Her gün çay içmekten keyif alıyor ancak çayın dişlerinizde bıraktığı lekelerden tiksiniyorsanız endişelenmenize gerek yok çünkü hala umut var. Öğleden sonra çayın tadını çıkarmanıza gerek yok. Aslında, odun kömürü ve meyve gibi evde kullanılan malzemeleri kullanan çeşitli diş beyazlatma yöntemleri vardır. Bu tür yöntemlere katılmıyorsanız, beyazlatıcı diş macunu ve şeritleri kullanabilir, hatta diyetinizi leke çıkarıcı yiyeceklerle destekleyebilirsiniz. Ancak daha aşındırıcı olan ağartma yöntemlerine dikkat edin. Bu dişlerinizi temiz ve sağlıklı tutacaktır.
Adım
Yöntem 1/3: Ev Tedavilerini Kullanma
Adım 1. Çay lekelerini çıkarmak için %3 konsantre hidrojen peroksit karışımıyla gargara yapın
Hidrojen peroksit, tüm ağzı ve diş etlerini temizleyebilen antibakteriyel bir maddedir. Gargara yapmak için 250 ml su ile 250 ml hidrojen peroksit karıştırın. Bir dakika gargara yapın. Bundan sonra, karışımı atın ve kalan hidrojen peroksiti çıkarmak için tekrar suyla gargara yapın.
- Kabartma tozu, ev yapımı diş macununda da kullanılabilir. Bir macun oluşturmak için biraz kabartma tozu suyla karıştırın. Dişlerinizdeki plağı çıkarmak için macunu kullanabilirsiniz.
- Dişlerinizi güvenle beyazlatmak için kabartma tozu macunu kullanmak istiyorsanız, dişlerinizi macunla 15 saniye fırçalayın. Kumlu bir dokuya sahip olduğu için kabartma tozu diş minesini aşındırır. Ayrıca yapacağınız makarnanın akıcı bir kıvamda olması gerekiyor. Bu nedenle, yeterince hidrojen peroksit karıştırdığınızdan emin olun. Macunu dişlerinize bir dakika sürün ve dişlerinizi suyla iyice durulayın.
Adım 2. Dişleri beyazlatmak için çilek ezmesi yapın
Sık sık çay içiyorsanız, dişlerinizi güçlendirmek ve beyazlatmak için çilek püresi deneyin. Yapıştırırken 4-5 çileği ezin. Karışımı dişlere uygulayın, ardından dişleri suyla yıkayın.
Daha dolgun bir çilek ezmesi için, ezilmiş çilekleri kabartma tozu ile karıştırın. Macunu bir diş fırçası kullanarak dişlerinize yayın, beş dakika bekletin, sonra durulayın/gargara yapın. Çilekler şeker içerdiğinden bu tedaviden sonra dişlerinizi normal diş macunu ile fırçalayın
Adım 3. Lekeleri çıkarmak için aktif kömür kullanarak dişleri fırçalayın
Kömür gibi "kirli" maddelerin dişleri beyazlattığını öğrenmek kafanız karışabilir. Aktif kömür genellikle hastanelerde zehirlenme kurbanlarını tedavi etmek için kullanılır. Midede toksinleri bağlayan kömürün içindeki emici madde, ağızdaki lekeleri, bakterileri ve toksinleri kaldırma işlevi de görür. Kömürü günde bir kez arka arkaya üç gün veya çok şiddetli lekeler için arka arkaya beş gün kullanın.
- İlk olarak, eski bir diş fırçası kullanın çünkü kömüre maruz kalma nedeniyle kıllar siyaha dönecektir. Elbette iyi bir diş fırçasını feda etmek istemezsin, değil mi? Diş fırçasını bir kağıt havlunun üzerine koyun, toz kömürü kılların üzerine dökün ve dişlerinizi fırçalayın.
- 3-5 dakika dişlerinizi fırçalayın. Lavaboya tükürmek yerine tükürüğünüzü bir bardağa tükürün. Daha sonra su ile gargara yapın. Lavabonun kirlenmemesi için bardakta saklanan tükürüğü tuvalete atın.
Yöntem 2/3: Dişleri Beyazlatmak
Adım 1. Beyazlatıcı diş macunu kullanarak dişlerinizi fırçalayın
Beyazlatıcı diş macunu, etken maddesi olarak parlatıcı, aşındırıcı ve hafif kimyasal ağartma maddeleri içerdiğinden en sık ve etkili kullanılan diş beyazlatma ürünlerinden biridir. Ancak beyazlatıcı diş macunu anında sonuç vermez. Ayrıca beyazlatıcı diş macunu kullanmak zaman ve sabır ister. Dişlerinizi düzenli olarak günde iki kez fırçalayın. Sonuçları 2-6 hafta içinde görebilirsiniz.
