Folikülit, genellikle bir veya daha fazla enfekte folikülün etrafında kaşıntı, ağrı, kabarma ve/veya sızan (sulu) döküntü olarak kendini gösteren, saç foliküllerinin bakteriyel veya fungal bir enfeksiyonudur. Folikülite bir dizi patojen neden olabilir ve birkaç derece şiddete dönüşebilir, bu nedenle tedavi için birçok seçenek vardır. İster orta dereceli bir vakanız, ister çok ciddi bir cilt durumunuz olsun, en kısa sürede en iyi görünen cilde sahip olmak için aşağıdaki 1. adımla başlayın.
Adım
Yöntem 1/3: Orta Dereceli Folikülitin Evde Kullanılan Çözümlerle Tedavi Edilmesi
Adım 1. Folikülitli bölgeyi düzenli olarak antibakteriyel sabunla yıkayın
Orta derecede folikülit vakalarının çoğu sonunda kendi kendine geçer. Ancak enfekte olan bölgeye uygun şekilde müdahale edilerek iyileşme sürecini hızlandırmak mümkündür. Günde iki kez, enfekte bölgeyi temizlemek ve folikülite neden olan bakterileri öldürmek için hafif bir antibakteriyel sabun kullanın. Temiz kuru bir bez veya havlu ile durulayın ve kurulayın.
- Nazikçe yıkadığınızdan emin olun. Sert sabunlar kullanmayın veya sert bir şekilde ovmayın - bunların ikisi de enfekte bölgeyi tahriş edebilir ve iltihaplanmayı ve kızarıklığı (döküntü) şiddetlendirebilir.
- Yüzünüzde folikülit varsa, yüz için özel olarak üretilmiş bir antibakteriyel sabun seçin. Bu sabunlar genellikle normal antibakteriyel sabunlardan daha yumuşaktır.
Adım 2. Enfekte bölgeyi ılık su ve alüminyum asetat ile ıslatın
Burow solüsyonu olarak da bilinen alüminyum asetat, çeşitli küçük cilt rahatsızlıkları için ucuz bir reçetesiz ilaç olarak yaygın olarak kullanılan büzücü ve antibakteriyel bir maddedir. Alüminyum asetat, folikülite neden olan bakterileri öldürmenin yanı sıra enfekte bölgedeki şişliği azaltmak, tahrişi azaltmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için kullanılabilir.
- Burow'un çözümünü kullanmak için, bir paketi önerilen miktarda ılık suda çözmeniz yeterlidir. Alüminyum asetat solüsyonuna temiz bir bez batırın, sıkın ve ardından nazikçe enfekte olmuş bölgeye uygulayın. Bezi orada bırakın, bazen bezi gerektiği gibi asetat solüsyonunda nemlendirin.
- Bittiğinde, alüminyum asetat için kullanılan kabı temizleyin ve bezi soğuk su altında yıkayın. El bezini tekrar kullanmayın; tekrar kullanmadan önce iyice temizleyin ve kurulayın.
Adım 3. Yulaf ezmesi ile tedavi edin
İster inanın ister inanmayın, yulaf ezmesi kaşıntı önleyici özellikleri nedeniyle cilt tahrişi için ev ilaçlarında uzun süredir bir bileşen olarak kullanılmaktadır. Kendinizi (veya sadece enfekte bölgeyi) yulaf ezmesi banyosuna sokmayı veya enfekte olmuş bölgeyi yulaf ezmesi losyonuyla kaplamayı deneyin. Yulaf ezmesi tedavisinin nazik, iyileştirici hissinin keyfini çıkarın, ancak folikülitinizi daha da kötüleştirmekten kaçınmak için bu hafif solüsyonla bile uzun süreli temastan kaçının.
