın
Adım 6. Akneyi tedavi edin
Kadınların masum bir yüzle görünmekten korkmalarının nedenlerinden biri sivilce olabilir. Yani sivilcelerinizden kurtulabilirseniz makyajsız kalma konusunda kendinize daha çok güveneceksiniz. Yüzdeki gözeneklerin tıkanmaması ve bakterilerin yüzden uzaklaştırılması için doğru yüz bakım rutini yaptığınızdan emin olun. Özellikle yağlı veya akneye meyilli ciltler için ürünler kullanın ve komedojenik olmayan (gözenekleri tıkamayan) nemlendiriciler, güneş kremleri ve makyajı tercih edin.
- Benzoil peroksit veya salisilik asit içeren reçetesiz akne kremleri ve jelleri tercih edin. Her ikisi de akne tedavisinde çok etkilidir.
- Bu işe yaramazsa, daha güçlü bir akne kremi, antibiyotik veya reçetesiz ilaçlar yazabilecek bir dermatoloğa danışmayı düşünün.
Adım 7. Güneş kremi kullanın
UVA/UVB ışınları cilde zarar verebileceğinden, hava soğuk, bulutlu veya kar yağışlı olsa bile her gün güneş kremi sürmelisiniz. Güneşten kaynaklanan cilt hasarı erken yaşlanmaya neden olur ve daha da kötüsü cilt kanserine ve diğer cilt sorunlarına yol açabilir.
SPF 30 veya daha fazla olan bir güneş kremi kullanın ve mümkünse nemlendirici kadar etkili bir güneş kremi seçin. Bu, güneş koruyucu uygulamanızı kolaylaştıracaktır
Adım 8. Yüzünüze dokunmayı bırakın
Bu, birçok kadının suçluluk duyduğu ve cildinin kalitesini ciddi şekilde etkileyebilecek bir alışkanlıktır. Sivilceleri sıkmak, alnınızı silmek veya çenenize yaslanmak, ciltteki yağ ve bakteri seviyelerini artırabilecek, akneye ve yüzünüzün yağlı görünmesine neden olabilecek şeylerdir.
Yüzü ovmak da cildi gevşeterek erken kırışıklara neden olabilir. Bu nedenle, cildinizin görünümünü iyileştirmek istiyorsanız, gereksiz yere yüzünüze dokunmayı bırakın
Adım 9. Cildinize içten ve dıştan bakım yapın
Her gece en az 8 saat uyumaya ve yaklaşık 5-8 bardak su (veya 1,5 litre) içmeye özen gösterin. Uyku, cildinize onarım ve iyileşme şansı verir, böylece taze görünürsünüz ve gözlerinizin altında koyu halkalar olmaz. Su tüketmek cildi nemlendirebilir ve yüzü içten dışa temizleyebilir, toksinleri uzaklaştırabilir ve cilt metabolizmasını artırabilir.
İhtiyacınız olan tam su miktarı, özel ihtiyaçlarınıza göre belirlenir. Genel olarak, erkeklerin günde yaklaşık 15,5 bardak (3,7 litre) sıvıya ihtiyacı vardır. Bu arada, kadınların günlük 11,5 bardak (2,7 litre) sıvıya ihtiyacı vardır. Bu sıvı ihtiyacının yaklaşık %20'sinin yiyeceklerden, kalan %80'inin ise su ve diğer içeceklerden sağlanabileceğini unutmayın
Bölüm 2/3: Düzgün Görün
Adım 1. Kaşlarınızı alın veya tıraş edin
Düzensiz kaşların kıllarını tıraş ederek kaşları her zaman temiz tutun. Mükemmel şekillendirilmiş kaşlara sahip olmak, yüzün çekici görünmesi için gözleri çerçeveler ve gözleri ilgi odağı yapar. Özenle tıraş edilen kaşlar çekici görünecek ve makyaja gerek kalmadan gözlerin karakterini vurgulayabilecektir.
- Kaşlarınızı kendiniz almaktan korkuyorsanız ve yüzünüze ne tür kaşların uyacağından emin değilseniz, önce bir güzellik uzmanından onları çekmesini veya tıraş etmesini isteyin.
- Halihazırda oluşmuşsa, iyi ve kaliteli bir kaş cımbızı ile evde o kaş şeklini korumanız mümkün olacaktır. Kaş kıllarını tek tek çekin ve yukarıdan değil alttan yapın.
Adım 2. Saçınızı gün aşırı yıkayın
Saçınızı sık sık yıkamak önemlidir çünkü saçınızın ve cildinizin yağlanmasını önler. Ancak saçlarınız çok yağlı değilse her gün saçınızı yıkamanıza gerek yoktur. İki gün yeterli. Bu alışkanlık saçınızın kurumasını engellerken aynı zamanda kuru görünmesini de engeller. Saç tipinize uygun bir şampuan ve saç kremi kullanın. Saçlarınızı düzenli tutmak için 3-4 ayda bir saçınızı kesmeyi unutmayın.
