Çatlaklar genellikle hamilelik, aşırı kilo alıp verme ve hatta büyüme atakları sırasında ortaya çıkar. Aşırı kilo nedeniyle cilt hızla gerildiğinde çatlaklar oluşur. Çatlaklar önlenemez ve tamamen ortadan kaldırılamaz. Çatlakların görünümünü azaltmanın en iyi yolu, onları soldurmak ve daha az görünür hale getirmek için çeşitli yöntemler kullanmaktır. Özel tedaviler, yaşam tarzı değişiklikleri ve biraz makyaj da çatlakların görünümünü azaltmada rol oynar.
Adım
Yöntem 1/3: Tedavi
Adım 1. Doğal bir nemlendirici deneyin
Piyasada çatlakların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek birçok doğal krem bulunmaktadır. Bu krem, hamilelik sırasında ve sonrasında cildi elastik tutmak ve çatlakların solmasını sağlamak için kullanılabilir. Hangi bileşenlerin çatlakları giderebileceği sonucuna varabilecek hiçbir çalışma yoktur. Bununla birlikte, aşağıdaki doğal bileşenlerin yardımcı olduğuna inanılmaktadır:
- Yara izlerini ve çatlakları azalttığına inanılan Aloe vera
- Her gün kullanıldığında cildi elastik tutan hindistan cevizi yağı veya hindistancevizi yağı
- Shea yağı, insanlar onu çatlak izlerinin solmasına yardımcı olmak için kullanır
- Yumurta yağı (Oleova), hamileliğin ilk üç ayından doğumdan altı ay sonrasına kadar günde iki kez tüm karın bölgesinde kullanıldığında çatlakları önlemeye yardımcı olur.
Adım 2. Hyaluronik asit içeren bir jel kullanın
Hyaluronik asit vücutta doğal olarak bulunan bir maddedir. Topikal olarak kullanıldığında, ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini azaltma etkisine sahiptir. Hyaluronik asidin çatlakların görünümünü büyük ölçüde değiştirebileceğini kanıtlayan hiçbir çalışma yoktur. Bununla birlikte, bazı insanlar hyaluronik asit içeren bir jel kullanmanın çatlakların solmasına yardımcı olabileceğini kanıtlıyor.
- Hyaluronik asit içeren jeller çevrimiçi olarak sipariş edilebilir veya kozmetik mağazalarından satın alınabilir.
- Jeli paketin üzerindeki talimatlara göre uygulayın.
Adım 3. Bir retinoid kremi deneyin
Retinoidler, ciltte kolajen büyümesini uyardığına inanılan maddelerdir. Çatlaklara uygulandığında cildin yenilenmesine ve çatlakların görünümünün solmasına yardımcı olabilir. Retinoid kremler mutlaka doktor reçetesi ile kullanılmalıdır. Cildiniz için doğru seçim buysa bir dermatologla konuşun.
- Retinoidlerin cilt üzerinde önemli bir etki yaratması haftalar veya aylar alabilir. Bu kadar uzun bir süre sonra bile retinoidler çatlakları tamamen ortadan kaldırmaz.
- Retinoidler hamilelik veya emzirme döneminde kullanılmamalıdır. Retinoidlerin fetal veya yenidoğan gelişimi üzerinde olumsuz bir etkisi olup olmadığını belirleyebilecek hiçbir çalışma yoktur. Bununla birlikte, sağlık uzmanları, doğum yapana ve artık emzirmeyi bırakana kadar retinoidlerden kaçınmanızı tavsiye ediyor.
Adım 4. Dermabrazyon düşünün
Mikrodermabrazyon, küçük bir soyucu kullanarak cildin üst tabakasını soyma işlemidir. Çatlaklar sadece cildin üst tabakasında olmadığından, birçok insan bu tedavinin önemli bir değişiklik yapmadığını düşünüyor. Bununla birlikte, bazı insanlar mikrodermabrazyonun çatlakların görünümünün solmasına yardımcı olabileceğine inanmaktadır.
- Dermabrazyondan önce bir dermatologla konuşun. Bunun çatlaklarınız için doğru seçim olup olmadığı konusunda size tavsiyede bulunacaktır.
- Bir salonda veya spada dermabrazyon tedavisi yapabilirsiniz. Bu tedavinin maliyeti genellikle bir seans için dört yüz bin ile bir milyon rupi arasında değişmektedir.
Adım 5. Lazer tedavisini düşünün
Lazer tedavisinin çatlakları gidermede etkili olduğunu kanıtlayan hiçbir çalışma yoktur, ancak birçok kadın sonuçlardan memnundur. Çatlakların etrafındaki ince cilt katmanlarını kazımak için yüksek enerjili bir ultraviyole lazer kullanılır. Tedavi sonrası cilt yenilenir ve çatlak görünümü kaybolur.
