Okulu sevmiyor olabilirsiniz, ancak sınıfta iyi davranmak zor olmak zorunda değil. Dikkatinizi toplamakta, kıpırdamadan oturmakta ve öğretmeniniz tarafından sürekli aranmakta zorlanıyorsanız, kurallara uymayı öğrenebilir ve enerjinizi daha iyi bir öğrenci olmak için kullanabilirsiniz. Sınıfınızın derinliklerine dalmak ve ödevlerinize ayak uydurmak okulu daha az sıkıcı hale getirebilir, böylece yaramazlık yapmazsınız. Kendinize daha iyi yardımcı olmak için kuralları öğrenebilir ve sorunlardan kaçınabilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/3: Kuralları Öğrenme
Adım 1. Sınıf kurallarını öğrenin ve uygulayın
Her sınıfın seviyesi ve türüne bağlı olarak farklı kuralları olacaktır. İlköğretim sınıfının SMP ve SMA ile farklı kuralları olacaktır. Sakız almanıza, bilgisayar kullanmanıza veya bir kalem ödünç almanıza izin verilip verilmediği, sınıflarınızın çoğunda muhtemelen farklılık gösterecektir. Kuralların çoğu aynıdır, ancak özel talimatlar için her zaman öğretmeninizi dinleyin.
- Dersin başında, muhtemelen bir sınıf kural sayfası veya ders programı alacaksınız. Bir şeye izin verilip verilmediğini hatırlamakta sorun yaşıyorsanız, yazılmalıdır.
- İlkokulda müzik odasına, sanat odasına veya başka bir odaya gittiğinizde uymanız gereken farklı kurallar olacaktır. Öğretmeniniz orada olmasa bile, bu yaramazlık yapma zamanının geldiği anlamına gelmez.
- Ortaokul ve lisede, sahip olduğunuz her sınıf için kuralların yanı sıra sınıf değiştirmek için okul kurallarını öğrenmek önemlidir. Sorun çıkarmadan bir sınıftan diğerine nasıl geçileceğini anlamanız gerekir.
Adım 2. Öğretmeninizi dinleyin ve talimatları izleyin
Sınıfta daha iyi davranmak istiyorsanız, yardım için başvurabileceğiniz ilk yer öğretmeninizdir. Her zaman öğretmenin sınıfta söylediklerini yapın. Sizden bir ödev yapmanızı istediğinde veya sessiz olmanızı, işe başlamanızı veya durdurmanızı, sıraya girmenizi veya herhangi bir şey istediğinde öğretmenin talimatlarını dikkatlice dinlemek çok önemlidir. İlk kez dinlerseniz, daha sonra sormanıza gerek yoktur.
Kapa çeneni. Arkadaşlarına söylemek istediklerini sonraya sakla. Ödevlerle ilgili sorularınız varsa, öğretmene sorun
Adım 3. Belirlenen koltuğa oturun
Birçok sınıf, atanmış oturma düzenini kullanır, yani bir bölüm, dönem veya ünite boyunca tek bir yerde oturacaksınız. Bunlar genellikle alfabetik olarak belirlenir, ancak öğretmeniniz oturma planı oluşturmanın başka bir yolunu kullanabilir. Tüm sınıflar farklıdır. Size atanmış bir koltuğunuz varsa, ayrılan koltuğa oturmanız çok önemlidir. Yanlış yerde olmak, başını belaya sokmanın aptalca bir yoludur.
- Başınızı belaya sokan arkadaşlarınızla oturmaktan kaçının. Mümkünse sınıfta konuşmaktan kaçınmak için öne oturun. Teneffüslerde ve okuldan sonra sosyalleşmek için bolca zamanınız var. Sizi yaramazlık yapmaya teşvik edebilecek diğer zorbalardan ve düşmanlardan kaçınmak da iyidir. (Öğretmeninizle bunun hakkında konuşabilir ve belki de sosyal baskıyı azaltmak için orada oturmanız gerektiğini hayal edebilirsiniz.
