Birçok kişi güzel bir gülümsemenin sahip olduğumuz en iyi aksesuar olduğunu söyler, ancak herkes dişlerinin durumuyla gurur duymaz. Diş telleri dişleri düzeltmenin en iyi yolu olarak kabul edilirken, herkes diş tellerinin metalik görünümünü sevmez. Neyse ki diş teline ihtiyaç duymadan dişlerinizi düzeltmenin başka yolları da var; Bu yöntemler, bireyin diş ihtiyaçlarına bağlıdır.
Adım
Bölüm 1/3: Eğik Dişleri Önleme
Adım 1. Karnınızın üzerinde uyumayı bırakın
Dişler üzerindeki yavaş ama sürekli içe doğru baskı nedeniyle dişler üst üste gelebilir ve üst üste gelebilir. Bu durumun en yaygın nedenlerinden biri, yüzünüzü daha fazla zorlayan ve dişlere önemli miktarda baskı uygulayan midenizde uyumak. Hala yüzüstü pozisyondayken kolunuzu veya başınızın altına sert bir şey koyarsanız basınç artacaktır. Bu en sevdiğiniz uyku şekli olsa bile, bu basınçtan dolayı vites değiştirmeyi önlemek için normal bir pozisyonda veya yan yatarak uyumaya çalışın.
Adım 2. Bütün gün yüzünüzü ellerinizle kapatmaktan kaçının
Günümüzde pek çok insan tüm gününü masa başında çalışarak veya ders çalışarak geçirdiğinden, bu sorun duruş bozukluğu olan kişilerde daha yaygın hale geliyor. Bir masanın önüne eğilip başınızı kolunuza yasladığınızda, bu pozisyon çenenizin bir kısmına sürekli baskı uygulayabilir. Bu basınç dişleri yavaşça içe doğru iter ve yüzün belirli bölgelerindeki dişlerin yana yatmasına neden olur.
Bunu önlemek için, omurganızın alt kısmına değil, doğrudan kalçanızın üzerine oturduğunuzdan emin olarak duruşunuzu düzeltmeye çalışın. Alt bedeninizi düzleştirmek, boyun yorgunluğunu ve başınızı kollarınıza dayama dürtüsünü önlemek için üst bedeninizi düzgün bir şekilde konumlandırmanıza yardımcı olacaktır
Adım 3. Parmak emmeyi veya diğer emme alışkanlığını bırakın
Ağız içinden gelen baskıya ek olarak, dişlerin pozisyonu da dış basınçla eğilebilir. Bu durum genellikle aşırı parmak emme alışkanlığı olan çocuklarda görülür; ancak benzer alışkanlıklara sahip birçok genç ve yetişkin de buna neden olabilir. Pipet kullanmak, kalemi ısırmak ve sakız köpüğü yapmak, parmak emmekle aynı basıncı uygular ve dişlerin öne eğilmesine neden olabilir. Ağzınıza baskı yapan alışkanlığı kırmaya çalışın.
Pipet kullanmayı bırakamıyorsanız, pipeti ağzınızın arkasına doğru kaydırdığınızdan ve ön dişlerinize yaslamadığınızdan emin olun
Adım 4. Kırık dişin neden olduğu dişler arasındaki boşluğu kapatın
Süt dişlerinin düşmesi ve kalıcı dişlerle yer değiştirmesi normaldir, ancak kalıcı dişleriniz düşerse, bu, dişlerin çarpıklığı da dahil olmak üzere bir takım sorunlara neden olabilir. Yetişkinler, dişlerinin çekilmesi veya dişlerindeki problemler, dişlerin yaralanması veya belki de süt dişlerinin yerini alması gereken kalıcı dişlerin hiç çıkmaması nedeniyle dişlerini kaybedebilir. Diş kaybının oluşturduğu boşluk, düşmeyen dişlere baskı uygulayarak mevcut dişlerin yer değiştirmesine ve yana yatmasına neden olur. Boşlukların diş teli, köprü, diş implantı veya kısmi protez ile kapatılması bunu engelleyecektir.
