Kulağa korkutucu gelse de, ders çalışmak aslında okul ve hayatınız için önemli bir beceridir. Nasıl daha etkili çalışacağınızı bilerek, notlarınızı yükseltebilir ve öğrendiğiniz bilgileri koruyabilirsiniz. İlk başta çok fazla hazırlık yapmanız gerekebilir, ancak ne kadar çok pratik yaparsanız çalışma seanslarınız o kadar verimli olur!
Adım
Bölüm 1/3: İyi Çalışma Alışkanlıkları Oluşturma
Adım 1. Çalışmadan önce doğru zihniyete sahip olun
Araştırmacılar, öğrencilerin öğrenmeye yaklaşımının neredeyse materyal ve öğrencilerin öğrenme şekli kadar önemli olduğunu söylüyor.
- Pozitif düşün. Kendinizi bunalmış veya depresyonda bırakmayın. Kendinize ve bu zorlukla yüzleşme yeteneğinize inanın.
- En kötü senaryoyu düşünmeyin. Zamanınızı yönetin ve çalışma durumunuzun olumlu tarafını arayın (eğlenceli veya stresli olmasa bile). Ancak, fazla "kibirli" olmayın ki iyimserlik sizi sınavın ciddiyetini hafife alıp dikkatinizi dağıtmasın.
- Her engeli öğrenmek ve büyümek için bir fırsat olarak görün.
- Notlarınızı diğer arkadaşlarınızın notlarıyla karşılaştırmayın. Rekabetçi bir zihniyet sizi yalnızca daha depresif yapar.
Adım 2. Mevcut çalışma rutininize bağlı kalın
Bir programı takip ederek zamanınızı ve çalışma yükünüzü yönetebilirsiniz, böylece elinizdeki göreve odaklanmanız daha kolay olacaktır.
Ajanda defterinizde veya takviminizde kendinizle bir “çalışma tarihi” listelemeyi deneyin. Kendiniz için resmi bir “vaat” haline gelirse, bir çalışma toplantısını ciddi bir sorumluluk olarak görebilirsiniz
Adım 3. Çalışma oturumlarını daha verimli hale getirmek için ortamı değiştirin
Çeşitli araştırmalar, öğrenme yerinin değiştirilmesinin beyinde bilgi alma ve saklama kalitesini iyileştirebileceğini göstermiştir.
- Sessiz bir yerde mi yoksa arka planda gürültü varken mi daha rahat çalışacağınızı öğrenin.
- Pencereler açıkken çalışmayı deneyin (hava izin verirse). Bazı araştırmacılara göre, temiz hava enerji sağlayabilir ve ruhları yükseltebilir.
Adım 4. Atmosferi olabildiğince konforlu hale getirin
Uykuya dalacak kadar "çok" rahat hissetmemelisiniz, ancak rahatsızlığın konsantre olmanızı zorlaştıracağını unutmayın. Bu nedenle, öğrenme için rahat ve elverişli bir ortam oluşturun.
- Bir saatten fazla oturmak için rahat bir sandalye seçin. Çalışma materyallerini saklayabilmek için bir masa kullanın.
- Yataktan uzak dur. O kadar rahat hissedebilirsin ki ders çalışmak için tembelsin. Ayrıca, yatağınızda sık sık başka aktiviteler yaparsanız, iyi uyumanız zor olacaktır.
Adım 5. Dikkatiniz dağılmadan öğrenin
Telefonunuzu ve televizyonunuzu kapatın, sosyal medya hesaplarını kontrol etmekten kaçının. Bu tür dikkat dağıtıcı şeyler öğrenme sürecinize müdahale edecek ve öğrenilen bilgileri hatırlamanızı ve akılda tutmanızı zorlaştıracaktır.
Aynı anda birkaç şey yapabileceğinizi hissedebilirsiniz ancak Facebook, Instagram ve benzeri sosyal medya hesaplarını kontrol ederek ders çalışmak doğru bir seçim değildir
Adım 6. Tüm materyalleri kısa sürede öğrenmeyin
İncelenmesi gereken materyali daha küçük, daha "yönetilen" parçalara ayırın. Bu yöntem, tüm materyali bir kerede ezberlemekten daha etkilidir. En iyi sonuçları elde etmek için her materyali birkaç gün veya hafta boyunca kısa çalışma oturumlarında çalışın.