Bazı beyazlatıcı diş macunu ürünleri, diş yüzeyine yapışan ve optik beyazlık yanılsaması yaratan mavi kovarin adı verilen bir kimyasal kullanarak çalışır
Adım 2. Çay lekesini çıkarmak için diş beyazlatma şeridi kullanın
Bu küçük, esnek şeritler, bir tür elastik plastik olan polietilenden yapılmıştır. Bu ürün dişleri beyazlatmak için peroksit veya ağartıcı içerir. Beyaz çamaşırları yıkadığınızı ve kumaştaki lekeleri çıkarmak için çamaşır suyu kullandığınızı hayal edin. Beyazlatma şeritleri, dişlerinizdeki çay lekelerini çıkarmak için aynı şekilde çalışır.
- Beyazlatma şeritleri, diş hekimindeki diş beyazlatma tedavilerinden daha ekonomik bir seçenektir çünkü genellikle diş beyazlatma masrafları sigorta tarafından karşılanmaz.
- Ürün ambalajındaki talimatları izleyin. Unutulmaması gereken şey, bir ürünün dişlerinizi beyazlatabilmesi, dişlerinizi fırçalamamanız gerektiği anlamına gelmez. Beyazlatma şeridi kullanmadan önce daima dişlerinizi fırçalayın. Aksi takdirde plak, şeridin altına sıkışarak renk değişikliğinin yanı sıra sağlık sorunlarına da yol açacaktır. Ek olarak, tutulan plak aynı zamanda şeridin etkili bir şekilde çalışamamasına da neden olur.
Adım 3. Dişlerinizi beyazlatmak için elektrikli diş fırçası kullanın
Elektrikli diş fırçaları, hızı ve gücü sayesinde normal diş fırçalarına göre daha fazla plak çekebilir ve daha fazla lekeyi kolayca çıkarabilir. Elektrikli diş fırçası, dişleri normal bir diş fırçasından daha hızlı beyazlatabilir.
Normal bir diş fırçası ile bir dakikada 300 defa dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Bazı elektrikli diş fırçaları (pille çalışanlar dahil), dişleri daha hızlı beyazlatabilmeleri için dakikada 3.000-4.000 fırça sağlayabilir
Adım 4. Profesyonel diş beyazlatma tedavisi için bir diş hekimini ziyaret edin
Diş hekimleri profesyonel diş beyazlatma tedavileri sağlayabilir, ancak doğası gereği kozmetik oldukları için tedavi maliyetleri genellikle oldukça pahalıdır ve sigorta kapsamında değildir. Dişlerinizdeki lekeleri gidermek için bu tedaviyi seçerseniz, diş hekiminiz dişlerinizi beyazlatmak için bir randevu ayarlayacaktır.
- Diş hekimi veya ekibi, diş etlerini beyazlatıcı maddelerden korumak için diş etlerine bir jel veya kauçuk koruyucu uygulayacaktır.
- Doktor, ağzın boyutuna ve şekline göre ayarlanmış bir bölüm kullanacak ve ardından bölümü bir ağartma maddesi (genellikle hidrojen peroksit veya karbamid peroksit) ile dolduracaktır.
Yöntem 3/3: Dişlerdeki Lekeleri Önleme
Adım 1. Lekelerin oluşmasını önlemek için çayı pipetle için
Bu şekilde çay diş yüzeyinin çoğuna çarpmaz. Çayın tadını çıkarırken ağzınızı çalkalamamaya veya çayı ağzınıza ve dişlerinize sürmemeye çalışın.
Adım 2. Lekeyi azaltmak için süt veya krema ekleyin
Sütteki protein (kazein olarak bilinir) çaydaki tanenlere bağlanır. Tanenler çaya rengini ve tadını veren maddelerdir. Süt eklediğinizde çayın rengi daha açık olduğu için (kazein nedeniyle) dişlerinizde çay lekesi oluşma riskini azaltabilirsiniz.
Çaydaki tanen seviyesini gözlemleyin çünkü çoğu çay türü tanen içerir. Bununla birlikte, siyah çay en yüksek düzeyde tanen içerir
Adım 3. Dişlerdeki çay lekelerini önlemek için portakal yiyin
Portakal ekşidir, ancak pek çok kişi portakaldaki asit içeriğinin aslında faydalı olduğunu ve ağızda ve dişlerde çürümeye ve lekelere neden olan asitleri nötralize edebileceğini bilmez.
Adım 4. Dişlerdeki lekeleri kazımak için kaba dokulu ve lifli yiyecekler tüketin
Misvak gibi lifli kökleri çiğneyerek dişlerinizdeki lekeleri çıkarabilirsiniz.
Badem, tohum ve diğer kuruyemişler dişlerde çay lekelerinin oluşmasını engelleyecek ve kaldıracak kadar kaba bir dokuya sahiptir
Adım 5. Dişlerinizi temizlemek için bir elma yiyin
Günde bir elma yemenin hastalıkları uzak tutabileceği sözünü duymuş olabilirsiniz. Elma tüketimi, elmalardaki yüksek su içeriği nedeniyle tükürük üretimini de artırabilir. Tıpkı sakız çiğnerken olduğu gibi, büyük miktarda tükürük dişlerde leke ve çürümeye neden olan bakterileri kaldırabilir.
Uyarı
- Diş minesini çıkarabilecekleri için kabartma tozu veya diğer asidik bileşenleri fazla kullanmayın.
- Hidrojen peroksit aşırı (veya çok fazla) kullanırsanız ağzınızı yakabilir.
