Bir kişinin kişiliğini geliştirmek istemesinin çeşitli nedenleri vardır. Okula yeni taşındıkları veya iş değiştirdikleri için yeni arkadaşlar üzerinde iyi bir izlenim bırakmak için olabilir. Belki de hala daha iyi bir insan olabileceğini yeni fark ettiği için. Bunun için kendinizi geliştirmek ve hatalardan ders çıkarmak için fırsatlar arayarak başlayın. Eğlenceli bir insan olmak, diğer insanlarla iyi ilişkiler kurmak, yeni şeyler öğrenmek ve keyif aldığınız aktiviteleri yapmak için!
Adım
Yöntem 1/4: İyi Bir İzlenim Yapmak
Adım 1. Tanıştığınız insanları gülümseyerek karşılayın
Arkadaşça bir şekilde selamlamak, kişiliğinizi geliştirmenin en kolay ilk adımıdır. Biriyle tanıştığınızda gülümserseniz, arkadaş canlısı ve nazik görüneceksiniz. İnci gibi beyaz dişlerini göster ve elini sık.
Adım 2. Herkese karşı kibar olun
Nezaket, başkalarına saygı ve nezaket göstermenin bir yoludur. Birini unvanından bahsederek selamlayın, örneğin: doktor. Yaşlılara saygı gösterin, örneğin selam verirken “baba” veya “anne” diyerek.
Yemek yerken terbiyeli olun. Örneğin: dik bir duruşla oturmak, dirsekler masaya değmemek, yiyecekleri tıklamadan çiğnemek ve içecekleri yudumlamamak
Adım 3. Sohbeti kışkırtan sorular sorun
Biriyle tanıştığında, onlara sadece kendin hakkında bir şeyler söyleme. Sadece “evet” veya “hayır” şeklinde cevap vermek yerine bir açıklama veya görüş sunabilmeleri için sorular sorun.
- Sohbete şunu söyleyerek başlayın: “Müzik hayranı gibisin. Favori şarkıcın kim?"
- Diğer insanlarla sohbet etme konusunda sorun yaşıyorsanız, bir topluluğa katılın, örneğin: güven oluşturmanıza ve topluluk önünde konuşma becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olabilecek Toastmaster grubu.
Adım 4. Sözleri tutun
İyi kişiliğe sahip insanlar genellikle çok güvenilir ve güvenilirdir. Birine bir söz verdiyseniz, bahanelerle bozmayın! Güvenebileceğinizi kanıtlamak için verdiğiniz sözleri tutun.
Örneğin: Bir arkadaşınızla sabah 10'da buluşmayı kabul ettiyseniz, birkaç dakika erken gelin. Bu, diğer kişinin size verdiği zamana değer verdiğinizi gösterir. Anneme doğum gününde onu yemeğe götüreceğine söz verdiysen, yap! Ona bir doğum günü kartı vermeyi unutma
Adım 5. İhtiyacı olan insanlara yardım sunun
Fırsat doğduğunda başkalarına yardım etmeye hazır olun. Yüksek bir rafta kitap almaya çalışan birini görür görmez, elinizden geldiğince yardım edin. Otobüste oturuyorsunuz ve hamile bir kadının içeri girdiğini görüyorsunuz. Hemen kalk ve ona bir yer teklif et! Kişiliği oluşturmanın bir yönü, başkalarına yapılan tüm iyiliklerdir. Öyleyse, şu andan itibaren nezaketi paylaşmaya başlayın!
Yöntem 2/4: İletişim Becerilerini Geliştirme
Adım 1. Günlük bir okuma alışkanlığı oluşturun
Kişiliği geliştirmenin bir başka yolu da bilgiyi genişletmektir. Beyninizi harekete geçirmek için, en son haberleri takip etmek için telefonunuzdaki bazı makaleleri okuyun. Romanın birkaç bölümünü okuduktan sonra muhatapla tartışmak için materyale sahip olacaksınız.
Adım 2. Önemli konularda görüşünüzü bildirin
Okuduğunuz materyalden, yakın zamanda meydana gelen olaylar hakkında bir fikir verin. Tartışmayı sürdürmek için diğer insanlar fikrinizle tartışırsa hazırlıklı olun. Düşünceli ve mantıklı cevaplar verdiğinizden emin olun.
Örneğin: “Yapılan eylemlerin arkasındaki argümanları anlayabiliyorum. Sebep ne olursa olsun, bu ülkenin azınlıklara karşı büyük bir hata yaptığına ve bu karara karşı tavır almamız gerektiğine inanıyorum."
Adım 3. İyi bir dinleyici olun
Karşınızdaki kişi konuşurken, ne dediğini anlamak için dikkatlice dinleyin. Sadece konuşmasını bitirmesini ve nasıl cevap vermek istediğinizi düşünmesini beklemeyin, onun söyleyeceklerini dinlemeye odaklanın. Her birkaç dakikada bir, hala dinlediğinizi göstermek için söylediklerini tekrarlayın.
Örneğin: konuştuğunuz kişiye, “Yan, üzgün gibisin çünkü patronun senin yerine yeni bir çalışanı terfi ettirmeyi tercih ediyor. Bu karardan dolayı ne kadar hayal kırıklığına uğradığını anlıyorum.”
