Hemoroid, rektum veya anüsteki kaşıntılı ve ağrılı şişmiş damarlardır. Herkeste hemoroid olabilse de, doğumdan önce ve sonra kadınlar arasında çok yaygındır. Hemoroid semptomlarını ve nedenlerini biliyorsanız, bunları erkenden tespit edip evde tedavi edebilirsiniz. Bununla birlikte, oldukça şiddetli olan bazı durumlarda hemoroidler profesyonel tıbbi tedavi gerektirir. Hemoroidler hakkında daha fazla bilgi edinmek için Adım 1'e bakın.
Adım
Yöntem 1/3: Yaygın Belirtileri Belirleme
Adım 1. Anal kaşıntı veya ağrıyı tanımlayın
Bu hemoroid hastaları için en yaygın semptomdur ve aynı zamanda çok can sıkıcı bir semptomdur. Şişmiş kan damarları sıklıkla anüs çevresindeki cildi tahriş eden ve kaşıntıya neden olan mukus salgılar. Ayrıca yürürken veya otururken bölgede ağrı da hissedebilirsiniz.
- Hemoroidler iç veya dış olabilir ve kaşınmanın nedeni iç hemoroidlerdir.
- Her iki tip hemoroid genellikle ağrılıdır ancak bazı durumlarda iç hemoroid ağrıya bile neden olmayabilir.
Adım 2. Bağırsak hareketiniz olduğunda ağrıyı izleyin
Hemoroidli hastalar genellikle bağırsak hareketleri sırasında, yani anal ve rektal bölgede basınç oluştuğunda şiddetli ağrı hissederler. Ağrı hissetmeye ek olarak, bazı insanlar midesi boşalmış olsa bile hızla dışkılamak için geri dönmek isteme hissini bildirir.
Adım 3. Kanamayı tanımlayın
Klozet veya tuvalet kağıdındaki taze kırmızı kan, iç veya dış hemoroidinizin olduğunun bir göstergesi olabilir. Ağrı veya kaşıntı hissetmeseniz bile kanama olabilir. Rektal kanama kolon kanseri ve rektum kanseri gibi bazı ciddi hastalıkların belirtisi olduğu için sürekli kanamanız olursa hemen doktorunuza başvurmalısınız, sadece hemoroid ile ilişkilendirmek yeterli değildir.
Adım 4. Topağı tanımlayın
Deri altında pıhtılaşan kan, kan pıhtılarının neden olduğu hemoroidlere neden olur. Bu topaklar genellikle sert ve çok ağrılıdır. Yumru rektumun içinde veya dışında oluşabilir.
Adım 5. Şişmeyi tanımlayın
Dış hemoroidler anal bölgenin şişmesine ve hassaslaşmasına neden olur. Bu, tromboz oluşumu nedeniyle ortaya çıkabilir. Anal bölge şişiyorsa bu hemoroid belirtisidir. Durumunuzu belirlemek için aşağıdaki gelişmiş hemoroid risk faktörlerini kontrol edin.
Yöntem 2/3: Riskinizi Bilin
Adım 1. Bağırsak alışkanlıklarını kontrol edin
Hemoroidin en büyük nedeni, bağırsak hareketleri sırasında sık sık çok fazla zorlamadır. Bu, rektum ve anüsteki kan damarlarına baskı uygulayarak oldukça rahatsız edici olabilen şişlik, ağrı ve rahatsızlığa neden olur. Düzenli bağırsak hareketleriniz yoksa veya sık sık bağırsak hareketlerinde zorluk çekiyorsanız, genellikle daha sık zorlanırsınız. Bağırsak alışkanlıklarınızı düşünün ve hemoroid geliştirme riskiniz olup olmadığını belirleyin.
Aşırı basınç, iç hemoroidlerin anüsten dışarı çıkmasına neden olur; bu, hemoroid adı verilen, çıkıntı yapan veya düşen bir durum
Adım 2. Sık sık kabız olup olmadığınızdan emin olun
Kabızlık, insanların bağırsak hareketi sırasında gerilmesine neden olan bir "doldurma" hissine neden olur. Düzenli bağırsak hareketlerinde sorun yaşıyorsanız, maddeyi sisteminizden daha hızlı çıkarmak için bağırsak hareketleri sırasında zorlanacaksınız.
Adım 3. Sık sık uzun süre oturuyorsanız dikkat edin
Bütün gün oturmak anal bölgeye daha fazla baskı uygulayarak hemoroidi tetikler. Uzun süre araba kullanmaya alışmış, ofiste otururken çalışan veya başka nedenlerle özgürce hareket edemeyen biri genellikle hemoroid geliştirme riski altındadır. Sorunun kaynağının çok uzun süre oturmak olup olmadığını belirlemek için günlük alışkanlıklarınızı izleyin.
