Genç kadınların hayallerinden biri de güzel bir kız olmaktır. Çok zaman ve enerji gerektirse de, bu dileği yerine getirmek kolaydır. Güzel bir görünüme sadece makyaj yaparak, saç şekillendirerek ve modaya uygun kıyafetler giyerek ulaşılamayacağını unutmayın. Yapmanız gereken bir diğer önemli şey de cildinize, saçınıza ve vücudunuza özen göstererek kendinize iyi bakmaktır. Bu adımlar düzenli olarak yapılırsa güzel bir kız olmak çok daha kolaydır.
Adım
Yöntem 1/5: Yüz ve Cilt Bakımı
Adım 1. Yüzünüzü günde en az 2 kez ılık suyla yıkayın
Yüz derisinin korunması için her sabah uyandığınızda ve gece yatmadan önce yüzünüzü yıkamayı alışkanlık haline getirin. Yüzünüzü yıkamak için, cilde nazik dairesel hareketlerle masaj yapmak için bir yüz temizleyici (sabun değil) kullanın. Yüz derisinin zarar görmemesi için ovma kullanmayın. Yüz derisi temizse, cildin gergin kalması ve yüzdeki gözeneklerin tekrar küçülmesi için soğuk suyla durulayın.
- Cildin kurumaması için yüzü yıkamak için sıcak su kullanmayın.
- Yüzünüzü temizlerken burun, alın, boyun ve çene gibi yüzünüzün en yağlı ve kirli bölgelerine öncelik verin.
- Uykunuz gelse bile yatmadan önce yüzünüzü temizlemek için zaman ayırın. Makyajı çıkarmadan uyumak yüzdeki gözeneklerin tıkanmasına ve sivilcelere neden olur.
Adım 2. Cilt tipine göre yüz temizleme ürünleri kullanın
Önce cilt tipinizi belirleyin ve ardından doğru yüz temizleyiciyi satın alın. Cilt tiplerinin mevsimlere ve fiziksel koşullara göre değişebileceğini unutmayın.
- Örneğin, yüz derisi kışın daha kuru olma eğilimindedir. Menstrüasyon sırasında yüz derisi genellikle daha yağlıdır.
- Yağlı veya karma ciltler için, akne tedavisinde yararlı olan salisilik asit içeren bir yüz temizleyici kullanın.
Adım 3. Yüzünüzü temizledikten sonra toner ve nemlendirici kullanın
Toner, yüzdeki gözenekleri sıkılaştırmak ve cildin asitliğini nötralize etmek için kullanışlıdır. Nemlendirici, cildi yumuşatıp pürüzsüz tutmasının yanı sıra makyaj yaparken cildin daha pürüzsüz görünmesini sağlar.
- Her sabah SPF'li ince bir nemlendirici tabakası uygulayın. Her gece kremsi bir nemlendirici kullanın.
- Kuru cildi tedavi etmek için veya kışın daha fazla krem bazlı nemlendirici kullanın. Yağlı ciltler veya yaz aylarında, losyon şeklinde ince bir tabaka nemlendirici uygulayın.
- Yağlı cildi tedavi etmek için jel bazlı ve yağ içermeyen yağlı ciltler için özel bir nemlendirici seçin. Hassas ciltler için parfümsüz bir nemlendirici kullanın.
Adım 4. Güneş kremi sürmeyi unutmayın
Birçok insan daha sağlıklı görünmesi için cildini daha koyu ve parlak hale getirmek için güneşe maruz bırakır. Bununla birlikte, aşırı güneş ışığı cilt sorunlarına, kırışıklıklara ve cilt kanseri riskine neden olabilir. Yarasa gibi kümelenmek yerine, cildinizi çok uzun süre güneşte bırakmayın. Dışarı çıkmadan önce en az 30 SPF içeren bir güneş koruyucu uygulayın.
- Cildinizin daha sağlıklı ve ışıltılı görünmesi için bronzlaştırıcı kullanın.
- Birçok nemlendirici ve sıvı fondöten güneş kremi içerir. Ürünü yaz aylarında kullanıma hazır hale getirmek için satın alın.
