Arkadaşların kalbini kazanmak ve başkalarını etkilemek, motivasyon kitaplarındaki bir konudan daha fazlasıdır, hepimizin paylaştığı bir hedeftir ve oraya ulaşmak için sabır, pratik ve karakter gücü gerekir. Bunu en iyi şekilde nasıl yapacağınızı öğrenmek için aşağıdaki adımları okuyun.
Adım
Yöntem 1/2: Görünümünüze Dikkat Etmek
Adım 1. Düzgün giyinin
Kostümleri düşün. İnsanlar ister zombi, ister itfaiyeci ya da gelin olsun, başkalarının doğrudan anlayacağı bir imajı iletmek için kostümler giyerler. Aslında giydiğiniz her gömlek, hatta günlük kıyafetleriniz bile sizin kostümünüzdür. Onları gören insanlara bir sürü mesaj veriyorlar. Kendinizi başkalarına kendinden emin, mutlu ve istikrarlı bir arkadaş olarak tanımlamak için kullanın.
Genel olarak bu, temiz ve vücuda oturan, birbirini tamamlayan renk ve desenlere sahip giysiler giymek anlamına gelir. Nasıl göründüğünüzü düşünene kadar kendinizden hoşlandığınızı ve bunu saklamamak konusunda kendinize güvendiğinizi gösterir
Adım 2. Temizliği koruyun
El sıkışma mesafesi ve yakınlığında temiz ve kirli arasındaki fark daha belirgin hale geliyor. Diğer insanlarla bağlantı kurmak istiyorsan, o kadar yakın olmalısın, bu yüzden vücudunun temiz olduğundan emin ol. Her gün duş alın, haftada 3-5 kez saçınızı yıkayın, günde iki kez dişlerinizi fırçalayın, yüzünüzü yıkayın ve her sabah deodorant uygulayın. Erkekler için tırnak, bıyık ve sakal gibi uzun vadeli konularla daha çok ilgilenir.
Kadınlar tercihlerine göre koltuk altlarını ve bacaklarını tıraş etmeyi seçebilirler, ancak bazı insanların hala tıraş olmamanın kirli olduğunu düşündüğünü unutmayın. Herkes için en yüksek potansiyele ulaşmak için tıraş olmak daha güvenlidir
Adım 3. Saçınızı tedavi edin
Ne kadar uzun olursa olsun düzenli bir kesimle ya da güvendiğiniz bir kuaföre saklamalısınız. Evde her zaman böyle görünmeseniz bile, her zaman şık göründüğünüzden emin olun.
Adım 4. Eşyalarınıza dikkat edin
Daha spesifik olarak, eviniz ve aracınız, dikkat etmeniz gereken en önemli iki şeydir. Ani bir misafiriniz olup olmadığını veya dışarı çıktığınızda bisikletinizi veya arabanızı kimin göreceğini asla bilemezsiniz. Sonuçta, çevrenizi temiz tutmak hayatınızı daha iyi hale getirir.
- Arabalar her ay yıkanmalı, koltuklardaki ve zeminlerdeki çöpleri temizlemeli ve yağ değişimi gibi düzenli bakım yaptırmalıdır. Bisikletler ayda bir elde yıkanmalı (özellikle bisikletiniz kolayca tozlanıyorsa) ve yılda iki kez bir bisiklet mağazasında kurulmalıdır.
- Eviniz mümkün olduğunca düzenli olmalıdır. Yemekten sonra bulaşıkları ve mutfağı temizleyin. Giysileri yıkayın ve yıkadıktan sonra katlayıp sakladığınızdan emin olun. Bir sayfanız varsa, içinde çöp olmadığından emin olun. Yürüyüş yolunuzu temiz ve düzenli tutun.
Adım 5. Beden dilinizi kontrol edin
Bu defalarca söylendi, çünkü doğru: beden dili insanlar arasındaki en güçlü iletişimdir. Bunun nedeni, beden dilinin taklit edilmesinin zor olması ve duygusal durumumuz hakkında çok şey söylemesidir. Birçok yönden, bir kişinin konuşurken beden diline dikkat etmek, o kişi hakkında ne söylediğinden daha fazlasını söyleyebilir. Bu nedenle, beden dilinizi kullanarak başkalarına sizden duymak istediklerini söylemek için elinizden geleni yapmanız çok önemlidir.
