Sürekli olarak, Megan Fox dünyanın en seksi kadını olarak ilk sırada yer alıyor. Dolgun dudakları, keskin gözleri ve seksi gülümsemesi onun markası haline geldi. Megan'ın bir seks sembolü olarak statüsü sadece görünüşünden değil, aynı zamanda tarzı ve davranışından da elde edilir. Megan Fox yıldızının cazibesine kapıldıysanız, onun çekici stilini takip edebilirsiniz.
Adım
Bölüm 1/3: Megan Gibi Sağlıklı
Adım 1. Orta derecede yiyin ve sebze tüketimini çoğaltın
Kozmetik ve moda stili gibi kesin adımlara geçmeden önce sağlık durumunun iyi olması gerekir. Biri gibi olmak için onlar gibi davranmalısın! Megan çiğ yiyeceklere yapıştığını, sebze yediğini söyledi. Bu, Megan'ın bol miktarda taze meyve ve sebze yediği, et ve yumurta ve süt ürünleri gibi hayvansal ürünlerden uzak durduğu anlamına gelir. Megan bazı et türlerini ve sebze olmayan yiyecekleri yemeye devam edecek, ancak bunları sınırlı miktarlarda yiyor. Sağlık bilinci, güzel bir vücut şeklini korumasını sağlayan şeydir.
- Çiğ gıdalar arasında meyveler, sebzeler, kuruyemişler ve tohumlar, fasulye filizi, balkabağı, otlar ve baharatlar bulunur. Bu yiyecekleri mümkün olduğunca tüketmeye çalışın. Ana öğün olarak et yemeye alıştıysanız, eskisinden daha büyük porsiyonlar yemeyi deneyebilirsiniz, ancak yine de hafta boyunca nasıl hissettiğinizdeki gözle görülür farka dikkat etmelisiniz.
- Megan, patates cipsi ve sade ekmek gibi işlenmiş gıdalardan kaçınır. Bu tür atıştırmalıkların çok az besin içeriğine sahip olduğu bilinmektedir, bu nedenle bu atıştırmalıkların badem gibi daha sağlıklı ikamelerle değiştirilmesi şiddetle tavsiye edilir. Bu sadece Megan gibi görünmeni sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda sana her zamankinden daha fazla enerji verecek!
Adım 2. Düzenli bir diyet sürdürün
Megan günde üç öğün yemek yiyor ve dikkat dağıtmak için iki atıştırmalık. Gün boyunca yemek yemek, sindirim sisteminize sabit bir miktar tüketmek için zaman vererek, tutarlı enerjiye sahip olmanızı sağlar. Ne zaman ve ne kadar yediğiniz neredeyse ne yediğiniz kadar önemlidir, bu nedenle yiyecek miktarını gün boyunca eşit olarak bölmek Megan'ınki gibi sağlığa ulaşmanın önemli bir parçasıdır.
- Kahvaltıda Megan yumurta yer. Genellikle iki yumurta akı ile avokado yer. Ayrıca kahvaltıda smoothie içer. Bu alışkanlığı izlerseniz, smoothie'nizin çeşitli besleyici sebzelerden geldiğinden emin olun. Yumurtalar hayvansal kaynaklı ürünler olduğu için ana öğün olarak tüketilmemesi tavsiye edilir. Böylece kolesterolünüz düşük kalacak ve gün boyu kendinizi iyi hissedeceksiniz!
- Öğle ve akşam yemeklerinde Megan, kızarmış tavuk gibi daha az etli salata yiyor. Daha büyük gıda bölümleri vitamin, lif ve doymamış yağ kaynaklarından oluşur.
- Atıştırmalık olarak Megan bol miktarda humus ve taze sebze tüketir. Kuruyemişler de atıştırmalık yiyeceklerin önemli bir parçasıdır. Kuruyemişler protein açısından zengindir ve gün boyunca taşıması kolaydır.
- Vücuttan ve deriden toksinleri atmak için gün boyunca bol su için. Sağlık Megan'ın yaşam tarzıdır ve güzel figürü günlük aktivitelerinin sonucudur.
