Soğuk havalar ve el emeği, kuru mevsimde hassas cildinizin kayalık Merapi Dağı gibi görünmesine neden olabilir. Bununla birlikte, ellerin derisi herhangi bir hava veya mevsimde kuru ve pürüzlü hale gelebilir. Ellerinizi pürüzsüz tutmak için kuru cildi losyonlar, doğal yağlar, şeker peelingi ve koruyucu aksesuarlarla ve ayrıca ara sıra saç kremi merhemi ile tedavi etmeniz gerekir. El sabunu kullanarak, sıcak suya maruz kalmayı önleyerek, vücut sıvılarını koruyarak ve eller cildi kurutabilecek madde veya elementlere maruz bırakmamak için eldiven giyerek pürüzsüzleştirilmiş ellerde kuru cildin geri dönmesini önleyin. Yumuşak eller kesinlikle harika görünecek ve dokunuşa iyi gelecek ve biraz çabayla herkes onları elde edebilir.
Adım
Bölüm 1/3: Kuru Elleri Tedavi Etmek
Adım 1. Ellerinizi losyonla nemlendirin
Ellerinizi yumuşak tutmak için kullanabileceğiniz en kolay ve en önemli ürün losyondur. Mağazalarda losyonlar, tüketicilerin bireysel ihtiyaçlarını karşılamak için çeşitli koku ve tarzlarda satılmaktadır.
- Ellerinizi yıkadıktan sonra nemlendirin. Losyonu evin etrafında küçük şişelerde tutun, böylece ihtiyacınız olduğunda her zaman elinizin altında olsun.
- Shea yağı, B vitaminleri ve retinol içeren losyonları arayın. Bu bileşenler, losyon uygulandıktan sonra cildi uzun süre yumuşak tutabilir.
- Mineral yağ ve lanolin suyun ciltte tutulmasına yardımcı olur. Ayrıca laktik asit ve üre içeren losyonlar cildi yatıştırabilir veya yatıştırabilir. Gliserin ve dimetikon cildi nemlendirmek için çalışır, hyaluronik asit ise nemi koruyabilir.
Adım 2. Ellerinizi doğal yağlarla tedavi edin
Losyon almak istemiyorsanız, normal bir losyon gibi ellerinize doğal bir yağ da sürebilirsiniz. Küçük miktarlarda, yağı daha geniş cilt bölgeleri için kullanılabilir, böylece daha uygun fiyatlı bir alternatif olarak kullanabilirsiniz. Yemek pişirmek için yaygın olarak kullanılmasına rağmen, aşağıdaki doğal yağlar düzenli olarak kullanıldığında cildi, tırnakları ve saçı besleyebilir ve besleyebilir:
- Avokado yağı
- Badem yağı
- Aloe vera jeli
- Hindistancevizi yağı
- çikolatalı tereyağı
- Ayçiçek yağı
- Zeytin yağı
Adım 3. Bir şeker peelingi yapın
Peeling peelingleri genellikle ölü deri hücrelerini atmak için ince parçacıklar içeren nemlendirici losyonlardır. Bu ürün çoğu güzellik ürünleri mağazasında ve eczanede mevcuttur. Bununla birlikte, uygun bir maliyetle evde kendiniz de yapabilirsiniz:
- Birkaç yemek kaşığı toz şekeri zeytinyağı veya hindistancevizi yağı ile karıştırarak macun haline getirin, ardından iki dakika ellerinize sürün. Sıcak su varken. Bundan sonra, ellerin derisi, ovma kullanılmadan öncekinden daha yumuşak hissedecektir.
- İsterseniz, fırçalamanıza hoş bir koku vermek için birkaç damla nane veya lavanta esansiyel yağı ekleyebilirsiniz. Şeker yerine rendelenmiş balmumu veya tuz da kullanabilirsiniz.
Adım 4. Kışın birkaç haftada bir ellerinizin cildini yumuşatın
Hava sıcaklığı düştüğünde, cildiniz hasar veya tahriş riski altındadır. Soğuk bir iklimde yaşıyorsanız, cildinizi yumuşak tutmak için derinlemesine bakım yapan bir cilt bakım ürünü uygulayın ve ellerinize çorap koyun. Bu etkili adımlar kolayca takip edilebilir:
- Bir çift temiz çorabı mikrodalgada 15 saniye ısıtın. Bundan sonra, ellerinizin cildine losyon sürün, ancak ovmadığınızdan emin olun.
- Elinize çorap koyun ve cildin tüm losyonu 10-20 dakika emmesine izin verin. Çoraplarınızı çıkarın ve kalan losyonu ovalayın.
- Yukarıdaki adımları takip edebilir ve çok kuru cildi eski haline getirmek için gece boyunca bırakabilirsiniz. Kulağa tuhaf gelse de, çoraplar aslında eldivenlerden daha iyi ve temizlemesi daha kolay bir seçenektir.
Adım 5. Gerekirse derinleştirici bir merhem kullanın
Ellerinizdeki cilt soyulmaya veya çatlamaya başlarsa, daha güçlü bir ürün kullanmanın zamanı geldi. Torba Balsamı veya benzer bir ürün gibi bir el bakım kremi kullanın. Bu jel benzeri krem, çok kuru cildi iyileştirmeye çalışır. Merhemi eklemlere, avuç içlerine ve diğer sorunlu bölgelere uygulayın ve cilt yumuşayana kadar tedaviyi birkaç gün tekrarlayın.
Adım 6. Bir cilt nemlendirici takviyesi alın
Son araştırmalar keten ve hodan takviye ürünlerinin nemi artırdığını ve pürüzlü cildi azalttığını gösteriyor. Bu yağ asitleri aslında tüm besinsel olarak dengeli gıdalarda bulunur. Bununla birlikte, cildiniz çok kuruysa, keten tohumu, hodan yağı veya çuha çiçeği içeren takviye ürünleri cilt durumunuzu kontrol etmeye yardımcı olmada etkilidir.
