Diş eti hastalığını ev ilaçları ile tedavi etmek yapılabilir ve aynı zamanda diş eti iltihabı, periodontitis gibi çeşitli diş eti sorunlarının ve ciddiye alınması gereken diğer birçok sorunun tedavisine yardımcı olabilir. Bu basit şeyleri bilmek, kendiniz için iyi bir ağız sağlığını korumanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca diş etlerinizin ve dişlerinizin sağlığı konusunda farkındalık yaratacak ve sizi evde yapılabilecek en kolay tedaviler konusunda bilgilendirecektir. Diş etleri kırmızıdır. Şişmiş diş etleri. Diş etleri acıyor. Diş eti hastalığı eğlenceli değildir ve hemen tedavi edilmezse dişleriniz ve sistemleriniz için ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Diş eti hastalığını tedavi etmek için kendi başınıza deneyebileceğiniz şeyler vardır, ancak semptomlarınız düzelir ve kalıcı diş eti kanaması yaşarsanız hemen diş hekiminize görünün. Bu arada, diş etlerinizin sağlığını iyileştirmeye yönelik ipuçlarını okuyabilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/2: Evde Bakım ile Anlaşma
Adım 1. Stresi azaltın
Genel Diş Hekimliği Akademisi'ne (AGD) göre, stres ile diş sağlığınız arasında bir bağlantı var. Stres yaşayan bireylerin bağışıklık sistemleri azalır, bu nedenle vücudun periodontal hastalığa neden olan bakterilerle savaşması zorlaşır ve onları diş eti enfeksiyonlarına karşı daha duyarlı hale getirir. Araştırmacılar ayrıca tüm stresin eşit olmadığını öğrendiler. ABD'de üç farklı üniversitede yapılan bir araştırmada, diş eti hastalığı açısından en büyük riskin maddi kaygıları olan katılımcılarda olduğu görüldü.
Adım 2. Bir tuz çözeltisi yapın
Bir bardak ılık suda biraz deniz tuzu eritin. Bir ağız dolusu solüsyonu 30 saniye boyunca gargara yapın ve ardından atın. Birkaç kez tekrarlayın. Tuzlu su diş etlerinin şişmesini azaltacak ve enfeksiyonu apselerden uzaklaştıracaktır. Bu solüsyonla gargarayı günde iki kez fırçalama rutininize ekleyin.
Adım 3. Çay poşetini yapıştırın
Çay poşetlerini kaynar suya batırın, çıkarın ve soğumaya bırakın. Soğutulmuş çay poşetini ağrıyan diş etlerinin üzerine koyun ve yaklaşık beş dakika bekletin. Çay poşetlerindeki tanik asit, diş eti enfeksiyonlarını gidermek için etkili bir şekilde çalışır.
Çay poşetini doğrudan diş etlerinize sürmek, sadece çay suyu içmekten daha etkili olacaktır. Ayrıca, çok fazla çay içmek dişler üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir: çay lekeleri dişlerin rengini bozar
Adım 4. Biraz bal uygulayın
Balın doğal antibakteriyel ve antiseptik özellikleri vardır, bu nedenle enfekte diş etlerini tedavi etmek için uygulayabilirsiniz. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra sorunlu diş eti bölgesine biraz bal sürün.
Balın şeker içeriği yüksek olduğu için çok fazla kullanılması tavsiye edilmez ve dişlerinize değil, diş etlerine doğru uygulanmasına özen gösterin
Adım 5. Kızılcık suyu için
Kızılcık suyu bakterilerin dişlerinize yapışmasını önleyebilir, bu nedenle her gün 118 ml şekersiz meyve suyu içmeye çalışın.
Adım 6. Limon ezmesini yapın
Limon suyu ve tuz karışımından bir macun yapın. İyice karıştırdıktan sonra dişlerinize sürün. Birkaç dakika bekletin ve ardından temizlemek için ılık suyla gargara yapın.
Limon, diş eti hastalığının tedavisi için bir kazan-kazan çözümü sunar. İlk olarak, enfekte diş etlerini tedavi etmek için anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Ayrıca limon, diş etlerinizin enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olmak için C vitamini içerir
Adım 7. C vitamini açısından zengin daha fazla yiyecek yiyin
Sadece limon diş eti hastalıklarını iyileştirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda portakal, üzüm, kivi, mango, papaya ve çilek gibi C vitamini bakımından yüksek diğer yiyecekler de iyi seçimlerdir. C vitamini bir antioksidandır ve antioksidanların, çeşitli diş eti problemleriyle bozulabilen bağ dokusu büyümesini ve kemik yenilenmesini desteklediği bilinmektedir.