Dişlerin mevcut boşluğa doğru hareketi de "mezializasyon" adı verilen ve dişlerin öne doğru kayma eğiliminde olduğu anlamına gelen doğal bir süreçten kaynaklanır
Adım 5. Zamanı geldiğinde yirmilik dişlerinizi çekin
Bazı araştırmalar, yirmi yaş dişlerinizin onları çekmemesine izin vererek, diğer dişlerinizin üst üste yığılmayacağını önerebilir, ancak bu gerçek herkes için geçerli değildir. Yirmi yaş dişleriniz anormal bir şekilde büyüyorsa veya dişleriniz zaten üst üste biniyorsa, yeni dişler diş pozisyonunda hızlı bir şekilde önemli bir değişikliğe neden olabilir.
Düzenli olarak doktorunuzu ziyaret ederek ve ağzınızın ve çenenizin röntgenini çekerek, bu durumun size olup olmadığını erkenden öğrenebilirsiniz ve doktorunuz size bunu tavsiye eder etmez çıkarmanız en iyisidir. Buna izin vermek ağzınızda ağrıya ve dişlerin normal şekilde çıkmama olasılığına neden olur
Bölüm 2/3: Uzman Diş Hekimi Arıyoruz
Adım 1. Dişlerinizle ilgili neyi sevmediğinizi öğrenin
İlk önce dişlerinizin görünümüyle ilgili neyi değiştirmek istediğinizi bulmanız önemlidir, böylece bir dahaki sefere ziyaret ettiğiniz doktora bunu net bir şekilde iletebilirsiniz. Bazı tedavi türleri yalnızca belirli diş problemlerini çözebilir, bu nedenle dişleriniz için ne istediğinizi net bir şekilde görerek hangi tedavinin sizin için doğru olduğunu belirleyebilirsiniz.
Adım 2. Bölgenizde çalışan kurul onaylı bir ortodontist hakkında bilgi edinin
Ortodontik diş hekimleri ve ortodontistler farklıdır: dişleri onarmanın yanı sıra, ortodontistler dişlerin ve karmaşık yüz şekillerinin gelişimini incelemek için de eğitilirler. Bir tedavi planını tartışmak için düzenli bir diş hekimi değil, uzman bir diş hekimi ile görüşmek çok önemlidir. Ayrıca, doktorunuzun en zor bakım seviyelerini gerçekleştirmek için lisanslı olduğunu ve eğitimden geçtiğini garanti edebileceğinden, görmekte olduğunuz doktorun diş hekimi derneği tarafından sertifikalı olup olmadığını öğrenmek de önemlidir.
Karmaşık durumlarda, bir ortodontist, kapsamlı bakım sağlamak için bir ağız cerrahı veya çene cerrahının yardımına ihtiyaç duyabilir
Adım 3. Tedaviyi görüşmek için diş hekiminizden randevu alın
Bu konuda araştırma yapmış olabilirsiniz, ancak diş tamir takımları söz konusu olduğunda size seçeneklerinizi açıkça söyleyebilecek tek kişi diş hekiminizdir. Bazen diş teli takmak sorununuzu çözmenin tek yoludur. Değilse, diğer olası yolları tartışmak ve doktorunuzun tavsiyesini dinlemek hala önemlidir. Doktorunuza sormanıza yardımcı olabilecek bazı sorular şunlardır:
- Önerilen tedavi planına neler giriyor ve şu anda mevcut seçeneklerden birini kullanmamayı seçersem ne gibi sonuçlarla karşılaşacağım?
- Doktor tedavi maliyetini nasıl belirler ve hangi ödeme seçenekleri kabul edilir? Ayrıca Doktorların onayladığı sağlık sigortası planı seçenekleri nelerdir?
- Her şey yapıldıktan sonra bu tür bir tedavi için nasıl bir takip programı kullanılacak?
- Doktor hastanıza bu konuda bir referans veriyor mu yoksa hastanın tedavi öncesi ve sonrası çekilmiş fotoğrafları var mı?
Adım 4. İkinci bir görüş alın
Seçtiğiniz tedavi planına devam etmeye karar vermeden önce, özellikle daha önce diş çektirmeniz tavsiye edildiyse veya durumunuz zorsa, başkalarından iki ila üç görüş almanız şiddetle tavsiye edilir. Birçok diş hekimi, başka birçok yol olmasına rağmen diş teli takmayı vurgular, ancak sağlık uzmanları bu sorunu çözmenin “en iyi tek bir yolu” olmadığı konusunda hemfikirdir. Birkaç diş hekimi ile görüşmek ve konuşmak, rahat edeceğiniz ve karşılayabileceğiniz tedavi türünü bulmanıza yardımcı olacaktır.
