Testis ağrısı veya mavi toplar (testislerin aşırı uyarılmasından dolayı ağrıdığı, ancak boşalmaya ulaşamadığı bir durum) rahatsız edici olabilir, ancak aslında zararsızdırlar. Yalnız değilsin çünkü neredeyse tüm erkekler bunu yaşadı. Aslında testis ağrısıyla nasıl başa çıkılacağını inceleyen pek çok çalışma yok. Neyse ki, onlardan kurtulmak için izleyebileceğiniz birkaç ipucu var. En iyi çözüm orgazm olmaktır, ancak diğer seçenekleri de seçebilirsiniz. Her iki durumda da, bu sorun için endişelenmenize gerek yok.
Adım
Yöntem 1/2: Hızlı Çözüm
Adım 1. Gerginliği gidermek için orgazm olun
Bu, testis ağrısıyla baş etmenin en hızlı, en kolay ve en keyifli yoludur. Orgazm olduktan sonra tüm kan cinsel organlardan çıkacak ve sorun ortadan kalkacaktır. Ne kadar erken olursa o kadar iyi, bu yüzden hemen başlamalısınız! Mastürbasyon yoluyla kendiniz yapabilir veya eşinizle seks yapabilirsiniz. Bu yöntem, orgazm veya boşalabildiğiniz sürece çok güvenlidir.
- Karınıza seks yapmaya istekli olması için baskı yapmak için asla ağrılı testisleri kullanmayın. Karınız yorgunsa veya kendini iyi hissetmiyorsa, kendiniz halledebilirsiniz.
- Kadınlar da orgazm olmadan çok tahrik olduklarında aynı şekilde hissedebilirler. Çözüm aynı.
Adım 2. Orgazm yöntemini kullanmak istemiyorsanız testislere soğuk kompres uygulayın
Bazen bu sorun orgazm olmak için yanlış zamanda ortaya çıkar ya da bunu yapmak istemezsiniz. Neyse ki, testis ağrısını tedavi etmek için birkaç seçenek var. Testislere soğuk kompres uygulamayı deneyin. İlk başta rahatsız hissedebilirsiniz, ancak bu ağrıyı hafifletebilir ve kan akışını kısıtlayabilir. Ağrı geçene kadar daha rahat hissedeceksiniz.
- Soğuk bir duş almak klişe görünebilir, ancak aynı zamanda ağrılı testisleri de tedavi edebilir! Testislere bol su sıçratmaya çalışın.
- Soğuk kompres kullanırken, kompresi her zaman bir havluya sarın. Asla doğrudan cilde uygulamayın.
Adım 3. Vücudun diğer bölgelerine kan akışını sağlamak için egzersiz yapın
Bu yöntemin işe yaradığına dair gerçek bir kanıt yok, ancak bazı erkekler bunu faydalı buldu. Kanı cinsel organlardan vücudun diğer bölgelerine boşaltmak için egzersiz yapın. Bu eylem, en azından testislerdeki ağrı kaybolana kadar ağrıdan uzaklaşabilir.
Cinsel organlardaki kan boşalana kadar ilk başta rahatsız edici gelebilir
Adım 4. Ağrıyı unutmak için başka aktiviteler yaparak dikkatinizi başka yöne çevirin
Sadece sessiz kalsanız bile, aslında testis ağrısı problem yaratmadan kendi kendine geçebilir. Ağrının geçmesini beklerken, ağrı geçene kadar herhangi bir şeyle dikkatinizi dağıtın. Cinsel organlardaki kan doğal olarak akana kadar sevdiğiniz aktiviteleri yapın.
- Bulmaca çözmek veya karmaşık video oyunları oynamak gibi zihnin konsantrasyonunu gerektiren faaliyetler, iyi dikkat dağıtıcı olabilir.
- Dikkatinizi dağıtmak için fiziksel aktivite (egzersiz gibi) de yapabilirsiniz. Bu yöntem de iyi çalışabilir.
Adım 5. Sorunun daha da kötüleşmemesi için zihninizi cinsel konulardan uzaklaştırın
Gerçekten orgazm olmaya çalışmıyorsanız, cinsel kokan şeyleri düşünmek testis ağrısını hafifletmez. Bu aslında sizi sürekli uyarıyor ve cinsel organlardan kan akmıyor. Bu kirli düşüncelerden kurtulun ve dikkatinizi dağıtacak başka bir şey düşünmeye odaklanın.
Yöntem 2/2: Ağrılı Testislerin Belirlenmesi
Adım 1. Uyandığınızda testis ağrısına dikkat edin
Testis ağrısı, yalnızca uyarılmışsanız ortaya çıkar. Orgazm olmadan uyarılırsanız ve cinsel organınız ağrıyor veya ağrıyorsa, büyük olasılıkla testis ağrınız vardır. Şimdi ağrıyı hafifletmeye başlayabilirsiniz.
- Her insan biraz farklı hissedebilir. Bazı insanlar testislerini ağrılı değil, ağır veya şişmiş bulur. Bazı insanlar cinsel organ çevresinde düzenli bir ağrı veya keskin bir ağrı hissedebilir.
- Unutmayın, testis ağrısı tehlikeli değildir. Ağrı geçmediği sürece doktora gitmenize gerek yoktur.
Adım 2. Testis ağrınız olduğunu doğrulamak için sadece mavi testislere bakmayın
İsmine rağmen (İngilizce mavi top mavi testis anlamına gelir), testisleriniz aslında maviye dönmeyebilir. Sadece skrotumunuz hafif mavi olabilir veya kan damarlarının hafif mavimsi olduğu bazı alanlar olabilir, ancak renk o kadar belirgin olmayabilir. Testislerinizin ağrıdığından emin olmak için bu işarete güvenmeyin.
Skrotum mavi yerine kırmızıya veya pembeye dönebilir. Bu bölgede biriken kandır
Adım 3. Testis ağrısı birkaç günden fazla geçmezse bir doktora görünün
Genelde testis ağrısı birkaç saat içinde kendi kendine geçer ve sorun uzamaz. Ancak orgazm olmanıza rağmen ağrı geçmiyorsa, altta yatan başka bir sorununuz olabilir. Birkaç gün bekleyin ve ağrının geçip geçmediğini görün. Hala geçmezse, kontrol için doktora gidin.
Ağrı geçtiği sürece testis ağrınız var diye gerçekten doktora gitmenize gerek yok. Bu normal ve zararsızdır
Adım 4. Uyarılmadığınız halde testisleriniz ağrıyorsa doktora gidin
Testis ağrısının testis ağrısından kaynaklandığını düşünebilirsiniz. Ancak testisleriniz ağrıyorsa ve hiç uyarılmıyorsanız, bunun nedeni testis ağrısı olmayabilir. Belki başka bir sorununuz vardır. Testisleriniz sebepsiz yere ağrıyorsa, kontrol için bir doktora görünmelisiniz.
