Kim olduğunuzu açıklamak, günlük yazarken, röportaj sorularını yanıtlarken veya sadece daha mutlu olmak ve hayattan zevk almak istediğinizde başa çıkması zor bir süreçtir. Ancak, başkalarına açıklamadan önce kim olduğunuzu kendinize açıklamanız gerekir. Bir insanı tam olarak oluşturan şey, takip ettiğiniz inançlara bağlı olarak değişir, ancak kim olduğunuzu tanımlayan temel parçanızı arayabilirsiniz. Örneğin, kim olduğunuzu tanımlamanın bir yolu olarak inandığınız becerileri, ilgi alanlarını, kişiliği ve değerleri kullanabilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/3: Kişiliği ve Yaşam Değerlerini Tanımlama
Adım 1. Çevrimiçi bir kişilik testi deneyin
Tüm kişilik testleri eşit yaratılmasa da, size kim olduğunuzu söyleyebilecek bazı testler var. Örneğin, Myers-Briggs testi sizi dört kategoride iki seçenek arasında böler. Ayrıca Big Five kişilik testini de deneyebilirsiniz.
- Sonucu kullanın. Sonuçları aldıktan sonra, nasıl karar verdiğinizi ve bir kişi olarak kim olduğunuzu öğrenmek için bunları kullanabilirsiniz. Test sonuçları ayrıca diğer insanlarla nasıl etkileşim kurduğunuzu ve belirli durumlara neden belirli şekillerde yanıt verdiğinizi anlamanıza yardımcı olur.
- Örneğin, içe dönük biriyseniz, bu bilgi bir partiden sonra neden yorgun hissettiğinizi anlamanıza ve enerjinizi yönetmek için hangi adımları atabileceğinizi bilmenize yardımcı olacaktır.
Adım 2. En büyük başarılarınızı düşünün
En büyük başarılarınızı düşündüğünüz üç şeyi yazın. Üç başarının ortak noktası nedir? Ardından, en büyük başarısızlık olduğunu düşündüğünüz şeyi düşünün. Onların ortak noktaları ne?
Adım 3. Ne öğrendiğinizi belirleyin
Başarılar ve başarısızlıklardan, oraya ulaşmak için ne yaptığınızı veya şu anda yaptığınız diğer eylemleri düşünün. En büyük başarılarınızdan biri bir derece kazanmaksa, sıkı çalışmanın ve özverinin önemli olduğunu düşündüğünüz anlamına gelir. En büyük başarısızlıklarınızdan biri sarhoş olmak ve erkek arkadaşınızı aldatmaksa, içki içmekle ve sözünü tutmamakla ilgili bir sorununuz olduğunu düşünüyor ve değişmek istiyorsunuz.
Adım 4. Hayran olduğunuz insanlara bakın
En çok hayran olduğunuz kişiyi düşünün. Onlar hakkında nelere hayransın? Hangi niteliklere sahip olmalarını isterdiniz? Hangi yaşam değerlerine sahipler? Muhtemelen siz de bu değerlere hayatta sahip olmak istiyorsunuz.
Adım 5. Kendinize neyin en önemli olduğunu sorun
Hayatınızın değerini bilmek için, en önemli olduğunu düşündüğünüz şeyi düşünmelisiniz. Belki senin için en önemli şey aile ya da belki arkadaşlıktır.
Hayatınızın değerini öğrenmenin bir yolu kendinize sormaktır. Örneğin, eviniz alev alsa (aile ve evcil hayvanlar dışında) ne kurtarırsınız? Yapabilseydin, dünyayı değiştirmek için ne yapardın? Seni ne heyecanlandırıyor? Cevaplardaki tekrar eden temalar, hayattaki değerlerinizin ne olduğunu tanımlamanıza yardımcı olabilir
Adım 6. Bulduğunuz şeyi bir değer ifadesine koyun
Örneğin, çok çalışmanın önemli olduğunu anlıyorsunuz. Yani, sıkı çalışma değerlerinizden biridir. Ve kendinize hakim olmanın ve sadakatin de önemli olduğunu ve değerlerinizin bir parçası olduğunu keşfedersiniz.