Adım 4. Telefonunuzu kaydedin
Kişiliğinizi geliştirmek için cihazınızı bir süre uzak tutarak ilişkinizi güçlendirmeye çalışın. Sürekli olarak sosyal medyadaki mesajları okumak veya fotoğraflara yorum yapmak yerine çevrenizdeki insanlarla doğrudan etkileşim kurmak istiyorsanız daha hoş karşılanacaksınız.
Yöntem 3/4: Hayattan Zevk Almak
Adım 1. Yeni arkadaşlar edinin
Yeni tanıştığınız insanlarla bağlantı kurmak, arkadaş edinmek ve sosyal becerilerinizi geliştirmek için bir fırsattır. Ufkunuzu genişletmek için topluluk dışındaki insanlarla arkadaş olun.
Bir okul derneğine, dini topluluğa veya hobi grubuna katılarak yeni arkadaşlar edinin, örneğin: bir kitap okuma kulübü
Adım 2. Hobilerinize göre aktiviteler yapın
En ilginç ve eğlenceli insanlar, evde oturup bütün gün film izleyenler değil! Yararlı eğlenceli şeyler yapmayı tercih ederler. Hoşunuza giden bir aktivite bulun ve bir hobiyle uğraşırken sosyalleşmek için bu fırsatı değerlendirin.
Örneğin: ata binmeye, yüzmeye veya spor salonunda egzersiz yapmaya başlayın
Adım 3. Her gün kendinize zaman ayırın
En iyi kişiliğe sahip insanlar genellikle çok mutlu hayatlar yaşarlar. Günde sadece 15 dakika bile olsa eğlenceli aktiviteler yaparak kendinizi mutlu hissetmeye zaman ayırın.
- Örneğin: basketbol oynamak, dondurma keyfi yapmak, film izlemek veya arkadaşlarla oyun oynamak.
- Kendinizi üzgün hissediyorsanız, bir komedi filmi izleyerek veya komik resimler izleyerek ruh halinizi değiştirin.
Adım 4. Sağlıklı bir diyet benimseyin
Kişiliğinizi ve ruh halinizi iyileştirmek için sağlıklı yiyecekler yemeyi alışkanlık haline getirin. Araştırmalar meyve tüketiminin motivasyonu artırabileceğini gösteriyor. O halde bugünden itibaren elma, portakal ve muz yemeyi alışkanlık haline getirin!
Adım 5. Her gün meditasyon yapın
Bazen kaosla dolu bir hayat zihni daha da kaotik hale getirir. Odaklanmamış düşünceler bazen şiddete, dikkatsizliğe veya homurdanma alışkanlığına yol açar. Her gün zihninizi temizlemek ve meditasyon yaparak zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için zaman ayırın.
Hiç meditasyon yapmadıysanız, bir uygulama kullanarak pratik yapmaya başlayın, örneğin: Headspace veya Calm
Adım 6. Her gün için minnettar olduğunuz şeyler üzerinde düşünün
Her sabah veya gece yatmadan önce, size minnettar hissetmenizi sağlayan bir şeyi hatırlamak için zaman ayırın. Bunu her gün yaparsanız, bu alışkanlık olumlu ve minnettar bir insan olmanıza yardımcı olacaktır.
Yazarken, meditasyon yaparken veya dua ederken teşekkür edebilirsiniz
Adım 7. Aileniz ve arkadaşlarınızla takılmak için zaman ayırın
Kişiliğinizi geliştirmeye en iyi katkıyı yapabilecek kişiler en yakın kişilerdir. Onlarla vakit geçirmek için her hafta sonunu değerlendirin, örneğin hasta bir arkadaşınıza çiçek vermek veya çorba getirmek için annemin evini ziyaret ederek. Nezaketinizi takdir edecekler ve daha sonra size geri ödeyecekler. Kişiliğinizin ne kadar iyi olduğunu herkesin görmesi için yukarıdaki adımları uygulamaya başlayın!
Yöntem 4/4: Hedefleme
Adım 1. Ulaşmak istediğiniz hedefi belirleyin
İyi kişiliğe sahip insanlar en iyisini elde etmek için motive olacaklardır. Potansiyelinizden en iyi şekilde yararlanabilmeniz için kişisel ve profesyonel hedefler belirleyerek başlayın.
Örneğin: kısa vadeli hedef olarak haftada 3 kez egzersiz yapmak ve uzun vadeli bir hedef olarak 1 yıl içinde ofiste terfi almak
Adım 2. Bir çalışma planı geliştirin
Hedefe ulaşmak için bir plan yapmanız gerekir. Yapmak istediğiniz tüm etkinlikleri ve bunları gerçekleştirmek için gereken adımları yazın. İyi yapabileceğiniz her etkinliği kutlayın!
Örneğin: terfi alabilmeniz için yapmanız gereken sunum görevini başarıyı hedef edin. Bunun dışında, hedeflemeniz gereken birkaç şey daha var, örneğin: her gün ofise erken gelmek, ek görevler yapmak ve becerilerinizi geliştirmek için eğitim almak
Adım 3. Yeni bir beceri öğrenin
Yeni şeyler yapmayı öğrenmek, kalıcılığı artırmak ve kişinin kişiliğini şekillendirmede büyük rol oynayan iş etiğini geliştirmek için bir fırsattır. Ne öğrenmek veya geliştirmek istediğinize karar verin ve hemen yapın.