Adım 4. Hemoroide neden olabilecek diğer durumlara dikkat edin
Hemoroid, çevre dokuyu etkileyebilen anal enfeksiyonlar gibi hemoroide neden olan anal ve rektal bölgeyi baskılayan ve tahriş eden diğer durumlar tarafından da tetiklenebilir.
Adım 5. Hamileliğin herhangi bir semptomla ilişkili olup olmadığına dikkat edin
Aşırı zorlama, hamile kadınların hemoroid geliştirme riskinin daha yüksek olmasına neden olur. Bu geçici bir sorun olarak bilinir ve genellikle bebek doğduktan sonra devam etmez.
Yöntem 3/3: Hemoroid Tedavisi
Adım 1. Cadı fındığı kullanmak
Şişliği ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilecek maddeler içerir. Bir pamuğu cadı fındığına batırın ve etkilenen bölgeye sürün. Bir süre kurumaya bırakın. Saf cadı fındığı kullanmak istemiyorsanız cadı fındığı içeren bir krem satın alabilirsiniz.
Adım 2. Reçetesiz satılan bir ağrı kremi kullanın
Hemoroid tedavisinde oldukça etkili olan birkaç krem vardır - o kadar çok ki, çoğu durumda bunları kullanan kişilerin doktora gitmesine gerek yoktur. Eczanelerde aşağıdaki kremleri arayın:
- Kortikosteroid kremler kaşıntı ve şişliği azaltabilir.
- Lidokain içeren kremler de ağrıyı azaltabilir.
Adım 3. Bir dışkı yumuşatıcı kullanın
Hemoroidiniz olduğunda bağırsak hareketleri çok ağrılı olabileceğinden, dışkı yumuşatıcı kullanmak yardımcı olabilir. Bu ilaç, anüs ve rektuma aşırı baskı uygulayan bağırsak hareketi sırasında çok fazla zorlamanıza gerek kalmamasına neden olur. Bir dışkı yumuşatıcı kullanmak, tuvalette zorlanma eğilimiyle de mücadele edebilir.
Adım 4. Kokulu tuvalet kağıdı ve diğer tahriş edici maddeler kullanmaktan kaçının
Parfümler, boyalar, aşındırıcı tuvalet kağıdı ve diğer tahriş edici maddeler hemoroidi daha da kötüleştirebilir. Çok hassassanız yumuşak, beyaz tuvalet kağıdı veya hatta pamuk kullanın. Ayrıca çok dar pantolon veya çorap giymekten kaçının.
Adım 5. Bol pamuklu iç çamaşırı kullanın
Yumuşak pamuklu iç çamaşırı, hemoroid tahrişinin kötüleşmesini ve ağrılı hale gelmesini önlemek için havanın ağrılı bölgeye girip çıkmasını sağlar. Sentetik kumaşlardan yapılmış iç çamaşırı giymek bölgedeki nemi hapsedebilir. Ek olarak, hemoroidiniz olduğunda dar iç çamaşırı veya askılı iç çamaşırı giymek çok rahatsız edici ve can sıkıcı olacaktır.
Adım 6. Oturma banyosunu deneyin
Bu banyo yöntemi, hemoroidden muzdarip olduğunuzda ağrı ve rahatsızlığı giderebilir. Küveti ılık (sıcak değil) suyla doldurun ve yaklaşık 15 dakika içinde oturun. Basurları tahriş edebileceğinden sabun veya köpüklü sıvı eklemeyin. Ancak, ıslatma suyuna iyileştirici bir etki eklemek için cadı fındığı ekleyebilirsiniz.
Adım 7. Gerekirse tıbbi yardım alın
Evde tedavi gördükten sonra hemoroidinizin semptomları azalmıyorsa ve semptomlar bir hafta kadar sonra geçmiyorsa, sorunu tedavi etmek için tıbbi tedaviye ihtiyacınız olup olmadığını öğrenmek için hemen bir doktora görünmelisiniz. Oldukça fazla sayıda hemoroid vakası evde yapılan tedavilerle başarılı bir şekilde tedavi edilir, ayrıca ısrarcıysanız uzun süre rahatsızlık hissetmek zorunda kalmazsınız.
- Ayrıca hemoroidin gitmemesi, makat ucu veya anüs dışında bir yerden kanama gibi daha derin bir sorunun belirtisi olabilir.
- Isıl işlem ve cerrahi de şiddetli hemoroidleri tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır.
İpuçları
- Duşta nane yağı veya zeytinyağı ile karıştırılmış çay ağacı yağı gibi kullanabileceğiniz ve daha sonra kısa süreli rahatlama için etkilenen bölgeye uygulayabileceğiniz bir dizi ev ilaçları vardır.
- Hemoroidiniz varsa, en iyi tedaviyi reçeteli ilaçlarla veya reçetesiz ilaçlarla sağlayabilmeleri için bir doktor veya hemşireden profesyonel bir görüş almanız şiddetle tavsiye edilir, böylece hastalığın neden olduğu tahriş hemen giderilebilir..
