Kristal tedavisi, taşların kullanıldığı alternatif tıp teknikleri biçiminde antik sanattan gelir. Bu tekniği uygulayan insanlar, kristallerin ve taşların çeşitli hastalıkları ve sağlık sorunlarını iyileştirebileceğine inanırlar. Kristal terapi, temiz enerji üretmek için çakraları dengeleyebileceği ve vücuttaki enerji merkezlerini arındırabileceği düşünülmektedir. Son zamanlarda kristal tedavisi, stresi azaltmak ve rahatlatmak için bir yöntem olarak yaygın olarak kullanılmaktadır.
Adım
Bölüm 1/3: Kristal Terapinin Anlamını Anlamak
Adım 1. Kristal terapisinin arka planını bilin
Şifa tekniği olarak kristal terapisinin, Mezopotamya'daki Sümerler tarafından 6.000 yıl önce geliştirildiğine inanılıyor. Bazıları, eski Mısırlıların kristallerle şifa uygulamasına da öncülük ettiğini söylüyor.
Günümüzde kristal şifa, Asya kültüründe geleneksel kavramların egemenliğindedir. Birçok insan bu kavrama göre yaşam enerjisinin (chi veya qi) varlığına inanır. Modern kristal terapinin bir parçası olan çakra sistemi de Budizm ve Hinduizm yoluyla gelişen geleneksel Asya kültürüne dayalı olarak oluşturulmuştur. Çakraların insan vücudundaki fiziksel ve doğaüstü elementler arasındaki bağlantı olduğuna inanılır
Adım 2. Kristal terapisinin nasıl çalıştığını bilin
Kristal tedavisi, çeşitli şekillerde veya takı şeklinde kullanılan çeşitli taşların enerjisinin kullanıldığı doğal şifa yöntemlerinden biri olarak kabul edilir. Terapi seansı sırasında şifacı, vücudun çeşitli yerlerine taş yerleştirir veya hastadan hastalığı önlemek veya pozitif enerjiyi emmek için belirli taşları takmasını önerir.
Birçok insan taşların veya kristallerin farklı frekanslarda enerji yaydığına inanır. İyileşme, titreşimin vücuttaki enerjinin dengesini ve dengesini geri kazanabilmesi nedeniyle oluşur
Adım 3. Çeşitli çakraları inceleyin
O kadar çok farklı kristal türü var ki hatırlaması zor ama sadece 7 çakra var Çakraları inceleyerek vücutta bir dengesizlik olduğunu daha kolay tespit edebilirsiniz.
- Başın tepesindeki taç çakra, fiziksel bedeni ruhsal bedene bağlayan enerji merkezidir. Taç çakra hayal etmenizi, ilham almanızı ve olumlu düşünmenizi sağlar.
- Kaşların arasında yer alan üçüncü göz çakrası, endokrin bezlerinin fonksiyonlarını dengelemeye çalışan bir enerji merkezidir. Hormon dengesi vizyonu, sezgiyi, psişik yetenekleri, konsantrasyonu, kendini anlama ve bakış açısını etkiler.
- Boğazda bulunan boyun çakrası, etrafınızdaki insanlarla etkileşime girmenizi, iletişim kurmanızı, kendinizi ifade etmenizi ve fikir vermenizi sağlayan enerji merkezidir.
- Göğüste bulunan kalp çakrası, şefkatli olabilmeniz, sevebilmeniz, anlayabilmeniz, yardım edebilmeniz ve başkalarını affedebilmeniz için duyguları düzenleyen enerji merkezidir.
- Karnın üst kısmında (göbek ve kaburgalar arasında) bulunan göbek çakrası, size güven, mizah duygusu, karizma, otorite veren, kahkaha ve sıcaklığı paylaşabilen, kimliğinizi ve kişiliğinizi şekillendiren enerji merkezidir.
- Alt karın bölgesinde (göbek ile kasık kemiği arasında) bulunan göbek çakrası, fiziksel güç, canlılık ve güç oluşturmak için bir enerji kaynağıdır. Ayrıca göbek çakrası yeni fikirlerin, yaratıcılığın, yaşama tutkusunun, dayanıklılığın ve cinsel yeteneklerin kaynağıdır.
- Alt omurgada bulunan temel çakra, yaşamı, canlılığı, istikrarı, sabrı ve cesareti sürdürmek için bir enerji kaynağıdır.
Adım 4. Sahte bilimi neyin oluşturduğunu bilin
Kristal terapi geleneksel bir uygulama olmasına rağmen, doktorlar ve sağlık profesyonelleri genellikle bu terapiyi tedavi amaçlı kullanmazlar çünkü bilimsel bir çalışma yoktur. Kristal terapisi sırasında, birçok danışan, telkinlerin etkisiyle daha olumlu hisseder.