- Zamanında. Okul başladığında binada olmalısın ve ders başladığında koltuğunda olmalısın. Derse zamanında gelmekte zorlanıyorsanız, zaman düzenleme becerileri, malzeme düzenleme becerileri öğrenin ve geçiş yapmak için gerçekten ne kadar zamana ihtiyacınız olduğunu öğrenin.
Adım 4. Şüphe duyduğunuzda sessiz kalın
Öğretmeniniz size özellikle susmanızı söylemese bile, sessiz kalmanız daha güvenlidir.
Adım 5. Konuşmak istiyorsanız elinizi kaldırın
Bir sorunuz varsa veya söyleyeceğiniz bir şey varsa, bunu bağırarak veya kapı komşunuza sormayın. Elinizi kaldırın, çağrılmayı bekleyin ve size izin verildiğinde konuşun.
- Söyleyecek belirli ve kısa bir şeyiniz olsun, böylece ders zamanını başıboş boş harcamazsınız. Elinizi kaldırmak için en iyi zaman, diğer öğrencilerin de sahip olabileceği sorularınızın olduğu zamandır. "Yarın hangi sayfaları okumalıyız?" ve "En küçük ortak katı nasıl buluyorsunuz?" uygun bir sorudur.
- Uygunsuz sorular, yalnızca sizin için önemli olan şeyleri veya konunun dışına çıkan şeyleri içerir. "Neden D aldım?" veya “Lebron James hakkında ne düşünüyorsunuz, Bayan Johnson?” sınıfta uygunsuz (ilginç veya komik olsa bile) bir soru olabilir. Öğretmeninizle bunun hakkında konuşmak istiyorsanız, sorularınızı yazın ve dersin bitmesini bekleyin.
Adım 6. Mesai saatleri içinde çalışın
Size ödev yapmak için bir ders zamanı verilirse, o zamanı boş zaman olarak değil, ödev yaparak geçirdiğinizden emin olun. Bu, yapmanız gereken işi yapmak anlamına gelir.
Size izin verilmedikçe, çalışma saatlerinde diğer dersler için ödev yapmayın. Bir grup projesi üzerinde çalışmanız için size zaman verilirse, gruptan ayrılmayın ve matematik ödevinizi yapmak için oturun. İş zamanını ve diğer insanların zamanını boşa harcıyorsun
Adım 7. Öğretmeninizle konuşun
Öğretmeninize çaba sarf ettiğinizi söylemeniz bile uzun bir yol kat edecektir. Birlikte daha iyi olmanın yollarını bulmanıza yardımcı olabilir. Öğretmen, ne yapmanız gerektiği konusunda net talimatlar vermek veya yaramazlık yapmanıza neden olabilecek utanç verici durumlardan kaçınmak gibi sınıfın değiştirilmesine yardımcı olabilir.
- Bir baş belası olarak ününüz varsa, sınıfta daha iyisini içtenlikle istiyorsanız, birçok öğretmen etkilenecektir. Öğretmeninizle konuşmaya çalışmak, öğretmenin size bakış açısını değiştirmek için iyi bir ilk adımdır.
- Öğretmenini tanı. Öğretmeniniz bir insan – sadece bir öğretmen değil! İlgileri, duyguları ve görüşleri var. Öğretmeninizi bir birey olarak tanımak, onları dinlemenizi ve yanıt vermenizi kolaylaştırabilir. Ayrıca öğretmeniniz de sizi tanıyabilir! Bu ilişki işbirliğinizi kolaylaştırabilir.
Adım 8. Ebeveyniniz veya velinizle konuşun
Bir sorununuz olduğunu kabul etmek, kötü biri olduğunuz anlamına gelmez; bir sorununuz olduğunu bildiğiniz anlamına gelir. Ebeveynler, size yardımcı olmak için okulla birlikte çalışarak çok şey yapabilirler. Bu, öğretmeninizle çalışmak, bir Dikkat Bozukluğunu test etmek, belki de özel bir okul bulmak kadar basit olabilir.
