Genç kızınız hamileyse, büyük olasılıkla size söylemekten korkuyor. Bununla birlikte, ruh halindeki ve davranışlarındaki değişiklikler gibi hamileliği gösterebilecek bazı belirtiler gözlemleyebilirsiniz. Şüpheleniyorsanız, onunla konuşun. Unutmayın, emin olmanın tek yolu hamilelik testidir. Bu nedenle, onu doktora götürmeli veya eczaneden hamilelik testi şeritleri almalısınız.
Adım
Yöntem 1/3: İşaretleri İzlemek
Adım 1. Kızınızın geçmişini düşünün
Hamile olduğundan şüpheleniyorsanız, hemen onunla yüzleşmeyin, önce kişisel geçmişini düşünün. Seks yaptığına inanmak için nedeniniz varsa, hamile olması mümkündür.
- Hiç seks hakkında konuştu mu? Onun bir kız arkadaşı var mı?
- Davranışı riskli mi? Evden gizlice ayrılma veya yasa dışı maddeler kullanma eğilimi varsa, evlilik dışı cinsel ilişkiye girmiş olabilir.
- Ancak, bunun yalnızca genel bir kılavuz olduğunu unutmayın. Daha önce seks yapmış herhangi bir genç hamile kalabilir. Yalnızca geçmişe ve davranışa dayanarak emin olamazsınız. Ayrıca diğer işaretleri de göz önünde bulundurun.
Adım 2. Fiziksel semptomları izleyin
Erken hamileliğinde fark edebileceğiniz birçok fiziksel semptom vardır. Fiziksel davranışındaki ani değişiklikleri gözlemleyin.
- Gebeliğin en yaygın belirtileri mide bulantısı ve aşermedir. İştahtaki değişiklikler, kızınızın hamile olduğunun bir işareti olabilir. En sevdiği yemeği görmekten bıkmış olabilir. Veya aniden garip yiyecekler, yeni yiyecekler veya alışılmadık yiyecek kombinasyonları için bir iştahı var.
- Yorgunluk aynı zamanda hamileliğin erken bir belirtisidir. Sık sık yorgunluktan şikayet edebilir ve gün içinde çok fazla şekerleme yapabilir.
- Hamileyken daha sık idrara çıkan birçok kadın var. Kızınız aniden sık sık tuvalete gidiyorsa bu hamilelik belirtisi olabilir.
Adım 3. Pedlerin kullanılıp kullanılmadığına bakın
Evde her zaman hijyenik ped stokluyorsanız, kullanımınıza ek olarak azalıyor mu bakın. Miktar hala aynıysa, kızınız kullanmıyor olabilir. Hamileliğin ilk belirtisi genellikle adet görmeme ile gösterilir.
Unutmayın, ergenlikteki adet döngülerinin düzenli hale gelmesi bazen yıllar alabilir. Ayrıca stres gibi faktörler adet gecikmesine neden olan hormonal değişikliklere neden olabilir. Kullanılmayan pedler hamilelik belirtisi olabilirken, hemen sonuca varmadan önce diğer faktörleri göz önünde bulundurun
Adım 4. Ruh haline dikkat edin
Hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler ruh halini etkiler. Birçok hamile kadın giderek daha fazla duygusallaşıyor ve belirsiz hissediyor. Gebeliğe eşlik eden sosyal baskılar nedeniyle ergenlerde etki daha da fazladır.
Bununla birlikte, ergenlik döneminde meydana gelen hormonal değişiklikler ve okul ve sosyal hayatın stresi nedeniyle gençlerin ruh halleri dalgalanma eğilimindedir. Ruh hali sık sık değişiyorsa, hemen sonuca varmadan önce diğer hamilelik belirtilerini araştırın
Adım 5. Fiziksel görünümünde ince değişiklikler olup olmadığına bakın
Genellikle, bir kadının fiziği birkaç aylık hamilelikten sonra değişir. Ancak, tüm kadınların vücutları farklıdır. Kızınız küçükse kilo alıyor olabilir. Belki vücudundaki değişiklikleri gizlemek için bol giysiler giymeye de başlamıştır.