Tedavi için kristal terapiyi kullanabilirsiniz, ancak sizin veya birinin ciddi veya ciddi bir hastalığı varsa, bir doktora danışın, tek başına kristal terapiye güvenmeyin. Zihninizi sakinleştirmek ve depresyonla başa çıkmak istiyorsanız, kristal terapi bir terapötik tedavi şeklidir
Adım 5. Kristallerle nasıl şifa terapisti olunacağını öğrenin
Başkalarını kristalleri kullanarak tedavi etmek için, kristal terapi kliniklerinin genellikle tıbbi teknikleri uygulayan bir üniversite/okul tarafından sertifikalandırılması veya lisanslanması gerekir. Kristal terapi, hastaların rahatlamasına ve stresten kurtulmasına yardımcı olan masaj terapisi veya vücut masajından farklıdır.
Bölüm 2/3: Kristallerle Şifa
Adım 1. Kristali belirli bir vücut kısmına yerleştirin
Terapist, hastanın vücut durumunu eski haline getirmek için çeşitli yöntemler kullanacaktır. Terapist genellikle hastadan bir terapi masasına uzanmasını isteyecek ve ardından pozitif enerjinin akması ve hastayı iyileştirmesi için vücudun belirli bölgelerine kristaller yerleştirmesini isteyecektir.
- Terapist istenilen sonuçları verebileceğine inanılan bazı kristalleri kullanacaktır, ancak kristallerin hastanın vücudundaki yerleşim noktalarını belirlemek için çakra sistemini de kullanır.
- Terapist genellikle vücudun sorun yaşayan kısmına kristaller yerleştirir ve sorunu iyileştirebileceği veya ortadan kaldırabileceği düşünülen kristalleri kullanır. Bir hasta baş ağrısından şikayet ederse, terapist genellikle hastanın alnındaki veya başındaki gerilimi azaltmak için alnına bir kristal yerleştirir.
- Terapi için kullanılabilecek kristal türlerinin çok çeşitli olduğunu ve hatırlamanın çok zor olabileceğini unutmayın. Yaygın olarak kullanılan kristaller ve faydaları hakkında bilgi edinmek için Crystal Well-being web sitesini ziyaret edin. Bu makalenin 3. bölümünde kristallerle rahatsızlıkların nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Adım 2. Kristali giyin
Kristallerle şifa, çakraları veya enerji merkezlerini stabilize ederek yapılır. Vücudumuzda başın üstünden başlayarak omurganın en altına kadar 7 çakra vardır. Gerekirse kristal terapi kliniklerinde veya internette satılan kristalleri takı olarak kullanabilirsiniz.
Adım 3. Kristal salınım yoluyla şifa terapisi alın
İyileştirme terapisini uygularken kristal kullanmanın başka bir yolu da kristali sarkacın ucuna bağlamak ve ardından hastanın vücudunda ayak parmaklarından başa doğru sallamak ve kristal salınımının kendi kendine durmasına izin vermektir. Bu yöntem hastanın vücudundaki enerjiyi dengeleyecektir.
Terapist genellikle, kristal salınımı her iki tarafta dengelenene ve kendi kendine durana kadar kristali hastanın ayak parmakları üzerinde sallayarak terapiye başlar. Bundan sonra terapist kristalleri vücudun diğer bölgelerine aktaracak ve aynısını yapacaktır. Salınım dengeli değilse, terapist sarkaç durana kadar kristali vücudun başka bir yerine taşımaz
Adım 4. Kristal tedavisini gerçekleştirmek için planı kullanın
Kristal terapisindeki planlar, hastanın vücudunu iyileştirmek veya gençleştirmek için kristallerin nereye yerleştirileceğini belirlemek için kullanılan kalıplardan bazılarıdır. Duygusal istikrarı geliştirmek için özel olarak tasarlanmış olanlar gibi çeşitli planlar vardır. Plan internet üzerinden veya klinikten satın alınabilir.
Adım 5. Zihni sakinleştirme alıştırması yapın
Kristal terapinin daha faydalı olabilmesi için hastaların terapi sırasında vücuttan negatif enerjinin dışarı, pozitif enerjinin ise vücuda aktığına inanmaları gerekir. Terapiyi tek başınıza veya bir terapistin yardımıyla yapmak istiyorsanız, rahatlarken, derin nefes alırken ve dikkatinizin dağılmaması için zihninize odaklanarak yatar pozisyondan başlayın. Bu, kendinizi daha pozitif ve daha rahat hissetmenizi sağlayacaktır.
Kristal tedavisinin başarısının büyük ölçüde hastanın inançlarına bağlı olduğunu unutmayın. Emin değilseniz, negatif enerji ve duygulara tutunmaya devam edeceksiniz. Ayrıca kristal tedavisi de anında sonuç vermez çünkü zihninizi sakinleştirmek ve enerjinin kristalden akmasına izin vermek için zamana ihtiyacınız vardır
Bölüm 3/3: Bazı Şikayetleri Kristallerle İyileştirme
Adım 1. Baş ağrılarını iyileştirmek için kristalleri kullanın
Kristaller çeşitli şikayetleri iyileştirebilir veya önleyebilir, ancak genellikle baş ağrılarını tedavi etmek için kullanılır. Kullanılan kristaller baş ağrısını tetikleyen tarafından belirlenir.
