Koridorda sizi karşılayan, Facebook'ta arkadaş listenizi dolduran birçok insan olabilir ve belki de sosyalleşmeyle dolu yoğun bir programınız var. Ancak, bu "arkadaşlara" gerçekten bağlı hissediyor musunuz? Nasıl emin olabilirsin? Arkadaşlıkları nasıl test edeceğinizi ve daha iyi arkadaşlıklar kuracağınızı öğrenmek istiyorsanız aşağıdaki makaleden öğrenebilirsiniz.
Adım
Bölüm 1/2: Arkadaşlığınızı Test Edin
Adım 1. Arkadaşlarınızdan yardım isteyin
Yardıma ihtiyacın olursa, o arkadaşın sana yardım etmeye istekli mi? Yoksa bahaneler uydurup gerektiğinde ortadan mı kayboluyor? Yardıma ihtiyacınız olursa gerçek bir arkadaş ortaya çıkacak ve daha sonra başarınızı sizinle birlikte kutlamak için orada olacak.
- Mobilyaları taşımak, havaalanına bırakmak, ödevlerinde sana yardım etmek. Bunlar iyi bir arkadaşın işaretleridir.
- Ayrıca arkadaşlarınızdan çok talepkar olmamalısınız. Sürekli yardıma ihtiyaç duyuyorsanız, insanların sizi bir arkadaş olarak görmeleri için sizinle yakın ilişkiler kurmaları zor olabilir.
Adım 2. Arkadaşlarınızla yaptığınız planları değiştirin
Biriyle en iyi arkadaşsanız, planlarınız ne olursa olsun, yine de onun arkadaşı olacaksınız. Sadece birlikte takılmak eğlenmek için yeterli bir nedendir ve sadece birlikte takılmak da yeterince tatmin edici olmalıdır. Planlarınızı değiştirmeye karar verseydiniz arkadaşlarınız nasıl tepki verirdi? Siz ve arkadaşlarınız başlangıçta bir Pazar gecesi dışarı çıkmayı planlıyorsanız, arkadaşınızın aniden evde kalıp bir film izlemenizi, sadece geceyi huzur içinde geçirmenizi isteyip istemediğine bakın.
Reddetme, otomatik olarak arkadaşınızın arkadaşınız olmadığı anlamına gelmez, ancak tepki verme şekli size çok şey söyleyebilir. Arkadaşınız öneriniz çok kötü bir fikirmiş gibi mi tepki veriyor? Bu kötüye işaret. Arkadaşınız filmi gerçekten görmek istiyor ve neden birdenbire hiçbir yere gitmediğinizi anlamıyor mu? Bu başka bir konu
Adım 3. Bir arkadaşınıza açılın ve kişisel bir şey hakkında konuşun
Okul arkadaşları veya tanıdıklar, zor zamanlarda size yardım etmekle ilgilenmezler. Sadece bir Pazar gecesi eğlenceli, uyumlu, eğlenceli arkadaşlar edinmekle ilgileniyorlar. Bu, bu tür arkadaşlarla arkadaşlık kurabileceğiniz bir yer olmadığı anlamına gelmez, ancak gerçek iyi arkadaşlarınızın kim olduğunu merak ediyorsanız, açılıp nasıl tepki verdiklerini görmelisiniz.
- Arkadaşlarına aşık olduğun kişi ya da ailenle ilgili seni strese sokan bir sorun hakkında ne hissettiğini anlat. Cevap beklemeyin ama arkadaşınız anlayışla dinlemiyorsa veya sinirli görünüyorsa bu iyiye işaret değildir.
- Bu dedikodu yapmaktan farklıdır. Pek çok insan dedikoduyu sever. Ama bu onların iyi arkadaş oldukları anlamına gelmez.