Yöntem 2/3: Onunla Konuşmak
Adım 1. Konuşmaya başlamadan önce kendinizi hazırlayın
Kızınızın hamile olduğuna dair herhangi bir şüpheniz varsa, bunu sormalısınız. Emin olmanın tek yolu hamilelik testi yapmak ve bir doktora görünmektir. Ona ne soracağınızı düşünün. Konuşmanın zamanlaması ve şekli, açılıp açılmayacağını belirleyecektir.
- Duygularınızı kağıda yazın. Zor veya duygusal bir konuşmada, önceden ne söyleyeceğinizi düşünmeniz gerekir. Notların daha sonra okunmasına gerek yoktur. Ancak, ne söyleyeceğiniz ve nasıl söyleyeceğiniz konusunda bir fikre ihtiyacınız var. Önce düşüncelerinizi ve duygularınızı ifade etmek için zaman ayırın.
- Empati ile konuşmayı deneyin. Küfür ve yargılayıcı bir şekilde konuşursanız, kızınız açılmayacaktır. Bu nedenle, kendinizi onun yerine koymaya çalışın. Kendin bir gençken nasıl hissettiğini hatırla. Kendi deneyimlerinizle o yaştaki deneyimleri arasındaki benzerlikleri ve farklılıkları anlamaya çalışın. Belki de gençlerin baskılarını ve tutkularını hatırlayabilirsiniz. Kızınızın deneyiminde bir fark yaratır mı? Az ya da çok hamile kalmasına neden olan herhangi bir özel baskı var mıydı?
- Herhangi bir beklenti veya önyargı olmadan konuşun. Hemen açılmasını beklemeyin. Ayrıca, tartışmaya hazır olmayın. Belirli beklentileriniz varsa, tersi olursa tepkinizi değiştirmeniz zor. Hamile olup olmadığı sorulduğunda nasıl tepki vereceği hakkında hiçbir fikriniz yok. Bu nedenle, tahmin etmeye çalışmayın. Belli beklentiler olmadan konuşmadan önce kendinizi hazırlayın.
Adım 2. Yargılamadan sorun
Unutma, yine de ona saygı duymak zorundasın. Öfkeli olsanız bile, yargılayıcı olmak sadece kızınızın kapanmasına neden olur. Hamileyse, hamileliği boyunca sizi bir yardım ve rehberlik kaynağı olarak düşünmesini isteyeceksiniz.
- Başlamak için, hiçbir şey varsaymayın. Kararın iyi bir nedene dayandığını varsayarak konuşmayı başlatın. Bu size iyi bir sebep gibi gelmese de, en azından şu anda sizin için öyle değil. Durumu veya davranışını yargılamayın. Büyük bir hata yaptığını düşünseniz bile, onu öfkelendirmemeye çalışın. Öfkeniz durumu iyileştirmeyecek.
- Asla neyin yanlış olduğunu bildiğinizi varsaymayın. Hamile kalma belirtileri gösterse bile, teyit etmeden tam olarak emin olamazsınız. Bu nedenle, "Hamile olduğunuzu biliyorum" veya "Sanırım hamilesiniz" diyerek sohbete başlamayın. Bunun yerine, sadece sorun. De ki, "Son davranışlarınız için endişeleniyorum. Hamile olma ihtimalin var mı?"
Adım 3. Anlamaya çalışın, tavsiye vermeyin
Gençler aslında hala çocuklar gibidir, ancak özgürlüğe ihtiyaç duyacak kadar büyüktürler. Hamilelik gibi zor bir dönemde tavsiyeler iyi karşılanmayabilir. Bu nedenle, rehberlik etmeden önce duygularını, eylemlerini, isteklerini ve ihtiyaçlarını anlamaya çalışın.
- Ne söylemesi gerektiğini duyun. Açıklarken yargılayıcı olmamaya çalışın. Açıklamaya ihtiyacınız olduğunda yargılayıcı olmayan sorular sorun. Hamileliğiyle ilgili herhangi bir karar verip vermediğini sorun. Ona hala çok genç olduğunu ve herhangi bir karar vermeden önce dikkatlice düşünmesi gerektiğini hatırlat.