Adım 7. Çalışmadan önce biraz kafein alımının tadını çıkarın
Kafein alımı, uyuşukluğu önler ve okurken, ders çalışırken ve derse hazırlanırken odaklanmanızı sağlar. Birkaç çalışma, kafeinin sizi yalnızca daha uyanık kılmakla kalmayıp, aynı zamanda bellek kalitesini artırmaya da yardımcı olduğunu göstermiştir.
Çok fazla kafein içmeyin. Çok fazla kafein alımı sizi gergin, endişeli veya depresif yapabilir. Uzman tavsiyesine dayanarak, çocuklar ve gençler kafein tüketimini günde 100-200 miligram ile sınırlandırmalıdır. Bu miktar 1-2 fincan kahveye, 1-3 şişe Kratingdaeng'e (enerji içeceği) veya 3-6 porsiyon kolaya eşdeğerdir
Adım 8. Egzersiz yapın
Birkaç çalışma, bir rutinin parçası olarak kardiyo egzersizinin hafıza kalitesini ve genel zihinsel sağlığı iyileştirebileceğini göstermiştir.
Adım 9. Bir çalışma grubuna katılmayı deneyin
Araştırmacılar, gruplar halinde birlikte çalışan öğrencilerin testlerde ve kısa sınavlarda daha başarılı olduğunu buldular.
Bölüm 2/3: Sınıfta Notlardan Öğrenme
Adım 1. Sınıftaki öğretme ve öğrenme etkinliklerini kaydedin ve kaydı evde veya hareket halindeyken dinleyin
Sınıftaki öğretme ve öğrenme etkinliklerini kaydetmek için öğretmeninizden izin isteyin. İzin aldıktan sonra ders sırasında ses kayıt cihazı kullanınız. Dijital kayıt cihazı kullanıyorsanız, dosyayı MP3 formatına dönüştürün ve sabah yoldayken (örneğin okula veya eve) veya egzersiz yaparken kaydı dinleyin.
Adım 2. Notlarınızı birleştirin ve kısaltın
Öğretmeninizin söylediği her kelimeyi not almak yerine fikirleri, kavramları, isimleri ve önemli tarihleri not edin.
Adım 3. Notlarınızı günlük olarak gözden geçirin
Mümkünse ders biter bitmez bunları gözden geçirmelisiniz. Dersten sonra çalışamıyor olsanız bile, mümkün olan en kısa sürede öğrenmek önemlidir çünkü genellikle sınıfta öğrenilen bilgiler 24 saat sonra unutulur.
- Notların her satırını yavaş ve dikkatli bir şekilde tekrar okuyun.
- Öğretmeninizden kafa karıştırıcı veya net olmayan bilgiler veya materyaller isteyin.
Adım 4. Ders notlarını bir çalışma defterine aktarın
Bu sayede en önemli bilgileri tek bir yerde toplayarak sınıfta yazdığınız notları daha iyi anlayabilirsiniz. Ancak çalışma materyalini sadece özel bir deftere aktarmayın! Materyali kendi kelimelerinizle yeniden yazın, böylece materyali anlayın ve sadece öğretilenleri yeniden kaydetmekle kalmayın.
Adım 5. Hafta sonu bir hafta ders notlarını gözden geçirin
Bu şekilde, hafta boyunca öğrendiklerinizle ilgili anlayışınızı güçlendirebilir ve haftalık çalışma planınızda her günün konusunun bağlamını görebilirsiniz.
Adım 6. Notlarınızı yönetin
Her ders veya konu için notları renkli olarak işaretlemek iyi bir fikirdir. Daha düzenli bir malzeme sistemi oluşturmak için birkaç farklı klasör de kullanabilirsiniz.
Doğru olanı bulana kadar farklı yönetim yöntemleri deneyin. Örneğin, dinleyici notlarını notlardan ayrı tutabilir veya tüm materyalleri tarihe, bölüme veya konuya göre gruplayabilirsiniz
Adım 7. Bilgi kartları (flashcards) oluşturun ve kullanın
Bilgi kartları önemli isimleri, tarihleri, yerleri, olayları ve kavramları hatırlamanıza yardımcı olur. Bu öğrenme ortamı, okullarda öğretilen hemen hemen her konu için kullanılabilir.
