Egzama, çeşitli cilt problemleri için kullanılan bir terimdir. Ancak göz çevresinde görülen egzama türü genellikle atopik dermatittir. Bu sorun daha çok bebeğin göz çevresinde görülür. Aslında bu cilt sorunu en çok bebekler ve çocuklar tarafından yaşanır. Bununla birlikte, yaşınız ne olursa olsun, göz çevresindeki atopik dermatit hala mümkündür, bu nedenle onu tedavi etmenin bir yoluna ihtiyacınız vardır.
Adım
Bölüm 1/3: Atopik Dermatiti Anlamak
Adım 1. Temel bilgileri anlayın
Atopik dermatit çocukluk çağında en sık görülen cilt problemidir. Bu cilt problemi alerjik rinit ve astım ile ilişkilidir. Bu, bu hastalıklardan birine sahipseniz, bir başkasını geliştirme riskiniz daha yüksek olduğu anlamına gelir.
Atopik dermatit, bir bağışıklık tepkisi şeklidir. Vücut, tahriş edici bir maddeyi tanımakta güçlük çeker, bu nedenle aşırı tepki verir ve cildin iltihaplanmasına neden olur
Adım 2. Belirtileri tanıyın
Kırmızı ve kaşıntılı küçük şişlikler bulabilirsiniz. Ayrıca kırmızımsı veya kahverengi renkte kaşıntılı cilt lekeleri de bulabilirsiniz.
Ek olarak, ciltteki şişlikler sıvı sızdırabilir. Cildiniz ayrıca kuru ve pullu olabilir
Adım 3. Egzamanın oluşumunu bilin
Atopik dermatit görünebilir ve yavaş yavaş iyileşebilir. Semptomlar kötüleştiğinde, egzama atağının tekrarladığı anlamına gelir. Bununla birlikte, uzun süre herhangi bir semptom yaşamayabilirsiniz.
Adım 4. Egzamanın yayılmasını anlayın
Bu hastalık bulaşıcı değildir. Bu, hastayla temasa geçerek hastalığa "enfekte olmayacağınız" anlamına gelir. Bununla birlikte, bu hastalık genetik olarak ebeveynlerden çocuklara geçebilir.
Adım 5. Atopik dermatitin görme üzerindeki etkisini bilin
Bu hastalık görme sorunlarına neden olabilir. Egzama atağı nedeniyle görüşünüzün bozulduğundan şüpheleniyorsanız, bu konuyu doktorunuzla konuşun.
Atopik dermatitin etkilerinden biri, göz çevresindeki cildin kızarıklığı ve şişmesidir, bu da görmeyi zorlaştırır. Ayrıca tedavi edilse bile bu hastalık daha yüksek katarakt ve ani retina dekolmanı insidansı ile de ilişkilidir
Bölüm 2/3: Göz Çevresindeki Egzamanın Üstesinden Gelmek
Adım 1. Gözlerin çevresine bir buz torbası veya soğuk bir paket yerleştirin
Soğuk algınlığı vermek sinir uçlarını geçici olarak uyuşturabilir, böylece kaşıntıyı giderebilir, cildi yatıştırır ve kaşıma dürtüsünü azaltır. Soğuk kompresler ayrıca ölü deri hücrelerinin pul pul dökülmesine yardımcı olur, böylece iyileşmeyi hızlandırır ve yumuşatır.
- Bir kaseye biraz banyo yağı ile birlikte soğuk su koyun. Daha da serin olmasını istiyorsanız, biraz buz ekleyin.
- Bir mendili veya temiz bir bezi suyla ıslatın. Mendil veya el bezini yüzünüzdeki kaşıntılı bölgeye yaklaşık 5 dakika uygulayın.
Adım 2. Yüzünüze nemlendirici uygulayın
Kremler veya merhemler, daha sulu olan losyonlardan daha yüksek yağ içeriğine sahip oldukları için en iyi seçimlerdir. Bu yağ içeriği cildi daha iyi koruyacak ve nemlendirecektir.
- Kokusuz bir krem tercih edin ve onu gözlerinizden uzak tuttuğunuzdan emin olun.
- Cildiniz kuru hissettiğinde, özellikle duş aldıktan veya yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendirici uygulayın. Bu nemlendirici cildi yumuşatır ve egzama ataklarını önlerken iyileşmesine yardımcı olur.
Adım 3. Bir kortikosteroid krem kullanın
Atopik dermatit için en etkili tedavilerden biri, egzama ataklarını hafifletebilen kortikosteroid kremdir.
- Ancak egzama gözlerin yakınında bulunuyorsa bu tedaviyi kullanmak zordur. Bu bölümdeki deri diğer bölümler kadar kalın değildir. Bu nedenle, uzun süreli kortikosteroid kullanımı zararlı olabilir. Kremi gözlerinizin yakınında kullanmadan önce doktorunuza danışmalı ve kullanımını 2 hafta veya daha kısa süre ile sınırlandırmalısınız.
- Kortikosteroid kremi kullanırken gözlerinizden uzak tutmaya çalışın.
Adım 4. Oral antibiyotikleri sorun
Dermatit nedeniyle bir enfeksiyonunuz varsa, bazen oral antibiyotikler kullanılır. Göz çevresi daha hassastır. Bu nedenle, bir veya iki gözünüzde dermatit varsa doktorunuz antibiyotik reçete edebilir.
Bölüm 3/3: Egzama Saldırısını Kontrol Etme
Adım 1. Stres seviyenizi kontrol edin
Stres egzama ataklarını artırabilir. Bu yüzden kontrol etmeye çalışın. Sizi veya çocuğunuzu gün boyunca daha sakin tutabilecek teknikleri öğrenin.
- Tetikleyiciyi tanımlayın. Stres seviyeniz yüksek olduğunda, onu neyin tetiklediğini hatırlayın. Sizi endişeli veya huzursuz hissettiren şeyleri not edin ve bununla başa çıkmanın stresini azaltmak için neler yapabileceğinizi hayal edin. Örneğin, iş sizi strese sokuyorsa, patronunuzdan haftada bir evden çalışmasını istemeyi deneyin.
- Kendinizi kazanmak için bilinçli nefes almayı deneyin. Gözlerinizi kapatmak için biraz zaman ayırın. Nefesin akışının zihninizin odak noktası olmasına izin verin. Yavaş, derin nefeslere odaklanın. Sadece nefesini düşün. Sakinleşene kadar odaklanmaya devam edin.
- Çocuğunuzun meditasyon yapmasına yardımcı olmak için hayvan sesleri kullanmayı deneyin. Çocuktan elini kaldırırken derin nefes almasını isteyin. Elinizi indirdiğinizde, ondan bir tıslama veya vızıltı sesi çıkarmasını isteyin. Bu egzersiz, nefeslerini yavaşlatmalarına ve zihinlerini stres faktörlerinden uzaklaştırmalarına yardımcı olacaktır.
Adım 2. Çizmekten kaçının
Kaşıma sadece kızarıklığı daha da kötüleştirecektir. Aslında, egzama göz çevresine saldırdığında, kaşıma aslında şişmeye neden olabilir ve aynı zamanda cildin kızarmasına ve şişmesine neden olabilir.
- Kaşıma, kaşlarınızı veya kirpiklerinizi de koparabilir.
- Siz veya çocuğunuz gece kaşınıyorsa, bunu azaltmak için eldiven giymeyi veya tırnaklarını kesmeyi deneyin.
Adım 3. Bir antihistamin kullanın
Loratadin ve feksofenadin gibi reçetesiz satılan antihistaminikler, atopik dermatit semptomlarının kontrolüne yardımcı olabilir. Bu hastalık, alerjik rinit gibi diğer alerjik reaksiyonlarla ilişkilidir. Bu nedenle, antihistaminikler bu sorunu, özellikle kaşıntı hissini giderebilir.
- Seçtiğiniz antihistamini kullanma talimatlarını izleyin. Uyuşukluğa neden olmayan çoğu antihistaminik günde bir kez alınabilir. Egzama alevlenmeleri sırasında bu ilacı kullanmaya başlayın.
- Bununla birlikte, egzama nedeniyle uyumakta zorluk çekiyorsanız, geceleri uyuşukluğa neden olan bir antihistaminik yardımcı olabilir.
Adım 4. Alerjenleri ve tahriş edicileri tanımlayın
Alerjenler ve tahriş edici maddeler egzama ataklarının oluşmasında rol oynar. Ürünü kademeli olarak değiştirerek ve nedenini belirleyerek bu sorunun tetikleyicisinden uzak durmaya çalışın. Egzama krizi geçirirken makyaj kullanmayı tamamen bırakmak en iyisidir.
Yüz ve gözler, özellikle kadınlar üzerinde kullanılan birçok ürün nedeniyle özellikle savunmasızdır. Güneş kremi, makyaj malzemesi, sabun ve kokunun tümü egzama krizine neden olabilir
Adım 5. Belirli yiyeceklerden kaçının
Gıda alerjilerinin belirli bir tanımı olmasına rağmen (ani reaksiyona neden olur), gıda da egzama ataklarında rol oynayabilir. Örneğin inek sütü ve kuruyemişler egzama ataklarının oluşmasında rol oynayabilir. Egzaması olan bir çocuğu emziriyorsanız, çocuğun tükettiği anne sütünde taşınabileceğinden kuruyemiş yemekten kaçının.
Gıda alerjileri de egzama ataklarına neden olabilir. Bazı gıdaların dermatitinizi etkilediğinden şüpheleniyorsanız, onu izlemek için ne yediğinizi kaydetmeye başlayın
Adım 6. Ekstra nemlendirici içerikli bir sabun seçin
Yüzünüzü temizlerken, kuruyan sabun değil, yağ oranı yüksek bir sabun kullanın. Ayrıca, koku maddeleri içermeyen bir sabun seçin.
Cildinizi kurutabileceklerinden antibakteriyel sabunlar kullanmaktan kaçının. Ayrıca, cildin nemini kaldırabilecekleri için alfa hidroksi asitler içeren sabunlardan kaçının. Nazik ve "kokusuz" olarak etiketlenmiş bir nemlendirici arayın
Adım 7. Cildi doğrudan güneş ışığından ve aşırı ısıdan uzak tutun
Bu, duştaki sıcak sudan doğrudan güneş ışığına ve sıcak havaya kadar her şey için geçerlidir.
- Yüzünüzü yıkamak veya temizlemek için ılık su kullanın. Hassas cildi tahriş edebilecek sıcak su kullanmaktan kaçının.
- Sıcak havalarda çok uzun süre kalmayın, çünkü sıcak havalar cildi kolayca tahriş edebilir ve iltihabı daha da kötüleştirebilir.