Yukarıda açıklandığı gibi, enfekte bölgeyi nazikçe kurutmak için temiz bir havlu veya temiz bir bez kullandığınızdan emin olun
Adım 4. Tuzlu su ile basit bir kompres deneyin
Sıcak kompres, tahrişi iyileştirmek, kurumayı teşvik etmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için ılık suya batırılmış ve enfekte bölgeye uygulanan bir bez veya başka bir emici malzemedir. Kompresiniz için tuzlu su kullanmak ek (küçük de olsa) bir antibakteriyel fayda sağlar. Tuzlu su kompresi yapmak için önce bir kaşık dolusu sofra tuzunu bir veya iki bardak ılık suda eritin. Temiz bir pamuk topunu ıslatın veya temiz bir bezi tuzlu suda yıkayın ve nazikçe enfekte olmuş bölgeye koyun.
Sabah bir kez ve akşam olmak üzere günde iki kez yapın
Adım 5. Sirke gibi bütünsel bir tedavi kullanmayı düşünün
Folikülit gibi küçük cilt hastalıkları, birçok bütünsel veya "doğal" tedavi için kolay hedeflerdir. Bazı uygulayıcılar, genellikle tıp camiası tarafından desteklenmeseler de, bu tür ilaçlara yemin ederler. Bütünsel tedaviye gitmeye karar verirseniz, sağduyulu davranın; folikülitinizi kötüleştirecek, enfekte bölgeye ek bakteri bulaştıracak veya iyileşmeyi önleyecek hiçbir şey yapmayın. Sirke içeren yaygın bir bütünsel tedavi aşağıda açıklanmıştır (internette arama yaparak bulunabilecek diğer birçok tedavi).
İki ölçü ılık su ve bir ölçü beyaz sirkeden oluşan bir çözelti hazırlayın ve uygun şekilde karıştırın. Sirke solüsyonuna temiz bir bez batırın, sıkın ve enfeksiyonlu bölgeye koyun. Sıkıştırmayı 5-10 dakika orada bırakın ve bazen bezi gerektiği gibi sirke çözeltisiyle yeniden ıslatın
Yöntem 2/3: Tıbbi Tedavi Seçerek Folikülit Tedavisi
Adım 1. Ciddi durumlar için bir doktora danışmaktan çekinmeyin
Genellikle folikülit, küçük bir tahriş probleminden başka bir şey değildir. Bununla birlikte, tüm enfeksiyonlarda olduğu gibi, kontrol edilmezse daha ciddi bir şeye dönüşme şansı her zaman vardır. Folikülit kendi kendine iyileşmiyor gibi görünüyorsa veya ateş veya şiddetli şişlik ve tahriş gibi daha ciddi semptomlarla gelişiyorsa, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzla randevu alın. Daha sonra pişman olmaktansa önceden tahmin etmek daha iyidir - zamanında bir doktor ziyareti, uzun vadede potansiyel olarak size daha fazla zaman ve para kazandırabilir.
Genellikle “abone” doktorunuzu (örn. aile hekimi/pratisyen hekim) ziyaret etmenizde bir sakınca yoktur. Daha sonra bir dermatoloğa (cilt doktoruna) gitmenizi tavsiye edecektir
Adım 2. Küçük kaşıntı ve ağrıyı gidermek için hidrokortizon kullanın
Hidrokortizon, cilt tahrişini tedavi eden ve kaşıntıyı hafifleten topikal bir kremdir. Ağrıyı hafifletmek için günde 2 ila 3 kez (veya gerektiğinde) %1 hidrokortizon kremi uygulamayı deneyin. Merhemi doğrudan enfekte bölgeye, parmağınızla veya temiz bir aletle hafifçe ovalayarak uygulayın. Ellerinizi kullanıyorsanız, yaraya bakteri bulaşmasını önlemek için merhemi uygulamadan önce yıkayın ve kurulayın.