- Güneş ışınları en kuvvetli olduğu için sabah 10:00 ile 12:00 saatleri arasında cildinizi güneşe maruz bırakmayın. Dışarı çıkmanız gerekiyorsa güneş kremi sürün veya uzun kollu giyin.
Adım 5. Makyaj yapmaktan çekinmeyin, ancak cildinizin de dinlenmeye ihtiyacı olduğunu unutmayın
Makyaj yapmak yüzünüzün doğal olarak güzel ve çekici görünmesini sağlar, böylece kendinize daha çok güvenirsiniz. Bununla birlikte, kozmetikler yüzdeki gözenekleri tıkayabilir ve akneye neden olabilir.
- Her gün makyaj yapmaya alışkınsanız, yüz cildinizin dinlenmeye vakti olması için arada sırada makyaj yapmamak iyi bir fikirdir.
- Yüz cildinizi dinlendirmek için en iyi zaman, hafta sonları evde dinlendiğiniz zamandır.
Adım 6. Cildinize peeling yapmanın önemini gözden kaçırmayın
Cildiniz kirli ve pürüzlü görünüyorsa sünger taşı veya sünger kullanmanın zamanı gelmiştir. Sağlıklı, yumuşak ve parlak bir cilt için duşun altında duş alırken yüzünüzü, boynunuzu, kollarınızı ve bacaklarınızı nazikçe ovalayarak kir veya ölü deriyi temizleyin.
Cildinizi pul pul dökmenin başka bir yolu, bir kozmetik mağazasından satın alabileceğiniz veya kendiniz yapabileceğiniz bir şeker peelingi kullanmaktır
Adım 7. Şeker peelingi kullanarak cildinize bakmaktan çekinmeyin ve vücut cildini tedavi etmek için özel nemlendirici krem.
Güzel kokmasının yanı sıra bu ürün cilt için çok faydalıdır. Ölü deriyi çıkarmak için ovmayı yüzünüze, kollarınıza ve bacaklarınıza uygulayın. Nemlendirici kremler, banyodan sonra cildin pürüzsüz ve yumuşak kalması için nemi korumak için vücudun her yerinde kullanılabilir.
- Marketten satın almanın yanı sıra şeker ve zeytinyağı gibi kolayca bulunabilen malzemelerden kendi peelinginizi yapabilirsiniz.
- Yüz cildini tedavi etmek için vücut bakım kremi değil, yüz için özel bir nemlendirici krem kullanın.
- Yüzü tedavi etmek için şekerli peelingler kullanılabilir, ancak yüz için kullanılabilecek ürünleri tercih edin. Kendi kesenizi yapmak istiyorsanız, kahverengi şeker kullanın.
Adım 8. Deodorant kullanmaya alışın ve çok fazla vücut kokusu veya parfüm sıkmayın
Güzel görünmek için dış görünüş önemlidir ama vücut kokusu da bir o kadar önemlidir. Banyodan sonra deodorant kullanmayı ve yeterince parfüm veya vücut deodorantı sıkmayı unutmayın. İyi olan her şey fazla olursa kötüye döner.
- Deodorant yerine parfüm kullanmayın. Deodorantı her gün kullandığınızdan emin olun ve hava çok sıcaksa tekrar uygulayabilirsiniz.
- Banyo sabunları, şampuanlar ve losyonlar genellikle vücut kokusunun hoşa gitmemesi için fazla kullanılır.
Adım 9. Reçetesiz satılan ilaçlar kullanarak sivilce tedavisi yapmak istiyorsanız dikkatli olun
Bir dermatoloğa danışamıyorsanız bir doktora danışın veya benzoil peroksit içeren bir sivilce ilacı arayın. Gece yatmadan önce ilacı belirtilen dozda kullanınız. İlaç yüzün alın, çene, burun ve yanaklar gibi sivilceye yatkın bölgelerine uygulanmalıdır. İlaçları yalnızca sivilce göründüğünde uygulamayın.