- Gerilim baş ağrıları: Mor ametist, kehribar, lapislazuli veya turkuazı başın birkaç noktasına yerleştirin.
- Strese bağlı baş ağrısı: Göbek çakrasındaki enerjiyi dengelemek için sarı ametist veya ay kestanesini başınıza veya üst karına yerleştirin. Stres ve yanlış beslenme mide çakrasındaki enerji dengesini bozabilir. Ayrıca taşı takı olarak da kullanabilirsiniz.
Adım 2. Uyku kalitesini artırmak için kristalleri kullanın
Kristaller sinirleri gevşetmeye, yorgunlukla başa çıkmaya ve iyi bir gece uykusu çekmenize engel olan kabusları önlemeye yardımcı olabilir. Şikayetinize uygun bir kristal seçin, örneğin:
- Gerginlik veya kaygıya bağlı uyku bozuklukları: Uyurken sakinlik ve rahatlama sağlamak için yatağınızın yanına veya yastığınızın altına krisopraz, gül kuvars, sarı ametist veya mor ametist yerleştirin.
- Aşırı yeme nedeniyle uyku bozuklukları: Uyuyamayacak kadar çok yerseniz, yatmadan önce karnınıza ay taşı veya altın bir badar koyun.
- Kabuslar: Sık sık kötü rüyalar veya olumsuz şeyler görüyorsanız, iyi uyuyamamak için yatağın ayakucuna bir turmalin taşı veya çay ametisti koyun. Ayrıca olumsuz düşünce veya duyguların ortaya çıkmasını önlemek için yatağın ayakucuna bir Labrador taşı koyabilirsiniz.
Adım 3. Kristallerle enerjiyi artırın
Parlak veya parlak renkli kristallerin yardımıyla enerjinizi veya moralinizi artırabilirsiniz, çünkü bunlar enerjiyi arttırmada en etkili olarak kabul edilir, örneğin: kırmızı granat, altın kehribar veya altın sarısı topaz.
- Motive edici enerjinizi yani sabah uyandığınızda ve üretken faaliyetlerde bulunduğunuzda ihtiyacınız olan enerjiyi artırmak için koyu renkli kristaller kullanın, örneğin: kaplan gözü taşı, sarı ametist, yeşim.
- Daha yüksek enerji için, sarı ametisti mideye yerleştirin ve kristal berraklığındaki kuvarsı her bir avuç içinde tutarak kolları yukarı kaldırın.
Adım 4. Konsantre olma yeteneğinizi artırmak için kristalleri kullanın
Üçüncü göz çakrasının enerjisini dengelemek için kullanılabilecek çeşitli kristal türleri vardır. Odaklanmada sorun yaşıyorsanız veya hafıza becerilerinizi geliştirmek istiyorsanız, kristali alnınıza üçüncü göz çakrasının yakınına yerleştirin.
- Kuvars veya carnelian'ın zihinsel sakinliği teşvik ettiğine ve sağlıksız düşünceleri ortadan kaldırdığına inanılıyor. Ametistin aynı zamanda zihinsel sakinliği arttırdığı düşünülür çünkü gerçekçi hedeflere daha iyi odaklanabilirsiniz.
- Florit ve sodalitin, kavramları ve fikirleri anlamanızı kolaylaştıracağından, beynin yarım kürelerini dengeleyerek ve iletişimi geliştirerek öğrenmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir.
- Sarı ametist ve kehribarın hafızayı uyardığı düşünülürken, lapis lazuli'nin düşünme becerilerini güçlendirdiğine inanılıyor.
Adım 5. Kristallerle düşünme yeteneğini geri yükleyin
Kristal takmanın ana faydalarından biri, bedeninizi ve zihninizi sakin ve dengeli hale getirmesidir. Bu nedenle taş sadece bir kez kullanılamaz, negatif enerjilerin etkisinden korunmak için kolye olarak takılmalı veya yakınınıza yerleştirilmelidir. Stres, depresyon veya başka zihinsel problemler yaşıyorsanız, şifa terapisi planına göre vücudunuzun belirli noktalarına kristaller yerleştirin.
- Yeşil yeşim, zihnin daha fazla odaklanması için sinirleri sakinleştirmek için kullanılabilir. Bazı kültürlerde yeşil, şifa sağlayabilen bir renk olarak kabul edilir.
- Gül kuvars, opal, mavi dantel akik olumsuz duyguları gidermek ve duygusal istikrar oluşturmak için kullanılabilir. Mavi ametistin, duyguları dengelemek için hormonları dengeleyebildiği düşünülmektedir.
- Kehribar, sorunları tetikleyen duyguları dengelemek, hormonal dengesizliklerin üstesinden gelmek ve olumsuz düşünceleri etkisiz hale getirmek için kullanılabilir.