Hidrokortizon ağrıyı ve iltihabı giderirken, kremin bakterilerle aktif olarak savaşmayacağını unutmayın
Adım 3. Reçetesiz satılan bir ağrı kesici/anti-inflamatuar kullanın
Folikülit ile ilişkili ağrı ve iltihabı hafifletmek için, bu durumu tedavi etmek için uygun olan çeşitli reçetesiz ilaçlardan birini kullanmak isteyebilirsiniz. Asetaminofen ve aspirin gibi reçetesiz satılan ve ucuz ağrı kesiciler, folikülitin neden olduğu orta dereceli ağrı vakalarını azaltmaya yardımcı olabilir. İbuprofen gibi iltihap önleyici özelliklere sahip ağrı kesiciler de iyi seçimlerdir, çünkü sadece ağrıya yardımcı olmazlar, aynı zamanda ağrıya katkıda bulunan iltihabı da giderirler.
Reçetesiz satılan çoğu ağrı kesicinin küçük dozlarda kullanımı tamamen güvenli olsa da, sık veya uzun süreli kullanım bazen karaciğer hasarı gibi ciddi durumlara yol açabilir. Bu nedenle, satın aldığınız ilaçlar da dahil olmak üzere her zaman güvenli kullanım talimatlarına uyun
Adım 4. Ciddi vakalarda antibiyotik kullanın
Temizlik ve evde uygulanan tedavilere iyi yanıt vermeyen folikülit vakalarında enfeksiyondan sorumlu bakterileri antibiyotiklerle tedavi etmek gerekebilir. Topikal antibiyotikler çoğu eczanede ve marketlerde mevcuttur. Bununla birlikte, oral antibiyotikler daha güçlüdür, genellikle reçete gerektirir ve genellikle ciddi vakalar için kullanılır.
Adım 5. Mantarın neden olduğu durumlarda antifungal kullanın
Giriş bölümünde belirtildiği gibi, bazı folikülit vakalarına bakteriler değil mantarlar neden olur. Bu durumda, durumunuzu tedavi etmek için antifungal ilaç kullanmanız gerekecektir. Antifungal ilaçlar oral ve topikal formlarda mevcuttur. Antibakteriyel ilaçlarda olduğu gibi, hafif antifungal ilaçlar genellikle eczanelerde reçetesiz satılırken, daha güçlü ilaçlar doktor reçetesi gerektirebilir.
Adım 6. Bir tıp uzmanı tarafından çıban veya çıban grubunun (karbonkül) boşalmasına izin verin
Çok şiddetli vakalarda, folikülit sonunda ağrılı, irin dolu kabarcıkların ve karbonküllerin gelişimine katkıda bulunabilir. Bu çıbanlarınız varsa, bir doktora görünün. Bu çıbanları boşaltmak iyileşme sürecini hızlandıracak ve nihai yara izini azaltacak olsa da, bunu yalnız yapmak istemezsiniz. Bu çıbanları steril aletler ve tıbbi bir ortam kullanmadan delmeye (kırmaya) ve boşaltmaya çalışmak, ikincil bir enfeksiyon geliştirmenin güçlü bir yoludur.
Yöntem 3/3: Folikülite Neden Olan Davranışlardan Kaçınma
Adım 1. Enfekte bölgeyi tıraş etmeyin
Folikülit genellikle tıraş veya temiz olmayan (sağlıklı) tıraş uygulamalarının neden olduğu tahrişten kaynaklanır. Sakalınızın altında veya düzenli olarak tıraş ettiğiniz herhangi bir bölgede folikülit varsa, bölgeyi bir süre tıraş etmeyin. Sürekli tıraş olmak bölgeyi tahriş edebilir ve hatta hastalığı bir saçtan diğerine yayabilir.