Beklenen sonuçların alınabilmesi için ilacın kullanımı en az 1 ay düzenli olarak yapılmalıdır
Yöntem 2/5: Saç Bakımı
Adım 1. Saçınızı düzenli olarak yıkayın, ancak her gün değil
Bu tavsiye kulağa hoş gelmiyor ama 2-3 günde bir yıkarsanız saçlarınız daha sağlıklı olacaktır. Saçınızı her gün yıkarsanız faydalı yağlar kaybolur. Sonuç olarak, saç kuru, kırılgan ve mat hale gelir. Saçınız ikinci veya üçüncü günde yağlı görünüyorsa, saçınızı örmek, at kuyruğu yapmak veya kıvırmak en iyisidir.
Sık spor yapıyorsanız, ince veya yağlı saçlarınız varsa, saç tipinize ve saç kreminize göre şampuan kullanarak 1-2 günde bir saçınızı yıkayabilirsiniz
Adım 2. Saçınızı doğru şekilde yıkayın
Saç derinizi ve saçınızı köklerden tellerin ortasına kadar temizlemek için şampuan kullanın. Parmak uçlarınızla cilde nazikçe masaj yapın. Kafa derisini tırnaklarla çizmeyin. Saçları duruladıktan sonra saçın kurumaması ve saç derisinin yağlı olmaması için saç uçlarına saç kremi uygulayın.
Saç tipine göre şampuan ve saç kremi seçin. Arkadaşınız için işe yarayan saç bakım ürünlerinin mutlaka sizin için çalışmayabileceğini unutmayın
Adım 3. Saçınızı dolaşmaması veya kırılmaması için doğru şekilde tarayın
Saçları doğrudan köklerden saç uçlarına kadar taramayın. Bu yöntem saçın taranmasını zorlaştırır. Bunun yerine, alttan başlayarak küçük bir saç bölümünü tarayarak başlayın. Dolaşma yoksa doğrudan saçın köklerinden uçlarına kadar tarayabilirsiniz.
- Doğal olarak kıvırcık veya kıvırcık saçlar için saçınızın karışmasını önlemek için geniş dişli bir tarak kullanın.
- Kıvırcık veya kıvırcık saçlar fırçalanabilir, ancak şampuanlamadan hemen önce fırçalayın.
Adım 4. Saçınızı her gün sıcak aletlerle şekillendirmeyin ve gerekirse bir ısı koruyucu kullanın
Çok zaman almanın yanı sıra, her gün sıcak bir alet kullanarak düzleştirirseniz veya kıvırırsanız saçlarınız zarar görür. Saçınızı şekillendirmek için (örneğin, düzleştirmek veya dalgalı yapmak için) bir ısıtıcı kullanmanız gerekiyorsa, saçınızın yanmasını veya kurumasını önlemek için bir saç koruyucusu püskürtün veya bir serum uygulayın.
- Şekillendirmek zorsa saçınızı örün. Zamandan tasarruf etmenin yanı sıra, saçları örmek düzleştirmekten daha güvenlidir.
- Saçlar ısıtıcı kullanılmadan dalgalı veya kıvırcık yapılabilir. Oldukça zaman alıcı olmasına rağmen, bu yöntem saçlar için daha güvenlidir.
Adım 5. Silikon ve sülfat içeren ürünlerden kaçının
Silikon, düz, yumuşak ve parlak saçlar elde etmek için kullanılır, ancak uzun vadede saçın donuk ve sağlıksız görünmesine neden olur. Silikon, yalnızca saçı mat ve kuru hale getirebilecek sülfat içeren temizlik ürünleriyle çıkarılabilir.
Saç için bir ürün alırken "sülfatsız" yazanı seçin. Böyle bir bilgi yoksa, şişe üzerinde listelenen bileşenlerin bileşimini okuyun
Adım 6. Saçları sirke çözeltisiyle durulayın
Bu öneri tuhaf görünebilir. Ancak sirke solüsyonu ile durulandıktan sonra saçlar yumuşar. Bu çözelti, saçın asitliğini biriktiren ve nötralize eden kimyasalların saçını temizlemek için kullanışlıdır. Yumuşak ve parlak saçlar elde etmek için -4 yemek kaşığı elma sirkesini 240 mililitre suda eritin ve banyodan sonra saçı ıslatmak için kullanın. Ardından, saçın daha fazla parlaması için kütikülleri kapatmak için suyla durulayın.