Adım 7. Vazelin ve limon suyundan kaçının
Vazelin ve limon suyu genellikle cildi yumuşatmak için ev ilaçlarında kullanılır. Bununla birlikte, kuru ciltle uğraşmak istiyorsanız bu iki bileşenden kaçınılmalıdır ve diğer tedavileri veya ilaçları seçmeniz daha iyi olur. Bu iki bileşenin kullanımı tıp topluluğu tarafından önerilmez.
- Vazelin aslında nemlendiricinin kendisi değil, nem bariyeri görevi görür. Çatlamış cildi tedavi etmede ve "nemi hapsetmede" etkili olsa da, bu ürün nemlendirici değildir ve diğer ürünlerin yardımı olmadan kuru cildi tedavi edemez.
- Limon suyunun cildi pul pul dökmek ve pürüzsüzleştirmek için kullanımı ve limon suyundaki ağırlıklı olarak tahriş edici olan sitrik asit hakkında tartışmalar vardır. Güneşe maruz kalacaksanız asla cildinize limon suyu sürmeyin çünkü limon suyu cildinizi güneş yanığına daha yatkın hale getirir.
Bölüm 2/3: Kuru El Derisini Önleme
Adım 1. Doğal içerikli yumuşak bir el sabunu kullanın
Ellerinizi düzenli olarak yıkamak kişisel hijyen için iyidir ancak diğer yandan bu alışkanlık cildi çok kuru hale getirebilir. Hassas ciltler için uygun olan ve jojoba veya zeytinyağı gibi nemlendirici maddeler içeren sabunları tercih edin. Her iki yağ da kuru cildi tedavi edebilir ve onarabilir.
- Cildi kurutabileceklerinden alkol veya gliserin içeren el dezenfektanlarından kaçının.
- Her zamanki sabununuzu nemlendirici bileşenler içeren bir ürünle değiştirin, böylece duş yaparken ellerinizdeki cilde zarar vermezsiniz.
Adım 2. Çok sıcak su kullanmaktan kaçının
Çok yüksek sıcaklıktaki su, ellerin cildini yakabilir ve kurutabilir. Her zaman bir "yanık" gibi görünmez, ancak ellerinizi yıkarken veya duş alırken cildiniz kırmızı görünüyorsa, su sıcaklığı çok yüksektir.
Adım 3. Bulaşık yıkarken koruyucu eldiven giyin
Bulaşık sabunu en sert ve tahriş edici sabun türüdür. Özellikle kışın veya soğuk havalarda bulaşık yıkarken, ellerinizi kuru tutmak için bir çift lastik eldiven giymek iyi bir fikirdir. Özellikle ellerinizi suya sokmanız gerekiyorsa, bunu hatırlamak da önemlidir.
Adım 4. Açık hava etkinlikleri yaparken eldiven giyin
Dışarıda çok zaman geçiriyorsanız, özellikle sert havalarda ellerinizi yumuşak tutmak için elinizden gelen her şeyi yapın. Sonbahar veya kış aylarında ellerinizi rüzgardan korumak için eldiven giyin.
Adım 5. Güneş kremi kullanın
Vücudun diğer açıkta kalan kısımları gibi, ellerdeki cilt de güneş hasarına karşı hassastır. İnsanlar genellikle hava ve yaz aylarında eldiven kullanmayı sevmediği için alternatif olarak güneş koruyucu ürünler tercih edilebilir.
En yüksek SPF seviyesine sahip ürünü seçin. Güneşte aktif iseniz, SPF seviyesi 20'nin altında olan ürünler önemli fayda sağlamayacaktır
Adım 6. Vücut sıvılarını koruyun
Vücutta su yoksa cilt kuruyabilir. Yiyecekler cilt sağlığında önemli bir rol oynar, bu nedenle her gün en az 8 bardak veya yaklaşık 2 litre su içmeniz önemlidir.
Alkol dehidrasyona neden olabilir ve kuru cilde neden olabilir. Kuru cilt koşullarını eski haline getirmek istiyorsanız, aşırı alkollü içecek tüketiminden kaçının
Bölüm 3/3: Pratik Losyon Tarifi
Adım 1. Şampuan, saç kremi ve losyonu bir kapta veya avuç içinde karıştırın
Adım 2. Biraz el sabunu veya sıvı sabun ekleyin, ardından parmaklarınızla veya bir kaşıkla karıştırın
Adım 3. Karışımı ellerinize dökün ve iyice ovalayın
Adım 4. Karışımı olabildiğince fazla çıkarmak için bir havlu kullanın
Kullandıktan sonra havluyu yıkamayı unutmayın.
Adım 5. Karışımı yarım saat boyunca cildinizde bekletin ve bekletin
Adım 6. Yarım saat sonra elleriniz biraz yapışkan ve sert hissedecektir
Bu noktada lavaboya gidebilirsiniz.
Adım 7. Cilde losyon ve el sabunu dökün ve ovalayın
Adım 8. Ellerinizi yıkayın, ardından cildinize bir havlu sürerek kurulayın
Adım 9. Pürüzsüz el derisinin cazibesinin tadını çıkarmaya hazırsınız
İpuçları
- Ellerinizin cildini yumuşatmak için hint yağı kullanın.
- Bu adıma veya cilt bakımı yöntemine periyodik olarak devam ettiğinizden emin olun. Aksi takdirde, cildiniz tekrar kuru hissedecektir.
- Ellerinizi sıcak suyla yıkamayın.
- Cildinizi nemlendirmek ve yumuşatmak için bir avokadonun içini ellerinize sürün.
