Pamukçuk rahatsız edici ve çok acı verici bir durumdur. Bu durum, stres, hastalık veya yanlışlıkla yanağı ısırmak gibi çeşitli faktörler tarafından tetiklenir. Bununla birlikte, kısa sürede aftlardan kurtulmanın mümkün olduğu kanıtlanmış birkaç yöntem vardır.
Adım
Yöntem 1/3: Evde Çözümleri Denemek
Adım 1. Tuzlu su solüsyonuyla gargara yapın
1 veya 2 çay kaşığı karıştırın. bir bardak ılık su ile tuzlayın ve eritin. Solüsyonla ağzınızın bir tarafından diğer tarafına gargara yapın, sonra tükürün. Yutmayınız.
Günde birkaç kez, genellikle yemeklerden sonra ve yatmadan önce tekrarlayın
Adım 2. Kabartma tozu solüsyonuyla gargara yapmayı deneyin
Kabartma tozu, tuz çözeltisine bir alternatiftir. 1 çay kaşığı çözün. yarım bardak ılık suda kabartma tozu. Tuzlu su ile aynı şekilde gargara yapın.
Adım 3. Gargara kullanın
Bakterileri öldürmek ve ağrıyı gidermek için ağzın içini yıkayın. Hemen hemen her gargara kullanılabilir. Her sabah ve akşam ve ayrıca öğle yemeğinden sonra gargara yapın.
- Ağız gargarasını asla yutmayın.
- Bazı durumlarda, antiseptikler (gargara dahil) aftlara neden olabilir veya bunları kötüleştirebilir. Gargaranız tahrişe veya ağrıya neden oluyorsa, pamukçuk geçene kadar kullanmayı bırakın. Alkolsüz bir gargara da deneyebilirsiniz.
Adım 4. Magnezya sütü kullanın
Magnezya sütü bir mağazadan veya eczaneden satın alın. Günde birkaç kez pamukçuk üzerine nazikçe uygulayın. Magnezya sütü sakinleştirici bir etkiye sahip olabilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir.
Adım 5. Hidrojen peroksit kullanın
Yarım su ve yarım %3 hidrojen peroksit çözeltisi yapın, sadece biraz ihtiyacınız var. Bir pamuklu çubuğu solüsyonla ıslatın ve pamukçuk üzerine uygulayın. Aftlı bölgeyi temizlemek için bir kez yapın, ardından yeni bir pamuğu nemlendirin ve birkaç saniye pamukçukun üzerine koyun. Sabah ve akşam yapın.
Hidrojen peroksit solüsyonunu yutmayın. Pamuklu çubuğu ıslatacak kadar kullanın
Adım 6. Bal uygulayın
Pamukçukları biraz saf bal ile yağlayın. Bal ağrıyı ve iltihabı azaltabilir.
- Önce pamukçuk bölgesini temiz bir pamuklu çubukla kurulayın, ardından bal uygulamak için yeni bir pamuklu çubuk kullanın.
- En güçlü antibakteriyel özelliklere sahip olan Manuka balını arayın. Eğer sizde yoksa endişelenmeyin çünkü herhangi bir bal bakteriyle savaşabilir.
Adım 7. Bitkisel bir gargara yapın
Suyu eşit miktarda adaçayı ve papatya ile ısıtın. Su rahat bir sıcaklığa soğuduktan sonra, gargara olarak kullanın. Bu konuda çok fazla araştırma olmamasına rağmen, bazı insanlar aftların ağrısını azaltmayı faydalı bulmaktadır.
Günde 4-6 kez gargara yapmak için kullanın
Adım 8. Suyu için
Bazı insanlarda havuç, kereviz ve kavun suyu aftların tedavisine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, etkinliği hakkında hiçbir çalışma yoktur. Bu meyve ve sebzeleri ayrı ayrı sıkın veya her gün içmek için bir smoothie'ye karıştırın.
Yöntem 2/3: Kurtarmayı Hızlandırın ve Kolaylığı Artırın
Adım 1. Buz küplerini emdirin
Buz şişliği azaltabilir ve ağrıyı uyuşturabilir. Mümkünse, buz eriyene kadar dilinizle doğrudan pamukçuk üzerine buz uygulayın.
- Buz küplerini hızlı erimemeleri için bir termos veya strafor içinde saklayın ve gün boyunca kullanın.
- Buz küpleri çok soğuksa, soğuk su içmeyi deneyin. Suyu ağzınızda tutun ve yutmadan önce kanala doğru hareket ettirin.
Adım 2. Asitli ve baharatlı yiyeceklerden uzak durun
Baharatlı, asidik ve aşındırıcı yiyecekler, aftları tahriş edebilir. Bu besinler ağrıya neden olur ve iyileşmeyi geciktirir. İyileşmeyi desteklemek için sade ve yumuşak yiyecekler yiyin.
Gazlı içeceklerden, her türlü narenciyeden, kızarmış ekmek gibi sert yiyeceklerden ve tuz ve baharat bakımından yüksek yiyeceklerden kaçının
Adım 3. Dişlerinizi nazikçe fırçalayın
Diş fırçasının kayan ve ağız duvarlarına sürtünen hareketi, aftlara neden olabilir ve tabii ki mevcut aftları daha da kötüleştirebilir. Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın ve pamukçuklara dokunmamaya çalışın.
Biotene veya Sensodyne gibi hassas dişler için, aftlar geçene kadar diş macunu kullanın
Adım 4. Bir ağrı kesici kullanın
Pamukçuk istediğiniz kadar çabuk geçmezse, en azından kendinizi rahat hissetmeye çalışın. İbuprofen gibi bir ağrı kesici alın veya reçetesiz satılan bir uyuşturma jeli kullanın. Bir eczaneden satın alabilirsiniz.
