Güzel bir insan sadece çekici görünmekle kalmaz, aynı zamanda iyi bir insan olduğu için kalpten yayılan iyilik onu fiziksel ve zihinsel olarak güzelleştirir. “Görünüşü güzel, davranışı güzel bir insan olun” şeklindeki hikmetli mesajları sık sık duyarız. Güzel bir kız olmak için sadece dış görünüşüne bakmakla kalmamalısın, kibar ve hoş olmalısın.
Adım
Yöntem 1/6: Saç ve Makyaj
Adım 1. Saçınızı düzgün tutmak için şekillendirin
Saç, uygun şekilde bakım yapıldığında değerli bir varlıktır, ancak bakımı yapılmayan saçlar görünümünüzü bozabilir. Saçınızı şekillendirmek için zamanınız yoksa, saçınızı her zaman düzgün veya bağlı olacak şekilde taramayı alışkanlık haline getirin (uzun saçlı olanlar için).
- Saçınızı düzenli olarak yıkayın. Şampuandan sonra saçınızı bir havluyla nazikçe kurulayın ve saçınızın doğal olarak kurumasını bekleyin. Saç kurutma makinesinden sık sık sıcak havaya maruz kalırsa saçlar zarar görür.
- Saçları sağlıklı ve parlak tutmak için saç kremi uygulayın. Tüm saç tiplerine uygun özel bir ürün olmadığı için saç tipine göre bakım ürünleri seçin.
Adım 2. Basit makyajla giyinmeye alışın
Her kadın yüzündeki kusurları gizleyerek ve güçlü yanlarını öne çıkararak güzel görünmek ister, ama bunu aşırıya kaçmayın. Makyaj çok kalınsa yüz maske gibi görünecektir. Doğal görünmesi için sade ve doğal makyaj kullanın.
- Makyaj uygulamak için fondöten uygulayın ve ardından yeterli miktarda allık uygulayın. Yüzünüzün daha taze görünmesi için göz farı, göz kalemi ve rimel uygulayarak gözlerinizi makyajlayın.
- Yüzünüzün boyanmış gibi görünmemesi için ten renginize uygun bir kozmetik renk seçin.
- Kendinizi daha rahat hissediyorsanız, doğal olarak güzel görünmek için makyaj yapmanıza gerek yok. Ancak sağlıklı bir diyet benimsemeli, gerektiği kadar su içmeli ve yüzünüz her zaman sağlıklı ve parlak olacak şekilde cildinize özen göstermelisiniz.
Yöntem 2/6: Vücut Bakımı
Adım 1. Düzenli egzersiz yapın
Vücudunuzun çok terlemesi için haftada 3-5 kez 30 dakika aktivite yapın. Örneğin, dans etmek, koşmak, bisiklete binmek, yürüyüş yapmak veya birkaç tur için blok evin etrafında dolaşmak, tenis, badminton, futbol veya basketbol oynamak. Herhangi bir spor yapın. Bu adım, zindeliği geliştirmenin yanı sıra, hayata ve diğer insanlara karşı olumlu bir bakış açısı oluşturabilir.
- Fit bir insan her zaman fit olmayan bir kişiden daha çekicidir. Fit olmanın zayıf olmak anlamına geldiğini düşünmeyin. Fitness, özgürce nefes alırken rahat hareket edebilmek ve fiziksel aktivite sırasında çabuk yorulmamaktır.
- Egzersiz, mutlu ve müreffeh bir yaşam sürmenin gizli tariflerinden biridir. Mutlu insanlar her zaman çekici görünürler.
Adım 2. Kişisel hijyeni koruyun
Kötü görünen veya hoş olmayan bir kokuya sahip olan kişilerden kaçınılacaktır. Her sabah ve akşam 2 dakika dişlerinizi fırçalamayı alışkanlık haline getirin. Diş ipi kullanmayı unutmayın çünkü dişlerinizin arasında sıklıkla delikler oluşur ve fırça ile temizlenmesi zordur. Tuvaletten çıktıktan sonra ellerinizi yıkamayı, tırnaklarınızı temiz tutmayı, vücudunuzu sabunla yıkamayı ve ter önleyici deodorant sürmeyi alışkanlık haline getirin.