Davranışlarınızla mücadele ediyorsanız özel okullar, meydan okuma programları veya diğer alternatifler sizin için daha uygun olabilir. Okul değiştirme olasılığı hakkında ebeveynlerinizle konuşun. Ebeveynleriniz dinlemek istemiyorsa, okulunuzun rehberlik danışmanıyla olasılıklar hakkında konuşun
Yöntem 2/3: Görevleri Yapmaya Devam Edin
Adım 1. Hayal gücünüzü kullanın ve konuyu beğenmeye karar verin
Dikkatini toplamakta ve görevine devam etmekte zorlanıyorsan, kişiliğini değiştirmek sana çok yardımcı olabilir. Her tarih çalışmanız, el yazınızı düzeltmeniz veya bir matematik problemi çözmeniz gerektiğinde gözlerinizi devirip inlemek yerine, ödevleri daha havalı ve eğlenceli hale getirmek için hayal gücünüzü kullanmayı deneyin. Aptalca gelebilir, ancak ödevini eğlenceliymiş gibi yapmak onu gerçekten eğlenceli hale getirebilir.
- “Matematik yapmayın”, roket yolu oluşturmayı öğrenen bir roket bilimcisi veya Zebulon 4 gezegeninden eve dönüş yolunu bulmaya çalışan bir astronot gibi davranmayın. Nükleer enerjinin sırlarını açığa çıkaran Albert Einstein olduğunuzu farz edin.
- "El yazınızı pratik etmeyin", gizemli bir devlet kurumundan gelen gizli bir mesajı tercüme ediyormuş gibi veya Klingon dilini öğreniyormuş gibi davranmayın.
Adım 2. Notlar yazın
Sınıf konularına ve öğrenmeye odaklanmanın iyi bir yolu not almaktır. Bir inceleme yapılacak olsa veya test için bilgiye ihtiyacınız olmayacak olsa bile, dikkatinizi vermekte zorlanıyorsanız, öğretmenin söylediği önemli şeyleri yazmaya odaklanın. Her kelimeyi yazmak için endişelenmeyin, sadece bir liste yapmaya çalışın veya sınıfta olan önemli şeyleri özetleyin. Bu, odaklanmanıza yardımcı olacak ve daha sonra bir referansınız olacak.
- Not almak, el yazınızı geliştirmenize yardımcı olabilir, bu da notlarınızı ve öğretmeninizle olan ilişkinizi iyileştirebilir. Kimse karalamaları okumak istemez.
- Tüm materyali bir kerede dinleme konusunda endişelenmeyin, sadece öğretmeninizin söylediği bir sonraki önemli şeyi yakalamaya odaklanın. Birer birer adım atmak.
Adım 3. Derse hazırlanın
Gerekli tüm donanıma sahip değilseniz ve zamanında koltuğunuzdaysanız odaklanamazsınız. Sınıf itibarınız için matematik ders kitabınızı unutmaktan veya getirmeyi unuttuğunuz bir kalem veya kağıt parçası istemekten daha kötü bir şey yoktur. Her sınıf için genellikle şunlara sahip olmak önemlidir:
- Belirli bir sınıf için ders kitapları veya kitaplar
- Kurşun kalemler, tükenmez kalemler veya diğer yazı gereçleri
- Not almak veya ödevleri tamamlamak için yeterli kağıt veya defter kağıdı
- Sınıf malzemeleri için klasör veya bağlayıcı
- Ödev bitti
Adım 4. Sınıf tartışmasına katılın
Normalde derse katkıda bulunmuyorsanız, alışkanlıklarınızı değiştirmeyi deneyin. Cevabı biliyorsanız elinizi kaldırın ve sınıf tartışmasında konuşun. Sadece konuşmak için konuşmayın, orada oturup canınız sıkılmak veya sorun çıkarmak yerine konuyla ve sınıfınızdaki diğer öğrencilerle etkileşim kurmanın yollarını bulmaya çalışın.