- En önemli adı, tarihi, konsepti veya bilgiyi seçin.
- Adı veya terimi kartın bir tarafına, tanımını da kartın arkasına yazın. Matematik formülleri için formülü bir tarafa, problem çözmeyi arka tarafa yazın.
- Kendini test et. Kartın ön yüzünde yer alan isim veya terime göre bir tanım veya problem çözümü sağladıktan sonra, kartı baş aşağı açarak kendinize sorun. Kartın arkasındaki tanımı veya problem çözmeyi okuyun ve kartın ön tarafında listelenen terimleri veya denklemleri söylemeye çalışın.
- Kartları küçük parçalara ayırın. Cesaretini kıran "gece boyunca hızlanma" sisteminde olduğu gibi, araştırmacılar "aralama" stratejisinin tüm materyalleri kartlar aracılığıyla bir kerede incelemekten daha etkili olduğunu buldular. Bir çalışma oturumunda 10-12'den fazla kart kullanmayın.
Adım 8. Cihaz anımsatıcılarını kullanın
Belirli adları veya terimleri hatırlaması kolay başka bir şeyle ilişkilendirerek notlardaki bilgileri hatırlamanız daha kolay olacaktır.
- Karmaşık anımsatıcı cihazlar kullanmayın. Bu araçlar, hatırlaması kolay ve sınavlar sırasında kullanılabilecek kadar basit olmalıdır.
- Şarkı sözleri, kullanımı en kolay seçeneklerden biri olabilir. Kafanız karıştığında, şarkıyı kalbinize mırıldanmayı ve şarkı sözlerini ezberlemeniz gereken herhangi bir malzemeyle ilişkilendirmeyi deneyin.
Adım 9. Mobil cihazlardan yararlanın
Ders çalışmak için masanıza yapıştırılmış olmanıza gerek yok. Her zaman, her yerde çalışabilmeniz için çalışma oturumlarınızı boşaltmak için teknolojiden yararlanın.
- Materyal kartları oluşturmanıza izin veren birçok mobil uygulama vardır. İster markette sıra beklerken, ister otobüste beklerken kartları her yerde inceleyebilirsiniz.
- Notlarınızı bir wiki veya blog'a kaydetmeyi deneyin. Bu gönderileri veya yüklemeleri alakalı anahtar kelimelerle işaretleyebilirsiniz, böylece çalışmaya giderken materyalleri kolayca bulabilirsiniz. Ayrıca notlarınızı internet bağlantınız olduğu sürece her yerden inceleyebilirsiniz.
Bölüm 3/3: Ders Kitaplarından Öğrenmek
Adım 1. Daha dikkatli okumadan önce her bölümü gözden geçirin
Kalın veya italik metinleri veya çizelgeler veya grafiklerdeki açıklamaları arayın. Ayrıca, önemli kavramları içeren bölümlerin sonunda bölümleri arayın. Öğretmeniniz söz konusu bölüm veya bölüm için bir sınav hazırladığında, bu yollarla sunulan bilgiler genellikle çok önemli kabul edilir.
- Oyunlar veya romanlar gibi yaratıcı eserler üzerinde çalışıyorsanız, kalıpları ve temaları arayın. Motifler (karanlık, kan veya altın gibi ek anlam taşıyan öğeler) metinde tekrar tekrar görünebilir. Bu unsurlara dikkat etmek önemlidir. Ayrıca metindeki büyük resme de dikkat etmeniz gerekiyor.
- İzin verilirse, daha önemli temalara ve kalıplara odaklanabilmeniz için hikayeyi anlamak için Cliffs Notes veya Shmoop gibi çalışma kılavuzlarını kullanabilirsiniz. Ancak, ne bilmeniz gerektiğini anlamak için yalnızca bu kılavuzlara güvenmeyin. Kılavuzu, diğer çalışma ve okuma tekniklerinin tamamlayıcısı olarak kullanın.
Adım 2. Bölümü dikkatlice okuyun ve önemli bilgileri not edin
Bölümü gözden geçirdikten ve anahtar kavramları not ettikten sonra, bölümü en az bir kez dikkatlice tekrar okuyun. Ayrıntılara dikkat edin ve okurken ek bilgileri veya notları yazın. Bu şekilde, materyali anlayabilir ve bölümü daha geniş bir tartışma ünitesinde bağlamlandırabilirsiniz.
