İslam'da cenabat banyosu, adet sonrası da dahil olmak üzere belirli koşullar altında yapılması gereken büyük bir temizlik ve arınmadır. Bir kere alışınca sana normal gelecek. Aceleniz varsa, sadece gerekli adımları içeren bir "hız banyosu" yapabilirsiniz. Ancak, mükemmel janabat banyosunu yapmak için zaman ayırmanız gerekebilir. Seçim ne olursa olsun, duş alırken atılması gereken birkaç basit adım vardır. Janabat ritüeline başlamadan önce kendinizi arındırmaya odaklandığınızdan emin olun.
Adım
Yöntem 1/2: Janabat Banyo Ritüelini Gerçekleştirme
Adım 1. Tüm mücevherleri ve kozmetikleri çıkarın
Banyo yaparken su tüm vücudunuza değmelidir. Cilde temas eden her şeyi çıkarın ki su ile aranızda engel olmasın. Suyun tırnaklarınıza ve yüzünüze bulaşması için tüm oje veya makyajı silin.
Duş alırken takıları güvenli bir yere koyun
Adım 2. Kendinizi arındırmaya niyet edin
Ritüele başlamadan önce kalbinizi ve zihninizi kendinizi arındırmaya odaklayın. Niyetleri yüksek sesle okumaya gerek yok. Kendinize, "Kendimi arındırmak için özel bir banyo yapacağım" diyebilirsiniz.
Adım 3. Musluğu açın ve duş alın
Su musluğunu açın ve sıcaklığın istediğiniz gibi olmasına izin verin. Tüm kıyafetleri ve takıları çıkarın ve banyoya başlayın.
- Banyo yaparken temiz akan su kullanmanızı öneririz. Temiz su krizi yaşayan bir bölgede yaşıyorsanız, diğer suları kullanabilirsiniz.
- Banyo yapmadan önce kendinizi her zamanki gibi temizleyebilirsiniz. Her zamanki gibi şampuan ve sabun kullanın, ardından zorunlu banyoya başlayın.
Adım 4. Burun ve ağzı durulayın
Duşta banyo yaparken başınızı geriye doğru eğin ve ağzınıza biraz su girmesine izin verin. Gargara yapın, ardından suyu atın. Başınızı geriye eğerek ve burnunuza biraz su girerek burnunuzu yıkayabilirsiniz.
Adım 5. Suyun en az bir kez tüm vücudunuzda akmasına izin verin
Ağzınızı ve burnunuzu duruladıktan sonra suyun tüm vücudunuza akmasına izin verin. Aceleniz varsa, suyun bir kez akmasına izin verebilirsiniz. Suyun öne, arkaya ve yanlara çarpması için vücudunuzu çevirdiğinizden emin olun.
Fazladan vaktiniz varsa vücudunuzu 3 kez ıslatabilirsiniz. Bu, bir janabat banyosunu mükemmelleştirmek için önerilen miktardır
Adım 6. Suyun vücudun her yerine değdiğinden emin olun
Su vücudun tüm kısımlarını temizlemediyse, vücut arındırılamaz. Bu saç derinizi kaplar! Sadece saçınızı ıslatmak yeterli değildir. Suyun saç derinize temas edebilmesi için saçınızı ayırdığınızdan emin olun.
- Saçınız örgülü ise, çıkarmanıza gerek yoktur. Saç derinizi hala suyla ıslatabilirsiniz.
- İşiniz bittiğinde duştan çıkın ve temiz bir havluyla kurulayın.
Yöntem 2/2: Janabat Hamamı'nı Sünnete Göre Mükemmelleştirmek
Adım 1. Kendinizi arındırma niyetinizi ifade ederek başlayın
Niyetin kalpte ifade edilmesi çok önemlidir. Banyoya başlamadan önce kendinizi arındırmak için özel banyo yapmak istediğinizi belirtin. Yüksek sesle söylemene gerek yok.
Kendi kendinize "Kendimi arındırmak için banyo yapacağım" diyebilirsiniz
Adım 2. Giysilerinizi çıkarın ve banyoya gidin
Duşu istediğiniz sıcaklığa getirin. Giysilerinizi, mücevherlerinizi ve kozmetiklerinizi çıkarın ve duş almaya başlayın. Temiz akan su ile bir janabat banyosu yapmak daha iyidir.
Temiz suya erişiminiz yoksa diğer suları kullanabilirsiniz
Adım 3. Bismillah deyin ve ellerinizi 3 kez yıkayın
"Allah'ın adıyla" anlamına gelen bismillah deyin. Sağ elinizi dirseğinize kadar yıkamaya başlayın. Bu adımı 3 kez tekrarlayın ve parmaklarınızın arasını yıkadığınızdan emin olun. Eğer varsa aynı işlemi sol elinize de yapın ve 3 defa da yıkayın.
Adım 4. Genital bölgenizi temizlemek için sol elinizi kullanın
Tüm vücudunuzu suyla ovalayın veya ovalayın. Menstrüasyondan sonra vücudun tüm bölgelerini, özellikle vulvayı dikkatlice yıkayın. Suyun vücudun her yerine temas ettiğinden emin olun.
Adım 5. Kötü kokulardan kurtulmak için bir şişe veya parfüm kullanın
Geleneksel olarak, kadınlar kötü kokulardan kurtulmak için menstrüasyondan sonra genellikle bir jebat giyerler. Avucunuzun içine biraz parfüm dökebilir ve vulva bölgesine ovalayabilirsiniz.
- Saçınız yoksa, mevcut başka bir koku kullanın.
- Vajinaya iğne veya parfüm sıkmayın çünkü tahrişe neden olabilir.
Adım 6. Başınıza 3 kez su serpin ve suyun kafa derisine değdiğinden emin olun
Suyu toplamak için bir kepçe veya el kullanın, ardından başınızın üzerine dökün. Suyun saç derinize çarpması için saçınızı mümkün olduğunca fırçalayın.
Bazı insanlar önce başın bir tarafına su sıçratmayı, ardından başın diğer tarafına ve ortasına geçmeyi tercih eder
Adım 7. Tüm vücudu yıkamak için iki elinizi de kullanın
Suyun tüm vücudunuzu kapladığından emin olmak için iki elinizi de kullanabilirsiniz. Örneğin, koltuk altlarınıza ve ayak bileklerinize su sürmek için ellerinizi kullanın.
Ritüel banyosunu bitirdikten sonra banyodan çıkın ve temiz bir havluyla kendinizi kurulayın
İpuçları
- Adet sırasında banyo yasağı sadece bir efsanedir. Adet sırasında banyo yapılması doktorlar tarafından şiddetle tavsiye edilir.
- İlişkiden sonra da ritüel banyo yaptığınızdan emin olun.
- Janabat banyosu, abdestten çok daha karmaşık bir ritüeldir.