Adım 5. Sizi tedavi edecek diş hekimini belirleyin ve ilk prosedürü tamamlayın
Güvendiğiniz bir doktor seçtikten sonra, genellikle sizin için bir konsültasyon sonrası randevu planlanır. Bu görüşme sırasında doktor ağzınızın bir izlenimini yapacak ve ayrıca yüzünüzün ve çenenizin röntgenini çekeceksiniz. Doktor bu iki şeyi kullanarak gülüşünüzü iyileştirmek için ne yapılması gerektiğini belirleyebilir ve ayrıca dişleriniz için mevcut tedavi türlerini ayrıntılı olarak açıklayabilir. Mevcut bilgilerle seçeneklerinizi tartabilir ve en iyi tedavi yöntemini seçebilirsiniz.
Bölüm 3/3: En İyi Tedavi Türünü Seçme
Adım 1. Şeffaf bir diş ölçüsü veya şeffaf bir hizalayıcı kullanmayı düşünün
Şeffaf diş ölçüleri, daha sıkı bir çıkarılabilir tel türüdür ve genellikle sipariş üzerine yapılır. Bu tip tel dişler arasında kolayca kayar ve yavaşça düzleştirir. Bir çocuğun ağzının içi hala gelişmekte olduğundan, bu tür küf, iç kısımları körelmiş gençler veya yetişkinler için en iyi seçimdir. Bu tür bir tedavi genellikle üst çenede şiddetli çıkıntı, üst çenede aşırı ilerleme gibi diş problemleri veya çok daha fazla olan diğer problemler için değil, üst üste gelen veya aralıklı diş problemleri olan, kolay ila orta zorlukta olan hastalarda kullanılır. karmaşık. Bu tür bir tedavi genellikle yaklaşık 10 ila 24 ay sürer ve maliyeti 50.000.000 IDR (2013'te) civarındadır. Ayrıca dikkate alınması gereken birkaç şey var:
- Diş ölçülerinin bir avantajı, çıkarılmalarının kolay olması, temizlemeyi ve ağız hijyenini korumayı kolaylaştırmasıdır.
- Diş ölçülerini takmak, hastanın bunlara uyum sağlamasını gerektirir. Sık kullanılmazsa tedavi süresi uzayacaktır.
- Bu diş ölçüleri düzenli olarak kullanılmalıdır. Aksi takdirde daha uzun süre kullanmanız gerekecektir.
Adım 2. Lingual diş tellerini sorun
Lingual diş telleri, dişlerin arka kısmında yer almaları dışında normal diş tellerine benzer. Dişlerini kademeli olarak sıkmak ve düzeltmek için aynı diş teli sistemini kullanırlar ve tedavinin karmaşıklığına bağlı olarak genellikle yaklaşık 6 ila 24 ay sürerler. Bu tedavi türü, normalden en şiddetliye kadar çeşitli dişlere sahip 10 yaş ve üstü kişiler için iyidir. Diş ölçülerinde olduğu gibi, diş tellerini görmek biraz zor olduğundan, diş tellerini göstermemeyi tercih eden kişiler için lingual diş telleri harika bir seçenektir. Tabii ki, bu tip diş tellerinin fiyatı, karmaşıklık düzeyine ve tedavi süresinin uzunluğuna bağlı olarak 12.000.000 Rp - 17.000.000 Rp (2013'te) civarında olan normal diş tellerinden daha pahalıdır. Ayrıca şunları da aklınızda bulundurmanız gerekir:
- İlk başta bu tür diş telleri ile kendinizi yeterince rahat hissetmeyeceksiniz ve bunlara alışmak için biraz zamana ihtiyacınız olacak. Birçok insan diş telleri ve dilleri arasındaki sürtünme nedeniyle ağız içinde tahriş yaşar.
- Bu diş tellerini takmak ilk başta rahatsız edici olabilir, bu yüzden alışmak biraz zaman alacaktır. Birçok insan diş telleri ve dil arasındaki temastan dolayı tahriş yaşar.
- Bu tip diş telleri takan kişiler genellikle kalıcı olmasa da konuşmakta güçlük çekerler ve aynı zamanda geveze olurlar.