Adım 3. Aktif bir okuyucu olun
Aktif okurken, okuduğunuz materyal hakkında sorular sormanız ve not almanız gerekir. Bu tekniğin, bölümleri tamamlamak için pasif bir şekilde okumaktan daha etkili ve verimli olduğu kanıtlanmıştır.
- Bölümdeki önemli kavramları parantez içine alın ve bilinmeyen terimleri veya adları daire içine alın.
- Okurken kitabın kenarlarına sorular yazın, sonra bu soruların cevaplarını arayın.
Adım 4. Ana kavramı kendi kelimelerinizle yeniden ifade edin
Bu şekilde materyali daha iyi anlayabilir ve önemli kavramları daha net hatırlayabilirsiniz.
- Bir kavramı yeniden açıklarken, notlarınızı yoğunlaştırmanız ve odaklamanız gerekebileceğini de unutmayın. Materyali yeniden yazarken, en önemli bilgilere dikkat ettiğinizden emin olun.
- Örneğin, aşağıdaki paragraf parçasını düşünün: “Öğrenciler, not yazarken çok sık doğrudan alıntılara yer veriyor. Sonuç olarak, [final] atamasında da çok fazla doğrudan alıntı kullanıyorlar. Aslında, nihai projeniz doğrudan alıntı materyalinin yalnızca %10'unu içermelidir. Bu nedenle, not yazarken doğrudan alıntılanan materyal miktarını sınırlamaya çalışın.” Lester, James D. Araştırma Makaleleri Yazıyor. İkinci baskı. (1976): 46-47.
- Yeniden açıklandığında, bu önemli kavram şöyle görünebilir: “Nihai projede çok fazla alıntı olmaması için not alırken doğrudan alıntıları azaltın. Bitirme projesinde en fazla %10 doğrudan alıntı.
- Gördüğünüz gibi, yukarıdaki örnek paragraf pasajındaki önemli bilgilerin çoğunu içermektedir. Ancak örnek kendi ağzından yazılmıştır ve çok daha kısadır. Bu, onları daha kolay hatırlayabileceğiniz anlamına gelir.
Adım 5. Bölümü tamamladıktan sonra okuduğunuz her şeyi gözden geçirin
Oluşturulan notları ve bilgi kartlarını yeniden açın. Notları birkaç kez okuduktan sonra kendinizi test edin. En önemli kavramları, isimleri ve tarihleri hatırlayabilirsiniz. Gelecek sınavlara ve sınavlara hazırlanırken bilgileri veya materyali akılda tutmak için bu inceleme sürecini gerektiği kadar tekrarlayın.
Adım 6. Tüm materyali bir kerede çalışmayın
Çeşitli araştırmalar, öğrenmenin en etkili yolunun, materyali kısa çalışma oturumlarına (genellikle 1-3 saat arası) bölmek olduğunu göstermiştir. Kendinizi hazırlamak için birkaç çalışma seansıyla birkaç gün geçirin.
Adım 7. Çalışma konusunu değiştirin
Araştırmalar, hala ana materyalle ilgili olan farklı materyalleri çalışmanın, bir materyali tek bir çalışma oturumunda incelemekten daha verimli ve etkili olduğunu gösteriyor.
Ayrıca öğrendiğiniz materyali zaten bildiğiniz şeylerle ilişkilendirebilirsiniz. Dilerseniz yeni materyal ve popüler kültür arasında bağlantı kurun. Tanıdık olduğu düşünülen bir şeyle ilişkilendirebilirseniz, yeni materyali hatırlayabilirsiniz
İpuçları
- Çalışmak için en iyi zamanı bulun. Bazı insanlar geç kalmaktan hoşlanır ve geceleri daha iyi çalışabilir. Bu arada, diğerleri sabahları çalışmak için daha uygundur. Çalışmak için en verimli zamanı bulmak için kendi vücut durumunuzu öğrenin.
- En uygun çalışma yöntemlerini belirleyin ve bu çalışma alışkanlıklarına bağlı kalın.
- Beyninizi bunaltmamak için her iki saatte bir mola verin. Ancak, çok sık/uzun süre dinlenmediğinizden de emin olun.