- Saçınızı günün saatine göre ne sıklıkta yıkadığınıza odaklanmak yerine, saçınızın ve saç derinizin durumuna daha fazla dikkat etmeye çalışın. Saç deriniz kaşınıyorsa veya saçınız gevşek görünüyorsa, saçınızı yıkamanın zamanı geldi.
- Her gün saçınızın köklerine ve uçlarına az miktarda (greyfurt büyüklüğünde) uygulayarak saçınızı şekillendirin. Daha fazla parlaklık, pürüzsüzlük ve yumuşaklık için saçınızı soğuk suyla durulayın.
- Geceleri saçınızı alçak bir pozisyonda toplayın, böylece yüzünüz yağlanmasın.
Adım 3. Kirpikleri kıvırın
Uzun, kıvırcık kirpikler sizi çok kadınsı hissettirebilir. Ancak böyle görünmek için artık maskara sürmenize gerek yok. Tek ihtiyacınız olan bir kirpik kıvırıcı, korkutucu görünen ama aslında ağrısız ve kullanımı kolay bir cihaz.
- Kirpik kıvırıcı ile kirpiklerinizi kıvırın ve 10-20 saniye tutun. Kirpikler daha kalın görünecek, böylece gözler daha büyük görünecektir.
- Ayrıca vazelin sürerek ve ardından kirpik fırçası ile fırçalayarak kirpiklerinizi daha kalın ve daha koyu görünmesini sağlayabilirsiniz.
Adım 4. Dudakların pürüzsüz görünmesini sağlayın
Pürüzsüz ve dolgun dudaklar, kuru ve çatlamış dudaklardan çok daha çekicidir. Bu yüzden peeling ve nemlendirerek dudaklarınıza iyi bakın. Nemli bir diş fırçasıyla dudaklarınızı ovarak pul pul dökün, ardından en sevdiğiniz dudak balsamı ile nemlendirin.
Sıcak havalarda güneş koruyucu içeren dudak balmı veya soğuk havalarda Chapstick marka dudak balmı kullanarak dudaklarınızı aşırı hava koşullarından koruyun
Adım 5. Gözleri temizleyin
Gözlerinizin parlak, sağlıklı ve dikkatli görünmesini sağlamak için iyi bir hile, göz damlası kullanmaktır. Bu ilaçlar eczanelerde mevcuttur ve görünümünüzü iyileştirmenin hızlı ve kolay bir yolu olabilir. Gözlerin parlak ve net görünmesi için her sabah göze bir veya iki damla damlatın.
Bu yöntem, örneğin önemli bir görüşme yapmak üzereyken olduğu gibi ara sıra kullanılabilse de, yapamaz Gözlerin büyümesine ve kızarmasına neden olabileceğinden düzenli olarak göz damlası kullanın. Ayrıca göz damlasının içerdiği koruyucu maddeler sık kullanıldığında toksik etki yapabilir.
Adım 6. Yanakların kızarık görünmesini sağlayın
Görünümünüzü güzel ve sağlıklı göstermenin basit yollarından biri de yanaklarınızı biraz kırmızı göstermektir. İşin püf noktası, düzenli egzersiz yapmak ve temiz hava solumak için dışarıda vakit geçirmektir. Bununla birlikte, en hızlı yol, yanaklarınızı biraz kırmızı göstermek için yüzünüzü çimdiklemek veya hafifçe tokatlamaktır.
Adım 7. Diş hijyenine dikkat edin
Beyaz, sağlıklı dişleri gösteren bir gülümseme size güzel bir genel görünüm kazandırabilir. Bu yüzden dişlerinize özen göstermeyi ve özen göstermeyi unutmayın. Dişlerinizi en az iki günde bir en az iki dakika dairesel hareketlerle fırçalayın. Her dişe odaklanın ve dişin arkadaki kısmını ihmal etmeyin.
- Dişlerinizi fırçalamak kadar diş ipi kullanmak da önemlidir. Dişlerinizi diş ipi kullanmak, dişleriniz arasındaki bakteri, yiyecek artıkları ve plaklardan kurtulabilir, böylece çürüklerin oluşmasını önleyebilir.
- Ağız kokusunu önlemek için dilinizi diş fırçası ile fırçalamayı ve gargara kullanmayı unutmayın.
Bölüm 3/3: Genel Görünüme Odaklanın
Adım 1. Gülümseyin
Bir gülümseme yüzün parlak görünmesini sağlar ve içindeki güzelliği yayar. Gülümsemek, mutlu ve kendinden emin izlenimi verir ve aynı zamanda başkalarının gözünde daha çekici görünmenizi sağlar. Makyaj yapsanız da yapmasanız da sık sık gülümsemek sizi çekici gösterecektir.
Adım 2. Sağlıklı bir bronzluk elde edin
Sağlıklı parlayan bir cilt görünümünüzü değiştirebilir. Cilt daha parlak, pürüzsüz ve daha açık renkli görünür. En iyisi güneşlenerek ancak yine de güneş kremi kullanarak cildi doğal olarak kahverengi hale getirmektir. Bununla birlikte, bir bronzlaşma yatağı (vücut bir cihaza yerleştirilir ve daha sonra ultraviyole ışığa maruz bırakılır) veya diğer prosedürlerle bronzlaşma işlemi nispeten pahalıdır ve cilt kanserine neden olabilir. Bu nedenle, bronzluk ürünü üzerinde kaliteli bir sprey deneyin, bronzluğunuzun sahte görünmesini istemezsiniz. Yüz için bronzlaştırıcı (makyajınızı vurgulayarak ışıltılı görünmesi için kozmetik) kullanın, böylece cildiniz güneşe çıkmış gibi parlak görünür.