Tıraş olmanız gerekiyorsa, tahrişi mümkün olduğunca azaltın. Manuel tıraş makinesi yerine elektrikli tıraş makinesi kullanmayı ve saç çizgisi (saç) yerine saç çizgisi (saç) yönünde tıraş olmayı deneyin. Her tıraş ettiğinizde tıraş makinenizin temiz olduğundan emin olun
Adım 2. Bölgeye dokunmayın
Parmaklar ve eller bakteri için en yaygın vektörlerden biridir. Bu, parmakların ve ellerin, bir uçağın insanları taşıyıp göndermesi gibi bakterileri taşıdığı ve ilettiği anlamına gelir. Enfekte bölge kaşınabilir, acıyabilir veya çok ağrılı olabilir, ancak enfeksiyonlu bölgeyi kaşıma veya dokunma dürtüsüne direnmek çok önemlidir. Bölgeye kısıtlı bir alan gibi davranın; yalnızca sabun, topikal bir ilaç veya kompres kullanıyorsanız dokunmaya çalışın.
Adım 3. Dar giysiler giymeyin
Giysilerin gün boyunca cilde sürtünmesinin mekanik etkisi, potansiyel olarak enfeksiyona yol açabilecek iltihaplanma ve tahrişe neden olabilir. Ek olarak, giysiler havanın cilde ulaşmasını engelliyorsa cilt enfeksiyonları da oluşabilir. Folikülite yatkınsanız, olası tahrişi en aza indirmek için giysilerinizin yumuşak ve bol olduğundan emin olun.
Ayrıca folikülitten etkilenen belirli bölgelerin etrafındaki giysilerin ıslanmasını önlemeye çalışın. Islak giysiler cilde yapışma eğilimindedir ve tahriş riskini artırır
Adım 4. Cildinizin tahriş edici maddelerle temas etmesini önleyin
Herkesin cildi farklıdır - bazı insanlar kızarıklıklara ve sivilcelere eğilimlidir, diğerleri ise dayanıklıdır. Folikülitiniz varsa (veya buna yatkınsanız), tahrişe neden olabileceğini bildiğiniz maddelerle (özellikle alerjiniz olan maddeler), tahriş edici maddeler enfeksiyona neden olabileceğini veya mevcut enfeksiyonların iyileşme sürecini engelleyebileceğini bildiğiniz maddelerle temastan kaçının.
Yağlar, losyonlar, merhemler ve benzeri gibi bazı kozmetik ürünlerinden kaçınmanız gerekebilir
Adım 5. Arıtılmamış suda banyo yapmayın veya yüzmeyin
Folikülit, halk arasında iyi bir nedenle sıcak küvet döküntüsü olarak adlandırılır. Yüzmek, banyo yapmak veya klorla tedavi edilmemiş sıcak küvet gibi kirli suya dalmak folikülit enfeksiyonuna yakalanmanın yaygın yollarıdır. Pseudomonas aeruginosa gibi folikülite neden olan belirli bakteriler kirli su yoluyla kolayca bulaşır. Folikülite yatkınsanız, tedavi edilmemiş duran (akan olmayan) su ile temas etmemeye özen göstermeniz gerekir.
Adım 6. Topikal steroid kremlere çok fazla güvenmeyin
Bazı tıbbi tedaviler, uzun süre kullanıldığında folikülit riskini artırabilir. Özellikle hidrokortizon gibi topikal steroid kremler, folikülit enfeksiyonlarına katkıda bulunabilir. Paradoksal olarak, topikal hidrokortizonun kendisi hafif folikülit için yaygın bir çaredir. Folikülitinizi tedavi etmek için hidrokortizon alıyorsanız, herhangi bir iyileşme görmüyorsanız doktorunuzla randevu alın - ertelemek ve steroid kremlere çok fazla güvenmek enfeksiyonun kötüleşmesine neden olabilir.
Adım 7. Yaranın enfekte olmasına izin vermeyin
Yakındaki enfeksiyonlar tahriş olursa veya yayılmasına izin verilirse saç kökleri iltihaplanabilir ve enfekte olabilir. Bu nedenle, mevcut cilt enfeksiyonlarını derhal ve profesyonelce tedavi ettiğinizden emin olmanız gerekir. Enfeksiyonların kontrolden çıkmasına izin vermeyin - küçük ve lokalize olduklarında tedavileri yayıldıktan sonra olduğundan daha kolaydır.