Adım 8. D vitamini alımınızı artırın
D vitamini anti-inflamatuar özelliklere sahiptir, bu nedenle şişmiş diş etlerini iyileştirmek ve geri gelmelerini önlemek istediğinizde bu vitaminden yeterince aldığınızdan emin olun. Yaşlı yetişkinler bu vitamini almalıdır. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, kan damarlarındaki yüksek D vitamini seviyeleri, 50 yaş ve üstü bireylerde diş eti hastalığı riskinin azalmasıyla bağlantılıdır.
Haftada iki kez en az 15 ila 20 dakika güneşlenerek ve somon, bütün yumurta ve morina karaciğeri yağı gibi D vitamini açısından zengin besinler yiyerek D vitamini alın
Adım 9. Dişlerinizi kabartma tozu ile fırçalayın
Kabartma tozu, ağzınızdaki asidi nötralize ederek diş çürümesi ve diş eti hastalığı olasılığını azaltır, bu nedenle aslında diş eti hastalığı için bir tedaviden çok önleyici bir önlemdir. Biraz kabartma tozu biraz ılık suya karıştırın ve macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Dişlerinizi fırçalamak için bu macunu kullanın.
Adım 10. Tütünden kaçının
Tütün, enfeksiyonla savaşma yeteneğinizi azaltır ve iyileşmeyi geciktirir. Tütün tüketicileri, diş kaybına yol açan tedaviye iyi yanıt vermeyen ciddi diş eti hastalığına sigara içmeyenlere göre daha yatkındır.
Yöntem 2/2: Farmasötik İlaçların Kullanılması
Adım 1. Dental probiyotikleri kullanın
Lactobacillus reuteri prodentis içeren pastiller, bağırsaklarda yaşayan "dost" bakterilerdir ve oral antiseptikler, gargaralar ve anti-bakteri içeren jeller kullandıktan sonra ağzın doğal dengesini geri kazandırma yetenekleri nedeniyle diş eti iltihabı için etkili tedaviler olarak lanse edilir..
Adım 2. CoQ10 tüketin
Koenzim Q10 (ubikinon olarak da bilinir), vücudun şekeri ve yağı enerjiye dönüştürmesine yardımcı olan vitamin benzeri bir maddedir. Mayo Clinic'e göre, erken çalışmalar ağız yoluyla alınan veya deriye veya diş etlerine yerleştirilen CoQ10'un periodontitis tedavisine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Adım 3. Listerine ile gargara yapın
Reçeteli gargaralar hariç, Listerine'nin plak ve diş eti iltihabını azaltmak için en etkili gargara olduğu gösterilmiştir. Günde iki kez 30 saniye kullanmanız önerilir. Bu sıvının içerdiği uçucu yağlar ağızda yanma hissine neden olsa da çoğu insan birkaç günlük kullanımdan sonra buna alışır.
Adım 4. Sorunlu diş etlerini püskürtün
Diş bakımı rutininize, tartarı önleme özelliğine sahip güçlü bir anti-bakteriyel olan klorheksidin (CHX) içeren bir sprey eklemeyi deneyin. Periodontal hastalık riski taşıyan yaşlı hastalarda yapılan bir çalışmada, günde bir kez %0.2 CHX sprey uygulamasının diş eti iltihabının neden olduğu tartar birikimini ve iltihabı azalttığı bulunmuştur.
Adım 5. Genigel'i kullanın
Bu ürün, vücudun bağ dokusunda bulunan doğal olarak oluşan bir madde olan hyaluronik asit içerir. Araştırmalar, hyaluronik asidin diş eti iltihabı ve periodontitis tedavisinde etkili olan iltihap önleyici, ödem önleyici ve bakteri önleyici özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Genigel diş etlerine uygulandığında yeni sağlıklı doku üretimini uyarır. Almanya'daki Rostock Üniversitesi'ndeki denemelerde bilim adamları, doku iyileşmesini yarı yarıya artırabileceğini, kan akışını artırabileceğini ve iltihabı azaltabileceğini buldu.
Adım 6. Çay ağacı yağı diş macunu kullanın
Çay ağacı yağı bakterileri öldürür. Tartar bakteridir. Bu nedenle dişlerinizi tartardan temizlemeye yardımcı olması ve diş eti ağrısını hafifletmesi için bir çay ağacı yağı diş macunu kullanın.
