Futbol Ayakkabısı Nasıl Gerilir: 10 Adım (Resimlerle)

İçindekiler:

Futbol Ayakkabısı Nasıl Gerilir: 10 Adım (Resimlerle)
Futbol Ayakkabısı Nasıl Gerilir: 10 Adım (Resimlerle)

Video: Futbol Ayakkabısı Nasıl Gerilir: 10 Adım (Resimlerle)

Video: Futbol Ayakkabısı Nasıl Gerilir: 10 Adım (Resimlerle)
Video: Topuklu Ayakkabı İle Yürümenin 3 Basit Kuralı 2024, Aralık
Anonim

Yeni futbol ayakkabılarınız biraz darsa, onları hızlı bir şekilde germek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Ayakkabılarınızı suyla ıslatarak ya da saç kurutma makinesi ile ısıtarak esnetebilir, ardından giyip yürüyüşte kullanabilirsiniz. Ayakkabılarınızı giymeden esnetmek istiyorsanız, ayakkabı sedyesi kullanın veya içine gazete koyun. Parmak çok darsa ve ayak parmaklarının buruşmasına neden oluyorsa, yeni ayakkabılar satın almanız gerekecektir.

Adım

Yöntem 1/2: Ayakkabıları Giyerek Germe

Streç Futbol Boots Adım 1
Streç Futbol Boots Adım 1

Adım 1. Ayakkabıları giyin ve onları doğal olarak germek için evin içinde bir yürüyüş için kullanın

Ayrıca spor çorap giyin. Ev ödevi yaparken, yemek pişirirken veya ailenle takılırken ayakkabılarını evin her yerinde açık tut. Ayakkabıları en az 30 dakika giyin ve ayaklarınız ağrıyorsa çıkarın.

  • Ayakkabıların esnemesini hızlandırmak için kalın çoraplar veya birkaç kat çorap giyin.
  • Ayağınızdaki belirli noktalar ayakkabılara sürtüyorsa, su toplamasını önlemek için bölgeyi bir bandajla kapatın.
Streç Krampon Adım 2
Streç Krampon Adım 2

Adım 2. Ayakkabıların kurumasını beklerken, onları germek için ayakkabı ve çorapları suyla ıslatın

Bir sprey şişesine su koyun, ardından ıslatmak için ayakkabı ve çorapların üzerine püskürtün. Ayrıca doğrudan üzerlerine su dökebilirsiniz. Ayakkabılarınızın ve özellikle çoraplarınızın iyi durumda ve nemli olduğundan emin olun. Kendilerini kuruyana kadar 30-60 dakika hareket etmek için çorap ve ayakkabı giyin ve ayağın şeklini takip edin.

  • Ilık veya soğuk su kullanabilirsiniz.
  • Ayakkabıların kurumasını beklerken, örneğin bir futbol topunu ısıtarak veya ayak parmaklarınızı hareket ettirerek hareket etmeye devam edin.
  • Ayakkabılarınızı giymeden önce haşlanma riski olan bölgelere vazelin sürün.
Streç Krampon Adım 3
Streç Krampon Adım 3

Adım 3. Ayakkabıları ısı kullanarak germek için bir saç kurutma makinesi kullanın

Ayakkabılarınızı giymeden önce kalın çorap giyin. Saç kurutma makinesini açın ve yüksek ısı ayarına getirin, ardından her ayakkabıyı 5 dakika ısıtın. Fön makinesini bir noktada çok uzun süre tutmayın, ısı kullanarak gerdirmek için kurutucuyu ayakkabının etrafında yavaşça hareket ettirmeye devam edin.

Bir saç kurutma makinesi ile ısıtıldıktan sonra, ayakkabıların esnemeye devam etmesi için ayakkabıları yaklaşık 10 ila 20 dakika daha giymeye devam edin

Streç Krampon Adım 4
Streç Krampon Adım 4

Adım 4. Futbol ayakkabılarını yeniden şekillendirmek için yaklaşık 10 dakika sıcak suda bekletin

Çorap ve ayakkabı giyin. Ayaklarınızı her iki ayağınıza da sığabilecek bir leğene veya kovaya koyun. Kovaya, yanları ve ayak parmaklarını ıslatacak, ancak ayakkabı bağlarına (veya varsa bağcıkları bağlayacağınız yere) değmeyecek şekilde sıcak su dökün. Ayakkabıları sıcak suda yaklaşık 10 dakika giymeye devam edin, ardından kuruturken 30 dakika daha giymeye devam edin.