- Sirke solüsyonunu saçınıza dökerken, sirke solüsyonunun gözünüze kaçmasını önlemek için başınızı eğin ve gözlerinizi kapatın.
- Merak etme! Saçınız kuruduğunda sirke kokusu gidecektir.
Adım 7. Kuru veya hasar görmüş saçları tedavi etmek için bir saç maskesi kullanın
Saç maskeleri, saçı yumuşatmaları, nemlendirmeleri ve nemlendirmeleri bakımından saç kremlerine benzer. Kullanılan markaya bağlı olarak, saç maskeleri genellikle şampuanlamadan sonra uygulanır, ardından 10-15 dakika bekletilir (saçları duş başlığına sarmak daha iyidir). Ardından saçları temiz olana kadar suyla durulayın. Durulamadan sonra saç kremi kullanmanıza gerek yoktur.
- Saç maskeleri kozmetik mağazalarından, süpermarketlerden satın alınabilir veya kendiniz yapılabilir.
- Bir saç maskesi satın alırken, saç tipinize uygun olanı arayın. Örneğin, hasarlı saçları tedavi etmek için "hasarlı saçlar için" yazan bir maske arayın.
Adım 8. Saçın doğal dokusundan yararlanın
Saçın durumunu olduğu gibi kabul etmek, onu reddetmekten çok daha kolaydır. Yüz şeklinize ve saç yapınıza en uygun saç modelini önerebilmesi için saç stilistinize danışın.
Yöntem 3/5: Vücut Bakımı
Adım 1. Vücudunuzun her zaman nemli olduğundan emin olun
Cildi istenmeyen maddelerden arındırmak ve cildi aydınlatmak için günde 6-8 bardak (240 mililitre/bardak) su için. Bu yöntem, vücut susuz kaldığında sıvı tutacağı için kilo alımını önler.
- Sık sık egzersiz yapıyorsanız veya hava çok sıcaksa daha fazla su için.
- Gerektiği kadar iç. Fazla su içmeyin.
Adım 2. Sağlıklı bir diyet benimseyin ve besleyici yiyecekler yiyin
Öğün atlamak sizin için kötüdür ve vücut açlık durumunda olduğu için kilo artışına neden olur. Günde 3 defa 2-3 ara öğünle yemek yemeyi alışkanlık haline getirin. Tam tahıllar, yağsız et, meyve ve sebze gibi sağlıklı yiyecekler yiyerek dengeli bir diyet benimseyin.
- Vejetaryenler protein ihtiyaçlarını yumurta, süt ürünleri, baklagiller ve kuruyemiş yiyerek karşılayabilirler.
- Veganlar protein ihtiyaçlarını bakliyat, kuruyemiş ve soya fasulyesinden yapılan ürünleri yiyerek karşılayabilirler. Hala büyüme çağında olduğunuz için ara sıra et, yumurta veya süt ürünleri yiyin.
Adım 3. Zinde kalmak ve ruh halinizi iyileştirmek için egzersiz yapma alışkanlığı edinin
Spor salonunda ağırlık kaldırmak yerine günde 30 dakika yürüyerek sağlıklı kalın. Zindeliği korumanın yanı sıra egzersiz, zihni sakinleştirmek ve stresi azaltmak için yararlıdır.
- Yürümeyi sevmiyorsanız, caz dansı, bale dansı, bisiklete binme, dövüş sanatları pratiği, koşu veya yoga gibi en sevdiğiniz fiziksel aktiviteyi yapın.
- Kilo vermek istiyorsanız sabırlı olun ve kendinizi zorlamayın. Ergen kızların vücut ağırlığı ergenlik döneminde dalgalanma eğilimindedir. Ayrıca kilo vermek çok zaman alan bir işlemdir.
Adım 4. Her gün 8½-9½ saat uyumayı alışkanlık haline getirin
İyi bir gece uykusu almanız gerekse bile, o kadar faydalıdır ki "güzellik uykusu" denen bir şey vardır. Göz torbalarının görünümüne ek olarak, uyku eksikliği duygusal dengesizlik, depresyon ve kaygıya neden olur. Ayrıca cilt matlaşır ve kilo alır.
