Sağduyu, resmi eğitimden ziyade genellikle yaşam deneyimi yoluyla oluşturulan pratik bir zihniyettir. Bu makalenin başlığını okurken akla gelen ilk şey, sağduyu geliştirmenin ne kadar zor olduğu olabilir. Merak etme! Bir karar vermeden önce çevrenizi gözlemleme ve olası sonuçları göz önünde bulundurma alışkanlığı edinerek sağduyuyu kullanarak pratik yapabilirsiniz. Sağduyu ile düşünebiliyorsanız doğru seçimi yapabilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/2: Karar Verirken Sağduyuyu Kullanma
Adım 1. Bir karar vermeden önce seçiminizin etkisini düşünün
Belirli kararlar alırsanız ortaya çıkacak iyi ve kötü sonuçları düşünün. Hızlı karar vermeniz gerekiyorsa bu adım zihinsel olarak yapılabilir. Ayrıca, iyi ve kötü sonuçları yazabilir ve ardından en uygun seçeneği seçebilirsiniz. En iyi çözümü sağlayan çeşitli alternatifleri düşünün.
Örneğin, bir arkadaşınız sizden alkol almanızı isterse, onunla dışarı çıkıp bedava bira içebilirsiniz, ancak unutmayın, alkol akşamdan kalmalara neden olur ve sağlığınız için tehlikelidir. En iyi, en makul karar, teklifini reddetmekti
Adım 2. Çok fazla düşünmek zorunda kalmamak için spontane içgüdülere güvenin
Bazen sezgi size en iyi seçeneği söyler. Bir karar vermek istediğinizde kalbinizin sesini veya kendiliğinden ortaya çıkan bir çözümü dinleyin. Kalbinize göre kararlar verirseniz ortaya çıkabilecek iyi veya kötü sonuçları düşünün. İyi bir sonucu olan bir karar, iyi bir karardır.
Örneğin, bir arkadaşınız size bir içki ısmarladığında, sarhoş olmak ya da hasta olmak istemediğiniz için onu hemen kalbinizde reddedersiniz
Uyarı:
Kalbinize göre kararlar vermek, düşünmeden hareket etmek anlamına gelmez. Bir karar vermeden önce olası kötü sonuçları düşünmeniz gerekir.
Adım 3. Açıkça düşünebilmek için farklı bakış açıları düşünün
Çoğu zaman bir arkadaşınıza tavsiye vermek, kendinize aynısını yapmanızı tavsiye etmekten daha kolaydır. Karar vermekte zorlandığınızda, aynı sorunu yaşayan başka biri olduğunuzu hayal edin. Ona söyleyeceğiniz en iyi ya da en akıllıca kararı düşünün. Başkalarına tavsiye etmeyeceğiniz bir adımı atmayın.
Örneğin, kafede bıraktığınız başka birinin parasını ve kimliğini içeren bir cüzdan bulabilir, ancak onu saklamak isteyebilirsiniz. Bir başkasının cüzdanını bulan bir arkadaşınıza ne diyeceğinizi bir düşünün. Cüzdanı sahibine iade etmesini önerirseniz, siz de aynısını yapmalısınız
Adım 4. En iyi kararı vermesi için güvenilir bir kişinin fikrini alın
En iyi kararı vermekte zorlandığınızda kafanızın karışması doğaldır. Probleminizi anne babanız, kardeşleriniz, okuldaki danışmanınız veya yakın bir arkadaşınızla paylaşarak üstesinden gelin. Onlarla birkaç çözüm seçeneğini tartışın, ardından daha deneyimli oldukları ve aynı sorunla karşılaşmış olabilecekleri için bilgi isteyin.
- Örneğin, annenize sorun, "Anne, bir karar vermem gerekiyor ama hangisinin en iyisi olduğundan emin değilim. Senin fikrini sormak istiyorum."
- Bilge bir kişinin fikrini alın çünkü olumsuz insanlar yararlı tavsiyelerde bulunamazlar.
Adım 5. Yanlış bir karar verirseniz kendinizi hırpalamayın
Yanlış karar verdiğin için pişmanlık duymak doğaldır ama umutsuzluğa kapılma. Bunu fark ettikten sonra biraz düşünün ve en iyi çözümü sağlayacak kararı verin. Gelecekte aynı durumla karşılaşırsanız, aynı hatayı yapmak yerine doğru kararı seçin.