Adım 3. Sağlam bir egzersiz rutinine bağlı kalın
Megan gibi olmak için oldukça iyi bir antrenman programına bağlı kalmalısın. Megan haftada üç kez günde 60 dakika yürüyüş yapıyor. Haftanın birkaç günü de iki saat egzersiz yapıyor. Megan bir antrenörün yardımını kullanıyor olsa da, Megan'ın antrenman programını tahmin etmek için bir antrenöre ihtiyacınız yok. Günlük rutininizde koşma ve dans etme gibi yoğun esneme ve kardiyo egzersizleri atletik bir vücuda sahip olmak için önemli adımlardır. Egzersiz için her sabah bir saat planlamak, hızlı bir şekilde görünür sonuçlar elde etmek için yeterli olacaktır.
Megan interval antrenman yapıyor ve bu tip bir yöntem kilo vermede ve kiloyu korumada en etkili sonuçları gösteriyor. Bir dakika yoğun bir şekilde egzersiz yapmaya çalışın, ardından bir dakika dinlenin. Bu, metabolizmanızı sıfırlayacak ve gün boyunca daha fazla kalori yakacaktır. Bu alışkanlığı egzersiz rutininize dahil etmek, gözle görülür sonuçlarda önemli bir fark yaratacaktır
Adım 4. Kaslarınızı oluşturun
Sporunuza kuvvet antrenmanı eklemekten korkmayın. Mekik ve ağırlık kaldırmak kas inşa edecek ve doğal bir şekil izlenimi verecektir. Megan'ın egzersiz programı yoğun çekirdek kas eğitimi içerir. Üst ve alt yapı egzersizlerine (mekik gibi) bağlı kalmak, aşırı kas kütlesi eklemeden vücudunuzu şekillendirecektir.
- Mideyi şekillendirmeye odaklanın. Megan çok fazla göbek geliştirme egzersizi yapıyor.
- Koşmayı günlük aktivitelerinizin tutarlı bir parçası haline getirin! İster sabah ister gece koşuyor olun, dayanıklılık antrenmanına çıkmak, diyetinizden ne kadar kalori bırakırsanız bırakın, fazla kiloları kaybetmenin ve yakmanın bir yöntemidir.
Bölüm 2/3: Megan'ın Makyajını ve Saç Modelini Takip Edin
Adım 1. Cilt bakımını düzenli olarak takip edin
Megan Fox'un en lüks yanlarından biri de teninin ve saçlarının parlaklığı. Hollywood makyajı çok büyük bir rol oynar, ancak Megan'ın mükemmel sağlık elde etmek için rutinine bağlı kalması olmadan bu mümkün olmazdı. Daha sağlıklı görünen bir cilde sahip olmak kesinlikle sizi Megan Fox'a daha çok benzetecektir. Tedavi rutini, her bir cildimizin sahip olduğu tür ve problemlere dayanmalıdır.
- Yüzünüzü düzenli olarak yıkamak, özellikle cildiniz yağlıysa, güzellik programında bir zorunluluktur.
- Kuru cildi önlemek için dudak balsamı kullanın.
- Cilt tipinize uygun bir yüz temizleyici kullanın. Kuru cildiniz varsa, nemlendirici ile birlikte gelen bir yüz temizleyici kullanın. Öte yandan, cildiniz yağlıysa, bir toner temizleyici kullanmayı deneyin.
- Cildin en dış tabakasını düzenli olarak peeling yapmak cildi pürüzsüz ve yumuşak hale getirecektir. Ölü cilt birikmesi, cildinizin olması gerektiği gibi parlamamasının ana nedenidir.