- Beden dili karmaşık ve hassastır ve aynı jest ve duruş, onu kimin, ne zaman ve nerede yorumladığına bağlı olarak farklı anlamlara gelebilir. Herkesin beden dilini okumaya çalışmak yerine, sizinkini onların okumasını kolaylaştırmaya çalışın. Neyi kontrol edebileceğinizi kontrol edin ve neyi kontrol edemediğinizi bırakın.
- Tereddüt etmeden güvenle hareket edin. Bu, hızlı hareket etmeniz gerektiği anlamına gelmez, ancak hareketlerinizin güven yaydığı anlamına gelir. Elinizi sıktığınızda, sıkıca tutun, kaç kişinin fark ettiğini görünce şaşıracaksınız. Yürürken kollarınızın sallanmasına izin vererek hızınızda yumuşak bir şekilde yürüyün.
- Duruşunu izle. Başkaları tarafından birçok kez söylendi, ama gerçekten çok önemli. Omuzlarınız göğsünüzün arkasında olmalı, sırtınız sarkmamalı. Boynunuz omurganızın çizgisini devam ettirmeli ve çenenizin öne çıkmasına izin vermemelisiniz. Doğru duruş sadece güveni göstermekle kalmaz, aynı zamanda daha kolay nefes almanızı sağlar ve yaşlandıkça sırt ağrısı riskini azaltır.
- Yüzünüzü kendi yararınıza kullanın. Gözlerin kalbin penceresiyse, yüzün açılmayı bekleyen bir bent kapağıdır. Her zaman gülümsemek için elinizden gelenin en iyisini yapın, (özellikle insanlarla konuşurken) gerçek bir göz teması kurun ve samimiyet ve empati gösteren yüzünüzü hareketli tutun. İnsanlar, çok ciddi olan insanlara karşı her zaman gülümseyen insanların yanında olmayı tercih ederler.
Adım 6. Aktif kalın
Sağlıksız bir beden bile, o bedenin sahibi onu diriltmeye çalışırsa, etrafına sağlıklı bir aura alır. Düzenli egzersiz yapın ve düzenli yiyin. Bir program yapmakta zorlanıyorsanız, en küçük çabanın bile hiç çaba harcamamaktan daha iyi olduğunu unutmayın. Uyandıktan veya işten eve geldikten sonra birkaç dakikalık egzersiz bile duruşunuzu, beden dilinizi korumanıza ve daha fazla enerjiye sahip olmanıza yardımcı olur.
Yöntem 2/2: Kalpleri ve Zihinleri Kazanmak
Adım 1. Klasik retoriği yeniden öğrenin
Büyük konuşmacılar geldi ve gitti, ancak çok azı Yunan filozofu Aristoteles gibi batı dünyası üzerinde kalıcı bir izlenim bıraktı. 2000 yıl önce kaydedilen retoriğe yaklaşımı, söylediklerinizin etki düzeyini nasıl en üst düzeye çıkaracağınızı keşfetmek için hala en faydalı olanıdır. Aristoteles bunu 3 önemli unsura ayırır. Üçünü de uyum içinde birleştirerek, çürütmesi zor bir argüman ortaya çıkarabilirsiniz.
- Bir logo ile sağlam bir temel oluşturun. Logo, söylemek istediklerinizin netliği, organizasyonu ve iç tutarlılığıdır. Bir logo ile verilen konuşma, amaçladığınızdan başka bir şey ifade etmek için tersine çevrilemez. Direnmeye çalışan kişinin bunu denemeye çalışması, onu sadece aptal gibi gösterecektir.
- Bir ethos ekleyerek güvenilirlik ve güven düzeyi ekleyin. Ethos, genellikle tonunuza ve sunum tarzınıza ve karakterinize (ve varsa itibarınıza) yansıyan argümanınızın temelidir. Ethos'u kullanan konuşma, kişisel inançlarınızı asla şüpheye düşürmez ve neden bahsettiğinizi biliyor ve güvenilebilir gibi görünmenizi sağlar.
- Dinleyicilerinize pathos ile sorun. Pathos, argümanınızın dinleyicinin kişisel hayatı, deneyimleri, duyguları ve hayal gücü ile bağlantı kurmasına yardımcı olan kısmıdır. Pathos ile konuşma, dinleyicilerinize sempatik duygular ileterek, onların söyleyeceklerinize kişisel olarak bağlı hissetmelerini sağlar.
Adım 2. Aktif dinleme alıştırması yapın
Hiçbir şey insanların sizi dinlemekten daha hızlı sevmesini sağlayamaz, ancak bu sadece oturup başkalarının dudaklarının hareketini izlemek değildir. Aktif bir dinleyici olmak, dikkatinizi konuşmacıya göstermek için bazı teknikler kullanmak anlamına gelir. Uygulama ile, tüm bu teknikler iletişiminizin doğal bir parçası haline gelecektir.