Adım 5. Kendinizi puanınızı artırın
Dersten zevk alma konusundaki kişiliğinizi değiştirmek gibi, notlarınızı yükseltmek için aktif seçimler yapmak da iyi notlar almak için önemli bir ilk adım olabilir. Durum buysa, iyi geri bildirim almak ve sıkı çalışmanızın sonuçlarını görmek için derse daha fazla dahil olabilirsiniz.
Sorun yaşıyorsanız, okulunuzda sunulan özel ders veya ev ödevi yardımı hakkında bilgi edinin. Birçok okulda, notlarını yükseltmek ve biraz yardım almak isteyen öğrenciler için bazen herkesin ihtiyaç duyduğu ücretsiz ders programları vardır
Yöntem 3/3: Sorundan Kaçınmak
Adım 1. İyi arkadaşlar bulun
Okulda arkadaşlarınız davranışınızı büyük ölçüde etkileyecektir. Arkadaşlarınız sınıfta şaka yaparsa, başınız belaya girer ve şakalar yaparsa, iyi davranmanız sizin için daha zor olacaktır. Okulda başarılı olmak isteyen, iyi huylu, eğlenceli arkadaşlar edinmeye çalışın.
- Sınıf palyaçosu her zaman göze çarpar, ancak bu, bu öğrencinin sahip olabileceğiniz en iyi arkadaş olduğu anlamına gelmez. Sessiz öğrenciye bakın ve teneffüs sırasında onunla vakit geçirmeyi deneyin ya da onunla anlaşıp anlaşamayacağınızı görmek için öğle yemeğinde genellikle konuşmadığınız biriyle oturmayı deneyin.
- Başını belaya sokmak istemediğin için arkadaşlarına yanlarına oturamayacağını söylemekten korkma. Arkadaşınız gerçek bir arkadaşsa, beladan uzak durma ve size destek olma arzunuzu anlayacaktır.
- Sessizce otur. Sınıfta iyi davranmak istiyorsanız, rahatlamayı ve ödevlere dikkat etmeyi öğrenmeniz çok önemlidir. Bunu yapmanın en iyi yolu, hareketsiz oturmaya odaklanmaktır. Kıpırdanmayın, masanızdaki nesnelerle oynamayın veya diğer öğrencileri rahatsız etmeyin. Hareketsiz oturun ve materyali dinleyin.
Adım 2. Okul dışında zamanın tadını çıkarın
Bazı öğrenciler için okula gitmek, arkadaşlarıyla buluşabilecekleri tek zamandır, bu da çalışmanız gerektiğinde şaka yapmayı ve hareket etmeyi daha kolay hale getirir. Bu cazibeden kaçınmak için hafta sonları, okuldan sonra ve daha uygun zamanlarda arkadaşlarınızla buluşmaya çalışın. Eğlenmekle çok meşgulseniz, muhtemelen okulu hareketsiz oturmak için bir fırsat olarak düşünürsünüz.
Okul sonrası aktivitelere katılmak istiyorsanız, ailenize bir spor takımına veya başka bir kulübe katılmayı sorun. Satranç kulüpleri ve birçok organizasyon, okul dışında eğlenmekle meşgul olmak ve meşgul olmak isteyen öğrenciler için mevcuttur
Adım 3. Cep telefonunuzu ulaşamayacağınız bir yerde saklayın
Cep telefonunuzu kontrol etmek hemen hemen her sınıfta bir hatadır, ancak çok cazip olabilir! Facebook'tan çıkamıyorsan kendine bir iyilik yap. Bunu imkansız hale getirin. Cep telefonunuzu dersten önce dolabınıza koyun, böylece isteseniz bile kontrol edemez veya evde bırakmayı deneyemezsiniz. Kesinlikle taşımanız gerekiyorsa, kapatın.