Adım 2. Uygun bir temel kullanın
Uygun bir fondöten uygulamadan önce cilt katmanınızı hazırlayın. Fondöteni cilde uygulamak için bir fırça kullanın. Fondötenin renginin ten renginize uygun olduğundan emin olun, böylece size doğal ve taze bir görünüm kazandıracaktır. Megan kendisine yakışan bir renk kullanırken, kendi ten renginize uyan diğer renklerle kendi renginizi eşleştirebilirsiniz. Unutulmaması gereken önemli nokta, eğer cilt tipiniz onunkinden farklıysa, Megan'ın kozmetik tercihlerini takip etmek tatmin edici sonuçlar vermeyecektir. Yapılacak en iyi şey, kendi makyajınızı kişisel olarak formüle etmeye çalışırken Megan'ın stilini bir güzellik ilhamı olarak kullanmaktır.
- Sanatçı makyaj sanatçısı Megan, Cle de Peau Silk Cream fondötenini yüzüne uyguluyor.
- Göz altı halkaları için NARS Radian Creamy Concealer kullanıyor.
- Megan ayrıca Giorgio Armani'nin Luminous Silk fondötenini çok sevdiğini söylüyor.
Adım 3. Gözleri ve kirpikleri tanımlayın
Megan'ın en ünlü vücut kısımlarından biri de güzel kirpikleri. Megan'ın kendi kendine ayakta durabilen doğal uzun kirpikleri olduğu için çok fazla göz makyajı yapmasına gerek yok. Uzun kirpikleriniz varsa, Megan'ınki gibi görünmek için üst göz kapağınıza hafif, hafif bir çizgi uygulayın. Ancak kirpikleriniz doğal olarak dik durmuyorsa kirpik kıvırıcı veya takma kirpik kullanmayı deneyebilirsiniz.
- Megan, maskarayı öldürmek için Giorgio Armani'nin Gözlerini kullandığını söylüyor.
- Megan'a mümkün olduğunca yakın görünmek istiyorsanız, doğal göz renginiz mavi değilse, eczaneden birkaç farklı mavi kontakt lens tonu seçmeyi deneyebilirsiniz.
Adım 4. Koyu kırmızı bir ruj uygulayın
Megan, klasik kırmızı ruj kullanma eğilimindedir. Seçtiği kırmızının çeşitliliği genellikle giydiği kıyafetlere bağlı olsa da koyu kırmızıya gitmek iyi bir başlangıçtır. Dudak çevresine dudak çizgisi ekleyerek daha dolgun dudak izlenimi verecektir. Yine Megan'ın ruj seçimleri ona çok yakışabilir ama sizin vücudunuza ve ten renginize uygun bir renk seçmeniz şiddetle tavsiye edilir.
- Megan genellikle 400 kontrastta Giorgio Armani Rouge d'Armani ruj kullanır.
- Sanatçı makyaj sanatçıları da üzerinde Kum Saati Femme Rouge Velvet Crème Lipstick Icon ile birlikte Stila Lip Liner #25 kullanıyor.
- Ayrıca M. A. C. ruj kullanın. Morange kırmızımsı turuncu, Lipcolor Decadent Plum Dior Addict koyu kırmızı ve Lipcolor Absolute Rouge Lancôme L'Absolut Rouge ateşli kırmızı.
Adım 5. Basit ama yine de modaya uygun bir saç modeli yapın
Megan Fox'un aşırı olmayan bir saç modeli seçtiği için hala çekici bir aurası var. Çoğu zaman dalgalı saçlarını açar, saçlarını düzeltir veya at kuyruğu yapar. Hangi saç modelinin size uygun olduğunu görebilirsiniz. Önemli olan saç modelinizi gerektiği gibi tutmak ve kişisel tutmaktır. Tarzınızın bir parçası olarak yetenek ekleyeceğiniz için rahat bir saç modeli sizi arkadaş canlısı ve girişken gösterecektir.
- Düz bir saç modeli yapacaksanız, nemli saça bir aydınlatıcı serum uygulayın. Daha sonra saçınızı kurutun ve saç düzleştirici kullanın.
- Saçınızı kıvırmaya karar verirseniz, deniz tuzu spreyi gibi şekillendirici bir sprey kullanın ve saçınızdaki dalgaları değiştirmek için orta uzunlukta bukle maşaları kullanın. Parmaklarınızı kullanarak tekrarlayın.
