Aslında kokain, sizi kısa sürede daha enerjik ve enerjik kılmak için genellikle uyarıcı olarak kullanılan yasa dışı bir maddedir. Ne yazık ki kokain tüketimi de çeşitli hoş olmayan yan etkilere neden olacak, sağlığınızı tehdit edecek ve bağımlılığa yol açacaktır. Kokainin etkileri sadece 20-30 dakika sürecek olsa da, maddenin vücudunuzdaki varlığı bundan çok daha uzun sürebilir. İdrar testi yaptırmanız gerektiği için veya sadece sağlığınızı iyileştirmek istediğiniz için vücudunuzdaki kokainden kurtulmak istiyorsanız, yapmanız gereken ilk şey kokain kullanmayı tamamen bırakmaktır. Bundan sonra, vücudu nemlendirmeye ve sağlıklı bir diyet benimsemeye devam ederken beklemek için sabırlı olun. Dilerseniz, riski size ait olmakla birlikte, bilimsel olarak test edilmemiş kurtarma yöntemlerini de uygulayabilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/2: Vücudu Doğal Olarak Temizleyin
Adım 1. Kokain almayı hemen bırakın
Vücudunuzdaki kokainden kurtulmak istiyorsanız, onu hemen tüketmeyi bırakın! Bir kez kokain almış olanlarınız için, madde daha sonra en az 4-8 saat idrarda kalacaktır; ancak vücudunuzdaki varlığı ilk kullanımdan 4 gün sonrasına kadar tespit edilmeye devam edecektir. Bu arada, düzenli olarak kokain kullananlarınız için, son kullanımdan bir ay sonraya kadar vücudunuzdaki varlığı tespit edilecektir. Bu nedenle, kokain almayı ne kadar erken bırakırsanız, vücudunuzdan o kadar hızlı atılır.
Adım 2. Ani ilaç kesilmesinin bir düşüşüne veya yan etkisine hazır olun
Bu aşamada vücudunuz enerjisini ve ruh halini yeniden dengelemeye çalışacaktır. Bu nedenle aşırı yorgunluk ve hatta geçici depresyon (yaklaşık 2-3 gün) hissedeceksiniz.
Bazı koşullar etkileşime girse de, kokaini durdurmanın yan etkileri aslında yoksunluk semptomlarından farklıdır
Adım 3. Yoksunluk semptomlarına hazırlanın (kokain bırakma)
Düzenli olarak kokain alıyorsanız, almayı bırakmaya çalışırsanız yoksunluk belirtileri yaşamanız daha olasıdır. Uzun zaman önce, kendinizi kesinlikle üstesinden gelebileceğinize ikna edin ve zihniyetinizi aşağıdaki semptomları yaşamaya hazırlayın:
- Bir şeyi aşırı derecede istemek
- Mide bulantısı ve kusma
- Paranoid, depresyon veya anksiyete bozukluğu
- Sinirlilik veya şiddetli ruh hali değişimleri
- Kaşıntı veya cildinizin altında bir şey hareket ediyormuş gibi
- Uykusuzluk, aşırı uyku veya gerçek gibi görünen kabuslar
- Tükenmişlik
Adım 4. Bir detoks programı uygulayın
Sık sık kokain tüketiyorsanız veya uzun süredir kullanıyorsanız, tıbbi yardım eşliğinde bir detoks programı izlemeniz gerekebilir. Vücudunuzdaki kokainden tamamen kurtulabilecek hiçbir ilaç yoktur, ancak tıp uzmanları, yoksunluk belirtileriyle savaşmanıza yardımcı olacak ilaçlar verebilir. Yardıma ihtiyacınız varsa, bölgenizde mevcut olan detoks programları için çevrimiçi arama yapmayı deneyin.
- Gerçekten kokain kullanım sıklığına ve miktarına ve yaşadığınız yoksunluk belirtilerine bağlı olsa da, detoks programları genellikle 3 günden bir haftaya kadar sürer. Bu arada, yatan hasta rehabilitasyon programları genellikle 30 gün sürer.
- Jakarta'daki çeşitli hastaneler, maliyeti 3 milyon ila 11 milyon rupi arasında değişen ilaç detoksifikasyon programları sunmaktadır.
Adım 5. Sabırla bekleyin
Kokain ve metabolitlerinden (vücudunuzun onu neye dönüştürdüğü) vücuttan atmanın en etkili tek bir yolu yoktur. Bu nedenle, büyük olasılıkla beklemek için sabırlı olmanız gerekecek. Ancak gerçek şu ki, kokainin vücudunuzu ne kadar hızlı terk ettiğini belirleyen birkaç risk faktörü var:
- Tüketilen kokain miktarı: Ne kadar çok kokain tüketirseniz, onu vücudunuzdan atmanız o kadar uzun sürer.
- Kokain kullanım sıklığı: Ne kadar sık kokain alırsanız, vücudunuzda o kadar uzun süre kalır.
- Kokainin saflık seviyesi: Saf, karıştırılmamış kokain vücudunuzda daha uzun süre kalabilir.