Vücut hijyeninin olmaması kişiler arası ilişkileri engelleyecektir. Sen kendini umursamıyorsan başkası seni neden umursasın ki?
Yöntem 3/6: İyi Giysiler Giymek
Adım 1. Temiz giysiler giyin
Giysiler yıkanmadan önce birkaç kez giyilebilir, ancak şunu göz önünde bulundurmalısınız: kötü kokuyorsa giymeyin.
Bir gömlek veya bluz ile karşılaştırıldığında, pantolonlar tekrar tekrar giyildiğinde daha az fark edilir (çünkü kotları ayırt etmek biraz zordur). Her zaman temiz ve eski püskü olmayan giysiler giydiğinizden emin olun. Kot pantolonlar genellikle birkaç kez giyilirse esner
Adım 2. Kibar bir modelle modaya uygun giysiler seçin
Birçok moda stilisti dar, göz alıcı, çok kısa vb. kıyafetleri sever. Daha güzel ve çekici görünmek için ara sıra özel kıyafetler giyebilirsiniz. Ancak çekici, kibar, düzenli ve vücudun belirli bölgelerine dikkat çekmeyen kıyafetler günlük kullanım için en iyi seçimdir.
- Kibar giysilere sarılırsa vücudun şekli daha güzel görünecektir.
- Bir erkek arkadaşın dikkatini çekmek istiyorsanız, onun olumsuz bir hayal gücüne sahip olmasına neden olan bir manken seçmeyin. Ayrıca kadınları dar giyinen görmekten hoşlanan bir erkek, ideal erkek değildir.
Adım 3. Rahat, pratik ayakkabılar giyin
Bir mini etek ve yüksek topuklu ayakkabılar giydiğiniz için bir futbol maçından ayrılmanıza izin vermeyin, böylece kenarda oturup seyredemezsiniz. Ne giydiğiniz konusunda kendinizi rahat hissederseniz ve katılmaya hazırsanız daha çekici görüneceksiniz. Belirli bir etkinliğe katılmak için bir elbise giyerken yüksek topuklu ayakkabılar daha uygundur. Çeşitli durumlarda giyilebilmesi için sağlam ve rahat topuksuz ayakkabılar seçin. Günlük aktiviteler için bütçenize uygun spor ayakkabı veya bağcıklı deri ayakkabı giyin.
Yöntem 4/6: Ruh Sağlığını İyileştirme
Adım 1. Geçmişteki olumsuz deneyimleri unutun
Her ne yaşadıysan, hepsi bitti. Deneyimden ders alın ve tekrar yürümeye başlayın. Pişman olmaya devam ettiğiniz geçmiş olayların hayatınızı kontrol etmeye devam edeceğini unutmayın.
Gerekirse profesyonel yardım alın. Profesyonel bir danışman veya terapist, güveninizi yeniden kazanmanız ve elinizden gelenin en iyisini yapmanız için ihtiyacınız olan tavsiyeyi verebilir
Adım 2. Kendine güvenen bir insan olun
Çok öz-bilinçli olsanız bile, kendinden çok emin bir insan gibi davranın. Başka biri gibi davranmayın veya hayal kırıklığı göstermeyin. Sakin olun ve kendinizi kontrol etmeye çalışın. Duygularınızı ifade ederken kendinize güvenmeye devam ederseniz daha çok takdir edileceksiniz.
Adım 3. Benzersizliğinizi takdir edin
Güzellik, bir kişinin kişiliği ve yetenekleri aracılığıyla görülebilir. Kendinizi geliştirebilmeniz ve başkalarına fayda sağlayabilmeniz için bu potansiyeli takdir edin.
Adım 4. Bütünlüğü koruyun
Sizi pişman edecek veya küçük düşürecek şeyler yapmayın. Ayrıca sırları yaymak o kadar kolaydır ki başkalarından gelen olumsuz yargılar özgüveni azaltabilir. Dürüst olun, etiği anlayın ve en önemlisi kendinize güvenin!
- Haklıysan ayağa kalk. Hakarete uğrarsanız kendinize saygı gösterin çünkü kimsenin sizi küçümsemeye hakkı yok. Suistimal edilen insanlara yardım etmeye çalışın. Kimse desteklemese bile gerçek için ayağa kalkmaktan korkmayın. Bir kişinin büyük bir fark yaratabileceğini unutmayın.