Adım 4. Arkadaşlarınızı ailenizle vakit geçirmeye davet edin
Anne baban ve kardeşlerinle pek anlaşamayan arkadaşlara sahip olmak mümkün olsa da, arkadaşların ailenle iyi geçiniyorsa bu iyiye işarettir. Arkadaşınız evinizi ziyaret ederek geçirdiği zamandan hoşlanıyorsa ve aileniz onların varlığından hoşlanıyorsa, bu arkadaşınızın etrafınızda rahat olduğunun ve onu olduğu gibi kabul edebileceğinizin bir işaretidir.
Bir şeyleri test etmenin hızlı ve kolay bir yolu olarak arkadaşlarınızı ailenizle akşam yemeğine davet edin. Önce ebeveyn izni aldığınızdan emin olun
Adım 5. "Faydalanma" belirtilerine dikkat edin
Lisede yeni bir araba aldınız ve şimdi birdenbire sizi daha önce fark etmeyen bir grup insanla mı arkadaş oldunuz? Çoğu zaman insanlar sizden bir şey istediklerinde arkadaş canlısı olurlar. Bu tür ilişkilerden kaçınmak genellikle daha iyidir. Başkalarından yararlanmaktan hoşlanan insanlar, sizi pohpohlayacak ve dikkatleriyle sizi memnun etmeye çalışacaklar, ancak koşullar uygun değilse asla sizinle takılmayacaklar.
Arabanızı, havuzunuzu veya Xbox'ınızı kullanmak için sizi kullanan bir arkadaşınız varsa, onları farklı bir zamanda takılmaya davet edin veya arabanızın bir tamirhanede olduğunu söyleyin. Seninle olan planlarını iptal ederse, bu kötüye işaret demektir
Adım 6. Kıskançlık belirtilerine dikkat edin
Bazen, özellikle arkadaş grubunun iki üyesi iki farklı noktada olduğunda, kıskançlık nedeniyle arkadaşlıklar belaya girebilir. Örneğin, siz ve en iyi arkadaşınız ikiniz de voleybol takımına girdiyseniz, ancak siz üniversite takımına girdiyseniz ve arkadaşınız alamadıysanız, o zaman arkadaşlığınız bozulmaya başlayabilir. Ancak iyi arkadaşlar kıskançlığı görmezden gelmeyi ve arkadaşlığı ilk sıraya koymayı öğrenebilir. Kıskançlık belirtileri şunları içerir:
- Arkadaşınız başarılarınızı asla kutlamaz veya sizi tebrik etmek yerine her zaman eleştirir.
- Arkadaşların daha da uzaklaşıyor.
- "Negatif" enerji hissedersiniz
- Mücadele ettiğinizde ve yardıma ihtiyacınız olduğunda arkadaşlarınız ortadan kaybolur.
Adım 7. İki yüzlü bir arkadaşın belirtilerine dikkat edin
Seni başkalarına kötüleyen herkes arkadaş değildir. Birinden kafa karıştırıcı ipuçları yakalarsanız veya birisini kendi önünüzdeyken diğer insanların önündeyken olduğundan farklı bir şekilde konuşurken yakalarsanız, o kişi arkadaş değildir.
- Şimdiye kadar ne hakkında konuştuğunuzu merak ediyorsanız diğer arkadaşlarınızla konuşun. İyi arkadaşlar doğruyu söyleyecektir.
- Biri gözünün önünde sana hakaret ederse, arkadaşın olmadığı çok açık. Arkadaşlar bazen sizinle dalga geçebilir, ancak biri sizi küçük düşürürse ve duygularınızı incittiğini fark etmezse, o zaman arkadaşlığınızı gerçekten umursamıyorlar.
Adım 8. Size oyun oynadığını düşündüğünüz kişiyle yüzleşin
Bir arkadaşınızın kıskanç, ikiyüzlü veya bir şey elde etmek için sizi kullandığından şüpheleniyorsanız, ancak gerçekten anlamıyorsanız, sakin olduğunuzda onlarla bire bir konuşun ve doğrudan sorun, "Biz arkadaş mıyız?"