Adım 7. Kararları yönlendirmek için bu değerleri kullanın
Bu değerler susturulabilir. Ancak, bir kişi olarak kim olduğunuz, bu değerlere göre nasıl hareket ettiğinizle belirlenir. Bir kişinin değerlerine uyması durumunda dürüst olduğu kabul edilir, bu nedenle dürüstlüğe sahip olmak istiyorsanız, inandığınız şeyi izlemelisiniz.
Adım 8. Bırakın inandığınız değerler kim olduğunuzu tanımlasın
Eşsizsiniz ve değerleriniz eylemlerinizi belirler. Örneğin, sizin için aileniz her şeyden daha yüksek bir konuma sahiptir. Yani, örneğin iş veya diğer yükümlülükler yerine aileyi seçeceksiniz. Ancak, işle ilgiliyseniz, hiç aile sahibi olmamayı tercih edebilirsiniz ve bu da geçerli bir seçimdir. Yaptığınız şey kim olduğunuzu tanımlar.
Değerlerinizin bir kişi olarak kim olduğunuzu nasıl tanımladığını anladığınızda, onları kelimelere dökebilirsiniz. Örneğin, aileye her şeyden çok değer veriyorsanız, kendinizi bir "aile aşığı" olarak kabul edebilirsiniz; işe değer veriyorsanız, "iş benim tutkumdur" diyebilirsiniz
Yöntem 2/3: Faiz Bulmak
Adım 1. Çocukken sevdiğiniz şeyleri tekrar düşünün
Örneğin renklendirmeyi seviyorsanız tasarıma ilgi duyabilirsiniz. Blok bloklar veya ahşap gibi oyuncaklar yapmaktan hoşlanıyorsanız, belki de ilginiz mimari veya inşaat üzerinedir.
Eskiden neyi sevdiğinizi hatırlamayın. Ayrıca neden sevdiğinizi de düşünmelisiniz. Örneğin, düzgün sıralar ve renkler görmeyi sevdiğiniz için blokları istiflemeyi sevdiğiniz ortaya çıkıyor, bu da onların düzenini beğendiğiniz anlamına geliyor
Adım 2. Para sorun olmasaydı ne yapardınız bir düşünün
Örneğin, birdenbire kira ya da yemek için endişelenmenize gerek kalmayacak kadar miras kaldı, zamanınızı nasıl geçireceksiniz? Kanepede tembellik edip televizyon seyretmekle yetinmeyin. Bir hobi mi sürdüreceksin? Gönüllü iş? Bir kütüphaneyi veya müzeyi mi ziyaret ediyorsunuz? Yapacaklarınız en çok neyle ilgilendiğinizi gösterir.
Adım 3. Kendinizi ne zaman unuttuğunuzu fark edin
Yaptığınız şeyin çok derininde olduğunuz için zamanın nasıl geçtiğini anlamadığınız bir anınız oldu mu? Bu, dikkat etmeniz gereken an çünkü o anda yaptığınız şeyi açıkça beğeniyorsunuz.
Adım 4. Neyi sevmediğinizi düşünün
Neyi sevmediğinizi bilmek, neyi sevdiğinizi bilmek kadar önemlidir. Kullanımlarından biri, ilgi alanlarını keşfederken ve iş ararken nelerden kaçınmanız gerektiğini size göstermektir.
Korktuğunuz bir aktivite ile başlayın. seni ne korkutur? Neden korkuyorsun? Bu soruları yanıtladıktan sonra, bu etkinliklerde, belki ortalığı toplamayı sevmiyorsunuz veya belki de çok sosyal biri değilsiniz gibi temalar görmeye başlayacaksınız
Adım 5. Size ilham veren şeyler için bir platform oluşturun
İlhamınızı bir dergiye, postere veya panoya aktarabilirsiniz. Araca ifadeler, fotoğraflar ve fikirler eklemeyi deneyin. Bu ilham verici araçlar dolduğunda, ilgi alanlarınızın bazılarını tanımlayan bir tema görünecektir.
İnternetten ve istenmeyen e-postalardan eski dergilere kadar ilham kaynağı olarak ekleyebileceğiniz her şeyi kullanın
Adım 6. Merakı günün bir parçası haline getirin
Bir şeyi merak ettiğinizde, biraz araştırma yapmak için zaman ayırın. Sadece bir fikri takip ederek bir konuya ilgi duyabilirsiniz. Merakınızı gidermek için interneti veya kütüphaneyi kullanın.