Cildinize her türlü hava koşulunda güneşe çıkmış gibi doğal bir bronzluk kazandıracak bir yüz nemlendiricisi arayın
Adım 3. İyi giyin
Makyajsız rahat hissetmek, nasıl göründüğünüzden ne kadar emin olduğunuza bağlı olacaktır. Her kadın, güzel bir elbisenin dünyayla yüzleşebilirmiş gibi görünmesini sağlayabileceğini bilir. Bu nedenle, genellikle mükemmel kıyafeti seçerek makyaj için harcadığınız zamanı kullanın.
Kendinizi rahat hissedeceğiniz kıyafetler giyin. Kendinizi en son trendlere ayak uydurmaya veya dar giysiler giymeye zorlamayın. Kendinizi mükemmel hissederseniz mükemmel görünürsünüz
Adım 4. Saçınızı şekillendirin
Saçınızın her zaman temiz ve düzenli göründüğünden emin olun. Bu şekilde, bir endişe azalacaktır. Katmanlar veya kaküller, bukleler, topuzlar veya örgüler eklemek gibi yeni bir saç kesimi deneyin. Hayal gücünü kullan!
Saçınızın dağınık göründüğünü hissettiğinizde, bir eşarp veya modaya uygun bir evcil hayvan şapkası ile örtün veya yağı çıkarmak ve saçınıza hacim kazandırmak için az miktarda kuru saç şampuanı kullanın
Adım 5. Sağlıklı bir diyet yapın
Sağlıklı görünmek ve sağlıklı hissetmek, ne yediğiniz ile çok ilgilidir. Cilt kötü beslenmeden etkilenebilir ve sağlıklı bir cilt makyajsız güzel görünmek için gereklidir. Yağlı, yağlı ve şekerli yiyecekleri azaltın ve meyve, sebze, kepekli tahıllar ve yağsız et alımınızı artırın.
- Vücudunuzu toksinlerden arındırmak, cildinizin sağlıklı görünmesini sağlamak ve şişkinlik hissetmemek için bol su içmeyi unutmayın.
- Yiyeceklerden yeterince almadığınızı düşünüyorsanız, vitamin takviyesi alın. A, C ve E vitaminleri cilt için gerekli vitaminlerdir.
Adım 6. Kendinden emin ol
Gerçek güzellik içeriden parlar, bu yüzden kendinize güvenmek için maskaraya ihtiyacınız olduğuna inanmayın. Kendinize inanmaya başlayın. Düz durun, omuzlarınız geride ve çeneniz gergin. Başkalarıyla göz teması kurun ve daima gülümseyin. Unutmayın, makyaj yüzün belli kısımlarını vurgulamak için kullanılan bir araçtır. Doğal güzelliğiniz oradan.
İpuçları
- Çok su iç. Su, cildin makyajsız güzel görünmesini sağlayacaktır. Güneş kremi de cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.
- Uyumakta güçlük çekiyorsanız, bir buz küpü veya 25 saniye soğuk suya batırılmış nemli bir havlu koyarak da göz altı morluklarından kurtulabilirsiniz.
- Formda kalmak için spor yapın. Unutmayın, güzellik saçtan tırnağa görülür.
- Ayakta veya dik pozisyonda oturduğunuzdan emin olun. Sarhoş insanlar çok iticidir.
- Sağlıklı bir yaşam sürmenin yanı sıra, keyifli bir kişiliğe sahip olmaya çalışın ve sağlıklı yiyecekler yiyin.
- Yüzünüzde sivilce varsa, çay ağacı yağı içeren bir sivilce kremi harika bir çare ve aynı zamanda çok uygun!
- Sudocrem marka krem sivilcelere karşı etkilidir. Yatmadan önce sivilceli bölgeye ince bir tabaka halinde uygulayın. Ertesi sabah sivilcenin kızarıklığı azalacak ve lekeler iz bırakmadan kaybolacaktır. (Kremanın yatağa yapışmasını önlemek için kullanılmamış bir yastık kılıfı kullanın).
- Gözlerinizin öne çıkması ve daha büyük görünmesi için kirpiklerinizi kıvırın.
- Saçı aşağı bırakın ve tarayın. Kıvırmak istiyorsanız, bir saç maşası kullanabilirsiniz.
- Tırnaklarınızı size uygun bir renge boyayın. Mavi veya yeşil gözleriniz varsa, doğru renkler mavi, kahverengi ve mordur. Ancak ela veya kahverengi gözleriniz varsa yeşil, pembe ve bej gözlerinize çok yakışacaktır.
- Cilt tonunuza güvenin.
Uyarı
SPF'si en az 15 olan bir nemlendirici kullanmayı veya sadece güneş koruyucu kullanmayı unutmayın.