- Kulağa garip gelse ve kişi şaşırsa da, farkında olduğunuz herhangi bir faktörle soruya eşlik edebilirsiniz. "Yalnızca benim yüzme havuzumu kullanabileceğin zaman takılmak istediğini fark ettim. Ve ben etrafta yokken diğer insanlara beni kötülediğini de biliyorum. Bir arkadaşımın yaptığı bu değil. Sorun ne?"
- Bırakın başkaları kendilerini açıklasın. Duyduklarınızdan hoşlanmıyorsanız veya uygunsuz bir alışkanlığı savunmaya çalışıyorlarsa, o kişi arkadaşınız değildir.
Bölüm 2/2: İyi Arkadaşlar Edinmek
Adım 1. İçgüdülerinizi takip edin
Tüm arkadaşlar ve tüm dostluklar farklıdır. Birisi hakkında hissettiklerinizin çoğu, içgüdüsel bir duygu olacaktır. Birinin sizi gerçekten umursadığını hissediyorsanız ve onların arkadaş olduklarından eminseniz, bu onların gerçekten arkadaşınız olduğunun bir işareti olabilir. Onları sorgulamanız gerekse bile, muhtemelen gerçek arkadaşlarınız değillerdir.
Cevaplarından emin olmasanız bile kendinize şu sınav sorularını sorun ve önsezinizi takip edin: İhtiyacınız olsa arkadaşınız sizi gece yarısı havaalanından alır mıydı? Arkadaşın Pazar gününü sıkıcı akşam yemeğini büyükannen ve büyükbabanla geçirecek, sadece iyi arkadaş olmak ve daha sonra birlikte takılmak için mi? Bir şey kazanırsanız ve o kazanmazsa, arkadaşınız başarınızı birlikte kutlayabilir mi?
Adım 2. Sizi destekleyen arkadaşlarınızla iletişiminizi sürdürün
Arkadaşlar genellikle sizi desteklemek ve iyi zamanları sizinle kutlamak ve aynı zamanda zor zamanlarda size yardımcı olmak için etrafta olurlar. Seni duygusal olarak desteklemeyen kimse arkadaş değildir. Bir kişiye şu durumlarda arkadaş denilebilir:
- Seni içtenlikle övmek
- Başkalarıyla senin hakkında iyi şeyler konuşmak
- Başarılı olduğunuzda gerçekten mutlu görünüyor
- Zor zamanlardan geçerken sizinle empati kurun
Adım 3. Sizi olduğunuz gibi kabul eden arkadaşlarınızla iletişiminizi sürdürün
Arkadaşlık yüzeysel veya dışsal şeylere dayanmamalıdır. Birisi arabanız, yüzme havuzunuz veya okuldaki "havalı" çocuk olmanız nedeniyle sizinle arkadaş olmak istiyorsa, en iyi arkadaşınız değildir. Arkadaşlar ne olursa olsun seni desteklemeli. Bir kişinin aşağıdaki durumlarda arkadaş olduğu söylenebilir:
- Seni yapmak istemediğin şeyleri yapmaya zorlamaz
- Açıldığın için seni yargılamıyorum
- Seni utandırmamak ve seninle arkadaş olmaktan utanmamak
- Başkalarının yanındayken aynı şekilde davranmak
- Her zaman seni talep etmez
Adım 4. Yanlış bir şey yaptığınızda yanınızda kalan arkadaşlarınızla iletişiminizi sürdürün
Arkadaşlık her zaman sadece kahkahalarla renklenmez. İyi arkadaşlar, özellikle hata yapan sizseniz, sizin için en iyi olanı düşünmeye isteklidir. Bu zor olabilir, çünkü sizi kabul edecek, ancak bir hata yaptığınızda anlayacak ve size yardım etmeye istekli bir arkadaşa ihtiyacınız var. Bir kişi aşağıdaki durumlarda arkadaşınızdır:
- Katılmıyorum ama kibarca seninle ifade et.