- Megan'ın kahkülleri yok, bu yüzden saçının önü uzun olsun. Megan'ın ayrıca birkaç kat saçı vardır.
- Megan'ın uzun kahverengi saçları var, böylece ona daha çok benzemesi için saçını boyayabilir veya uzatabilirsin.
Adım 6. Kaşları tanımlayın
Megan'ın güzel şekillere sahip kalın kaşları var. Kaşları şekillendirmeye çalışın ama aşırıya kaçmayın ki kaşlarınız ince görünmesin. Bundan sonra, göz kapaklarına soluk krem bir göz farı sürün. Megan'ınkine benzer bir renk elde etmek için salona önceden gelmek daha kolay olurdu. Bir kez denedikten sonra, cımbız kullanarak daha fazla şekillendirme için kılavuz olarak kullanabilirsiniz. Durum ne olursa olsun, kaşlarınızı belirginleştirmek gözlerinizi belirginleştirecek ve Megan gibi görünmeye bir adım daha yaklaşmanızı sağlayacaktır!
- Megan'ın güzel kaşlarını taklit etmek için açık kahverengi bir Chanel Precision kaş kalemi ve L'Oréal Paris kaş kalemi kullanmayı deneyin.
- Megan'ın günlük rutininde olduğu gibi göz kapaklarındaki boş alanları doldurmak için kahverengi tau Anastasia Dip kaş Pomadını kullanabilirsiniz.
Bölüm 3/3: Megan gibi giyin ve davran
Adım 1. Oldukça açık sözlü olun
Megan Fox ile yapılan röportajı okursanız, birçok geleneksel ünlü kendini saklama eğiliminde olsa da, aklını konuşanın o olduğunu anlarsınız. Megan'ın açıklığı ve spontane tavrı onu çok çekici kılıyor. Başını belaya sokacak olsa bile aklından geçenleri söyleyen biri olarak ün kazanmıştı. Önemli bir risk olsa bile, sosyal bir ortamda fikrinizi ifade etme alışkanlığı oluşturmaya çalışın. Düşüncelerinizi ifade etme alışkanlığı ilk başta garip gelebilir ama deneyimledikçe ve açıldıkça daha büyük bir özgüven duygusu kazanacaksınız.
Adım 2. Eksantrik yönünüzü gösterin
Megan'ın samimi karakteri gibi, kişiliği ve tavrı da çekici meslektaşlarından çok daha benzersiz. Dürüst olmak gerekirse, herkesin kişiliğinin benzersiz bir yanı vardır ama çoğumuz bu benzersizliği kaybederiz. O tarafı geri getirmek için biraz zamana ihtiyacımız var. Ancak, benzersizliğinizi yeniden keşfetmeye çalışarak, çabaya değecek bir gelişme elde edeceksiniz. Megan Fox'un yıldız aurasının bir kısmı, eksantrik iç karakterinin bir sonucudur, bu yüzden çekici tarafınızla bazı tuhaflıkları birleştirmekten korkmayın!
Adım 3. Seksi poz vermeyi öğrenin
Eksantriklik gibi çoğunlukla içeriden gelen kişiliğin çeşitli yönlerinin yanı sıra, nasıl poz verileceği gibi şöhretin yönleri de incelenebilir. Kamera Megan üzerindeyken, nazikçe ve baştan çıkarıcı bir şekilde gülümsemeye devam ediyor. Fotoğrafı bu şekilde çekildiğinde kıvrımları fotoğrafta daha görünür olsun diye omzunun üzerinden görünür olacak şekilde kendini konumlandırdı. Megan da bir eli belinin üzerinde, belini hafifçe yana doğru bükerek poz veriyor. Megan da elleri belinde veya pantolon ceplerinde poz veriyor. Bu yöntem kamera önündeki güveni etkileyecektir. Megan Fox gibi görünmek istiyorsanız, görünüşünüzle rahat olmak ve en çekici vücut bölgelerinizi sergilemek için zaman ayırmalısınız. Etrafınızda fotoğraf çekecek paparazziler olmasa bile, günlük hayatınızda tanıştığınız insanlar ne kadar özgüvenli olduğunuzu görebilirler.
