İyi cilt bakımı cildi yağsız, siyah noktasız ve sivilcesiz hale getirir! Ayrıca rutin bakım, özellikle cildi sorunlu olan gençler için cildi sağlıklı tutar. Cildinize nasıl bakacağınızı bilmiyorsanız, endişelenmeyin. Bunu yapmak kolaydır. Sadece cilt tipinize göre doğru ürünleri hazırlamanız, cildinize nasıl etkili bir şekilde bakım yapacağınızı öğrenmeniz ve cildinizin bakımı için kendinizi motive etmeniz yeterli. Her gün. Sağlıklı cilt size bir teşekkürdür!
Adım
Yöntem 1/2: Günlük Cilt Bakımı
Adım 1. Her sabah uyandığınızda yüzünüzü yıkayın
Gece uykuda birikmiş olan ter ve yağın atılmasının yanı sıra sabahları kendinizi daha taze hissedecek ve yüzünüz parlamayacaktır. Diğer sabunlar yerine yüz cildi için doğru formüle sahip sabun kullanın. Birçok genç kadın yüzlerini yıkamak için yanlış sabunu seçiyor. Banyo yaparken veya el yıkarken yaygın olarak kullanılan sabunlar yüzdeki gözenekleri tahriş edebilir ve sivilce veya siyah noktaları tetikleyebilir! Yüzünüzü temizlerken yüz sabunu kullanın veya yüzünüzü temiz suyla ıslatın ve ardından yumuşak bir bezle kurulayın. Bu yöntem cilde zarar vermeden ölü deriyi, yağı ve teri temizleyebilir.
- Yağı veya teri çıkarmak için yüzünüzü çok sık yıkamayın. Akne, yüze yapışan kirlerden ziyade aşırı yağ salgısı ve tıkanmış gözenekler tarafından tetiklenir.
- Güneş kremi kullanmayı unutmayın. Yaz veya kış aylarında cildinizi güneş koruyucu ile korumanız gerekir çünkü dışarıda olduğunuzda hava çok soğuk olmasına rağmen güneş ışınları cilde zararlıdır. Bu nedenle, cildin yaşlılığa kadar sağlıklı kalması için ergenlikten itibaren cildi korumayı alışkanlık haline getirin.
Adım 2. Dudak kremini her sabah kahvaltıdan ve dişlerinizi fırçaladıktan sonra uygulayın
Bu adım, özellikle dudaklardaki cilt çok kuruysa veya kolayca soyulabiliyorsa, dudakların cildinin yumuşak kalmasını ve gülümsemenin daha çekici olmasını sağlamak için çok yararlıdır.
Adım 3. Ellerinizi kremayla yağlayın
Ellerinizdeki cilt kuruysa, kremi her sabah cildinize uygulayın, ancak ellerinizi kaygan ve yağlı olmayacak şekilde çok fazla sürmeyin.
Adım 4. Yüzünüz çok yağlıysa, tüm gün rahatça hareket edebilmeniz için bir yüz yağı emici mendil kullanın
Bu mendiller kozmetik mağazalarından veya süpermarketlerden satın alınabilir. Gün içinde yüzünüzü yıkamayın!
(Bu daha fazla tartışılacaktır).
Adım 5. Gece yatmadan önce yüzünüzü bir cilt temizleme ürünü ile temizleyin
Gece cildinize bakmak için önemli bir zamandır çünkü cildinizi sağlıklı tutmak için yapabileceğiniz birçok faydalı şey vardır. Cilt temizleyiciler ter, yağ ve gözenek tıkanıklıklarını gidermek için yararlıdır. Temizlemeye ek olarak, bu ürün yüz cildinin eksfoliye edilmesi için yararlıdır.
Adım 6. Temizledikten sonra yüz derisini nemlendirin
Gençler için bu adım, doğru yapılırsa cildi sağlıklı ve çekici tutar, ancak yanlış yapılırsa sivilceleri tetikler. Bir yüz nemlendiricisi satın alırken, bir ürün seçtiğinizden emin olun…
- nemlendirici çalışır yüz.