- Kendinize ve vücudunuza saygı gösterin. Sigara içmek istiyorsanız dikkatlice düşünün. Uyuşturucu, alkollü içecekler ve sağlıksız yiyecekler tüketmeyin. Sıradan seks yapmayın.
Adım 5. Bir günlük tutun
İlişkilerinizi ve yaşadığınız şeyleri düşünürken günlük olayları not almak için zaman ayırın. Kendinizi anlamak ve yaşam hedeflerini belirlemek için günlükleri kullanın. Günlük yaşamınız boyunca meydana gelen olumlu deneyimleri not edin. Bu süre zarfında ne kadar iyi deneyimler yaşadığınıza şaşıracaksınız.
Kendinizi utangaç veya soğukkanlı biri olarak tanıyorsanız, endişelenmeyin! Bunu bir sır olarak saklayın çünkü diğer insanların bilmesine gerek yok
Adım 6. Ulaşmak istediğiniz yaşam hedeflerini belirleyin
İstediğiniz şeyleri elde etmek için bu ruhsal yolculuktaki momentumdan yararlanın. Bazı hedefler belirleyerek başlayın (örneğin 3 kilo vermek, voleybol takımı oluşturmak, A sınavını geçmek, para biriktirmek, yeni kıyafetler almak vb.) Neyi başarmak istediğinize karar verin ve onu başarmak için çalışın.
Her bir hedef için boş bir sayfa hazırlayın ve bunu neden başarmak istediğinizi, nasıl başaracağınızı ve hedefe ulaşmak için son tarihi yazın
Yöntem 5/6: Öngörüleri Genişletme
Adım 1. Yeni şeyler yapın
Daha önce hiç yapmadığınız eğlenceli şeyleri yapmak için her yeni fırsattan yararlanın! Sizi yoga yapmaya davet eden bir arkadaşınızın davetini yerine getirin. Geleneksel yemekler sunan yeni bir restoranı ziyaret edin. Dengeli bir kişilik oluşturmanın yanı sıra yeni aktivitelere katılma isteği yaşam boyu öğrenme fırsatıdır.
Adım 2. Mümkün olduğunca çok şey öğrenin
Örgün eğitim birinci öncelik olmasına rağmen, hayat sonsuz öğrenme fırsatları sunduğu için bilgi okul dışında da edinilebilir.
- En iyi öğrenme başarısını elde edin. Toplumda aktif olan zeki insanların başarı şansı daha yüksektir.
- Öğretmenlerden ve okul arkadaşlarınızdan yardım istemekten çekinmeyin. Bir soru sorduğunda aptal gibi görünmekten korkma çünkü sorarak çok şey öğreneceksin!
- Okumaya alışın! En çok satanlar, edebi eserler, nasıl yapılır kılavuzları, ilham verici makaleler ve aynı fikirde olmadığınız şeyleri içeren okumaları okuyun. Sırt çantanızda bir kitap taşıyın, böylece kalbinizi ve zihninizi harika, faydalı fikirlerle zenginleştirebilirsiniz.
Adım 3. Özel yetenekler geliştirmek için her gün 15-30 dakika ayırın
Bir müzik aleti çalmak, resim yapmak, lehimlemek, öğretmek, yemek pişirmek veya bir hamster kafesi kurmak olsun, yetenekleriniz ne olursa olsun, ilginizi çeken faydalı bir şey yaparak en iyisini yapın. Arkadaşlarınızla veya sevdiklerinizle eğlenirken özgüveninizi geliştirmek için bu fırsatı kullanın.
Yöntem 6/6: Başkalarına Saygı Duymak
Adım 1. Çevrenizdeki insanları tanıyın
Kendiniz hakkında konuşmak yerine, diğer insanların konuşmasına izin vererek onlar hakkında bir şeyler öğrenin. Başkalarını anlama yeteneği, kendinizi anlamanızı kolaylaştırır.
Adım 2. Gerçek güzelliğin anlamını anlayın
Başkalarına göre, iyi davranırsanız güzel görüneceksiniz. Bazen bir kişi günlük yaşamında zorluklar yaşar. Başkalarının yardıma ihtiyacı olduğunda destek sağlayın. Başınız belada olduğunda nezaketinizin karşılığını verecektir.
