COVID-19 aşısının dağılımı ne kadar geniş olursa, onu almaya hak kazanan kişi o kadar fazla olur. Aşılanmadan önce yapmanız gereken pek bir şey olmasa da, bu sürecin sorunsuz ve kolay bir şekilde minimum yan etki ile geçmesi için hazırlayabileceğiniz birkaç şey var. Kendinizin ve başkalarının güvenliği için aşıyı yaptırmış olsanız bile maske takmaya ve mesafenizi korumaya devam edin.
Adım
Yöntem 1 / 11: Herhangi Bir Soruda Doktoru Arayın
Adım 1. Aşı olurken soru sormak için zamanınız olmayabilir
Hala bu aşının sizin için uygun olup olmadığını merak ediyorsanız veya bir şey için endişeleniyorsanız, doktorunuzdan randevu alın. Doktorunuz mevcut aşı türlerini açıklayabilir ve hangi aşının sizin için en uygun olduğunu belirleyebilir.
- Uzmanlar, bazı COVID-19 aşılarının hamile ve emziren kadınlar için güvenli olduğu konusunda hemfikir. Ancak, bir şey hakkında endişeleniyorsanız, karar vermeden önce doktorunuza danışın.
-
Endonezya İç Hastalıkları Uzmanları Derneği'nin (PAPDI) 9 Şubat 2021 tarihli önerisine göre komorbiditesi olan bireyler için şu kriterler henüz Coronavac aşısı için uygun olmayan durumlardır:
- anafilaktik tepki,
- sistemik otoimmün hastalık,
- akut enfeksiyon, kan kanseri,
- solid tümör kanseri, talasemi gibi kan hastalıkları, immünohematoloji, hemofili, pıhtılaşma bozuklukları, daha sonra bu koşullara sahip bireylerin uygunluğunun ilgili alanda uzman bir kişi tarafından belirlenmesi,
- immünosupresan ilaçlar, sitostatikler ve radyoterapi kullanan bireyler,
- akut veya kontrolsüz kronik hastalıklar (KOAH ve astım, kalp hastalığı, metabolik hastalık, hipertansiyon, böbrek bozuklukları gibi).
Yöntem 2 / 11: Çevrimiçi Kaydolun
Adım 1. COVID aşılarının dağıtımı genellikle hükümet tarafından düzenlenir
Aşı için uygunsanız, bir aşı takvimi için çevrimiçi kayıt olabilirsiniz. Kayıt sitesi size hangi sağlık kuruluşuna gitmeniz gerektiğini, nasıl hazırlanmanız gerektiğini ve neler yaşayacağınızı gösterecektir.
- Çoğu sağlık tesisi, yalnızca kayıt yaptırmış kişilere aşı sağlar. Aşı dağılımı genişledikçe bu değişebilir.
- Hükümetler ve sağlık çalışanları aşı olabilecek insan sayısını sınırlayabilir. Kaydolmadan önce aşı için uygun olup olmadığınızı görmek için yerel yönetim web sitenizi ziyaret edin.
- Herkese ücretsiz COVID-19 aşısı. Bu nedenle kayıt olurken herhangi bir ücret ödemenize gerek yoktur.
Yöntem 3/11: Aynı Anda Başka Bir Aşı Planlamaktan Kaçının
Adım 1. Uzmanlar, COVID-19 aşısının diğer aşılarla etkileşime girip giremeyeceğinden henüz emin değil
Diğer aşılar için COVID-19'a karşı aşılanmadan önce ve sonra en az 14 gün bekleyin. Bu aynı zamanda birden fazla aşı aldıktan sonra yaşayabileceğiniz yan etkileri de azaltacaktır.
Yakın gelecekte yanlışlıkla farklı bir aşılama planlarsanız bir doktora danışın
Yöntem 4/11: Bir Maske Takın ve Aşıları Almadan Önce ve Aldıktan Sonra Mesafenizi Koruyun
Adım 1. Aşı olmak üzere olsanız bile, yine de kendinize dikkat etmelisiniz
Mümkün olduğunca evde kalın, evden çıkarken maske takın ve sizinle birlikte yaşamayan insanlarla aranızda 1,5-2 metre mesafe bırakın. Ayrıca, COVID-19'u kendinize ve başkalarına bulaştırmamak için ellerinizi sık sık yıkayın.
Çevrenizdekilerin güvenliği için aşı olduktan sonra maske takmaya ve mesafenizi korumaya devam edin
Yöntem 5/11: COVID-19 Tedavisi Gördüyseniz En Az 90 Gün Bekleyin
Adım 1. Uzmanlar, COVID-19 tedavilerinin aşıya müdahale edip etmeyeceğinden henüz emin değil
COVID-19 için antikor veya plazma tedavisi gördüyseniz, aşılanmadan önce en az 90 gün bekleyin. Uzmanlar, COVID-19 ile enfekte olduktan sonra doğal bağışıklığın ne kadar sürebileceğinden emin değil. Bu yüzden mümkün olan en kısa sürede aşı olmaya çalışın.