- Tıbbi bir sorununuz varsa veya başka ilaçlar alıyorsanız, pamukçuk ilacı seçmeden önce eczacınız veya doktorunuzla konuşun.
- 16 yaşın altındaysanız aspirin almayın. Küçük çocuklara asla aspirin vermeyin.
Adım 5. Pastilleri emdirin
Bunları mağazalarda veya eczanelerde satın alabilirsiniz. Yardımcı oldukları gösterilmemiş olsa da, bazı insanlar rahatsızlığı azaltmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için pastiller bulur. Paket üzerindeki talimatlara göre kullanın.
Adım 6. Bir vitamin takviyesi almayı deneyin
B ve C vitaminleri, daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen pamukçukun iyileşmesine yardımcı olabilir. Doktorunuza veya eczacınıza danıştıktan sonra bir eczaneden veya eczaneden vitamin takviyesi satın alın. Önerilen şekilde kullanın.
Adım 7. Lizin kullanın
Bir amino asit olan lizin, aftların tedavisine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, etkinliği hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Lizin kullanmamanız için herhangi bir neden varsa doktorunuza veya eczacınıza sorunuz.
Adım 8. Ekinezyayı deneyin
Ekinezya, eczanelerde veya eczanelerde ek formda bulunan bir bitkidir. Ekinezya, bağışıklık sistemi üzerinde çalıştığı için, aftların iyileşmesini destekler. Güvenli kullanımı hakkında doktorunuz veya eczacınızla konuşun.
Yöntem 3/3: Tıbbi Tedavi Aramak
Adım 1. Büyük veya çok ağrılı aftlar için bir doktora gidin
Çoğu kanser yarası bir veya iki hafta içinde kendi kendine geçer. Oldukça büyük, çok büyük, çok ağrılı, üç hafta sonra iyileşmeyen veya yayılmayan veya ateşin eşlik ettiği aftlar için tıbbi yardım gerekir. Bir pratisyen hekime veya dişçiye görünün. Yardımcı olabilecek birçok ilaç ve tedavi vardır.
Doktorunuz, probleminizin diş apsesi veya nadir görülen ağız kanseri değil, gerçekten pamukçuk olduğundan emin olabilir
Adım 2. Topikal ağrı kesici ilaçları sorun
Reçetesiz satılan ilaçlar satın alabilirsiniz, ancak bazıları reçete gerektirir. Doktorunuza veya eczacınıza sizin için en iyi ilacın hangisi olduğunu sormanız en iyisidir. Ağrıyı azaltan ve iyileşmeyi hızlandıran çok sayıda macun, krem, sıvı ve jel vardır. Aşağıdaki bileşenlerden birini içeren bir ürün kullanın:
- Fluocinonide (Lidex, Vanos)
- Benzokain (Anbesol, Kank-A, Zilactin-B, Orabase)
- Hidrojen peroksit (Orajel Antiseptik Ağız Ağrısı Durulama, Peroksil)
Adım 3. Özel bir gargara isteyin
Birden fazla aft varsa, ağız gargarası kullanmak jeli aftların üzerine birer birer sürmekten daha kolay olabilir. Doktorunuza deksametazon veya lidokain içeren bir gargara alıp alamayacağınızı sorun. Her ikisi de ağrıyı hafifletebilir ve deksametazon da iltihabı azaltabilir.
Adım 4. Pamukçuk geçmezse reçeteli ilaç kullanın
Diğer tedavilerde iyileşme olmazsa, ağızdan ilaca ihtiyacınız olacaktır. Doktorunuzla konuşun ve tıbbi geçmişinizi ve aldığınız ilaçları paylaşın. Diğer rahatsızlıklar için çeşitli ilaçlar, sukralfat (Carafate) ve kolşisin gibi inatçı aftları tedavi etmek için kullanılabilir.
Doktorlar şiddetli pamukçuk için kortikosteroid reçete edebilir. Kortikosteroidlerin birçok yan etkisi vardır ve genellikle sadece son çare olarak kullanılır. Hamileyseniz veya emziriyorsanız veya başka tedaviler almanız daha iyi olabileceğinden otoimmün bir hastalığınız varsa doktorunuza söyleyin
Adım 5. Pamukçukları tıbbi olarak yakınız
Doktor, belirli kimyasallar veya aletlerle pamukçuk yakabilir. Bu, hasarlı dokuyu yok edecek ve ağrıyı hafifletecek ve iyileşmeyi hızlandıracaktır. Bu seçeneğin sizin için iyi olup olmadığını doktorunuza sorun.
Adım 6. Pamukçuk oluşumunu önlemek için takviyeler alın
Bazı besin maddelerinde eksiklik varsa, pamukçuk tekrar geri gelecektir. Folat, B-12 vitamini, B-6 vitamini, çinko veya başka bir vitamin takviyesine ihtiyacınız olup olmadığını doktorunuza sorun. Takviyeler yeni aftların oluşmasını engelleyecektir.
Doktorunuz bir kan örneği yoluyla belirli besin maddelerinde eksik olup olmadığınızı kontrol edebilir
İpuçları
- Pamukçuk başka bir hastalıkla ilgiliyse, tekrar gelmemesi için nedeni ele almalısınız.
- Pamukçuk, oral herpes ile aynı şey DEĞİLDİR. Oral uçuk, herpes virüsünden kaynaklanırken, pamukçuk değildir.
- Limon ve bal ezmesi de kullanabilirsiniz. Bal ve limon suyunu karıştırın, ardından pamuklu çubuk veya temiz parmakla pamukçuklu bölgeye uygulayın. Limon suyunu bal olmadan tek başına da uygulayabilirsiniz. Bu tedavi daha hızlı çalışabilir.