- Alkol tüketiminiz: Alkol, kokainin salınma sürecini yavaşlatır ve maddeyi vücudunuzda daha uzun süre tutar.
- Karaciğer ve böbrek sağlığınız. Karaciğer veya böbrek problemleriniz varsa, vücudunuzun kokaini tamamen temizlemek için etkili bir şekilde çalışamaması ihtimali vardır.
- Kilonuz: Aslında, kokain fazla kilolu insanların vücudunda daha uzun süre dayanır.
Yöntem 2/2: Detoksifikasyon Sürecini Hızlandırma
Adım 1. Mümkün olduğu kadar çok su tüketin
Vücudunuzun yeterince sıvı aldığından emin olun! Çay veya meyve suyu da tüketebilseniz de, her zaman su içmeye çalışmalısınız. Bunu yapmak, kokain metabolitlerini sisteminizden çıkarma sürecini hızlandırmada etkilidir. Bununla birlikte, etkilerin kalıcı olmadığını anlayın, bu nedenle kokain vücudunuzda kaldığı sürece su içmeye devam etmelisiniz.
Adım 2. Egzersiz yapın
Genelde aktif ve sağlıklı bir insansanız, ideal olarak vücudunuz toksinleri fazla kilolu veya düşük aktivite düzeyine sahip birine göre daha hızlı atabilir. Bu nedenle, kokain sisteminizden kurtulmaya çalışırken her gün egzersiz yaptığınızdan emin olun. Ayrıca yüzme, koşma, bisiklete binme veya basketbol ve futbol oynama gibi kalbe kan pompalamak için aerobik egzersizler yapın.
Adım 3. Sağlıklı yiyecekler yiyin
Vücuttaki toksinleri temizlemek için her zaman meyve ve sebze yediğinizden emin olun. Ek olarak, beslenme açısından dengeli bir diyet metabolizmanızı da hızlandıracak ve sisteminizden kokainin temizlenmesini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Adım 4. Alkol içmeyin
Vücudunuzdaki kokainden kurtulma sürecindeyken alkol almayı bırakın. Alkol tüketmek, vücudunuzdan toksinleri (kokain dahil) çıkarma sürecini yavaşlatma potansiyeline sahiptir.
Adım 5. Çinko takviyesi alın
Bazen çinko, vücudun kendi sistemini temizlemesine yardımcı olan güçlü bir mineral olarak sınıflandırılır. Bununla birlikte, kokainden kurtulmanın faydalarının bilimsel olarak kanıtlanmadığını anlayın. Önceden, doktorun isteklerine danıştığınızdan emin olun. Doktorunuz çinko takviyelerinin sizin için güvenli olduğunu düşünüyorsa, önerilen dozda (yetişkin kadınlar için 8 mg ve yetişkin erkekler için 11 mg) günde bir takviye almayı deneyin.
Sisteminizin temizleme sürecini hızlandırmak için önerilen dozun ötesinde takviyeler almayın. Dikkatli olun, çok fazla tüketilirse çinko aslında mide bulantısı, kusma, ishal ve baş ağrısı yapabilen bir zehre dönüşebilir
Adım 6. Bir çevrimiçi mağazadan zehir nötralize edici bir ürün satın alın
Birçok çevrimiçi mağaza, satıcıların uyuşturucu testlerini geçmek için vücudunuzu kalıcı veya geçici olarak kokainden kurtarabileceğini söylediği haplar, tozlar ve içecekler satmaktadır. Satıcıların çoğu, ürünlerinin doğal ilaçlar olduğunu iddia etse de, söz konusu ürün BPOM'dan dağıtım iznine sahip değilse, gerçek hala şüphelidir. Aslında internette satılan ürünlerin çoğunun, çok yüksek fiyatlara satılsa bile, kokaini sisteminizden çıkardığı kanıtlanmamıştır. Satın almaya devam ederseniz, lütfen risk size aittir.
Kullanmakta olduğunuz ürünlerin, diğer ilaçlarla veya şu anda sahip olduğunuz tıbbi durumlarla etkileşime girdiğinde yan etkilere neden olabileceğini unutmayın. Bu nedenle internet üzerinden faydaları test edilmemiş ürünleri satın almamalısınız
İpuçları
Uyuşturucu testi yaptırmanız gerektiğinde sisteminizden kokain sakladığını iddia eden bitkisel ilaçlara ve/veya çevrimiçi ürünlere karşı dikkatli olun. Piyasada satılan ürünlerin çoğunun hiçbir etkisinin olmadığı kanıtlanmıştır
Uyarı
- Kokain, sağlığa hiçbir faydası olmayan yasa dışı bir maddedir. Bunun yerine kokain, özellikle alkolle birlikte alındığında çeşitli sağlık sorunlarına ve hatta kalp durmasından ölüme neden olabilir.
- Hamileyseniz veya emziriyorsanız ASLA kokain almayın. Dikkatli olun, kokain aslında bebeğinizin sağlığını olumsuz etkileyebilir.
- Kokain almak anksiyete bozukluklarını tetikleyebilir (veya kötüleştirebilir). Ayrıca kokain şeker hastalarında kan şekerinde ani yükselmelere neden olur.