- Size kişisel olarak saldırmaz
- senin için en iyisini düşün.
- Ne istediğini ve neye ihtiyacın olduğunu bil
Adım 5. Dinleyen arkadaşlarınızla iletişiminizi sürdürün
Arkadaşınız birlikteyken odaklanmamış görünüyorsa veya başka insanlarla takılmak için başka bir yerde olmayı tercih ediyorsa, bu iyiye işaret değildir. Bu, uzun zamandır tanıdığınız arkadaşlarınızın başına gelebilir. Ancak bazen işler aniden değişebilir ve ilişki eskisi gibi değildir. Bir kişi aşağıdaki durumlarda arkadaş olarak kabul edilebilir:
- İkiniz de değişseniz bile iletişimde kalın.
- Arkadaşlığınızı bir öncelik haline getirin
- Hayatınızla ilgili ayrıntıları duymak ister misiniz?
- Geçmişte ikiniz arasında geçen konuşmayı hatırlayın.
Adım 6. Etrafta olması eğlenceli olan arkadaşlarınızla iletişiminizi sürdürün
Arkadaşlık her zaman güzel değildir, ancak arkadaşlık her zaman iş gibi hissetmek zorunda değildir. Biriyle vakit geçirmek konusunda isteksizseniz veya sizinle takılmaktan hoşlanmıyorsa, ilişkinin artık işlevsel bir arkadaşlık olmaması ihtimali vardır. Bir kişi aşağıdaki durumlarda arkadaşınızdır:
- İle anlaşmak kolay
- Rahatlamış hissetmeni sağlar
- seni daha fazla strese sokmaz
- "Drama" yapmamak
Adım 7. Bağışlayan arkadaşlarınızla iletişiminizi sürdürün
Bir hata yaparsanız, gerçek bir pislik olmadığınız sürece arkadaşlarınız genellikle sizi affeder. Arkadaşlar, sizi gerçekten tanıyorlarsa ve sizin için en iyisinin ne olduğunu düşünüyorlarsa, küçük hatalar ve gözden kaçanlar olabilecek şeyleri affetmeye istekli olmalıdır. Bir kişi aşağıdaki durumlarda arkadaşınız olarak adlandırılabilir:
- özrünü kabul et
- Başarısızlığınızı bağışlayın
- Gerçekte olduğunuzdan farklı bir insan olmanızı beklememek
- Geçen sorunları geri kazmayın
Adım 8. İyi bir arkadaş olun
İyi arkadaşlar çekmek istiyorsanız, kendiniz de iyi arkadaş olduğunuzdan emin olun. Arkadaşlıkta ihtiyaç duyulan nezaket ve cömertliği geri vermek için kendi üzerinizde çalışmaya istekli değilseniz, her zaman tüm arkadaşlarınızın etrafınızda olmasını, konuşmanız gerektiğinde destek vermesini ve dinlemesini ummak yeterli değildir. Bu listeyi tekrar okuyun ve arkadaşlarınıza onlardan beklediğiniz şeyi yapın ve arkadaşlarınızın gerçek, gerçek ve kalıcı arkadaşlar olduğundan emin olabilirsiniz.
İpuçları
- Bazı arkadaşların aslında her okuldan sonra bir planı olabilir. Örneğin, bazı arkadaşlar büyük bir yüzme maçı yapabilir ve haftanın her günü antrenmana gitmek zorunda kalabilir, bu nedenle ebeveynlerine veya kardeşlerine sormak iyi bir fikirdir.
- Sizi her zaman destekleyecek arkadaşlarınızla iletişimde kalın. Örneğin, bir kavgaya girerseniz ve 17'ye 1 takviyeniz eksikse, sizinle savaşmaya istekli birini getirin. Bu kulağa aşırı gelebilir ama daha küçük durumlarda bile böyle arkadaşlara sahip olmak iyi bir şeydir.