Adım 4. Okuldan önce yeterince dinlenin
Uyku hali, birçok öğrencinin dikkatinin dağılmasına ve rol yapma, arkadaşlarla oynama ve hatta sınıfta uykuya dalma dahil olmak üzere yanlış davranışlara daha yatkın hale getirebilir. Uyuşukluk ayrıca etkili çalışmayı daha da zorlaştırabilir. Ancak yeterince uyursanız, yeni bir günle tanışmaya ve derse dikkat etmeye hazır olacaksınız.
- Harvard Tıp Okulu'ndaki uyku araştırması, daha fazla uykunun daha iyi bellek depolaması anlamına geldiğini belirtiyor. Birkaç kelime ezberlemeleri istendikten sonra, önceki gece daha uzun uyuyan katılımcılar testte daha yüksek puan aldı. Davranışınızı ve notlarınızı geliştirmek istiyorsanız, daha fazla dinlenin.
- Cep telefonunuzu yatağınızın yanında tutmayın. Pek çok çocuk – Ulusal Uyku Çalışmasına göre %10'a varan oranlarda – gecenin bir yarısında cep telefonlarındaki kısa mesajlar ve Facebook tarafından uyandırılmakta ve rahatsız edilmekte, bu da uykuya dalmayı zorlaştırmaktadır. Bütün gün uykusuzluk çekiyorsanız, cep telefonunuzu erişemeyeceğiniz bir yerde tutun.
Adım 5. Sağlıklı bir öğle yemeği yiyin
Öğrencilerin öğle yemeğinde gazoz içmesi veya şeker yemesi genellikle kolaydır, çünkü hızlı yemek arkadaşlarla vakit geçirmeyi kolaylaştırır. Bununla birlikte, kan şekeri seviyenizi kötüleştirebilir ve gün içinde dikkatinizi vermenizi zorlaştırabilir. Enerjinizi ve dikkat seviyenizi yüksek tutmak istiyorsanız gün ortasında sağlıklı bir yemek yemek çok önemlidir.
- Glikoz seviyeleri doğrudan adrenalin salınımı ile ilgilidir, bu da kan şekeriniz düştüğünde vücudunuzun adrenalin kullanmaya uyum sağlaması ve dikkatinizin daha kolay dağılması ve huzursuz olmanız anlamına gelir.
- Öğle yemeğinde tatlı ve sodadan uzak durmaya çalışın. Çok fazla şeker yemek, birkaç saat içinde çok yorgun olacağınız anlamına gelir ve gün içinde iyi davranmanızı çok zorlaştırır.
- Okulunuzdaki yemekleri sevmiyorsanız, sabahları sevdiğiniz sağlıklı bir öğle yemeğini tamamlamak için zaman ayırın. Elma, havuç çubukları gibi taze meyve ve sebzeleri veya keyif aldığınız diğer sağlıklı atıştırmalıkları yemeye çalışın.
İpuçları
- Öğretmeninizin adını yüksek sesle seslenmeyin. Önce elini kaldır.
- Başka biri öğretmenle konuşurken sözünü kesmeyin.
- Her zaman öğretmene dikkat edin. Bir deftere çizim yapmak gibi şeyler yaparak dikkatinizi dağıtmayın.
- Sınıfa misket veya kart toplama gibi dikkat dağıtıcı şeyler getirmeyin.
- Ön sırada oturmak yararlı bir teknik olabilir. Bu, dikkatinizi vermenizi kolaylaştırır.
- Yanlış davranan öğrencilerin iyi notlar, iyi işler ve parlak bir gelecek alamayacaklarını unutmayın.
Uyarı
- Özellikle başınız genellikle belaya giriyorsa, arkadaşlarınızla oturmayın. Sorun çıkaran biri olmasanız bile, arkadaşlarınızla oturmamak, konuşma ve şaka yapma dürtüsünü azaltacaktır.
- Biri dikkatinizi çekmeye çalışıyorsa, ilgilenmediğinizi söyleyin ya da daha iyisi onu görmezden gelin.
- Yolunuzu çabuk değiştirin.