- Lazer tedavisi ile ilgileniyorsanız, başlamadan önce dermatoloğunuzla riskler hakkında konuşun. Bazı durumlarda lazer tedavisi iz bırakır.
- Lazer tedavisi sonrası iyileşme süreci genellikle yaklaşık bir hafta sürer.
Yöntem 2/3: Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Adım 1. Çatlak izlerini güneşten koruyun
Çatlaklar genellikle zamanla kırmızımsı bir renkten beyaz çizgilere dönüşür. Cildinizi güneşin zararlarından koruyarak onları daha hızlı soldurabilir ve daha az görünür hale getirebilirsiniz. Güneş ışığı cildi zayıflatabilir ve çatlakların daha kötü görünmesine neden olabilir.
- Çatlaklarınız güneşe maruz kalacaksa, SPF'si 15 veya daha fazla olan bir güneş kremi kullanın. Düzenli kullandığınızdan emin olun.
- Cildiniz güneşte yandıysa, mümkün olduğunca çabuk iyileşmesine yardımcı olmak için aloe vera uygulayın.
Adım 2. Çatlak alanını nemli tutun
Cildinizi nemli tutmak çatlakları doğrudan gidermez, ancak cildinizin sağlıklı ve esnek kalmasına yardımcı olabilir. Kuru cilt elastikiyetini kaybetme eğilimindedir, bu da çatlakları ve diğer izleri daha görünür hale getirir. Çatlakları önlemenin kesin bir yolu olmasa da, bazı insanlar cildi nemli tutmanın çatlakların görünümünün daha da kötüleşmesini engelleyebileceğini düşünüyor.
- Duştan önce cildinize düzenli olarak pul pul dökün, ardından kuru cildi önlemek için çatlak bölgesine nemlendirici uygulayın.
- Çok kuru bir cildiniz varsa, evinizdeki havayı nemli tutmak için bir nemlendirici kullanmayı deneyin. Nemli ve yumuşak bir cilt için hava nemini yüzde 30 ile 50 arasında tutun.
Adım 3. Sulu kalın
Susuz kaldığında, cilt daha kolay kırışmaya meyillidir. Aynı şey streç işaretleri için de geçerlidir. Vücudu nemlendirmek cildin sağlıklı ve elastik görünmesini sağlar, böylece çatlakların görünümü çok şiddetli olmaz.
- Susadığını hissettiğinde iç. Nereye giderseniz gidin her zaman yanınızda bir su şişesi taşımaya çalışın, böylece istediğiniz zaman her zaman bir şeyler içebilirsiniz.
- Mümkünse alkol ve kafeinli içecekleri suyla değiştirin.
Adım 4. Sigarayı bırakın
Sigara dumanı cildin görünümünü kötüleştirir. Sık sigara içerseniz cildinizdeki lekeler daha da kötüleşir. Cildin her zaman genç ve sağlıklı görünmesi için sigarayı hemen bırakın.
Yöntem 3/3: Çatlakları Kapatma
Adım 1. Güvenli bir bronzlaşma yapın
Çatlaklarınız beyazımsı bir renge dönüştüğünde, onları cildinize karıştırmak o kadar da zor değil. Bunu yapmanın bir yolu, cildinizin açık kahverengi görünmesi için sahte bir bronzlaştırıcı kullanmaktır. Bu, vücudunuzdaki çatlakların göründüğü yaz aylarında harika bir çözümdür. Bir bronzlaşma losyonu alın ve cilt tonunuzu eşitlemek için kullanın.
- Güneşte "gerçek" bronzlaşma yapmayın. Güneş ışığı ciltte hasara neden olabilir ve sonunda çatlaklarınızın daha kötü görünmesine neden olabilir.
- Gerçekçi görünen cilt tonları için ambalajın üzerindeki talimatları izleyin. Aşırıya kaçmaya gerek yok. Bir veya iki gölge daha koyu, çatlaklarınızı gizlemenize yardımcı olur.
Adım 2. Makyaj uygulayın
Çatlakları geçici olarak gizlemek istiyorsanız, kusurları kapatmak için kullandığınız makyajın aynısını kullanabilirsiniz. Bu, vücudun giysilere sürtünmeyen kısımlarındaki çatlaklar için en etkilidir. Cildinize uygun renkte bir fondöten seçin. Doğal görünümlü bir görünüm için şu adımları izleyin:
- Çatlaklara ve çevresindeki cilde ince bir fondöten tabakası uygulayın.
- Bir fırça ile pürüzsüz hale getirin.
- Fondötenin daha uzun süre dayanması için gevşek pudra uygulayın.