- Odadaki hava sıcaklığını rahat hissedeceğiniz şekilde ayarlayın ve yatmadan en az 1 saat önce elektronik cihazları kullanmayın.
- Uyuyamıyorsanız, bir doktora danışın çünkü uyku sorunları sağlık sorunlarından kaynaklanabilir.
Adım 5. Kendinizi sevebilecek bir kişi olun kendine güvenini artırmak ve gurur.
Utangaçsanız ve görünüşünüzden emin değilseniz, aynanın önünde durun ve en azından ona bakın. bir kendin hakkında sevdiğin şeyler. Özel bir şey aramak yerine, burnun şekli, benler veya göz rengi gibi basit şeylere dikkat edin. Bu adımı her gün yapın.
- Olumlu olun, böylece sahip olduğunuz avantajları görebilirsiniz. Negatifseniz, sadece kendinizin eksik olduğunu göreceksiniz.
- Benlik saygısını artırarak, artık kendi kusurlarınızı düşünmezsiniz, böylece gerçek güzelliğe sahip olduğunuzu fark edebilirsiniz.
Yöntem 4/5: Daha Güzel Olmak İçin Kendinize İyi Bakın
Adım 1. Güzel görünmek için makyaj yapmanız gerekmediğini bilin
Yüzünü seviyorsan makyaj yap, başkasının yapmasını istediğin için değil. İstemediğiniz halde makyaj yapmak zorunda kalıyorsanız, görmezden gelin ve kendiniz olun.
Bu yöntem kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlıyorsa makyaj yapmaktan çekinmeyin
Adım 2. Yüzünüzü basit bir makyajla tamamlayın
Kalın makyaj sizi mutlaka daha güzel göstermez. Bunun yerine, daha yaşlı görünüyorsunuz ve kendinizi aşamıyorsunuz. Birçok profesyonel makyaj sanatçısı, gün için hafif, doğal makyajı tercih eder. Daha gösterişli makyaj sadece gece özel etkinlikler veya aktiviteler içindir.
- Günlük aktiviteler için yüzünüzü basit bir makyajla, örneğin ten renginize uygun bir nemlendirici, nötr renk allık, biraz maskara ve dudak parlatıcısı kullanarak makyaj yapın. Hafif bir allık veya bronzlaştırıcı uygulayın.
- Ağır makyaj sizi güvende hissettiriyorsa, bunun için gidin! Ancak birkaç günde bir makyaj yapmayarak cildin dinlenmesine izin verin.
Adım 3. Akne veya koyu renkli göz torbalarını gizlemek için kapatıcı uygulayın
Kapatıcı kullanmak şart değildir ancak kapatıcı sivilce veya göz torbaları gibi sorunlarla baş etmede faydalıdır. Yüzdeki sivilceler yüzünden kendinizi yetersiz hissediyorsanız, kapatıcı kullanarak bunu gizleyin.
Kapatıcı diğer kozmetikler olmadan kullanılabilir. Sadece makyaj uygulamak için kapatıcı kullanın
Adım 4. Manikür yapma alışkanlığı edinin
Güzel görünmek için birçok kız sadece yüze ve saça odaklanırken eller de aynı derecede önemlidir. El nemlendiricisi uygulayarak cildi yumuşak eller tutun. Tırnakları yırtmayın veya kazımayın. Tırnaklarınızı düzenli olarak kesin ve her gece tırnaklarınızın altını fırçalayın. Tırnaklarınızı boyamaktan veya bir manikür dükkanına gelmekten çekinmeyin. Çekici renklere sahip bakımlı tırnaklar, daha güzel görünmenizi sağlar.
- Tırnaklarınızı boyamadan önce, kalan ojelerin temizlendiğinden emin olun. Pul pul oje üzerine oje sürmek parmaklarınızın dağınık görünmesine neden olur.
- Tırnaklarınızın sağlıklı kalması ve ojenizin daha uzun süre dayanması için tırnaklarınızı boyamadan önce baz oje sürmeyi unutmayın. Tırnaklarınızı boyamayı bitirdiğinizde, mümkün olan en iyi cila korumasını uygulayın.