Adım 7. "evet" cevabını verin
Hayat sizi yeni bir şey denemeye davet ettiğinde, takip etmeye çalışın. Örneğin, işte yeni bir şey deneme şansınız varsa, kabul edin. Arkadaşınız sizi yeni bir deneyim yaşamaya davet ettiğinde, bir deneyin. Gerçekten neyi seveceğinizi asla bilemezsiniz.
Adım 8. Tüm seçenekleri keşfedin
Keşfetmenin bir yolu farklı şeyler denemektir. Kütüphaneye gidebilir ve ilginizi çeken bir konuda kitap okuyabilirsiniz. Bir topluluğa katılmayı veya ofiste rekreasyon departmanı tarafından sunulan bir ders almayı deneyin. Ancak, keşfetmeye başlamak için her zaman evinizden ayrılmanız gerekmez. Çizim yapmayı veya bahçeyle uğraşmayı deneyin. Her olasılığa açık olun.
Adım 9. İlgi alanlarınızın kim olduğunuzu ifade etmesine izin verin
İlgi alanları, dünyaya kim olduğunuzu göstermenin bir yoludur. İlgi alanları da sizi bir insan olarak tanımlar çünkü tutkulu olduğunuz şeyler hayatınıza yön verir. Faizi bu kadar önemli kılan da budur. Sanata ilginiz varsa, sanat yaparak ya da yapanları destekleyerek kendinizi sanat yoluyla ifade edebilirsiniz.
Yöntem 3/3: Becerileri Bulma
Adım 1. İyi olduğunuz alanları düşünün
Geçmişte neyi iyi yaptın? Örneğin, yüksek puanlı bir dersi hatırlayın. Ayrıca, arkadaşlarınız ve aileniz için doğal olarak ne yaptığınızı, bu konuda iyi olduğunuz için ne tür yardım istediklerini de düşünün. Nelerde iyi olduğuna dikkat et.
Beceriler kimliğin bir parçasıdır çünkü birçok insan sizi yaptıklarınızdan tanıyacaktır
Adım 2. İşte hangi becerileri geliştirdiğinizi düşünün
Fark etseler de etmeseler de belirli becerileri öğreten meslek türleri vardır. Örneğin, bir fast food restoranında çalışıyorsanız, drama ile hızlı ve verimli bir şekilde başa çıkmayı öğrenirsiniz.
- Fast food restoranlarındaki ve perakende mağazalarındaki işler de farklı insanlarla başa çıkma becerilerini öğretir.
- Benzer şekilde, insanlar da işinizi kim olduğunuzla ilişkilendirecektir. Çalışmak için çok zaman harcanıyor, bu yüzden iş sizin bir parçanız oldu.
Adım 3. Çevrimiçi bir beceri testi deneyin
Beceri testi yapma fırsatı sunan birçok web sitesi, özellikle iş arama siteleri ve yarı zamanlı işler vardır. Bu test, genellikle iş piyasasıyla ilgili belirli bir alandaki yeterliliği değerlendirmenize yardımcı olacaktır.
Adım 4. Arkadaşlarınıza, ailenize ve meslektaşlarınıza sorun
Meslektaşlarınız becerilerinizin ne kadar iyi olduğunu değerlendirebilir ve kendinizi dış dünyada zaten kanıtladığınız için bu becerilerin gözden geçirilmesini isteyebilirsiniz. Patronunuz size belirli alanlarda ne kadar iyi olduğunuzu da söyleyebilir. Ayrıca arkadaşlarınıza ve ailenize belirli bir konuda iyi olduğunuzu düşünüp düşünmediklerini sorabilirsiniz.
Adım 5. Sahip olduğunuz becerilere göre kendinizi tanımlayın
Yaşlandıkça, beceriler sizi profesyonel olarak tanımlayacaktır. Bir iş ararken, temelde bir beceri ve deneyim listesisiniz. Bu şekilde dünyaya temsil ediliyorsunuz. Gerçekte kim olduğunuzu tam olarak tarif edemese de, beceriler kim olduğunuzun bir parçasıdır.