- bir losyon şeklinde, kalın değil ve tıkanmış gözenekleri ve yağlı yüzü önlemek için yağlı değil. Bu, yüzün sivilcelerden arınmış olması için çok önemli bir rol oynar!
Adım 7. Yüzünüzü nemlendirdikten sonra dudak balsamı uygulayın
Adım 8. Ayakları nemlendirici ile yağlayın
Ayaklarınızdaki kuru cildi tedavi etmek için nemlendirici uygulama alışkanlığı edinin. Ayak nemlendirici ürünleri seçmekte özgürsünüz. Ellerinizdeki cilt kuruysa, gece yatmadan önce mümkün olduğunca fazla nemlendirici krem uygulayın çünkü nemlendirici gece boyunca cilde nüfuz edebilir.
Adım 9. Cildi yumuşak, sağlıklı ve çekici tutmak için günde 1-8 arası adımları uygulayın
Yöntem 2/2: Cildinize Özel Bakım Yapmak
Adım 1. Yüz cildinizi haftada bir kez pul pul dökün
Yüzün tahriş olmaması ve cildin incelmemesi için cildi her gün pul pul dökmeyin. Yüz derisi peelingi, ölü deriyi gidermek ve cilt yumuşaklığını korumak için 1-2 haftada bir yapmanız yeterlidir. Evde veya üretilmiş eksfolyantları kullanabilirsiniz. Yüz cildini ıslatın, peelingi parmak uçlarınızla alın, yüzünüze eşit şekilde uygulayın, ardından yüze 1 dakika hafifçe masaj yapın. Ardından yüzünüzü yeterince ılık suyla yıkayın.
- Şeker ve balı bir kaseye koyup iyice karıştırarak kendi peelinginizi yapın.
- Hassas cildi pul pul dökmek için yulaf ezmesi ve bal veya sıvı süt karışımı kullanın.
Adım 2. Her 2-4 haftada bir yüz maskesi kullanın
Yüz maskelerinin (kullanılan bileşenlere bağlı olarak) yüz cildini toksinlerden arındırmak, gözenek tıkanıklıklarını gidermek ve ölü deri hücrelerini ve kiri temizlemek gibi birçok faydası vardır. 2-4 haftada bir yüz maskesi kullanın çünkü maske daha sık kullanılırsa cilt kurur. Yüz maskesi kullanmak istiyorsanız yüzünüzü suyla ıslatın, maskeyi parmak uçlarınızla alın, yüzünüze eşit şekilde uygulayın. 20-30 dakika kurumasını bekleyin (dokunulduğunda yapışkanlık hissedene kadar), ardından ılık suyla nemlendirilmiş yumuşak bir bezle maskeyi çıkarın.
- Akne tedavisi için bir yüz maskesi kullanın. Maskeyi sivilcenin üzerine koyun ve gece boyunca kurumasını bekleyin. Sabah uyandığınızda maskeyi çıkarmak için yüzünüzü yıkayın. Sivilce nedeniyle kırmızı ve şişmiş cilt çok azalacaktır.
- Çamur yüz maskeleri en popüler olanıdır, ancak yüz maskesi olarak kullanılabilecek başka birçok bileşen vardır.
Adım 3. Siyah noktaları çıkarmak için bir gözenek temizleme şeridi kullanın
Bu şerit pamuktan yapılmıştır ve bir tarafı yapıştırılmıştır. Yapışkan tarafı cilde yapıştırın ve şerit çekildiğinde siyah noktalar da onunla birlikte çıkıyor. Gözenek temizleme şeritleri genellikle sadece yüz sivilceye meyilliyse kullanılır ve genellikle burun veya çene üzerine yerleştirilir, ancak vücudun siyah nokta olan diğer kısımlarında da kullanılabilir. Ambalaj üzerindeki kullanım talimatlarını okuyun. Şeritleri çıkardıktan sonra yüzünüzü suyla yıkayın ve ardından nemlendirici uygulayın.