Adım 3. Bir damak genişletici veya damak genişletici kullanmayı deneyin
Maksiller genişletici veya ortodontik daha geniş olarak da bilinen bu nesne, üst ve alt dişlerin birbirine daha iyi oturması için maksillayı genişletmek için kullanılır. Bir palatal genişletici, çeneyi genişletmek için bir anahtarla döndürülebilen lastik bir bant ile dişe bağlanan bir vidadır. Damak uzantıları, dişlere doğal olarak uygun pozisyonlarına hareket etmeleri için alan vererek diş oluşumu sorununu çözmeye yardımcı olabilir. Bu araç en iyi, 15 yaşın altındaki çocuklar ve ergenler için kullanılır, çünkü maksiller kemikleri hala oluşturulabilir. Daha geniş bir damak fiyatı, tedavinin uzunluğuna bağlı olarak 1.000 $ - 3.000 $ veya 13.000.000 Rp. - 40.000.000 Rp. civarında olma eğilimindedir. Lütfen şunları da unutmayın:
- Genişletme işlemi tamamlandıktan sonra, dişleri ve maksiller arkı çıkarmadan önce stabilize etmek için cihazı yaklaşık üç ay daha ağzınızda tutun.
- Damak genişletici kullanmak, genellikle damak genişliğinizi artırabilecek özel bir kilidi olan diş hekimine sık sık ziyaret gerektirir.
- Çenenin genişlemesi bazen çok ağrılı olabilir ve bazen kalıcı olmayan konuşma güçlüklerine ve ağızda tahrişe neden olur.
Adım 4. Çıkarılabilir bir tel veya tutucu modeli seçin
Çıkarılabilir teller iki tipte mevcuttur: sabit veya kalıcı ve çıkarılabilir ve dişleri güçlendirmek ve düzeltmek için ağzın üst veya alt kısmı için yapılır. Genellikle bu alet, diş telleri veya şeffaf kalıplarla tedaviden sonra dişlerin pozisyonunu korumak için kullanılır; bununla birlikte, çıkarılabilir diş telleri bazen hafif düzensiz diş pozisyonunu düzeltmek için her yaştan da kullanılır.
- Fiyat, karmaşıklık düzeyine ve tedavi süresinin uzunluğuna göre 750.000 IDR - 2.000.000 IDR arasında değişmektedir.
- Dişlerin arkasına görünmemeleri için sabit tip diş telleri yerleştirilir.
- Bu arada, ağız hijyenini korumak için çıkarılabilir telin temizlenmesi kolaydır.
Adım 5. Veya diş kaplamalarını seçebilirsiniz
Porselen kaplamalar veya diş kaplamaları olarak da bilinen diş kaplamaları, dişlerin üzerine yerleştirilen porselen esaslı diş kaplamalarıdır. Bu aparey, aralıklı dişleri, kırık dişleri veya dişlerinde renk değişikliği olan hastalar için uygundur. Takmak için doktor, dişin dış tabakasından ince bir tabakayı çıkarır ve ışığa duyarlı bir reçine kullanarak hastanın dişlerine özel olarak seçilmiş kaplamaları uygular. Bu tür bir prosedür genellikle bir toplantıda tamamlanır, bu nedenle sonuçlar daha hızlı görülebilir.
- Kaplamalar çok pahalıdır ve genellikle her diş için 2.000.000 IDR ile 10.000.000 IDR arasında değişir.
- Bu tedavi seçeneği yetişkinler dışında kimse tarafından nadiren kullanılır, çünkü yüzün şekli uygun kaplama boyutunu belirlerken, çocukların ve ergenlerin yüz şekli hala gelişmektedir.
Adım 6. Dişleri şekillendirme hakkında bilgi edinin
Dişin yeniden şekillendirilmesi olarak da bilinen şekillendirme, dişin dış tabakasının parçalarının çıkarılması veya dişin şeklini iyileştirmek için dişle aynı renkteki reçinenin kullanılmasıyla yapılır. Bu seçenek kalıcı olduğundan ve büyümekte olan ergenler ve çocuklar için uygun olmayabileceğinden, genellikle daha yaşlı hastalar için yapılır. Dolgu olarak kabul edildiğinden, şekillendirme sadece dişleri kısaltmak veya hafif çarpık, yontulmuş veya çatlamış dişleri düzeltmek için kullanılır.
- Bu tür bir tedavi genellikle tek seferde yapılır ve dişler üzerinde ne kadar iş yapılması gerektiğine bağlı olarak her diş için fiyat 450.000 IDR ile 750.000 IDR (2012'de) arasında değişir.