- Uygun bir durak olduğunda, cümlenin ortasında bile “evet” veya “mm hmm” gibi küçük bir ses söyleyin. Aşırıya kaçmayın ya da sabırsız görünüyorsunuz.
- Konuşmacının daha ayrıntılı konuşmasını sağlayacak bir soru düşündüğünüzde, sorun. Bir cümlenin ortasında konuşmacıyı suçlamayın, ancak ne kadar erken olursa o kadar iyi. Bu, konuşmacının sözleriyle ilgileniyorsanız, daha fazla ayrıntı istediğinizi gösterir.
- Tarafsız onaylamalar kullanın. Hikayeye ne yanıt vereceğinizden emin değilseniz, konuşmacının duygusal yanıtını kullanın. Konuşmacı size hikayeye inanamıyormuş gibi bakarsa, “Vay canına, bu çılgınca” diyerek ya da taraf tutmadan bağlantı kurduğunuz bir şey söyleyerek onunla hemfikir olun.
- Hikaye bittiğinde, konuşmacıya onun hakkında ne düşündüklerini sorun. İnsanlar düşüncelerini uzun anekdotlardan sonra bitirmeyi severler.
- Hikaye bittikten sonra tekrar özetleyin ve konuşmacıya geri atın. Bu, söylediklerini duyar ve anlarsanız, bundan hoşlanacaklarını gösterir. Fikrinizle takip edebilirsiniz. Örneğin birisi bana kedisinin bir kaza nedeniyle veterinere gitmesi gerektiğini söyledi. Hikaye bittiğinde, "Yani kedinizin gerçekten bir doktora görünmesi gerekiyor mu? Ama en azından zamanında getirdin. (buradaki fikriniz).”
- Kişisel anekdotlar kullanın, ancak aşırıya kaçmayın. Sempati ve anlayış göstermeye çalışabilirsiniz, ancak dinleyiciler, başkaları hakkında duymak yerine kendiniz hakkında konuşmayı tercih ettiğinizden şüphelenmeye başlayacaklardır. Kendi hikayelerinizi ve anekdotlarınızı kullanırken dengeli olun.
Adım 3. İyi konuşun
Çoğu insan seslerinin aşağı yukarı böyle olduğunu düşünme eğilimindedir, ancak durum böyle değildir. Sopranodan altoya geçmek mümkün olmasa da, sesinizin genel perdesini kontrol ederek ne söylediğinizi netleştirmeniz mümkündür.
- Ses kontrolünü öğrenmek için şarkı söyleyin. Sesinizi eğitmenin en iyi yollarından biri yüksek sesle şarkı söylemektir. Şarkı söylemek veya başkaları için şarkı söylemek için kulaklarınızın olması gerekmez, arabanızda veya evinizde şarkı söylemeyi deneyin. Zamanla, tekrarlama yoluyla boğaz sesleriniz üzerinde daha fazla kontrol sahibi olacaksınız.
- Yumuşak, yuvarlak ve alçak sesli. Bu, sesinizi kalınlaştırmanız gerektiği anlamına gelmez, sadece konuşurken ağzınızın ve boğazınızın arkasındaki geniş alanı hayal etmeniz gerektiği anlamına gelir. Sözlerinizi burundan veya boğazdaki pasajlardan yönlendirmeyin. Tam konuşma, net tonlar bilgili görünmenizi sağlar ve sesinizin göze daha hoş gelmesini sağlar.
- Kendinize bol hacim verin. Konuşurken bağırmana gerek yok ama çok yumuşak da konuşma. Sesini mırıldanma. Bu sadece anlamayı zorlaştırır ve kendinizden emin görünmemenize neden olur.
Adım 4. Kabul edilebilir bir dil kullanın
Sırf ne dediğinizi anlamaları, amacınızı net bir şekilde anladıkları anlamına gelmez. Ailesiyle veya eşiyle tartışan herkes gibi, söylemek zorunda olduğunuz şeyi söylemenin iyi ve kötü yolları vardır. Psiko-dilbilimsel hileler öğrenerek, dinleyicilerin gücenmesini veya gözünün korkmasını önleyecek ama bunun yerine onların sizi sevmesini sağlayacak şekilde zihninizi konuşmayı öğrenebilirsiniz.