İpuçları
- Her gün bol miktarda meyve ve sebze yiyin. Sağlıklı bir diyet uygularsanız cilt sağlıklı ve çekici kalır.
- Yeterince iç birçok Su!. Mümkün olduğunca çok su içmeye çalışın (günde en az 8 bardak). Su cildi nemli ve genç tutar!
- Yüzünüzü mümkün olduğunca sık yıkamanın yağı giderebileceği ve sivilceleri azaltabileceği konusunda yanlış bir kanı var! Bunun yerine, yüz cildini kurutur, böylece yağ salgısı, kaybolan yağın yerini almak üzere artar.
- Cildi sağlıklı ve çekici tutmak için temizler, eksfoliye eder, tazeler, nemlendirir ve korur. Dermatologlar, bu adımı atan kadınların yumuşak ve sağlıklı bir cilde sahip olduğunu gösteren araştırmalar yaptılar.
- Kirli ellerle yüzünüze dokunmayın.
- Çok fazla kimyasal kullanan kozmetik ve yüz bakım ürünlerinden kaçının.
- Yüzünüzü banyo sabunu yerine yüz sabunu ile temizleyin. Yüz sabunu, cilde zarar vermemesi için yüz cildine uygun bileşenlerden yapılır. Banyo sabunu malzemeleri yüz için uygun değildir.
- Akne tedavisi için sivilce önleyici jel kullanın. Cildi nemlendirmek için vazelin kullanın.
- Sorunun daha da kötüleşmemesi için sivilceye dokunmayın veya sıkmayın. Hijyenik olmamasına ek olarak, bu işlem yara izine neden olabilir.
- Egzersiz yapmak istiyorsanız makyaj yapmanıza gerek yok.
Uyarı
- Cildinizi güneş kremi ile korumazsanız sivilcelerin geçeceği efsanesine inanmayın çünkü güneş yüzünüzdeki yağı soyacaktır. Bu, yüzünüzü günde 2 defadan fazla yıkamakla aynı etkidir, bu da yüz derisini kurutur, böylece yağ salgısı artarak kaybolan yağın yerine geçer. Ayrıca, cilt kanseri riski artarken (bazen dramatik olarak) sadece birkaç sivilceden kurtulmak için güneş kremi kullanmazsanız buna değmez. Özellikle yaz aylarında güneş kremi kullanmalısınız. Cildinizi korumak için yağsız bir güneş kremi satın alın.
- Fotoğraf bir bilgisayar kullanılarak düzenlendiği için cildinizin bu makaledeki modelin derisi gibi olamayacağını unutmayın. Siyah nokta, akne, yağlı veya kuru cilt normaldir. Herkesin cildi farklı olduğu için hangi cilt bakım ürünleri ve yöntemlerinin sizin için etkili olduğunu öğrenin. Cilt bakımının temel amacı, sağlıklı bir vücudu koruyarak sağlıklı cildi korumaktır. Bir kişinin cildinin durumu sağlığını yansıtır.
- Bu makalede cilt bakımı nasıl yapılır, her cilt tipine bağlı olarak (yağlı veya kuru) herkes için uygun olmayabilir. Cilt durumunuza göre doğru yolu belirleyin. Bu makale yalnızca temel bilgileri açıklar. Hangi cilt bakım rutininin sizin için etkili olduğunu öğrenmek için bir dermatoloğa görünün.
- Ürünü yüze uygulamadan önce alerjiyi tetikleyen bir ürün kullanmadığınızdan emin olun. Hassas bir cildiniz varsa, herhangi bir kızarıklık veya tahrişe neden olmadığından emin olmak için az miktarda ürünü kulağınızın arkasına sürerek bir test yapın.