Adım 4. Koyu renkli giysiler giyin
Megan genellikle kırmızı halı olayını koyu renk bir elbise giyerek takip etme eğilimindedir. Megan'ın renk seçenekleri, ruh haline ve duruma bağlı olarak kırmızı, mor veya bordodur. Tek renkli bir elbise seçmek, görünümü vurgulayacak ve size çok dikkat çekecektir.
Daha casual bir etkinliğe gidiyorsanız, Megan'ın modasına atlayabilir ve beyaz veya pembe bir elbise deneyebilirsiniz. Bu renk seçimi de aynı derecede güzel ama koyu renklerle aynı agresif hissi vermeyecek
Adım 5. Vücudu vurgulayan bir elbise giyin
Megan Fox, doğal güzelliğini ortaya koyan elbiseleri fazla gösterişli olmadan seçmeyi seviyor. Sırtını göstermek için tanga veya kaslı kollarını göstermek istediğinde kolsuz elbiseler giymeyi seviyor. Megan ayrıca yüksek yırtmaçlı elbiselerin hayranıdır. Bu yarım küre bacakları gösterecek. Megan, diz hizasında veya yere kadar uzanan çok sayıda elbise giyerken, genellikle kısa elbiseler de giyiyor. Sonunda hem şık hem de sade görünmenizi sağlayacak bir elbise seçmelisiniz. Buna ek olarak, elbise seçimi aynı zamanda vücudun çekici bir yanını vurgulayabilecek kısımlarını da vurgulayabilmelidir.
Megan elbisesini küçük ve yüksek topuklu ayakkabılarla eşleştirdi. Yüksek topuklu ayakkabılar, kullanıcı için boy uzatıcı bir etkiye sahiptir
Adım 6. Günlük kıyafetler giymeye devam edin
Bir film yıldızı gibi görünüyorsanız harika bir görünüm elde etmeyi düşünüyor olabilirsiniz, ancak Megan Fox kırmızı halıda olmadığında çok rahat giyinme eğiliminde olduğu için daha iyi bilinir. Genellikle düz veya baskılı bir tişörtle eşleştirilmiş tozluk ve kalem kot pantolon giyer. Ayakları için genellikle sandalet veya topuklu çizme giyer. Megan da kazak giymeyi sever. Sonuç olarak, Megan Fox gibi trendlere ayak uydurmaya çalışıyorsanız, rahatlığı stilin önüne koymalısınız. Bu, insanlara sıradan olsanız bile doğal olarak kendinize güvendiğinizi ve herhangi bir kırmızı halı modeli kadar etki bırakabileceğinizi gösterme etkisine sahip olacaktır.
Megan alışveriş yaparken veya etrafta koşarken bazen beyzbol şapkası takar. Bu şekilde Megan, evin dışındayken sanatsal olmayan yönünün bir kısmını koruyabileceğini umuyor
İpuçları
- Makyaj ve moda, birinin dış görünüşüne özen göstermenin en bariz yolları gibi görünse de, en iyi taklitçiler genellikle bir ünlünün anlamını taklit etmek için görünüşlerini değiştirmek zorunda kalmazlar. Ortalama bir sanatçının davranışını analiz eden taklitçilerden bir takım etkiler ortaya çıkar. Megan Fox gibi olmak için güçlü bir arzunuz varsa, onun nasıl davrandığını öğrenmek için ortak bir çabayla bu etkinin daha fazlasını elde edebilirsiniz. Başlamanın en iyi yolu birkaç röportaj izlemek ve Megan'ın ses tonunu ve yüz ifadelerini taklit etmektir.
- Yatmadan önce makyajı çıkardığınızdan emin olun. Makyajla uyumak cildinizi kurutur ve uyandığınızda gözeneklerinizi tıkar.
- Megan Fox'un stilini, hayran olduğunuz diğer göz alıcı yıldız stilleriyle birleştirin ve harika bir sonuç elde edin, kendi görünümünüz diyebileceğiniz bir görünüm!