COVID-19 ile enfekte olduysanız ancak antikor veya plazma almadıysanız, iyileştikten sonra kayıt olabilirsiniz
Yöntem 6/11: Aşı Günü Yeme İçme
Adım 1. Bazı insanlar aşıyı aldıktan sonra baş dönmesi hissettiğini bildirir
Aşı olmadan önce bol su içerek ve dengeli beslenerek aşının yan etkilerini azaltabilirsiniz. Ayrıca aşıyı almadan önce uzun kuyruklarda beklemeniz gerekebilir. Bu yüzden ayrılmadan önce yemek yediğinizden emin olun!
Yöntem 7/11: Kimlik kartınızı getirin
Adım 1. Kimliğinizi doğrulamak için KTP'nizi göstermeniz gerekir
Ehliyetiniz varsa aşı yapılan yere de getirebilirsiniz. Kimlik kartınız yoksa bir sağlık çalışanına başvurun ve hangi kimlik kanıtlarının kullanılabileceğini sorun. Bazı durumlarda, kimlik kanıtı olarak pasaportunuzu veya doğum belgenizi ibraz edebilirsiniz.
- Kendinizi tanımlayamıyorsanız, bir sağlık çalışanı tarafından reddedilebilirsiniz.
- Eğer bir sağlık sigortanız varsa, onu getirmekten asla zarar gelmez.
Yöntem 8/11: Aşı Yapılırken Maske Takın
Adım 1. Hem siz hem de sağlık çalışanınız maske takmalıdır
Aşı bölgesine giderken burnunuzu ve ağzınızı mükemmel kapatan bir bez veya cerrahi maske taktığınızdan emin olun. Maske takmazsanız aşı bölgesine girişiniz reddedilebilir.
Sıra beklerken ve aşılar sırasında maske takmaya devam edin
Yöntem 9 / 11: Tişört veya Gömlek giyin
Adım 1. Aşı kol bölgesine enjekte edilecektir
Bu nedenle t-shirt veya gömlek gibi kolları kolay açılan giysiler giymeye çalışın. Enjekte edilen kol ağrılı ve rahatsız edici olabilir ve dar giysiler ağrıyı daha da kötüleştirebilir.
Kol ağrısından endişeleniyorsanız, aşılama sonrası kullanım için arabanızda bir buz torbası veya soğuk bir bez bulundurun
Yöntem 10/11: Aşılamadan Sonra Dinlenme
Adım 1. Bazı insanlar aşıyı aldıktan sonra grip benzeri semptomlar yaşarlar
İlk doz aşınızı aldıktan sonra 48 saat boyunca ateş, titreme, yorgunluk veya baş ağrınız olabilir. İyileşmek için dinlenin ve bol su için.
- İlk aşı dozunuzu aldıktan sonra, şiddetli bir reaksiyonunuz olmadığından emin olmak için 30 dakika boyunca izleneceksiniz.
- Kolunuz ağrıyor veya şişiyorsa, iltihabı azaltmak için soğuk bir bez uygulayabilirsiniz.
- Şiddetli bir reaksiyonunuz varsa, bunu sağlık uzmanınıza bildirebilirsiniz.
Yöntem 11 / 11: Gerekirse İkinci Bir Aşı Dozu İçin Tekrar Kaydolun
Adım 1. Şimdiye kadar Endonezya'da kullanılan COVID-19 aşısının 2 doz halinde verilmesi gerekiyordu
Bu nedenle, ilk dozunuzu aldıktan sonra, ilk dozunuzu aldığınızın kanıtı olarak sağlık hizmeti sağlayıcınız tarafından size verilen kartı saklayın. İkinci bir doz almak için tekrar kayıt olmanız gerekebilir.
- Sinovac'ın COVID-19 aşısını alırsanız, ikinci doz ilk dozdan 14 gün sonra verilecektir.
- Pfizer-BioNTech COVID-19 aşısını alırsanız, ikinci doz ilk dozdan 21 gün sonra verilecektir.
- AstraZeneca-University of Oxford COVID-19 aşısı aldıysanız, ikinci doz ilk dozdan 28 gün sonra verilecektir.
- Moderna'nın COVID-19 aşısını alırsanız, ikinci doz ilk dozdan 28 gün sonra verilecektir.
- Birçok kişi, ikinci bir aşı dozunu aldıktan sonra daha ciddi yan etkiler bildirmektedir. İkinci aşı dozu için süreç temelde aynıdır, ancak daha sonra daha uzun süre dinlenmeniz gerekebilir.
İpuçları
- Aşı dağılımı değişebilir. Yerel yönetim ve sağlık departmanınızdan en son güncellemeleri kontrol edin.
- Pfizer ve Moderna'nın aşıları, antikor oluşturmak için mRNA teknolojisini kullanır. Ana farklar, birinci ve ikinci dozlar arasındaki zaman aralığının yanı sıra aşının saklandığı sıcaklıktır.
Uyarı
- COVID-19 aşısını aldıktan sonra ciddi bir alerjik reaksiyon yaşarsanız hemen bir ambulans çağırın.
- COVID-19 aşısının içeriğindeki maddelerden herhangi birine alerjiniz varsa aşı olmayın.