- Tırnak bakımı yerine oje kullanmayın. Tırnaklarınızı boyamayı düşünmeden önce tırnak sağlığına öncelik verin.
Adım 5. Görünümü desteklemeyen tüyleri almak için tıraş veya ağda
Çoğu kız, özellikle kalın ve kaba saçlar olmak üzere, eldeki kılların da alınması gerekmesine rağmen, yalnızca bacak ve koltuk altı kıllarını yolar. Bir güzellik salonuna veya manikür dükkanına gidin ve kaşlarınızı kısalttırın ve dudaklarınızın üzerindeki ince tüyleri alın. Tıraş olmanın bir gereklilik değil, kişisel bir seçim olduğunu unutmayın. Tıraş olmasanız bile güzel görünebilirsiniz.
- Kaşları yüze uyacak şekilde şekillendirmek kolay değildir. Dağınık veya kel olmaması için kendi kaşlarınızı koparmayın veya kesmeyin.
- Ağda yapamıyorsanız veya istemiyorsanız, dağınık kaş kıllarını alın ve yumuşak, temiz bir kaş fırçasıyla tarayın.
- Tıraş olmadan önce anne babanıza bunun dini ve kültürel öğretilere uygun olup olmadığını sorun.
- Tıraş yerine, eczanelerde, kozmetik mağazalarında veya süpermarketlerde satılan ürünler kullanılarak ceketin / saçın rengi solabilir.
Yöntem 5/5: Doğru Elbiseyi Giymek
Adım 1. Kendinizi rahat hissettiren giysiler giyin
Alışveriş merkezinde yürürken belki de en havalı ve modaya uygun kıyafetleri giymek istersiniz. Ancak, kendinizi rahatsız hissediyorsanız veya kendiniz olamıyorsanız, daha az güvenli görünmek için bu işe yaramaz. Başkalarının görünüşünü taklit etmek yerine, benzersiz bir görünüme sahip en rahat kıyafetleri seçin. Kim bilir, tarzınız gelecek yıl gençlik modasının öncüsü olacak.
Adım 2. Basit giysiler ve çekici aksesuarlar giyin
Aksesuarlar kıyafetinizi tamamlar, ancak istemiyorsanız onları dışarıda bırakabilirsiniz. Örneğin uzun bir elbise ya da geniş belli sade bir tunik giymek kıyafeti daha çekici gösterir. Kıyafetinize, kişiliğinize ve makyajınıza uygun kemer, şapka ve takı gibi aksesuarları seçin.
- Moda dergilerini okuyarak fikir edinin.
- Aksesuar fiyatları uygun değil mi? Kendin yap!
Adım 3. Temiz ve düzenli giysiler giyin
Giyim tarzı nedeniyle gerçekten havalı görünebilir, ancak buruşuk, kirli veya ter kokuyorsa çekici olmayacaktır. İyi giyindiğinizden emin olun. Kirli veya kötü kokan giysileri yıkayın. Elbise stili seçimini dikkatlice düşünün. Yırtık, bol, punk tarzı kıyafetler giyebilirsin ama dağınık görünmesine izin verme.
- Giysileri yıkamadan önce etiketteki talimatları okuyun. Düzgün yıkanmazsa bazı malzemeler zarar görebilir.
- Beyaz giysileri diğer renkli giysilerden ayırın. Beyaz giysiler, diğer renkli giysilerle yıkandığında matlaşacak ve temiz olsalar bile kirli görüneceklerdir.
Adım 4. Kendine güveni artıran vücut bölgelerini belirleyin
Üst bedeninizi veya kollarınızı öne çıkarmak istiyorsanız parlak renkli bir bluz giyin. Bacaklarınızı öne çıkarmak istiyorsanız dar pantolon giyin. Vücudunuzun belirli bir bölümünü beğenmiyorsanız, bir arkadaşınızdan (veya arkadaş canlısı bir satış elemanından) size en uygun kıyafetleri bulmanıza yardım etmesini isteyin. Bazen bir başkası için doğru kıyafeti seçmek kendinizden daha kolaydır çünkü o sizin bilmediğinizi görebilir.