  • Yapıştırıcıya zarar verebileceğinden (ve ayaklarınızı yakabileceğinden) kaynar veya çok sıcak su kullanmayın.
  • Sıcak su ayakkabıyı esnek yapar ve kurumaya koyduğunuzda ayağınızın şekline uyum sağlar.
  • Ayakkabılarınız deri ise çatlamalarını önlemek için sudan çıkardıktan sonra deri yumuşatıcı kullanın.
Streç Krampon Adım 5
Streç Krampon Adım 5

Adım 5. Ayakkabılarınızı rahatça bağlayabilmeniz için bağcıklarınızı gevşetin

Ayakkabının bağcıkları varsa, muhtemelen onları sıkı hissettiren bağcıklardır. İpi yukarıdan aşağıya doğru gevşetin, ardından ayaklarınızı sokun. Ayakkabının dilini rahat hissedeceğiniz şekilde ayarlayın. daha sonra ayakkabıları örtmek için bağcıkları yeniden sıkın.

Ayakta rahat hissedene kadar bu işlemi diğer ayakkabıda tekrarlayın

Yöntem 2/2: Ayakkabıları Giymeden Germe

Streç Krampon Adım 6
Streç Krampon Adım 6

Adım 1. Bir ayakkabı sedyesi kullanarak ayakkabının her tarafını gerin

Ayakkabıları burundan ayakkabının yanlarına germek için kullanılabilecek çeşitli ayakkabı sedyeleri vardır. Sedyeyi ayakkabının içine sokun ve ayağı sıkı hisseden bölgeleri germek için cihazı ayarlayın. Sedyeyi 24 saat ayakkabının içinde bırakın.

  • Örneğin, ayakkabınızı daha geniş yapmak istiyorsanız iki yönlü bir streç kullanın.
  • Ayakkabı sedyelerini süpermarketlerden, ayakkabı mağazalarından veya internetten temin edebilirsiniz.
Streç Krampon Adım 7
Streç Krampon Adım 7

Adım 2. Dondurucuda germek için su dolu plastik bir torbayı ayakkabının içine yerleştirin

Plastik poşeti ayağınıza gelene kadar ayakkabının içine yerleştirin. Torbayı ayakkabı boşluğuna dolana kadar suyla doldurun, ardından torbanın ucunu bağlayarak kapatın. Ayakkabıları, soğudukça suyun genişlemesine izin vermek için dondurucuya yerleştirin. Bu ayakkabıyı uzatacaktır.

  • Suyun tamamen donmasını sağlamak için ayakkabıları gece boyunca dondurucuda bırakın.
  • Ayakkabının içine koymadan önce plastik torbanın sızdırmadığından emin olun.
  • Donmuş plastik torbayı ayakkabıdan çıkaramazsanız, torbayı gevşetmek için buzun birkaç dakika çözülmesine izin verin.
Streç Futbol Ayakkabıları Adım 8
Streç Futbol Ayakkabıları Adım 8

Adım 3. İçine bir tenis topu sokarak ayakkabının üst kısmını gerin

Ayakkabılar ayağın üst kısmında sıkı hissediyorsa, her ayakkabının içine mümkün olduğunca derin bir tenis topu yerleştirin. Ayakkabının üst kısmını germek için tenis topunu gece boyunca ayakkabının içinde bırakın.

Streç Krampon Adım 9
Streç Krampon Adım 9

Adım 4. Gerdirmeyi ayarlamak için gazete kağıdını ayakkabıya yerleştirin

Gazete kağıdı veya dergileri toplayın ve onları tepeden tırnağa doldurmak için ayakkabınızın içine sokun. Uzatmak istediğiniz alana daha fazla gazete yerleştirin. Ayakkabılar gazete ile paketlendikten sonra, tamamen esnemeleri için bir gece bekletin.

Ayakkabının tamamen esnemesi için gazeteyi katılaşana kadar sokun

Streç Futbol Boots Adım 10
Streç Futbol Boots Adım 10

Adım 5. Boş zamanlarınızda ayakkabılarınızı esnetmek için ellerinizle bükün

Televizyon seyrederken veya oturup oyun sıranızı beklerken ayakkabılarınızı alın ve elinizle çekerek esnetin. Ellerinizle çekerek ayakkabı yavaşça esneyecektir.

Önerilen: