Göz lekeleri, gözde beliren ve göz küresinin hareketi ile hareket eden koyu renkli noktalar veya çizgilerdir. Bu lekeler, berrak cisim veya camsı mizah adı verilen göz yuvasının merkezini dolduran ve gözün arkasındaki retinada bir görüntü oluşturan jöle benzeri bir sıvının yüzeyinde yüzen kir parçacıklarıdır. Göz lekeleri nadiren daha ciddi sorunların nedenidir, ancak acı çekenler için onları nasıl azaltacaklarını öğrenmek istedikleri kadar can sıkıcı olabilirler. Göz lekelerini tedavi etmenin etkili bir yolu yoktur ve ameliyat gerektiren bazı durumlar dışında, hastaların uyum sağlaması ve bu sorunun zamanla geçmesine izin vermesi tavsiye edilir.
Adım
Bölüm 1/3: Genel Tavsiyelerin İzlenmesi
Adım 1. Göz kürelerinizi yukarı ve aşağı veya soldan sağa hareket ettirmeyi deneyin
Bunu yapmak, mevcut çilleri ortadan kaldırabilir ve aynı zamanda gözlerinizi rahatlatabilir.
Adım 2. Doktorla konuşun
Bu noktalar görüşünüzü engellemeye devam ediyorsa veya aniden ortaya çıkıyorsa ya da sadece bir soru sormak istiyorsanız, bir göz cerrahı veya doktoruyla konuşun. Belirtilerinize bağlı olarak bu sorunun tıbbi müdahaleye ihtiyacı olup olmadığına karar vermenize yardımcı olabilirler.
- Göz lekeleri genellikle yaşlanma sürecinin bir parçasıdır ve her zaman tedavi gerektirmez, ancak bazı durumlarda hedefe yönelik tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyulur.
- Gözlerinizi en az iki yılda bir gözlükçüye kontrol ettirin.
Adım 3. Hiçbir şey yapmayın
Bu lekelerden rahatsız olabilirsiniz, ancak genellikle görüşünüzü ve çalışmanızı engellemezler. Beyniniz ve gözleriniz bu sorunu görmezden gelecek ve kendini adapte edecektir.
- Bu noktalar, miyop kişilerde ve gözlerinde yaralar olan veya diyabet gibi belirli hastalıklardan muzdarip kişilerde daha yaygın olma eğilimindedir.
- Bu lekeler yıllarca görünebilir, ancak zamanla kaybolabilir. Ancak gözlerinizde yeni lekeler fark ederseniz, ileri tetkik için derhal en yakın göz doktoruna başvurunuz.>
Bölüm 2/3: Evde Çözümleri Denemek
Adım 1. Göz çillerini azaltmak için zayıflama takviyesi alın
Bazı sağlık uzmanları, bazı zayıflama takviyelerinin onu ortadan kaldırabileceğine inanmaktadır. Bu klinik olarak test edilmemiş olsa da, bazı insanlar bu tavsiyeyi oldukça faydalı buluyor. Kullanmadan önce, önce doktorunuzla konuşmayı düşünmelisiniz:
- Zerdeçal ve gül meyvesi gibi antioksidan bakımından zengin maddeleri deneyin. Henüz göz lekelerine direkt bir etkisi olmamakla birlikte bu maddelerin makula dejenerasyonu gibi diğer göz hastalıklarının tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir. Genel olarak zerdeçal yemek pişirmede kullanılan bir baharat olarak bulunabilir ve gül meyvesi şeklinde mevcuttur. bitki çaylarından.
- MSM (metilsülfonilmetan) bazlı göz damlası kullanın. Bu materyal en sık artrit tedavisinde kullanılır, ancak nadiren göz hastalıklarını tedavi etmek için de kullanılır. Ancak çalışmalara göre, bu materyalin artrit dışındaki hastalıkları tedavi edebileceği şüphelidir.
- Hyaluronik asit kullanmayı düşünün. Bu bileşenin, katarakt ameliyatından sonra gözün onarılmasına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Tıbbi bir bağlantısı olmamasına rağmen, bazı insanlar bu maddeyi bu lekeleri tedavi etmek için de kullanmıştır.
Adım 2. Kan akışını artıran takviyeler alın
Teoride, artan kan akışı jelatini gözlerin berrak gövdelerinden çıkarabilir. Bununla birlikte, bu tür takviyelerin kullanımı ile göz lekelerinin azaltılması arasındaki ilişki kurulmamıştır, bu nedenle bu tür tedaviyi kullanmaya başlamadan önce doktorunuzla görüşmeniz önerilir:
- Gözdeki kan akışını artırmada etkili olduğu gösterilen gingko bilobayı deneyin. Gingko biloba, glokom hastaları tarafından da kullanılmaktadır.
- Lisini deneyin. Lizin bir vazodilatör veya kan damarlarını - özellikle büyük kan damarlarında - genişletebilen bir ilaçtır ve vücudun çeşitli bölgelerinde faydalı olduğu kanıtlanmıştır, ancak etkisi her zaman gözler üzerinde çalışmaz.
- Yaban mersini deneyin. Lizin gibi yaban mersini de kan damarlarını genişletmek ve ayrıca görüşü iyileştirmek için etkilidir, sadece bu meyvenin gözlerdeki lekeleri gidermedeki etkinliğini kanıtlamak için hala çok fazla deney yapılması gerekiyor..
Adım 3. Stresi azaltmanın yollarını bulun
Stres, göz lekelerine neden olma potansiyeline sahiptir, bu nedenle stresi kontrol etmenin yollarını benimsemek onların varlığını azaltabilir. Meditasyon, dua ve doğada vakit geçirmek, stres seviyenizi düşürmeye yardımcı olduğuna inanılan bazı seçeneklerdir. Yoga, Pilates veya Tai Chi gibi düzenli egzersiz türleri de stresi azaltabilir ve daha rahat bir yaşam tarzı geliştirmenize yardımcı olabilir.
Bölüm 3/3: Daha Ciddi Vakalar İçin Tedavi Aramak
Adım 1. Gözlerinizde beliren noktalara ışık parlamaları veya yan görme kaybı eşlik ediyorsa hemen bir doktora görünün
Derhal tedavi edilmezse, yukarıdaki koşullar körlüğe yol açabilir. Göz lekeleriyle ilişkili ciddi durumlar şunları içerir:
- Berrak vücutta veya vitreusta kanama (lens ve retina arasında kanama)
- Retina ve berrak vücut iltihabı (bağışıklık sistemi tarafından enfeksiyon ve iltihaplanmanın neden olduğu)
- Gözdeki tümörler
- Retinada bir yırtılma (birden çok nokta göründüğünde)
- Retinanın dokularından ayrılması (bulanık görme ile birlikte)
Adım 2. Bu noktalar ciddi görme sorunlarına neden oluyorsa, tedavi hakkında doktorunuzla konuşun
Oldukça şiddetli olan bazı vakalar, genellikle bu lekelerin neden olduğundan daha ciddi olan müdahale riski ile bir dizi cerrahi teknikle tedavi edilebilir. Doktorunuz, sadece göz ameliyatına mı ihtiyacınız olduğuna veya gerçekten ihtiyacınız olup olmadığına karar vermenize yardımcı olabilir. Bu sizin durumunuza bağlıdır.
- Göz ameliyatı ile ilişkili riskler arasında katarakt, retina yırtıkları ve retinanın dokularından ayrılması yer alır. Aşırı durumlarda tıbbi müdahalede bulunulması önerilir.
- Yeni lekeler tekrar ortaya çıkabileceğinden, bu durumda göz ameliyatı kalıcı bir çözüm olmayabilir.
Adım 3. Gerekli görüldüğü takdirde ameliyatı gerçekleştirin
Siz ve doktorunuz bu noktalar için belirli bir tedavi üzerinde anlaşmaya varırsanız, kullanılabilecek birkaç prosedür seçeneği vardır. Bu işlemler hakkında mutlaka doktorunuza danışınız.
- Vitrektomi adı verilen bir işlem, gözün berrak kısmını salin solüsyonu ile değiştirir ve bu süreçte gözdeki lekeleri giderir.
- Göz lekeleri lazer ışınlaması ile de yok edilebilir ve şiddeti azaltılabilir. Diğer göz ameliyatlarında olduğu gibi, bu tip tedavi retinaya ve gözün diğer kısımlarına zarar verme riski taşır ve her zaman tatmin edici sonuçlar vermez.
- Retina yırtıklarını ve göz lekelerini azaltmak için gözün soğutulduğu dondurma tedavisine ihtiyaç duyulabilir.