- Aktif olarak dinleme yeteneği çok yardımcı olacaktır. Aktif olarak dinleyerek onları anlayabilecek ve zor konuşmaları daha kolay atlatabileceksiniz. Ara sıra başını sallamak gibi sözel olmayan ipuçlarıyla dinlediğinizi gösterin. Konuşmasını bitirdiğinde, söylediklerini dinlediğinizi göstermek için kısaca tekrarlayın. Bir soru sormak istiyorsanız, cümlesini bitirmesini bekleyin.
Adım 4. Düşünmesine yardımcı olun
Unutmayın, rehberlik emirlerden daha iyidir. Hamilelik bir genç için çok zordur ve doğru kararı vermesi gerekir. Ancak, iyi düşünebildiğinden emin olun. Düşüncelerini ve duygularını işlemesine yardımcı olun, ne yapması gerektiğini dikte etmeyin.
- Çeşitli seçeneklerin etkilerini tartışın. Zorlukları, mali durumları veya bir genç olarak bir çocuğu büyütmenin ne kadar zor olduğunu düşünmesi için ona rehberlik edin. Evlat edinme gibi seçenekler ve kızınızın evlenmeyi düşünecek yaşta olup olmadığı hakkında bilgi edinin. Artıları ve eksileri düşünün. Konuya aşina değilseniz, seçenekleri öğrenmesine ve karar vermesine yardımcı olmak için birlikte interneti araştırın.
- Ona ne düşündüğünü sorun. Örneğin, “Mirna Teyze gençliğinde benzer bir durumla karşılaştığında bebeğe kendisi baktı. Ona göre doğru seçimdi. Eğer sen?"
- Kızınızın tüm faktörleri göz önünde bulundurmasına yardımcı olun. Bu konunun ağırlığını hissetmiş olmalı. Karar verirken, hamileliğini sürdürmek istiyorsa doktor seçmek, aile üyelerini bilgilendirmek ve erkek arkadaşının ailesiyle sonraki adımları tartışmak gibi birkaç şeyi düşünmesine yardımcı olun.
- Görüşlerinizi zorlamayın. Bazı kararları vermesi gerektiğini düşünüyorsan bile, kendi kararlarını vermesine izin ver. Zorlamak sadece gerginlik yaratır. Ona bir destek kaynağı olduğunuzu hissettirin.
Adım 5. Eleştirmeyin
Genç bir kızın hamile olduğunu öğrenmek için endişeli olmalısınız. Ancak mümkün olduğunca eleştiriden kaçının. Büyük bir hata yaptığını düşünseniz bile, eleştirinin bir faydası olmaz. Sizden yardım isteyemeyeceğini düşünmesine izin vermeyin.
- Büyük ihtimalle hatasını çoktan anlamıştı. Çığlık atmak veya eleştirmek işleri daha iyi hale getirmez. Bu nedenle, olanları tartışmamak en iyisidir. Bunun yerine proaktif olmaya çalışın ve çözümler düşünün.
- Konuşulduğunda sinirlenmesi olasıdır. Sabırlı ve anlayışlı olmaya çalışsanız bile, kendi korku ve öfkesinden dolayı şiddetli tepkiler verebilir. Rahatsız olmamaya çalışın. Sizden çıkardığı öfke veya duygusal patlamalara yanıt vermeyin. Sakin kalmanız, "Nasıl hissettiğiniz konusunda endişeliyim" demeniz ve sohbete devam etmeniz gerekir.
- Onu ikna et. Durum zor olsa bile, siz ve aileniz bir çözüm bulmak için birlikte çalışabileceğinizi söyleyin. Böyle hassas bir konuyu tartışırken kendini güvende hissetmesi gerekiyordu.