- Farklı tarzlarda kıyafetler giymekten çekinmeyin. Görmezden geldiğiniz kıyafetleri sığdırmak için bir giyim mağazasına gelin. Belki şaşıracaksınız çünkü model tam size göre!
- Kendinizi rahat hissedeceğiniz kıyafetler giyin. Başkaları belirli bir şekilde çekici göründüğünü söylese bile, sen rahatsız hissetmek.
Adım 5. Vücut şeklinize göre giysiler giyin
Giyim mağazaları, herkesin giyebileceği kıyafetler sunar. Zayıf veya şişman insanlar şort ve kolsuz bluz gibi aynı kıyafetleri giyebilir. Fark desende yatmaktadır. Örnek olarak:
- Dar omuzlu insanlar, küçük, askılı bir atlet giymek için daha uygundur.
- Geniş omuzlu insanlar, geniş bağcıklı bir atlet giydiğinde daha çekici görünürler.
Adım 6. Başkalarına karşı nazik olun
Daha güzel görünmenin bir yolu güzel olmaktır. En güzel kızlar çok kaba olabilir. Böyle bir kız mı olmak istiyorsun yoksa herkesin sevdiği kibar ve nazik bir kız mı olmak istediğine karar ver?
- Gerçek nezaket, sadece tatlı konuşma ve başkalarını övmek değildir. Diğer insanlar hakkında olumlu düşünmeyi alışkanlık haline getirin.
- Nazik olmanın en kolay yollarından biri, başkalarına sempati duymak ve anlamaktır.
Adım 7. Kendiniz olun
Kendinizi ve görünüşünüzü kabul etmeyi öğrenin. Güzellik zihniyetten etkilenir. Aynanın karşısına geç ve güzel olduğuna inan ve güzel bir kız olacaksın. Size güzel olduğunuzu hatırlatması için wiki sayfalarına güvenmeyin.
İpuçları
- Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğünü düşünmekle çok meşgul olmayın. Bazen kendimiz hakkında başkalarının hiç umursamadığı bir şey için endişeleniriz.
- Daha çekici görünmek için iyi ve arkadaş canlısı bir insan olun.
- Olumlu bir tutum ve kendini kabul çok farklı bir görünüm sağlar. Bu yüzden güvenle yürümeyi alışkanlık haline getirin ve gülen bir insan olun.
- Zamanınızı en iyi şekilde değerlendirin, eğlenmek için zaman ayırın ve gülümsemeyi unutmayın.
- Diğer insanlarla etkileşim kurarken gülümseyin ve güzel bir gülümseme verin. Bunun için, örneğin dişlerinizi her gün fırçalayarak ve diş ipi kullanarak diş sağlığınıza dikkat ettiğinizden ve ayrıca diş hekiminizle düzenli diş kontrolleri yaptırdığınızdan emin olun.
- Herkesin güzellik kriterleri hakkında farklı bir görüşü vardır. Güzelliği neyin oluşturduğuna dair kendi düşüncelerinize odaklanın.
- Otururken veya yürürken, omuzlarınızın ve sırtınızın kambur olmak yerine düz olduğundan emin olun.
- Her sabah limonlu ılık su içmek cildi ve vücudu toksinlerden arındırmada faydalıdır.
- Yalnız kalmak veya sürekli telefonunuzla uğraşmak yerine sosyalleşmek için daha fazla zaman ayırın. Diğer insanlarla sohbet etmek istiyorsanız daha arkadaş canlısı ve girişken görüneceksiniz.
- Saçınız kıvırcıksa bir kuaföre danışın. Kıvırcık saçın düz saçla aynı şey olmadığını unutmayın. Kesilme şekli de farklıdır ve düzenlemenin sonucu da farklıdır.
Uyarı
- Sigara içmeyin, alkol veya uyuşturucu kullanmayın. Sağlık üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olmanın yanı sıra, uyuşuk ve çekici görünmeyeceksiniz.
- Kilonuzu düşünmek yerine düzenli egzersiz yapmayı alışkanlık haline getirin. Fiziksel durum zindeleşiyorsa, egzersizin yoğunluğunu artırın.
- Sert kimyasallar içeren yüz temizleyicilerin cildinizi kurutabileceğini unutmayın.