- Ayrıca kompozit reçinelerle şekillendirmenin uzun sürmediğini ve daha fazla şekillendirme gerektirdiğini unutmayın.
Adım 7. Herbst'i deneyin
Bu cihaz, çenenin pozisyonunu düzelterek dişlerin düzeltilmesine yardımcı olur. Isırmanın düzeltilmesine yardımcı olmak için alt çenedeki azı dişlerine öne doğru tutturulmuş metal bir çubuğa sahiptir. Bu sayede alt ve üst çeneleriniz bir araya gelerek dişlerinizi düzeltmeye yardımcı olur.
- Alt çenenin doğru pozisyona geçebilmesi için bu cihazı bir yıl boyunca takmalısınız.
- Bu alet ne zaman giyildiğini gösterecek ve iyi sonuçlar vermesi zaman alacaktır.
Adım 8. Kulaklık kullanın
Çeneyi ve dişleri doğru pozisyona kaydırmaya yardımcı olmak için üst dişlere ve çeneye bastırarak dişleri düzeltmek için de kullanılabilir.
Bu alet, sonuçlar hissedilene kadar belirli bir süre giyilmelidir
Adım 9. Kompozitleri yapıştırmayı düşünün
Bu tedavide diş renginde reçine kullanılarak şekillendirilip dişlere yapıştırıcı ile yapıştırılacaktır. Bu reçine dişlerin daha düz görünmesini sağlayacaktır.
- Bu tedavi, çocuklara veya geçici diş problemlerini düzeltmeye yöneliktir.
- Bu reçinenin rengini değiştirmek de kolaydır.
Adım 10. Gingivoplastiyi deneyin
Bu tedavi gülümsemenizi önemli ölçüde iyileştirebilir. Diş eti hattınız kalkacak ve dişlerinizin görünmesi için şekillenecektir. Diş sayınız azsa, diş etlerinizde çok fazla boşluk varsa veya diş eti hattınız simetrik değilse bu tedaviyi düşünün.
- Bu tedavi herkes için uygun değildir.
- Diş başına basit bir prosedür için, bu tedavinin maliyeti 4.000.000 Rp. ile 8.000.000 Rp. arasında değişmektedir.
İpuçları
- Evinizin yakınında sertifikalı bir diş hekimi bulmak için şu adresi ziyaret edin: https://klikdokter.com/direktori/dokter veya özellikle Jakarta bölgesi için https://www.practo.com/id-id ve https://www.kki adresini kontrol edin. Endonezya Tıp Konseyi'ne kayıtlı olup olmadıklarını öğrenmek için.go.id/cekdokter/form.
- Tedavi süresinden sonra diş hekiminiz size geceleri takmanız için çıkarılabilir diş telleri verirse, doktorunuz takmanızı söylediği sürece bunları her gece taktığınızdan emin olun. Dişlerin bir hafızası vardır ve doğal olarak orijinal konumlarına dönerler, bu nedenle çıkarılabilir diş tellerini hızlı bir şekilde kullanmayı bırakırsanız veya bunları mümkün olduğunca sık kullanmazsanız, dişler orijinal konumlarına geri döner.
- Diş tedavisinin maliyeti bir sorunsa, tıp fakültelerine ait bazı diş kliniklerinin, öğrencileri tarafından gözetim altında veya deneyimli öğretim görevlileri gibi bir fakültenin parçası tarafından daha düşük fiyatlarla dişhekimliği hizmetleri sunduğunu unutmayın.
- Yukarıda listelenen tedavi araçlarından bazıları için fiyat aralıkları tam olarak güncellenmemiştir ve tüm diş kliniklerindeki araçların fiyatlarını yansıtmamaktadır. Bazı bölgeler, belirli bakım araçları için daha düşük veya daha yüksek fiyatlar talep edebilir. Daha fazla bilgi için bölgenizde çalışan bir diş hekimine danışın.
Uyarı
-
Başka birinin yardımı olmadan yukarıdaki tekniklerden herhangi birini uygulamaya çalışmayın.
Kendi kendine yapılan diş tedavileri çok güvensizdir. Amerika'daki diş hekimleri derneği bile, Amerikan Ortodontistler Derneği, tüketicilere bu yöntemleri denememeleri konusunda bir uyarı yayınladı çünkü dişlere kalıcı olarak zarar verebilir, diş kaybına, enfeksiyona ve diş çürümesine neden olabilir.