Adım 6. Gerekirse derin nefes alın
Hamile olduğunu öğrendiğinizde siz de birçok duygu hissedebilirsiniz. Onunla ilgili umutlarınız ve hayalleriniz birdenbire paramparça oldu. Genç kızınız hamile olduğunu söylediğinde üzgün, kızgın ve incinmiş hissetmeniz doğaldır. Ancak bu ilk konuşmada kendi duygularınıza değil onun hislerine odaklanmalısınız. Bu yüzden belki birkaç derin nefes almanız ve sakinleşmek için 10'a kadar saymanız gerekir. Konuşma sırasında mümkün olduğunca sık yapın.
Yöntem 3/3: İleri Adım
Adım 1. Duygularını dışa vurmasına izin verin
Hamilelik kesinlikle gençler için çok korkutucu. Çeşitli çözümler düşünürken, duygularını sizinle paylaşmasına izin verin. Karar verme sürecinde korkularını, hayal kırıklıklarını ve endişelerini paylaşmasına izin verin. Söyleyeceklerini yargılamadan dinleyin ve içinde iyi ya da kötü ne olup bittiğini hissetmesine izin verin.
Adım 2. Bir plan yapın
Tartışmadan sonra kızınızın bir plan yapmasına yardım edin. Temel olarak üç seçenek vardır: bebeğe kendin bak, evlat edinmesi için başkasına ver ya da evlen ve bir aile kur. Durumuna göre en iyi kararı verebilmesi için her seçeneğin artılarını ve eksilerini tartmasına yardımcı olun.
- Bölgenizde bir gençlik sağlık merkezi varsa, bir doktor veya danışmanla konuşmak için oraya götürmeniz gerekebilir. Evlat edinme ve genç yaşta hamile kalma gibi seçenekler hakkında ihtiyacınız olan tüm bilgilere sahip olamayabileceğiniz için, oradan elde edilen bilgiler çok yardımcı olacaktır.
- Unutma, kızının kendi kararını vermesine izin ver. Tek bir seçeneğe meyilli olsanız bile, bu onun hayatı ve bebeği. Kendisi için en iyi olan kararı vermek zorundaydı.
Adım 3. Doğum öncesi bakım isteyin
Kızınız bebeğine bakmaya karar verirse, doğum öncesi bakım isteyin. Fetusun sağlığını izlemek için bir doktor bulmasına yardım etmelisiniz. Ayrıca doğum öncesi vitaminlerini satın almanız ve diyet ve egzersiz değişikliklerine uyum sağlamanız gerekecek. Mümkün olan en kısa sürede doktordan randevu alın. Bu şekilde, o ve doktor, fetüsün iyiliği için bir sağlık ve yaşam tarzı bakım planı geliştirebilir.
Adım 4. Zor konuları tartışın
Bebeği kendisi büyütmek istiyorsa, karara eşlik eden bazı konuları düşünmesine yardımcı olun. Ergenlik döneminde göz önünde bulundurulması gereken birçok faktör vardır. Kızınıza bebeğiyle ilgili karar verme sürecinde rehberlik edin.
- Babayı düşünün. Bebeğin hayatındaki rolü nedir? Evlenecekler mi? Değilse, bebek için belgeler ve doğum belgesi nasıl işlenecek? Bebek doğduktan sonra kızınız nerede yaşayacak?
- Okul gibi diğer önemli şeyleri düşünün. Okulunu bitirecek mi? Okula giderse bebeğe kim bakacak? Kızınız liseyi bitirene kadar siz veya başka bir aile üyesi bebeğe bakmanıza yardımcı olabilir misiniz? Üniversiteye ne dersin? Böyle bir olasılık var mı?
- Ayrıca, finansal konuları da göz önünde bulundurun. Bebeğe kim maddi destek sağlayacak? Kızınıza maddi yardımda bulunabilir misiniz? Bebeğin babası mı yoksa ailesi mi sorumlu olacak? Evlilik yoksa, sağlık ve çocuk bakım masraflarına yardımcı olabilirler mi?
Adım 5. Bir terapist bulun
Hamile bir genç ailede çok fazla gerilim ve sorun yarattığından, bir aile terapisti aramak iyi bir fikirdir. Doktorunuzdan veya sigorta şirketinizden bir tavsiye isteyin. Nitelikli bir aile terapisti, sizin ve ailenizin, gençliğinizdeki istenmeyen hamileliğin stresiyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