-
“Ben” ifadesini kullanmak, sorumluluğun yükünü size yükleme meselesidir. Bir tartışmada, diğer kişiyi veya nasıl hissettiğinizi suçlamak yerine, şunu söylemeyi deneyin: “Sen (söyle/yap/ne olursan ol), ben hissediyorum…” Bunu yazmak garip görünüyor, ama gerçek argümanlarda işe yarıyor çünkü öyle değil. karşındakini suçla..
Örneğin, "Bunu söylediğinde beni sinirlendirdi" demek yerine "Bunu söylediğinde sinirlendim" deyin. Bunu herhangi bir onaylamama durumunda kullanabilirsiniz: “Seni hissediyorum…”, “Seni hissediyorum (duyguları)…” ve daha fazlası
-
“Biz”i kullanmak, kişinin ilgili ve ilgili hissetmesini sağlamakla ilgilidir. Fırsatları, olayları veya grup çalışmalarını tartışırken, “biz” ifadesinin astlarınızın sadakatini güçlendirmesini ve sizden üsttekilere sadakat göstermesini bekleyin. Örneğin, "bu cumartesi benimle gelir misin?" demek yerine. “Bu hafta sonu birlikte gitmeliyiz!” deyin. Bu, diğer kişiyi sizinle eşit duruma getirir ve onlara sunulan fırsatlar üzerinde güç verir.
İnsanlara güç vermek de güç elde etmenin kesin yoludur, çünkü insanlar bu etkileşimi olumlu bir şekilde hatırlarlarsa zamanı geldiğinde size başka bir şey vermeye daha istekli olacaklardır
Adım 5. Ritmi çevrenizdeki insanlarla eşleştirin
Sokak hipnozcuları, birilerini fikirlerini değiştirmeye “yaptırmak” istediklerinde bu tekniği kullanırlar. Prensip olarak, bu teknikte fazla bir şey yoktur, ancak buna alışmak pratik gerektirir.
- Konuşmaya kısa bir "Açık" ile başlayın ve diğer kişinin konuşmasını sağlamak için basit sorular kullanın. Aktif dinleme becerilerinizi kullanırken aksanlara, sözlü yanıtlara ("uh" gibi) ve yaygın ifadelere dikkat edin.
- Cevap verdiğinizde ve ne istediğinizi sormaya devam ettiğinizde, daha fazlasını söyleyin, ancak diğer kişinin aksanını ve sözlü kalıplarını eşleştirin. Aksan üzerinde durmakta da özgürsünüz ama bundan bir karikatür yapmayın. Diğer insanlar gibi konuşmak, onları rahat hissettirir ve sırf onlardan belli bir şekilde hoşlandığın için sana güvenebileceklerini hissettirir.
- Başka birinin beden diliyle ilgili bir şey fark ettiğinizde, bunu vurgulayın. Taburesini mi değiştirdi? Bilgisayarı beklerken parmağına dokunuyor mu? Daha sempatik bir bağ oluşturmak için onu eşitleyebilirsiniz.
Adım 6. İyi karakter gösterin
Destekleyici, kibar, hevesli, kendinden emin ve güvenilir, ustalaşmanız gereken özel tutumlardır. Herkesin başkalarında aradığı bu tavır, sizi güvenebileceğiniz ve dinleyebileceğiniz bir insan yapan tavırdır. Kişisel samimiyet ve özveri ile başlarlar ve sahte olmaları zordur. Ancak buna odaklanırsanız, eskisinden daha sık ve daha özgürce kullanmak için kendinizi eğitebilirsiniz.
- Her gün kendinizi ikna edin. Bu kulağa garip geliyor, ama işe yaradığından emin. Sahip olmak istediğiniz olumlu tutumu düşünün ve bunu kendinize birkaç kez yüksek sesle söyleyin. Kendinize, buna sahip olduğunuzu söyleyin: “Ben iyi bir insanım”; “Ben coşkulu bir insanım;” ve daha fazlası.
- Daha iyi niteliklerinizi göstermek için fırsatlar arayın. Çoğu zaman, durumla ilgili kişisel rahatsızlık nedeniyle, olaylar daha az dikkat çektiği için daha iddialı seçimler yaparız. Şiddete başvurmak üzere olduğunuz zamanların farkında olmayı kendinize sürekli hatırlatarak bununla başa çıkın. Nefret dolu ve mutsuz bir insan olacağınızı fark ettiğinizde, kendinizi başkalarının yanında olmak istediğiniz kişi olmaya zorlayın. Durum için herhangi bir fark yaratmasa bile, zihniniz için iyi bir egzersizdir. Sonunda, ustalaşacaksınız.