Örneğin, sahilde tatildeyken, kumun içeri girmesi için spor ayakkabı giyersiniz. Bir dahaki sefere, sahile gitmek istersen parmak arası terlik giyeceksin
Yöntem 2/2: Sağduyu Kullanarak Pratik Yapın
Adım 1. Sizin için kötü olduğunu bildiğiniz şeyleri yapmayın
Sağduyuya sahip insanlar kendileri için en faydalı ve en iyi kararları verirler. Uykunuz geldiğinde sigara içmek veya araba kullanmak gibi sizin için kötü olan şeyler yapmayın. En iyi kararı vermek için her seçeneğin iyi ve kötü sonuçlarını temel alın.
Örneğin çok pahalı bir ürün almak istediğinizde sağduyu size bu kararın yanlış olduğunu çünkü ileride borçlanacağınızı söyleyecektir
Adım 2. Çevredeki durumu gözlemlemeye alışın
Çevrenizdeki duruma ve diğer insanların size nasıl tepki verdiğine dikkat edin. Ardından, o sırada neler olup bittiğine bağlı olarak kararlar almak için sağduyunuzu kullanın. Örneğin, otoyolu geçmek istiyorsanız, güvende olmak için başka hiçbir araç geçmeyene kadar bekleyin.
Nasıl tepki verdiklerini öğrenmek için, sizinle tanıştıklarında diğer insanların yüz ifadelerine ve beden dillerine dikkat edin. Örneğin, sizinle konuşurken göz teması kurmuyorsa veya başka tarafa bakıyorsa, konuşmayı bitirmek sağduyulu bir karardır
Adım 3. Mevcut duruma göre en pratik seçeneği seçin
Bir karar verirken, en pratik seçimi belirlemek için her seçeneğin artılarını ve eksilerini göz önünde bulundurun. Bir karar vermeden önce, gelecekte iyi bir etkisi olması için her seçeneği dikkatlice düşünün. Kötü deneyimlerin tekrar yaşanmaması için karar verirken akıllı olun.
Örneğin, yemek pişirmek ve yemek sipariş etmek arasında seçim yapmak istiyorsunuz. En pratik çözüm yemek yapmak çünkü evde yiyecek malzemeleriniz var ve para harcamanıza gerek yok
Adım 4. Pişman olacağın bir şey söylememek için konuşmadan önce düşün
Başka birini gücendiren veya gücendiren bir şey söylemeden önce, bunu size birinin yapıp yapmadığını hayal edin. Rahatsız hissediyorsanız, diğer kişinin duygularını incitmeyen kelimeler bulmak için sessiz kalmak veya sağduyuyu kullanmak daha iyidir. İletişimin iyi gitmesi için söylemek istediğiniz her kelimeyi dikkatlice düşünün.
Bu, cep telefonu, e-posta veya sosyal medya aracılığıyla mesaj gönderirken geçerlidir. Açık olduğundan ve yanlış anlaşılmalara yol açmadığından emin olmak için yazınızı tekrar okuyun
Adım 5. Değiştirilemeyecek şeyler olduğu gerçeğini kabul edin
Sağduyu ile düşünme yeteneği, değiştiremeyeceğiniz şeyler olduğunu, ancak hayatınızı etkileyen sonuçları seçebileceğinizi fark etmenizi sağlar. Dersleri öğrenebilmek ve hayatı bilge bir tavırla yaşayabilmek için meydana gelen olayların olumlu tarafından bakarak gerçeği kabul etmeye çalışın.
Örneğin, bir testi geçemediğiniz için pişman olabilirsiniz, ancak notlarınızı yükseltmek için önünüzdeki başka bir sınav daha var. Bu nedenle, sınavı geçmek için önceden çalışarak kendinizi elinizden geldiğince hazırlayın
İpuçları
- Herkesin yaşına ve yaşam tecrübesine göre farklı düşünme yetenekleri vardır.
- Aktiviteden önce kendinizi hazırlayın. Örneğin, yağmur mevsiminde toplu taşıma ile seyahat etmek istiyorsanız, şemsiye ve yedek kıyafet getirin.
